㈠ 怎样用精油进行推背
被推者除去上衣,趴着,将适量精油倒在手心,用双手搓匀,按由轻到重,由内到外,由外到内,由上到下,由下到上的手法进行推拿,轻推时以掌心为重心,重推时以手掌下部为重心进行。注:推背时注意不要直接推脊椎。
㈡ 精油开背步骤
精油开背手法,具体步骤如下:
1.上油,分三步。
2.两手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,双手掌划按腰部)
3.手背按压膀胱筋,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。
4.大拇指走S步,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂。
5.手掌服贴,四手指力划膀胱筋,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋。
6.手横放,四指划膀胱筋,包至风池,划大板筋,排至手臂。
7.单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字。
8.按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱筋,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出.
9.双手交叉,掌根压膀胱筋至腰部包腰,弹起。
10.双手搓热,包腰至肚脐弹起。
11.双掌服贴搓背,单手拔膀胱筋,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部,双手拔膀胱筋至大板筋,排至另侧手臂。(另侧重复)
12.将手放于背部,双手划大板筋,大拇指重叠按划大板筋,按肩中穴,由下至上双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。
13.双手大拇指划膀胱筋,至腰部按抚。包至风池,滑大板筋,排至手臂。
14.双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热,包至风池,排至手臂。
15.单手捏脖子,划大板筋,(也要打八字),双手按划腰部,按压腰部,由上至下,搓背推,划大板筋,敲打背部。
精油开背注意事项:
1、房间温度适宜,不能太高或太低;
2、开背前让顾客喝杯温水,开背后也让顾客喝杯温水(有助排毒);
3、开背后24小时内不吃冰冷刺激食物;
4、开背后24小时内不洗澡,尤其不能洗冷水澡;
5、美容师的手接触皮肤要充分,选择按压力度和节奏;
6、孕妇和女士月经期禁按。
㈢ 如何做精油开背
精油开背是一种按摩方法,是一种精神上享受,精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油,配合独特开背手法,进行松筋开背按摩,以促进血液循环,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实肌肤,改善睡眠的功效啊!精油开背的原理:用身体精油配合推拿、点穴、拨筋手法,使堆积在表皮的毒素排出;结合刮痧、走罐,使体内残留的乳酸、毒素,通过大小便、淋巴液排出,达到深层清瘀散结和排毒的作用。在享受整个背部舒缓放松的同时,达到疏风散寒、温通经络、调节气血、血液循环顺畅、细胞活化、痉挛的肌肉恢复正常、消除疲劳、通便、养颜,三焦阴阳平衡,身体皮肤滋润的目的。
㈣ 美容的技巧和精油开背的手法顺序
1先用热毛巾热敷背部。
2腰部上油。
3双手扇形打圈,安抚后腰。
4双手拇指揉推膀胱经。
5点穴。肾俞穴,腰眼,腰阳关。
6双手搓热按压肾俞穴。
7双手重叠搓热腰部由慢到快。
8双手O型叠搓腰部。
9安抚后腰结束。
㈤ 天气炎热,精油应该怎么用
夏天炎热时候,精油应该到了晚上再用,因为白天高温日晒人本身会分泌大量的油脂,这样白天涂抹的话反而对皮肤不好
可以在晚上洁面之后上水,乳,然后用精油,注意精油不能大面积的度涂抹,只能用点涂的方式,不然会灼伤皮肤的呢
在用专精油之前还要测试一下是否对精油过敏,如果过敏的话还用属精油就得不偿失了。
㈥ 如何精油推背
精油推背的基本手法
1、划葫芦展油做6次。
2、叠掌推督脉20次(振奋阳气,阳脉之首)。
要求:大椎穴→长强穴,力度加大一点,频率快一点,要求发热为止。
3、 双掌推膀胱经(共4条经脉)20次。(背部排毒,升肾阳)。
要求:大杼穴→白环俞穴,划葫芦上来,要求发热为止。重点在肾部打圈和在环跳穴握拳点按。
4、侧掌推华佗夹脊20次。(刺激每条从脊柱发出的神经,调节脏腑功能)。
要求:推下去用力,回来时随督脉打S型轻拂上来。
5、分推收颈。
6、 双掌掌根叠柔颈部大筋,至肩部15次。
7、 大拇指分推颈部(天柱至血压点),换小鱼际推(肩井到三角肌)15次。
8、推肩胛缘左右各15次。点揉天宗穴。
9、推两胁,两边上下各10次。
10、做M型推背、提肩、顺带到颈丛。
