怎么样给孕妇抹精油

‘壹’ 产妇能用精油按摩吗

一般情况下，孕妇能不能精油按摩要看具体情况，孕初期或身体比较虚弱的孕妇是不能精油按摩的，孕中期胎儿比较稳定，是可以做精油按摩的。下面让我们具体来看看吧！精油有一定的刺激性，有芳香活血的作用，因此为了安全起见，孕早期或身体较虚弱的女性最好不要用精油按摩。
孕中期开始，胎儿发育平稳了，孕妈妈的生理状况也比较稳定，可以适当的用精油进行按摩，注意在局部小范围内使用。此外要注意，单方精油的纯度很高，不适合孕妈妈使用，孕妈妈应该选择刺激较小的复方精油。
精油味道芳香，具有调节情绪，提升精神状态的作用，它独有的香气被吸入人体，能放松神经和肌肉，消除焦虑，忧郁，烦闷，暴躁等情绪。
舒缓身体不适
有的精油具有行气消炎，利水，止痒的功效，适度的使用这类精油按摩，可以帮助缓解女性孕期产生的不适症状，使身体不再那么辛苦，有效消除身体疲劳感。
孕妇适合用什么精油按摩
檀香精油：帮助松弛神经，安抚紧张情绪以及焦虑情绪，强化呼吸系统以及泌尿系统功能。
洋甘菊精油：有助缓解紧张引起的肌肉疼痛，改善胃脘胀满，恶心，呕吐等胃部不适。
依兰精油：镇静神经，降低血压，改善皮肤油脂分泌失衡，平稳心跳与呼吸。
橘子精油：舒缓神经，抗忧郁，对肠胃也有一定的调节作用。
安息香精油：畅通呼吸，改善咳嗽，喉咙痛，气喘，痰多等症状。
天竺葵精油：滋养皮肤，消除水肿，提升情绪，开阔心胸。
橙花精油：具有很好的催眠作用，能够消除神经紧张，释放压力，提高睡眠质量。
茶树精油：具有很好的杀菌效果，能够提升孕妇免疫力。
孕妇不适合用什么精油按摩
薰衣草精油，茉莉精油，山金车精油，罗勒精油，樟树精油，马郁兰精油，雪松精油，玫瑰精油，迷迭香精油，杜松精油，冬青精油，丝柏精油，百里香精油，艾草精油，鼠尾草精油，薄荷精油，牛膝草精油等等。
这类精油中含“酮类”和“酚类”物质较多，其中 酮类分子对身体各系统有强烈作用，可能会毒害中枢神经系统引起流产;酚类物质会刺激皮肤和粘膜。使用量过多或长期使用，可能会损害肝脏。
孕妇怎么用精油按摩
1.将调配好的精油均匀涂在局部皮肤上，然后将用温水浸透的毛巾拧干敷在涂有精油的部位热敷片刻后再进行按摩。
2.也可以将精油放置于挥发性容器中，使精油香气自然飘散在空中，让孕妈妈在香气围绕中享受按摩的乐趣。
3.洗澡或泡脚的时候，在水中滴入几滴精油，边洗边按摩，可以使全身或者局部肌肤得到放松。

‘贰’ 孕妇可以用精油吗

孕期前四个月应该避免使用任何精油，后期可以经专业人员指导下使用一些孕妇可用的精油，例如孕妇能用的精油有橙花、橘子、红柑、柠檬、天竹葵、茉莉、茶树等，还有一些严禁使用的迷迭香、牛膝草、茉莉、洋甘菊、罗勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、、丝柏、薰衣草等。

