A. 精油的正确使用方法
精油分为两种:单方精油和复方精油
单方精油是没有经过调配的,主要在泡澡、点熏灯的时候使用,不可以直接使用在脸上。尤其是茶树精油,杀菌净化功能非常强,直接使用会伤害你的皮肤。
单方精油最重要和常见的有四十多种:玫瑰、尤加利、茶树等等,每一种的作用都不同。
复方精油是根据需要的功效进行过调配的,比如说有祛痘的、美白的等等,混合了很多种精油,而且一定要添加荷荷巴油、小麦胚芽油等基础油调和。可以直接使用在脸上。
精油一定只能晚上使用。
具体精油的使用,主要有九种用法:
1、蒸熏法:主要是单方精油这么用,可以使用香薰灯,也可以是在桑拿浴或者光波浴的时候使用,主要就是调节心绪的
2、按敷法:冷敷和热敷两种。
3、按摩法:大量的复方精油都可以直接擦脸或者身体。
4、沐浴法:将精油滴在浴缸中
5、吸入法。
6、香薰漱口法。
7、刮痧法。
8、喷洒法。
9、日常护理法:加在沐浴露、洗面奶中用等
自己打字太累,你什么感兴趣的话再问吧
B. 氨基酸水溶肥料对果树怎么用
果树一般施用氮肥、磷肥、钾肥、饼肥、农家肥等肥料比较好,同时还要适当补充硼、铁、锌、铜等微量元素肥料。果树是食品工业和化学工业中的重要组成部分,其果实不但可以鲜食,还可以加工成果脯、果汁、蜜饯、果酱、罐头等食品,有些果实的硬壳还可以用来制造活性碳,而部分果树的叶片和树皮等材料还可以提炼出香精油。
C. 精油怎样使用
你可以看看知名品牌【欧路雅】茶树精油的使用方法:
1.涂完精油后可以涂其他护肤品,精油最好晚上涂,因为渗透力强
白天涂容易长斑
2.可以把精油滴入面霜里然后直接涂面霜
不过如果先涂精油加以按摩
再擦面霜效果更加
但是要注意纯精油除了茶树和薰衣草是不能直接接触皮肤的
要买复合精油
茶树精油也只可以点涂
3.两种精油可以混合使用,再有一种方法
将两种精油滴几滴在喷雾小瓶里
装上水
随时喷喷自己
既可以舒缓皮肤
还有预防感冒的作用
D. 如何使用植物精油
直接涂抹或者添加到别的液体凝胶或眼霜里即可:
1,消除痘痘
精油有杀菌和愈合功能,所以很适合用来防治痤疮。用法:在纯芦荟凝胶里滴一滴茶树精油和两滴薰衣草精油,涂抹在长痘的地方。建议在夜间使用。
2,自制香水
利用多种精油自制香水,变化无穷,让你时刻散发出幽幽的体香。做法:用檀香木(或柏木)精油混合柠檬精油或者甜橙精油,掺入你平时用的润肤露里,然后擦在身上,每28克保湿霜的精油配量是10到15滴。
3,防治皮肤晒伤
用富含抗氧化剂的精油为皮肤提供一层对抗自由基的保护膜,防治皮肤提前衰老。用法:用薰衣草精油和玫瑰精油混合你每天用的保湿日霜,擦在脸和胸颈区域的皮肤。
4,消除体臭
精油让你避免用化学成分消除体臭。具有除味和抗菌功能的精油当属芫荽精油。
5,止汗
如果要在健身袋里放一瓶精油,最佳选择是薄荷精油。薄荷精油混合润肤凝胶擦在身上,能有效减少排汗。
6,镇静皮肤
洋甘菊精油能减少皮肤炎症和水肿,特别是眼周浮肿,所以,在你每天用的眼霜里滴入一滴洋甘菊精油,让眼神时刻明亮起来
E. 纯植物精油怎么用
15岁用这个还是有点早了,因为你现在的皮肤应该还是很好的,如果想用,可以采纳我的几个建议。一,现在是冬季,可以用温水稍温后在涂抹在皮肤上,最好买下化妆棉,将精油倒一点在上面,用化妆棉擦拭皮肤。可以直接涂抹在皮肤上,但最好用化妆棉。手,胸,脸颊都可以。用完后要盖紧。闻好像没有效果,希望你采纳
F. 如何使用精油
精油
使用很有讲究,使用新的精油前应用10ml基础油加入1滴精油稀释,抹在选定的部位,保留24小时,检测有无过敏反应。除了稀释和估皮肤测试外,使用精油还应掌握以下原则
1.不能接触眼睛
2.避免将精油用于伤口(极小的伤口除外)
3.柑橘类及其他光敏性精油要避免用在太阳晒得到的身体部位
4.单一精油不可使用太久,最好两周换
一次
5.紧急情况外,不可大剂量使用精油,平时使用尝试宜为3%-5%,较危险的精油应在3%以下
精油芳疗的基本方法
闻,薰,蒸,浴,敷,涂,按
G. 植物精油要怎么使用
脸部整体复方精油使用方法详解:
适用于购买:美白淡斑去疤痕精油/净化排毒除痘控油吸黑头收敛毛孔精油/淡化细纹除皱保湿回春精油/改善红血丝敏感肌肤调理精油/脸部及颈部轮廓提升紧实按摩精油的客户
脸部按摩法在芳香疗法中,精油按摩是使用相当广泛的一种方法,按摩本身可以加速新陈代谢,促进血液循环与淋巴排毒。精油的高渗透性与散发的香气,更是疏解压力的最好的方法。
以上精油适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用:
步骤一:将调好的按摩精油倒2~3滴于手掌, 由下至上涂抹于脸上;额头处是以由内而外的方式涂抹。
步骤二:用指腹从额头到太阳穴位置,以画螺旋纹方式按摩。
步骤三:用指腹以点的方式,轻压两眼周围。
步骤四:四指指腹以螺旋纹,由下往上按摩脸颊。
步骤五:以四指指腹由下往上推,按摩下巴。
P.S.如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油;切勿一次使用过量精油。
瘦身复方精油使用方法详解:
适用于购买:塑身美体消脂精油/瘦臀美腿精油/紧实平坦腹部精油的客户
精油瘦身,是目前风靡全世界的瘦身方法,利用精油对人体的特殊效用,起到美体消脂控制食欲的作用。