重点:这动作要轻柔、放松为下一步做准备。
11、点按颈丛的各个穴位。
要点:柔2下,按1下。柔时轻,按时重。做到皮不动肉动。
12、 柔、按、拔膀胱经(天柱至白环俞)。
要点:柔为放松、按为由轻到重,拔好像骑车往上,到了筋的最高点,突然下坡。
13、 美容手法放松:颈部、(双手提拉、轻抚颈肩),背部(四指轻拂背部,然后以督脉为中心、从上到下向两侧分推),腰部(打圈放松、提腰肌、抖背肌)。
重点:动作轻柔、重点是放松,感觉自己也在放松。
14、热敷,先热敷督脉,再热敷肩背、腰骶(夏天来了,盐包不要加得太热,用条毛巾隔着)。
15、用毛巾把背部的油擦干净。
㈦ 精油开背的步骤顺序
精油开背是一种按摩方法,使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油,配合独特开背手法,进行松筋开背按摩,以促进血液循环,紧实肌肤,改善睡眠等功效。
中文名
精油开背
外文名
Essential oils open back
概述
是一种按摩方法
简介
痛都不通,通都不痛
常用开背精油
茶树精油 玫瑰精油
快速
导航
原理
特点
手法
适宜人群
常用开背精油
薄荷精油:清凉镇定肌肤、提神醒脑,也能有效改善头皮屑、出油等状况,不适用于敏感肌肤,夏季开背是首选精油。
精油开背
熏衣草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象,带来宁静的感受。还能帮助愈合疤痕、放松精神。
茶树精油:本身具有收敛、抑菌效果,能提振精神,舒缓疲劳和解除肌肉压力。
甘菊精油:甘菊精油具明显的修护作用,能带来平静、放松的感觉,对安定肌肤也有很大的功效。
玫瑰精油:玫瑰精油有花植精油之后的美称,具滋润保湿效果,也能镇静、舒缓神经。
檀香木精油:能保湿滋润肌肤,安定放松心情。
迷迭香精油:清洁皮肤、消炎杀菌,及促进血液循环,也能帮助集中精神。
佛手柑精油:有助于提振精神,复苏身体活力。
美型护理精油:帮助排毒,紧致松弛肌肤,深层滋润保湿。
原理
督脉者,起于下极之输,并于脊里上至风府,入属于脑。背部的经脉主要有督脉,足太阳膀胱经,刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血,调节脑细胞及内分泌系统,缓解背项强痛、腰痛、疲劳、精神压力等。
特点
使用中医传统疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。
手法
1.上油,分三步。
2.两手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,双手掌划按腰部)
3.手背按压膀胱筋,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。
精油手法
4.大拇指走S步,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂。
5.手掌服贴,四手指力划膀胱筋,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋。
6.手横放,四指划膀胱筋,包至风池,划大板筋,排至手臂。
7.单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字。
8.按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱筋,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出.
9.双手交叉,掌根压膀胱筋至腰部包腰,弹起。
10.双手搓热,包腰至肚脐弹起。
11.双掌服贴搓背,单手拔膀胱筋,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部,双手拔膀胱筋至大板筋,排至另侧手臂。(另侧重复)
12.将手放于背部,双手划大板筋,大拇指重叠按划大板筋,按肩中穴,由下至上双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。
13.双手大拇指划膀胱筋,至腰部按抚。包至风池,滑大板筋,排至手臂。
14.双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热,包至风池,排至手臂。
㈧ 精油开背是怎么操作的用什么手法有什么好处
精油开背能深层的渗透到皮肤,还能疏通经络,起到减压、放松、治疗的作用,还能促进血液循环,舒缓精神压力,消除一天的皮肤,也能紧实肌肤,改善睡眠的功效!
㈨ 请问一下,精油推背,主要是怎么操作的操作手法是什么样的
上油,长推
推督脉
用虎口划斜肌,再推膀胱经
用拇指交替划肩甲骨缝
安抚长推从肩峰到手指尖
腰部游泳式打圈
倒推督脉,点按风府穴
倒推膀胱经,半握拳划膀胱经
罗旋式背部打圈,安抚,拿斜肌
拇指拨斜肌
安抚,点穴,进行放松