安神舒缓精油怎么调配

❶ 精油配方

保湿润肤精油
玫瑰1滴
甜橙1滴
丝柏1滴
荷荷巴5ml
+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml
防敏抗敏精油
洋甘菊1滴
荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml
干性调理精油
茉莉1滴
乳香1滴
薰衣草1滴
荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml
暗疮祛痘精油
茶树1滴
尤加利1滴
薰衣草1滴
葡萄籽油5ml+芦荟油5ml
祛皱活肤精油
玫瑰1滴
檀香1滴
佛手柑1滴
荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml
瘦脸提升精油
迷迭香1滴
杜松1滴
胡萝卜籽油1滴
荷荷巴油8ml+月见草油2ml
美白嫩肤精油
柠檬1滴
玫瑰1滴
橙花1滴
荷荷巴油5ml＋芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml
收缩毛孔精油
佛手柑1滴
肉桂1滴
薰衣草1滴
葡萄籽油5ml+芦荟油5ml
油性调理精油
尤加利1滴
薰衣草1滴
茶树1滴
葡萄籽油7ml+芦荟油3ml
活化细胞精油
玫瑰1滴
檀香1滴
乳香1滴
荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml
黑斑净化精油
柠檬1滴
葡萄柚1滴
甜橙1滴
荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml
祛红血丝精油
檀香1滴
洋甘菊1滴
柠檬1滴
荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml
祛黑眼圈眼袋
薰衣草1滴
茴香1滴
佛手柑1滴
荷荷巴油6ml+橄榄油2ml＋芦荟油2ml
眼部按摩精油
檀香1滴
洋甘菊1滴
胡萝卜籽油1滴
荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml
颈部护理精油
乳香1滴
迷迭香1滴
鼠尾草1滴
荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml
脸部按摩精油
茉莉1滴
丝柏1滴
佛手柑1滴
荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml
瘦身减肥精油
迷迭香1滴
杜松1滴
葡萄柚1滴
茴香1滴
百里香1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
丰胸坚挺精油
天竺葵1滴
玫瑰1滴
依兰1滴
鼠尾草1滴
佛手柑1滴
甜杏仁油2ml+葡萄籽油6ml+月见草油2ml
静脉曲张精油
薰衣草1滴
佛手柑1滴
胡萝卜籽1滴
茴香1滴
葡萄柚1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
淋巴排毒精油
柠檬1滴
肉桂1滴
薄荷1滴
茴香1滴
香茅1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
塑形紧实精油
迷迭香1滴
杜松1滴
葡萄柚1滴
茴香1滴
丁香1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
放松舒缓精油
薰衣草1滴
柠檬1滴
檀香1滴
依兰1滴
百合1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
舒筋活血精油
葡萄柚1滴
柠檬1滴
百里香1滴
乳香1滴
肉桂1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
内分泌调理油
玫瑰1滴
桂花1滴
依兰1滴
没药1滴
鼠尾草1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
卵巢保养精油
玫瑰1滴
依兰1滴
紫罗兰1滴
没药1滴
乳香1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
淡化妊娠纹油
茉莉1滴
橙花1滴
胡萝卜籽油1滴
乳香1滴
广藿香1滴
甜杏仁油5ml+小麦胚芽油3ml+月见草油2ml
经络刮痧精油
葡萄柚1滴
广藿香1滴
没药1滴
薄荷1滴
罗勒1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
消肿止痛精油
肉豆蔻1滴
迷迭香1滴
茶树1滴
罗勒1滴
肉桂1滴
甜杏仁油5ml+葡萄籽油3ml+月见草油2ml
手部护理精油
甜橙1滴
茉莉1滴
乳香1滴
丝柏1滴
薰衣草1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
足部按摩精油
广藿香1滴
茶树1滴
没药1滴
佛手柑1滴
迷迭香1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
美腿化脂精油
迷迭香1滴
杜松1滴
鼠尾草1滴
茴香1滴
肉桂1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
身体按摩精油
柠檬1滴
广藿香1滴
薰衣草1滴
丁香1滴
尤加利1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
女性魅力精油
玫瑰1滴
紫罗兰1滴
依兰1滴
檀香1滴
罗勒1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
男性魅力精油
茉莉1滴
百合1滴
檀香1滴
鼠尾草1滴
桂花1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml
肾保养精油
茉莉1滴
丁香1滴
雪松1滴
檀香1滴
尤加利1滴
葡萄籽油8ml+月见草油2ml