‘叁’ 孕妇可以用精油护发吗

孕妇可以用护发精油吗

孕妇要慎用护发精油。 对于妊娠妇女，应避免使用精油，因为其对皮肤有一定刺激作用，部分人群可诱发宫缩，严重可导致流产应予避免使用。怀孕期间建议避免使用精油及具有刺激性化妆品等。 所谓护发精油就是以植物油为主要成分的一种护发品。它能为头发提供营养，防止头发干枯毛躁，并使头发柔顺有光泽还能定型。此外，还具有隔离紫外线和高温的保护功能。护发精油可谓是为头发困扰着的女性朋友的救世主。 1、干发使用护发精油效果减半。 刚刚泡完澡，大概有很多人会一边用毛巾擦头发一边刷牙或一边打理自己的皮肤，结果头发快干的时候才想起来忘了涂护发精油，这时再急急忙忙涂抹，效果不大。 2、涂抹过多头发发粘油腻腻。 护发精油并非涂得越多越好。尤其是初次使用护发精油，很多人并不知道自己的头发是否适合使用的精油，也不知道使用多少。虽然不同的精油使用量有差别，但最开始只需一元硬币大小的量挤在手上，头发细的人可以再少点，然后一点点均匀涂抹在头发上。如果一次使用过多，头发会变发粘，而且还有可能涂抹不均匀导致发质变差。如果的确感觉不够可以先吹干头发再稍稍涂一点 3、别偷懒在乱蓬蓬的头发上涂精油。

很多人只涂在头发表面，但头发背面同样重要。如果只是表面有光泽那么发质也不能算得上好。所以，先用手将头发理顺并好好梳梳头发再涂上精油，只有将头发理顺了精油才能更好地促进其吸收。

孕妇用护发精油的注意事项

要根据不同的发质选择合适的精油。 1、“正常头发”或称“健康头发” 此类发质特征：这种头发既不会太干也不会太油，易于梳理，总是富有光泽。正常头发也很容易变干或者变油，或者是产生头皮屑，因此要使用温和的洗发水和护发产品，以保持头发健康。 适用的精油：迷迭香精油、薰衣草精油、柠檬精油、天竺葵精油、尤加利精油、胡萝卜浸出油、欧芹籽油。 适合搭配的基础油：月见草油、甜杏仁油、杏桃仁油、琉璃苣籽油 2、金色发质 适用的精油：洋甘菊精油 洋甘菊精油能使金色头发散发出迷人的光泽。增加秀发的柔和度,而且可以使秀发亮泽。洗后秀发清爽,柔软,舒缓。洋甘菊成分可有助对抗头皮敏感。精油护发，发挥强大的作用，创造完美质感的秀发。 3、油性头发 此类发质特征：分泌油脂的皮脂腺活动过于旺盛，看上去很油腻。油性头发通常还伴随着头皮屑，看上去实在是非常不雅。 适合的精油：柠檬精油、尤加利精油

‘肆’ 孕妇能用什么精油

柳橙类精油对孕妇来说比较安全，例如：苦橙花、甜橙、橙叶、橘等精油相对来说比较安全。建议在专业医师的指导下进行使用。目前市面上的精油也特别针对孕妇调制适合孕妈咪使用的精油，孕妇在购买这类产品时，可以询问相关的人员，或者查看标示上的指示及说明。精油可以改善心情、让精神更好。怀孕初期的妈妈若在化妆棉上各滴两滴苦橙叶和檀香，放在枕头附近，比较不易害喜。而怀孕末期的妈妈体力明显不够，压力也大，若把甜罗勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏，可让中度压力转为低度压力，反而会有上进心。

‘伍’ 乳香精油怎么用垽么…

乳香是一种散发浓浓香料味的植物，它可用蒸馏法萃取其树脂或树皮，制作成人皮肤的回春液。乳香既可用来制作医疗薰香，治疗呼吸道疾病，同时也可减轻心情烦燥和忧郁。自古埃及人与希伯来人，在祭祀中以燃烧乳香来拜神，至今，仍有部份教堂在其仪式中采用此法，将乳香用来烟薰病患，以便消减邪灵。

