秋季肌肤敏感怎么办

① 秋季皮肤敏感怎么办 六招让肌肤成功脱敏

推荐>>>秋季护肤保养重点 三类护肤品宜更换 1、选择微酸性洗面品 皮肤多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、防腐剂的护肤品。洗面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洗面乳为佳。洗面时使用双手来代替洗面刷或海绵，避免因摩擦而造成过度敏感。 2、用不含酒精的爽肤水 爽肤水一般都有收敛毛孔、令皮肤紧绷的作用，因此大多含有酒精，使用后会令敏感皮肤出现发红现象。所以敏感性皮肤应选择性质温和、有舒缓作用且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。 3、忌用控油配方 目前，虽控油产品大行其道，但皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，且阳光又不算强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。 4、慎用撕拉式面膜 目前，面膜按功效可大致分为洁净、保湿、美白三种，形式上有撕拉式、冲洗式、棉布型等。对于防御能力较弱的敏感肌肤，保湿和美白作用的棉布型面膜可放心使用；要减少使用有深度洁净功能的面膜，如若使用，则只可以选择冲洗型；对撕拉式面膜尽量避免使用。 5、减少角质处理 脱角质对于敏感性皮肤是需要谨慎的一步护肤程序。由于皮肤较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成伤害。所以，如果实在需要，可选用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次处理就足够了。 6、多补充维生素C 缺乏维生素C容易令皮肤粗糙枯干，引发皮肤炎、脱皮等敏感症状，多吃富含维生素C的果蔬，可以增强机体抵抗能力，恢复皮肤弹性，有助防止过敏反应发生。

② 换季的时候皮肤很敏感怎么解决

1、全方位补水

对付秋季的干燥，补水保湿是第一重要的任务，除了多喝水，也可使用温和无激素、补水易吸收的产品。温和无激素的脱敏产品如补水面膜、保湿霜、柔肤水等，可以有效减轻皮肤的泛红、发痒、刺痛的敏感症状。

说到补水，不得不提今年大热的水光针，水光针可以将玻尿酸等补水保湿成分直接送达皮肤的真皮层，让皮肤因水分充足而变得细腻、柔滑、润泽。水光针不单能解决肌肤缺水问题，还可视肌肤情况进行多方面的改善。

2、做好防晒工作

紫外线不但会造成肤质老化，让肌肤防御能力减弱，也是敏感肤质的人最怕的刺激物之一，所以秋天也要做好防晒工作。

3、洗澡温度别太高

水温太高或是浸泡太久，会带走皮肤更多的水分，让肌肤更干燥。而除了洗澡的温度与时间要控制之外，洗完澡后也要及时擦上乳液来留住肌肤水分，减缓干燥带来的搔痒感与皮肤脱屑。

(2)秋季肌肤敏感怎么办扩展阅读：

分阶段处理：

1、酌情用药

秋季过敏性皮炎与气候有明显关系，气温下降后可好转，有的可自愈，如果过敏严重可使用抗过敏类药物消炎止痒。

2、保持健康生活

生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持充足睡眠，早睡早起。

3、激光改善色素沉着与疤痕

秋季过敏性皮炎会遗留皮肤变厚、表面粗糙及出现色素沉着、皱纹等问题，既影响美观，又给工作和日常生活带来烦恼。对此李东霓医生表示，在完成前期的药物治疗后，根据具体情况可采取优化脉冲光改善色素沉着和肤质及皱纹，点阵激光来消除疤痕，从而恢复肌肤的光洁无瑕。

③ 到了秋天皮肤就过敏，怎么办

秋天过敏主要的问题是因为秋季太燥皮肤缺水导致的脱皮
另外还有一定的季节性过敏的情况。建议你多补充胶原蛋白，多给皮肤补充水分，另外可以服用一些抗过敏的药物，每天在身体和脸部用润肤剂；禁忌泡沫浴、使用普通香皂；洗澡时间不要过长、小于15分钟，水不要过热，但是建议你还是可以选择一些保健品来改善现在的情况。 如过敏严重建议去皮肤科做个过敏源检查针对性治疗，按照医生嘱咐用药。
还有就是饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。
以上是对“秋天皮肤过敏怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

④ 秋冬季节敏感肌肤应该怎么护理

秋冬季节敏感肌肤的正确护理方法：
1、温水洗脸或沐浴
除了要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35摄氏度以下为宜。如果水温过热，就会刺激到脆弱的皮脂膜，从而加重皮肤的瘙痒和刺痛症状。另外，用毛巾热敷也是不可取的。