❷ 精油配方，有什么可以缓解心情压抑，有助于记忆力的复方精油配方

洋甘菊这种看似平凡的小白花，早就被尊为“最温柔的美肤力量”，一直深受皮肤科医生和美容专家的喜爱。

古代，人们苦于无法对抗肌肤敏感时，洋甘菊像上天的恩赐般出现了。如今，虽然有更多的抗敏感成分问世，很多护肤品的配方里依然有它的身影。洋甘菊这种看似平凡的小白花，早就被尊为“最温柔的美肤力量”，一直深受皮肤科医生和美容专家的喜爱。

传说中的月亮之花

洋甘菊以清凉、镇定、安眠的作用着称，温柔、纯净的特点使得它经常被人们与月亮联系在一起。
洋甘菊被称为“月亮之花”，传说它的诞生跟月亮女神狄安娜有关。罗马神话中，月亮女神狄安娜爱上了牧羊人恩德里奥，于是温柔含蓄的月亮女神便在晚上让漫山遍野开满了洋甘菊，使得牧羊人在温柔的香味中安然入睡，月亮女神来到他身边，与他在梦中共度良宵。

温和、舒缓为人称道

洋甘菊温和、舒缓的特性，让它成为各种植物保养成分的组合良伴，它的药用性也常常被医师们称道。

目前的护肤品中，洋甘菊常被用来搭配洁净能力出色的薰衣草，两者的搭配组合最常见于卸妆洁面产品中，让清洁的过程更舒适。此外，洋甘菊也常搭配玫瑰、天竺葵、柑橘，它的天然芳香能强化其他精油的芳香疗法效能，为身心带来绝佳的舒缓效果。

在医学上，洋甘菊的镇定、舒缓作用使得它成为很好的止痛成分。它不但能缓解肌肉痛、神经痛、头痛等各种疼痛不适感，更贴心的是，还能缓解生理疼痛，常被用来改善经前症候群和更年期症状。另外，洋甘菊还能刺激白血球的制造，能对抗贫血、抵抗细菌，增强身体免疫能力。

BABY和敏感肌肤适用

洋甘菊最主要的特点就是温和，因此它最适合婴儿和敏感肌肤使用。

洋甘菊又名西洋甘菊，是一年生草本菊科植物，花瓣呈白色细小碎裂状。这种带有类似苹果甜香的花儿，有“地上苹果”的美名。它具有消炎、止痒、安抚、修护、洁净、醒肤、抗敏等功效，自古以来，就被西方人当作药草植物，除了冲茶饮用、制药之外，它更是美容界现在争相运用的完美舒缓抗敏成分。

你可能不知道，自己每天正在被洋甘菊的温柔力量包围着——呵护脆弱眼周的眼部保养品，具有舒缓效果的面膜、化妆水、面霜甚至彩妆品，只要是增加产品的柔肤效果时，洋甘菊常常被派上用场。

除了可以温和调理肌肤的敏感症状，以及舒缓晒后及缺水肌肤的不适感，洋甘菊更常被用在婴儿清洁保养品中，保护BABY幼嫩的肌肤。

三类美肤品种

洋甘菊自古就被视为“神花”，但目前能用于美容界的只有三类品种。

罗马洋甘菊(CHAMAEMELUM NOBILE)

罗马洋甘菊也被称为“春黄菊”，精油颜色呈淡黄色或绿色，是最常见的被用于护肤品的种类。你可能想不到，罗马洋甘菊最大的产地，竟然是早年曾将它视为“杂草”的英国，所以，如果现在你想购买优质的洋甘菊精油，最好它是来自英国的。罗马洋甘菊的效能非常温和，而它的花水比精油更温和亲肤。如果家里有小宝宝，可以用罗马洋甘菊花水为他（她）清洁皮肤。用它来洗头，温和护发的效果也很棒。

德国洋甘菊(MATRICARIA RECUTICA)

德国洋甘菊很少被用在护肤品中，因为它的香味不太好闻，刺激性也比其他品种强。但它也具有舒缓、镇静等效果，因此经常被用于药品中。它的精油呈深蓝色，因为在蒸馏萃取过程中，植物的天然成分与蒸气混合，产生一种“蓝甘菊油烃”，才出现罕见的蓝色。