而乳香树脂，是乳香树的生命能量点，可用来替病人薰蒸消毒，以驱逐那些附于体内而造成病痛的恶灵；埃及人则是将其加入他们防止老化的软膏中，还特别将它运用在美容方面制成抗皱回春药，中国人则发现它在治淋巴腺结核与麻疯病很有效。不过，由于今天非洲东北部及阿拉伯半岛（即乳香原产地）的政局动荡，因而也牵动了乳香供给量之稳定性，乳香精油，则是利用蒸馏法自其树脂萃取而来，其颜色呈白色或淡黄色，而其气味则深沉而带有淡淡的清新的樟脑味。
乳香精油的使用方法

乳香精油的治疗作用：
身体效用：
抗感染、治疗气喘、治疗咳嗽、最适合于怀孕及待产妇女使用，怀孕4个月后每天把稀释的乳香精油涂抹于腹部，还可以防止妊娠纹。
可调节黏液分泌、助消化、助打嗝、对头部着凉有舒缓效果、还有清肺作用

皮肤作用：
调理受刺激的肌肤和老化肌肤，平复皱纹、平衡油性皮肤、促伤口愈合。乳香和玫瑰精油的配搭是绝佳的安抚修复配方。

对心灵与精神效用：
赋予希望、增强心灵、平顺呼吸、消除忧郁，使心情好转。

用法：
改善干燥、发炎的皮肤
将乳香精油3滴加入洗脸的湿水中，放入毛巾，拧干水分，敷于脸上并用手轻轻按压脸部，来回数次。此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤，经常使用可使皮肤细腻柔滑

老化皮肤去皱及保养
将乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升，作面部按摩，或将乳香精油加在每天使用的皮肤保养品中混合，比例为5滴精油对10克乳霜，每天涂抹于皮肤上

孕妇产前保养
将乳香精油4滴+薰衣草精油2滴+甜杏仁油5毫升，从怀孕3个月起，每天按摩腹部，可防止妊娠腹纹，并给待产的母亲赋予精神安慰，防止产前忧郁症

止咳平喘
将乳香精油5滴+松针精油2滴+甜杏仁油5毫升混合，按摩喉部、胸部和背部，可平喘、止咳、舒缓呼吸系统不适，对哮喘也具一定的安抚作用

安抚燥动的心灵
将乳香精油滴于浴缸中泡浴或滴于薰炉中蒸薰，吸入空气中的乳香分子，可安抚燥动的心灵，使人心情平和，并有助冥想

‘陆’ 王灿为防止肚皮长妊娠纹涂精油，孕妇有哪些小技巧可以防止长妊娠纹

王灿为防止肚皮长妊娠纹涂精油，孕妇有哪些小技巧可以防止长妊娠纹？

杜淳和他的老婆两个人参加了婆婆和妈妈这档综艺节目，在节目当中，杜淳的老婆由于怀孕，所以必须要杜淳去照顾，而杜淳的老婆，他作为一个孕妇，对自己的身体也非常的上心，为了防止怀孕的过程当中长出妊娠纹就给身上涂抹了精油，其实很多的孕妇在怀孕的时候都会特别关心身体是不是会长妊娠纹，所以很多人在之前就已经做好了准备，买了各种各样的涂抹的东西来确保自己的身体不会长出妊娠纹，但是虽然说涂抹精油有一定的作用，可是妊娠纹到底是不是会长出来，还是根据个人的体质去看的，因为有的人在怀孕的时候他根本就不会长妊娠纹，有的人却长得特别的厉害，就算涂抹了各种各样的东西也还是会长的，所以大家是可以适当的去涂抹一些精油，因为涂抹精油或多或少都会对妊娠纹有一定的抑制作用。