以上精油适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用:
步骤一:将调好的按摩精油倒10~15滴于手掌,涂于身体肥胖处
步骤二:用指腹由下往上、由外向内,以画螺旋纹方式按摩至吸收为止。
a:小腿/大腿处,由下而上以打圈动作进行按摩
b:臀部处,有节奏地由下而上挪动按摩,直达至腰间的位置
c:手臂处,由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩
d:腹部处,围绕肚脐以顺时针方向按摩
e:腰部处,在腰间向横打圈
步骤三:吸收后用保鲜膜包裹20分钟,期间可做家务,或是进行运动(后者为佳),等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜,擦净即可。
H. 精油是怎样使用的
精油是浓度很高的物质,需要大量植物才能萃取出一小瓶精油,出正因为精油如此珍贵,更需要妥善地运用!了解精油的应用方法,就能依照当时的需要,选择最适合的使用方式;例如肌肉僵硬,可选择湿敷或是泡澡、按摩;心神不宁时则可以使用熏香、喷雾或直接吸嗅等方法,将精油灵活地运用于日常生活中,能让身心健康,并达到提升生活品质的目的。
一、直接吸闻法:
只要是心灵尚未枯萎的人, 见到鲜花, 总会不自觉地闻一闻, 陶醉在花香中。毕竟,对大自然的依恋, 是写进人类DNA 的,而精油,是鲜花的精髓。芳香分子被嗅觉绒毛捕捉后, 会转化成电信号,触碰到神经系统,从而达到提振或放松精神的功效。例如玫瑰,可以带给女人幸福感;檀香,可以迅速安神宁态;而甜橙, 可以瞬间舒缓紧张, 给压力大的女性带去放松和喜悦。
1. 熏香法:熏香是指将精油滴加到扩香工具上,让精油的香氛扩散到每个角落,以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时,精油分子也可清洁和净化呼吸系统,缓解肺部不适。使用香薰炉的话,置入8分满的水,滴入精油,根据熏香面积每平米增加1滴,点燃蜡烛进行熏香。
2. 熏蒸法:将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服盖住后颈,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情绪变换最好的方法。
3. 手帕式:将3~4滴精油滴在面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。
4. 手掌摩擦式:用1~3滴调和过的精油用双手摩擦生热,可以立即改善疲倦,提振精神。
5. 喷雾式:在100ml的喷式容器中注满纯水之后,加5~30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:
(1)要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
(2)喷其头顶上空,让雾气缓缓隆至头部。
(3)待其闻到气味时,才再喷其他的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
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二、护肤法:
在常用的植物性护肤品中,适当添加精油,因为精油分子极其微小,能够迅速渗入表皮层,进入体内循环。添加精油后,护肤品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后,即使是普通的美白产品,也能很快看到明显效果。在补水、抗皱和紧致肌肤方面,精油也有着令人惊叹的效果。
三、沐浴法:
数百年来,王室贵族们都很喜欢在浴盆内撒满鲜花花瓣,让沐浴充满灵性。现在更简单的方法是,用一勺牛奶或蜂蜜将8 滴精油充分稀释后,加入泡澡水中搅匀。被打散的精油分子可接触全身的每一寸肌肤,大大提高了身体对精油的吸收效率。
1. 盆浴:这种方法可用于体质调理、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37~39度为原则,因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳,每次浸泡时间为15分钟。精油会漂浮于水而,有的精油会扩散,有的凝聚成圆形,此时需用手掌以水平姿势打散,使精油均匀地分散在水面上,可利用反射原理按摩法,在自己相关的部位,轻柔地按摩,精油的渗透力极强,3分钟即抵达真皮层,5分钟抵达皮下组织,随着我们的血液运行全身。
2. 足浴:对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷,都可以利用精油4~6滴泡脚来舒缓症状,由于精油属于浓缩性质,所使用的足浴浴盆,最好是不锈钢材质,若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候,只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。
3. 臀浴:是生理保健的最佳方法,将配好的配方以温水进行灌洗,这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。