摩洛哥洋甘菊（ORMENIS MULTICAULIS）

前两个洋甘菊品种都属于菊科，而摩洛哥洋甘菊却不是菊科植物，所以有人说摩洛哥洋甘菊不算是洋甘菊，不值得使用。但是，目前美容界的研究发现，它的香味和罗马洋甘菊非常接近，而且具有抗炎症的效果，因此美肤普及度在日益增加。
洋甘菊提神效果不错
不过有好多复方精油都有提神的效果
佛手柑
佛手柑精油萃取自它的果皮，精油呈翠绿色，味道较清新，类似橙和柠檬，略带花香。
治疗晒伤，可治疗牛皮癣、粉刺，改善油腻与不洁皮肤。
抗菌作用明显，对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎有疗效；
尤其对油性皮肤有益，可以平衡油性肤质的皮脂腺分泌，和尤佳利并用时，对皮肤溃疡疗效绝佳。
生理疗效
很好的尿道抗菌剂，处理尿道发炎很有效，能改善膀胱炎；
能减轻消化不良、胀气、绞痛、食欲不振；
心里疗效
既能安抚，又能提振，因此是焦虑、沮丧，精神紧张时的最佳选择;
它的振奋作用与兴奋作用不同，能够帮助人放松
使用需知】
佛手柑精油分为光敏佛手柑和无光敏佛手柑，使用光敏佛手柑后请勿晒太阳，避免产生光敏反应；这种光明反应会持续好几天，但低于2%的佛手柑精油没有光敏反应。
敏感皮肤尽量选择无光敏佛手柑精油。
另外：对于所有精油来说
安全注意事项
因为精油是浓缩、高效的物质，安全地使用需要事前掌握一些操作上的知识。精油的化学成分，用量和使用频率以及使用方法使人们使用精油存在潜在风险。以下是一些指引，让您更安全有效地使用精油：
如何安全地使用精油：
精油应远离幼儿，对于年龄稍大（5岁以上）的儿童，可以在有资质的执业师监督下学会正确地使用精油。
妊娠期禁止使用精油。
精油经皮肤吸收，如使用过多会导致过量。
应避免精油接触眼睛、鼻子和耳朵。如在使用精油时出现皮肤敏感症状，或精油意外接触眼睛，立即用纯净的植物油冲洗，切勿用水冲洗。谨慎使用精油，因为其对粘膜（消化道、呼吸道及泌尿生殖管道）有刺激性作用。
请勿以治病目的口服精油。安全服用精油需要专业培训，因此不推荐初学者尝试。部分精油即使少量也可能具有毒性，并可能因内服而致命。
在外出到阳光下或者进行紫外光浴之前，请不要使用可能增加皮肤对阳光敏感度的精油，如柑橘类精油（佛手柑、葡萄柚等）。
如果您的皮肤曾有过敏反应，或者您认为自己可能对某种精油过敏，务必在使用之前进行皮肤过敏测试。为此我们在每瓶精油上都标注了该种精油内可能致敏的化学成分。您也可以在网络上搜寻材料安全数据表上找到这些致敏成分的资料。您可以通过在手臂上小剂量使用芳疗产品来测试您是否对这些产品敏感。在每2.5毫升（或半茶匙）植物油里滴入一滴精油，然后涂在手臂上。如果涂抹的地方变红了，或有灼热感、痒，立即清洗涂抹的地方，不要使用该精油。
过量使用精油会导致头疼或头晕，请勿超过建议用量使用。
如果您正在疾病治疗期间，使用精油前须咨询有资质的执业师。某些病人不应使用某种精油。
有肝或肾疾病的，只有在有资质的执业师指导下才能使用精油。精油一旦吸收到血液，最终会经肝和肾清除出体外，过量使用精油会损害这些器官。
如果您在服药过程中使用精油，请咨询有资质的执业师，因为精油可能会与某些药物起反应。
储存和保质期：
避光、避热保存精油，以保留它们的新鲜度与效力。如在冰箱里适当保存，精油可以有三到五年的保质期（视不同精油而定）。柑橘类精油的保存期限最短，最好在两年之内使用。
用法：
稀释：
最有效稀释精油的方法就是使用基础油。基础油可以是任何高品质的认证有机植物油，如：荷荷巴油，玫瑰果油，杏仁油，杏桃仁油，榛子油，橄榄油……
对于初次接触芳香疗法的人来说，在绝大多数的情况下，2%是一个安全有效的稀释百分比，即在每一百滴基础油中滴入两滴精油。除非您本身是一名有经验的执业师，否则，无论什么目的都好，都没有必要用3%的稀释比例。
在芳香疗法里，不是量多即好；事实上，“量多”可能会导致负面效果。有些精油（如薰衣草）在低浓度时有镇静效果，而在高浓度使用时会对人体产生刺激。
您可以使用1－3种精油来调出安全有效的配方。初学者最好使用简单的方式来调出治疗用精油。每次调配的精油不应该超过5种，超过这个数量则可能导致无法预料的后果，因精油的化学成分相互混合会创造出另外一种复杂的化学成分。
经常有人问我们：“一滴是多少？”这个问题问的相当好，因“一滴”的份量经常因滴管的大小，使用时的温度和精油稀稠度而不尽相同。我们的滴瓶一滴的份量大约是0.05克（大于或小于0.05毫升，视不同精油的比重而定）。
很多人觉得滴瓶使用方便，但我们更推荐用重量来量化精油，如果您需要数量准确和避免配方错误的话，用重量做计量单位是最有效的方式。
所以总体来说把精油滴在小瓶子里面挂在手机上或是放在房间里是可以的
优良的肠胃抗菌剂，驱除肠内寄生虫，并明显消除胆结石。

