肌肤衰老喝什么奶茶

‘壹’ 天天喝奶茶，美女变老妪糖摄入过多会衰老

近日，有媒体报道称，台湾一名30岁女子因天天喝奶茶，使皮肤暗沉起皱，如同50多岁的老妪。这则新闻一出，吓坏了众多把奶茶当水喝的美女们，其实不必杯弓蛇影，只要把奶茶中高含量的还原糖替换成健康的糖醇，这样就既能像奶茶妹妹一样有靓丽光泽的肌肤，又可以放心享受美味的珍珠奶茶。

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‘贰’ 非常6+1奶茶真的能延缓衰老吗有没有人知道

是真的， 。非常6+1奶茶里边含有丰富的茯苓

‘叁’ 延缓皮肤衰老的生活小诀窍有哪些

预防皮肤衰老的方法一般包括以下方面：

1.避免阳光暴晒，做好防晒，使用适合自己的防晒产品。同时配合做好物理防晒，如戴帽子、打伞、使用防晒头巾等。

2.保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。在睡眠过程中，体内的自由基可以得到更好地清除。

3.饮食上多食用抗氧化的蔬菜、水果，如西兰花、蓝莓等。其中还含有丰富的维生素C、维生素E等，有助于延缓皮肤衰老。

4.20岁后选择合适的护肤品，注意皮肤保湿，避免皮肤长期暴露和干燥缺水。

‘肆’ 女生喝什么茶对皮肤好.

1、茉莉红茶

枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。

‘伍’ 为什么都说不能多喝奶茶对皮肤有什么坏处吗

原因：多喝奶茶就会造成肥胖现象。奶茶对皮肤有坏处。
市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。
研究显示，植脂末中含有臭名昭着的反式脂肪酸，食用后很难被身体分解，也无法被代谢出去。一般的脂肪在体内7天就代谢了，而反式脂肪酸进入身体后需要50天甚至更长的时间才可以代谢。
奶茶含糖量大，喝多了不仅会导致肥胖、还会让肌肤糖化，肤色暗沉，细纹横生，显老。糖化就是，体内多余的糖消耗胶原蛋白，让胶原蛋白就会脆硬、断裂、失去弹性，表现在脸上就是肉眼可见的皮肤暗沉、松弛、皱纹，加速衰老。对皮肤的影响：
1、长痘：过多的糖会使身体的雄性激素分泌多，油脂分泌多，就更容易长痘。
2、松弛、皱纹：胶原蛋白被糖化后，皮肤弹性就变差，松弛、皱纹立马就出来了。
3、暗黄：胶原蛋白被破坏的过程中伴随着颜色变暗，也就是暗沉发黄。
(5)肌肤衰老喝什么奶茶扩展阅读：
摄入过多的反式脂肪酸可能会增加哮喘、糖尿病、过敏等疾病的发病风险，更重要的是会破坏血管，增加心脑血管疾病的发病风险，对青少年发育也有不利影响。
世界卫生组织建议每人每天摄入反式脂肪酸的量不要超过2克，而街头奶茶店一杯500毫升的奶茶所含的反式脂肪酸的量很容易超标。
参考资料来源：人民网-奶茶不利健康发育
妇幼与糖尿病患者不宜喝
参考资料来源：人民网-减肥期间不能喝的5种饮品
喝奶茶必胖无疑
参考资料来源：凤凰网-禅吻：你知道吗？肌肤衰老的罪魁祸首，竟是一杯奶茶

‘陆’ 奶茶能经常喝吗经常喝奶茶会给身体带来什么危害

奶茶不能经常喝，因为对身体健康有危害。
危害一：导致肥胖。奶茶通常含有较多糖分，属于高热量食物，长期喝、经常喝会导致热量摄取超标，增加肥胖的几率，而且还会增加人体代谢的压力，糖尿病和肥胖患者都应尽量不喝或少喝奶茶；
危害二：加速皮肤衰老。奶茶中糖的含量较高，而人长期摄入大量的糖分，体内会发生糖基化反应，蛋白质的结构被改变，胶原蛋白的弹力被破坏，从而加速皮肤的衰老，甚至导致皮肤出现松弛、色斑等状况；
危害三：增加疾病风险。部分奶茶中含有反式脂肪酸、糖分、防腐剂，这些都会使血液黏稠度增加，对于存在高血糖、高血压、高血脂的人群，会增加其患心血管疾病的风险，也会加重其慢性病的病情。另外，奶茶中含有的大量的添加剂还可能会造成肾脏负担，长期饮用影响健康。