2、做好皮肤保湿补水工作
敏感性遇干很容易引起敏感，因此在秋冬季节最重要的工作就是给皮肤补水保湿，由于敏感皮肤角质过薄，很难留住水分，因此保湿工作要做的细致，除了日常的保湿水和保湿乳液、霜外，还需要定期做保湿面膜。

3、使用天然护肤品
在护肤品中，防腐剂、山梨酸以及香料等成分是容易引起敏感的化学物质，这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如薰衣草、洋甘菊、ve等都能起到舒缓肌肤的效果。

4、秋冬季节不用去角质
敏感皮肤就是因角质层过薄，才会频发敏感，因此平时的保养就是维护角质层，不让其受到损害，去角质的工作都要停止，清洁脸部皮肤时也不可使用皂型洗剂，里面的活性剂可分解角质，建议使用乳剂，可调节酸碱度。

5、防晒工作必须要做
敏感皮肤角质层薄，天生缺乏对紫外线的抵御能力，易老化，长斑，因此建议365天不间断的防晒，防晒产品应该选择低刺激性的，不要直接涂抹在皮肤上，应该先做基础保养再涂防晒霜。

6、注意日常生活小习惯
在日常生活的饮食方面，秋冬季节敏感肌肤要注意营养平衡并且多多补充维他命c，避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。在起居方面，要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化对肌肤造成负担引起肌肤的不适应。

⑤ 敏感肌肤秋天怎么护理

首先确定是哪种类型的敏感肌肤。

敏感肌肤有两种，一种是比较干燥的，怎么补水肌肤还是会感觉很干，甚至很疼，感觉紧绷绷的。另外一种是感觉皮肤很薄，有红血丝，而且有固定的敏感源，就是碰到什么，或者用到某种物质的时候会起红片或者痘痘。

根据状况来判断并决定采取的方式。我们的肌肤表面干燥和敏感就是因为我们的肌肤的防御力变弱，而让肌肤受到侵害做出的紧急防御措施，那么我们要做的自然就是要帮肌肤重建防御系统了，而补水可以帮助我们增加肌肤的防御能力。

切断敏感源。对于造成我们肌肤敏感的物质坚决说不，但是有时候让我们敏感的也不一定会是物质，甚至是灰尘或者季节花粉。我们要让我们的肌肤可以变的有防御性，那么除了补水以外也要注意一些小的细节来帮助我们护肤。

凉水洗脸，轻轻用护肤品。很多人感觉肌肤比较敏感，就坚持用热水来洗脸，其实过热的水反而会让我们的脸部的毛细血管扩张。导致我们的红血丝更加的明显从而影响我们肌肤的外观。最佳的方式就是我们用低于体温的温水来进行洗漱，用护肤品的时候要轻轻的打圈来涂抹，不要拍打和使劲的揉搓。

⑥ 秋季皮肤过敏有何妙招

首先洗澡不要太勤、洗澡后涂润肤乳增加皮肤的湿润度，多喝水多吃蔬菜水果，瘙痒严重者可以口服扑尔敏、维生素C止痒。不要吃油炸、辛辣、鱼虾等热性刺激性食物。

⑦ 秋天皮肤过敏红痒

脸部皮肤过敏对于爱美的女性朋友来说是件特别痛苦的事情，不仅发红发痒还极易扩散感染，严重的影响自身颜值和社交，无论用多大牌的护肤产品也是于事无补。 研究表明，由于秋天气候干燥，是皮肤过敏的高发期，对于皮肤容易过敏的人群来说，秋天的到来就是一场灾难。今天小编就和大家聊聊脸部皮肤过敏该怎么办。

首先，建议脸部过敏人群先通过自身情况判断及找到过敏源。通常导致皮肤过敏的情况有四种，食物导致的皮肤过敏，例如有些人一吃虾就过敏。花粉导致的皮肤过敏，空气干燥导致的皮肤过敏以及滥用化妆品导致的脸部过敏。找到过敏源后，远离过敏源头，再加以治疗就事半功倍了。

治疗皮肤过敏的第一个步骤也是非常关键的步骤那就就是止痒。皮肤不痒了，也能很大程度上减少我们不自觉用手抓脸的坏毛病。可以选择一些消炎止痒的外用药，比较温和不刺激皮肤的来进行止痒抗过敏。另外可以多吃水果补充维生素C，科学家实验证明维生素C对于过敏引起的红肿消肿效果是非常明显的，现在这个季节柚子是很好的选择。

其实秋季皮肤过敏症状大都是由于空气干燥引起的，此时给皮肤进行补水就显得尤为重要，在护肤品的选择方面，小编建议选用温和无刺激的婴儿护肤产品，饮食方面注重养生清淡为主，忌辛辣刺激。只要多多注意生活细节，就能远离过敏的困扰。