❸ 玫瑰精油薰衣草精油甜橙精油怎么调配

你还需要一瓶基础油!
你既然不会调配,劝你以后买别人调配好了的精油.
因为精油这个东西调配方法跟量不对会对皮肤起反作用.
还有就是,自己调配不知道量跟属性,稍稍不注意还会灼伤皮肤.

即使在这里给你说了调配的方法也不代表你能调配好.
再说一下,精油除了茶树,薰衣草能少量的直接用于皮肤外,其他的精油都必须经过基础油的稀释后才能用

❹ 什么精油有助于睡眠如何使用

薰衣草精油。

可将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内即可。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（熏衣草：马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

护肤功效：

1、黑头：是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草深层调理精油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂。

2、易敏感：舒缓修护过敏性肤质，缓解因压力、精神紧张和情绪低落引起的皮肤天然抵抗能力减弱，恢复皮肤自我修护机能，强化肌肤对外界的抵抗力。

(4)安神舒缓精油怎么调配扩展阅读：

精油的使用误区：

1、精油只是美容保养品而已

很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。

但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此，精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

2、口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

参考资料来源：

网络-薰衣草精油

人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区

❺ 怎么选助眠精油呢有什么讲究

香氛精油有助放松身心舒缓压力，睡前使用有助入眠。怎么根据不同的身体状况选择精油类型，使用精油时怎么搭配按压穴点增强功效？
安神助眠精油有哪些
助眠的精油分为果香、木质香和花香等3种，可单用或混搭其他精油使用。
果香：甜橙、柠檬、葡萄柚等精油，是具有甜味的果香香调，有助眠作用。果香香调挥发快，可搭配乳香、雪松等精油，让香气维持更久的时间。
木质香：苦橙叶、甜马郁兰、花梨木、丝柏等木质精油有助眠作用，不过丝柏精油不适合孕妇使用。此类香调属百搭型味道，可单用或混搭其他助眠精油使用。
花香：橙花、天竺葵、依兰等精油，有助眠作用，味道持久，可单用或混搭其他精油使用。

安神助眠精油配方
过度劳累、多虑和用脑过度等原因都可能导致睡不着，这3种状况所适用的精油和搭配比例各有不同。
过度劳累：1滴纯薰衣草精油+1滴天竺葵精油。
多虑：1滴花梨木精油+1滴乳香精油。
用脑过度：3滴快乐鼠尾草精油+3滴依兰精油+1滴肉蔻精油。
精油按以上比例混合，用量为2滴。
精油搭配按压助眠

1、取2滴精油于掌心，两手抹匀后放于鼻前，深呼吸3次，有助放松神经和肌肉。
2、用指腹揉压眉头中央的印堂穴，维持1分钟，有助舒缓眼周。按压时力道要轻，避免扯出纹路。
3、用两手的无名指指腹按压眉头下方的攒竹穴，5秒后放开，重复3次，有助缓解眼部疲劳。
4、用两手的指腹分别轻揉按压太阳穴1分钟，以助舒缓头胀不适。
5、把两手的食指和中指指腹呈V状分别放于两边的耳前耳后，再上下来回搓热耳朵，帮助促进淋巴循环舒缓头压。

❻ 薰衣草精油带有一种令人安神的味道，应该怎么使用

熏衣草精油的治疗作用
心灵：安定情绪，消除沮丧，平抚心灵创伤．
身体：令您容易入睡，解除忧虑，舒服肌肤疲劳．
皮肤：促进皮肤在生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤，调理及保养所有皮肤．
用法：
1．令您微笑入睡，将两滴精油滴于棉花球上，将之至于枕内．
2．净身浴，滴入8－－10滴熏衣草精油于一浴缸温水内，在浴缸内泡浴15－－20分钟，可消除疲劳，松弛神经，滋润肌肤，促进血液循环，还可清除白天所到过的地方的负面影想（如医院，墓地等），是一种香熏治疗中最温馨舒适的享受．
3.家庭急用，烫伤．刀伤．用棉花沾上熏衣草精油，直接涂于伤口上，只须几秒，疼痛可消失，不会形成水泡，伤口愈合加快．

茶树精油是消炎的,如果你脸上没痘痘,只是去痘印的话,我建议你用熏衣草精油,薰衣草精油是去疤的,痘印对它而言不过小菜一碟.
而且每天晚上用纯牛奶浸透纸巾敷脸,效果会更好,更快.