‘柒’ 喝什么奶茶益于养生

其实也不是所有茶才养生的啦，好像上火和便秘的话，就可以喝莲子心，很苦，很凉，身体虚的人慎喝。或是桂花茶也可以。美容的话，就是喝玫瑰加枸杞加红枣泡开水；夏天的话，无论你是学生还是上班族，买一些菊花喝枸杞加冰糖，要冰糖哦，清肝明目的。这就我的一些养生的方法啦，，，希望你有用

‘捌’ 怎样抗衰老

其实，女性抗衰是一件特别烧钱的事，它并不是你想的简单买点抗氧化产品，补充点维生素C就行，这当中包含了很多要素，比如饮食，运动，防晒，各方面都要严格要求。

第一：饮食

最主要的一条：抗糖。糖化反应大家都不陌生，摄入糖分过多，皮肤就会失去弹性，容易变黄变松弛。吃饭的时候多吃菜，少吃主食；水果每天的摄入量控制在半斤左右，多吃维C含量高的水果；尽量少喝各种饮品，比如奶茶、养乐多......戒糖不是绝对不碰碳水化合物，也不是连水果都要戒，而是尽量少摄入饮料和甜点中的糖。

胶原蛋白肽是胶原蛋白水解产物，分子量很小，可以被人体直接吸收，吸收率非常高。实验表明，口服小分子 珍奥润盈胶原蛋白肽 可以改善皮肤状态，使皮肤更有弹性更水润。所以，不要死磕食补胶原蛋白，你真正需要补充的是更易吸收的胶！原！蛋！白！肽！注意是肽！

‘玖’ 想要一直年轻，有什么方法能有效的抗衰老

引言：女生在到了25岁之后，就明显的能感觉到自己的皮肤状态不如从前，细纹以及肌肉下垂的情况都会发生。在到了25岁之后，就要更加注意选择抗衰老的护肤品以及调整自己的饮食和作息习惯。抗衰老是一个漫长以及艰难的过程，需要有良好的心态和投资的金钱，在日常生活中注意一些生活习惯，也能够达到抗衰老的作用。

三、做医美手术

除了改变自己的作息习惯，饮食习惯，还可以通过一些医美项目来达到抗衰老的作用，做医美项目是见效最快效果最明显的方法。超声刀、射频紧肤、玻尿酸抗衰、肉毒素抗衰、自体脂肪面部填充、埋线提升、拉皮手术提升等医美项目都可以有效改变面部皱纹以及下垂。但医美手术需要定期维护，没有办法做到一劳永逸，而且有一定的风险，要谨慎选择。

‘拾’ 普洱茶可以做奶茶喝吗

普洱茶可以做奶茶喝。

在冲泡好的普洱里面放入适量的牛奶，就可以制作成奶茶，这种奶茶喝起来会比较润滑，口感非常醇，会有一种甘甜，还会有牛奶的奶香，让人回味无穷。

普洱茶营养价值与它含茶多酚的量，多种微量元素和维生素有关，普洱茶有解渴、除烦去腻、明目、清心、暖胃、提神、消食、散寒、解毒等作用，对人体十分有益。

普洱茶生茶的泡法：

1、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

2、置茶量：用茶刀顺茶饼（沱、砖）分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量。若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

3、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水（除可醒茶之外，它同时还具有提高茶叶净度的作用）后倒掉。

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喝普洱茶的禁忌

1、不宜空腹喝浓普洱茶，空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。

3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。

4、普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。

5、保持茶具清洁很重要，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。

6、洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。

7、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。

8、前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶（生茶），会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。