4. 淋浴:淋浴时,将3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,边淋浴边呼吸最甜美的蒸气,尽情享受沁人肺腑的芳香,国达到对身体滋润的最佳效果,淋浴后抹上一点点按摩油,用毛巾轻轻拭干即可。
5. 灌洗:特别针对很多妇科问题,加2滴柠檬精在有温水的灌洗器里,冲洗私处能止痒,消除灼热感,并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处,可治疗阴道炎,妇女疾病。
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四、按摩法:
按摩可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收,对皮肤有极佳的保养作用,并可加速血液循环,达到放松肌肉、舒缓心情的效果。需要注意的是,由于单方精油纯度很高,需要和基础油调配成复方油,方可进行按摩。
精油要经过基础油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。按摩时,力道可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神;而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。
面部按摩:调油比例1%,即在10 毫升基础油中加入2-3 滴单方精油。
身体按摩:调油比例2.5%,即10 毫升基础油中加入5-8 滴单方精油。
注 意:敏感皮肤使用前需皮试。
五、按敷法:
精油湿敷是一种常见的精油使用方法:将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿,敷于患处,可帮助精油深层渗透,改善多种身体问题。
什么情况下热敷?
精油热敷的主要作用:促使微血管扩张,改善局部血液循环和淋巴循环,帮助缓解肌肉痉挛。
精油热敷适用于旧伤,例如痛经、风湿痛、腹痛、背痛等。
什么情况下冷敷?
精油冷敷的主要作用:降低体温,帮助血管收缩,减轻局部充血和水肿;并可降低神经末梢的敏感度,抑制感觉神经,从而减轻疼痛。
冷敷适合新发生的损伤,例如痘痘、烫伤、肌肉酸痛等。
I. 果壳精油怎么用
冷、热敷法(敷盖法):用法:a.把3—6滴精油加入冷水或热水中,搅动均匀后,将毛巾浸入水中,用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜,拧去多余水分,将毛巾敷在患部,并用双手轻轻按压,使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。b.用于面部时:水和精油的比例,约为200ml冷水或热水,兑1滴精油。c.用于身体部位时:水和精油的比例,约为200ml冷水或热水,兑5滴精油。功效:a.热敷:有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部,按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛;可塑身、柔肤、调节生理期不适等。b.冷敷:具镇定、安抚作用;可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤;用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。c冷热敷:头痛用冷热敷均可。
02
喷雾法:用法:将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
03
香薰漱口法:用法:a.漱喉:将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完。每天使用,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。b.漱口:将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀,直接漱口。功效:对口腔问题及呼吸系统症状疗效显着,可保持口腔清新及预防口腔疾病。
04
按摩法
保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效。
05
对于正规的精油来说,过敏的现象并不常见。但由于个体差异,还是会有一部分人对某些精油过敏,因此为保证精油的安全使用,在初次使用某种精油时最好先做皮试。可以调配1%的精油,涂抹在手腕或者耳后,24小时没有过敏现象。
特别提示
精油须放置于阴凉处,避免阳光直射。但不必存放于冰箱。
将瓶口直立向上放置,不用时将瓶盖拧紧。
植物精油和基础油的储存,使用不透光的玻璃瓶避光、避热放置。
直接的光照和高温都会影响植物精油和基础油的质量。
未开盖的基础油可以保存两年以上。但一旦开封,空气会因此进入而产生氧化作用,致使油变质。延缓变质的手段可以在基础油中加入小麦胚芽油或维E胶囊。
通常可以将不用的基础油放于冰箱内密封储存,可以缓慢其氧化作用。