❼ 精油安神香如何配制

花园小铺柠檬精油是世界上最纯正的精油，安神去角质不错。

❽ 香薰精油要怎样搭配

在家庭用香中，如何搭配的方法很多，用香薰灯还是佩戴壹芳派精油香薰项链，其实单方的精油疗效还是比较好的，有时搭配的香气可能不适合一些人嗅觉记忆味道，例如迷迭香可以增加记忆力，激活脑海马体，但是很多人接受不了那个嗅觉刺激，安神助眠用薰衣草，当然你可以更具自己的香气嗅觉感受来调配，简单介绍一下几种用香：

客厅用香

配方1：甘松精油3滴+香橼精油4滴

用法：把上述植物精油按照10滴油对10毫升水的比例放于喷雾瓶中，随时喷洒客厅。

作用：振奋精神，缓解疲劳。

配方2：薄荷精油2滴+香橙精油2滴+依 兰依兰精油2滴

用法：用香熏炉熏蒸，让芳香精油徐 徐释放。

作用：气氛融洽，芳香自然。

配方3：薰衣草精油5滴+柠檬精油3滴 +西洋杉精油2滴

用法：取上述调配好的精油5—8滴， 滴人盛有清水的香熏灯内，待热力使水中 芳香油徐徐释放出来，也可以在加湿器的 水箱中直接加入上述精油，使精油随加湿 器的水雾散发到空气中；或者用棉球蘸上 述精油，放在暖气管散发热气的地方，使 精油随暖气散发到空气中。

作用：清淡芳香，轻松自然。

房间用香

配方1：玫瑰精油2滴+依兰精油2 滴

用法：用香熏炉熏蒸，使芳香精油徐 徐散发到卧室中。

作用：增加爱情气氛。

配方2 ：薰衣草精油3滴+尤加利精油2 滴

用法：用香熏炉熏蒸，使芳香精油徐 徐散发到卧室中。

作用：芳香去蚊虫。

配方3 ：薰衣草精油5滴+茉莉精油4滴 +香柠檬精油3滴

用法：在加湿器的水箱中直接加入上 述精油5—8滴，使精油随加湿器的水雾散 发在卧室内。

作用：清新淡雅．净化空气。

配方4 ：薰衣草精油4滴+玫瑰精油4滴

用法：在加湿器的水箱中直接加入上 述精油，使精油随加湿器的水雾散发到卧室内。

作用：缓放松，温馨安逸。

配方5 ：玫瑰精油3滴+丁香精油2滴

用法：将上述精油直接滴入盛有清水 的香熏灯内，待热力使水中芳香油徐徐释 放出来；也可以在加湿器的水箱中直接加 入上述精油，使精油随加湿器的水雾散发 到卧室内。

作用：芳香浪漫，舒缓情绪。

❾ 香薰精油的调配方

镇定安神组合：檀香2滴+熏衣草1滴
适用场合：卧室
功效：平衡中枢神经，起到镇定情绪、放松精神、安抚心灵的作用；并能明显改善高血压，舒缓头痛及神经系统引起的不适。
静心冥想组合：迷迭香+薰衣草+柠檬+紫苏
适用场合：卧室、书房、办公室
功效：提振精神，帮助澄清烦乱的思绪，增强记忆力，集中注意力，适合调整情绪、静心思考。
舒缓压力的放松组合：茉莉+依兰+百花香
适用场合：会议室、客厅、办公室、浴室
功效：安抚神经，放松身心，减低血压，平抚心慌。
精力充沛的活力组合：迷迭香+薰衣草+柠檬
适用场合：客厅、聚会、运动
功效：提振精神，消除身心倦息感，让人活力充沛。
提神醒脑组合：迷迭香+薰衣草+檀香
适用场合：书房、客厅、办公室、会议室
功效：减轻压力，松弛神经，能活化脑细胞，强化心灵，使头脑清晰，注意力集中。