‘柒’ 精油孕妇可以用吗

孕妇绝对对禁用精油:罗勒、白桦、雪松、茴香、肉豆蔻、丁香、野马郁兰、罗文沙叶、迷迭香、鼠尾草、百里香、杜松、马鞭草、马郁兰、快乐鼠尾草。 孕妇可用精油:安息香、依兰、天竺葵、鸢尾花、茉莉(会促进子宫收缩，怀孕初期避免使用)、熏衣草、橘、橙花、玫瑰、夜来香、没药、檀香、乳香。 在怀孕的前16周，应该避免使用任何精油，但可以使用一些冷压萃取的基础油按摩身体，使皮肤保湿和滋润。 部分精油中含有的成份有可能导致流产，因此，在怀孕过程中应该避免使用，这些精油包括:罗勒、快乐鼠尾草、雪松、丝柏、茴香、茉莉、杜松、柠檬香茅、马郁兰、没药、薄荷、玫瑰、迷迭香、鼠尾草、百里香 上述精油在怀孕期间不适宜这样使用，例如:按摩、沐浴和湿敷，但使用喷雾器则是相对安全的 孕吐:可以用姜或熏衣草，制成喷雾或滴1D在手绢上嗅 便秘:沿顺时针方向按摩腹部，100ML基础油+6D橙花+7D橙+7D黑胡椒 背痛:按摩背部， 1、100ML基础油(甜杏仁油、荷荷巴油或酪梨油)+7D熏衣草+3D黑胡椒+3D天竺葵+7D柠檬; 2、100ML基础油(甜杏仁油、荷荷巴油或酪梨油)+3D天竺葵+3D檀香+7D佛手柑+7D黑胡椒 静脉曲张:按摩双腿，1、100ML冷压萃取的基础油+5D丝柏+10D天竺葵+5D柠檬;2、100ML冷压萃取的基础油+5D橙花+10D柠檬+5D天竺葵 水肿:在怀孕后期，手、脚和腿会出现水肿，16周后可以使用下列方法:足浴，用2D精油(天竺葵、佛手柑、丝柏、莱姆、橙或葡萄柚);沐浴，天竺葵;按摩，天竺葵、佛手柑和柠檬(100ML基础油+20D) 妊娠纹:涂抹，90ML荷荷巴油+10ML小麦胚芽油+5D乳香+5D熏衣草+5D花梨木+5D橙花;90ML荷荷巴油+10ML小麦胚芽油+8D熏衣草+4D玫瑰草+4D桔+4D橙花 如果曾有不孕或流产的经历，那么罗马洋甘菊、德国洋甘菊和熏衣草一定只能少量使用并且不能同时使用

‘捌’ 孕产妇如何使用基础油和精油

孕妇产妇推荐使用的精油：
一，怀孕0-4个月，可以安全使用的精油:桔
甜橙
二，怀孕4-8个月，可以安全使用的精油:桔
甜橙
柠檬
橙花
三，怀孕8-10个月，可以安全使用的精油:
桔
甜橙
柠檬
橙花
薰衣草
佛手柑
茶树
罗马洋甘菊
天竺葵
四，产后哺乳期，可以安全使用的精油：
桔
甜橙
佛手柑
（主要考虑会让宝宝轻松愉悦味道最为推荐，其他不含酮类、
醚类、
酚类的精油都可以使用）
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‘玖’ 王灿小姨担心精油对肚子里孩子不好，孕妇挑选精油时需要注意什么成分

王灿小姨担心精油对肚子里孩子不好，孕妇挑选精油的时候不能含有薰衣草、玫瑰、茉莉、迷迭香、薄荷、马郁兰、鼠尾草、雪松、肉桂、丁香、艾草、樟树等，尽量选择一些植物油，因为精油纯度比较高，有轻微毒性，而且可以活血通络，容易导致流产。

孕妇之所以想要使用精油，因为精油可以补水、保湿美白，最重要的是能够预防妊娠纹。如果真的要使用，一般4个月后，胎儿已经成形，孕妇可以使用一些比较安全的精油，但还是不建议直接涂抹，可以用来做香薰，能够缓解紧张的情绪，缓解身体上的不适，比如腰酸背痛、水肿等现象。其实，使用一些不含精油的橄榄油、杏仁油动植物油也可以减少产后妊娠纹，直接拿来涂抹肚子就可以了。总而言之，孕妇还是不要碰精油比较好。