粗糙肌肤怎么护肤

A. 冬季了皮肤粗糙如何选择正确的护肤法

冬日保养，记住首要的，也是最基本最关键的一条——补水。
要充分补水，把护肤品换成补水功效的，包括每周2次的补水面膜。
下面是我的独家诀窍，每个都是自己亲自试过也在坚持的：
1、牛奶+温水洗脸或泡澡（美白）
2、面膜：珍珠粉、牛奶、蜂蜜，混合一起敷脸，注意不要太厚（美白明显）
3、这个最最重要：一定要多拍几层柔肤水，再涂面霜，锁住水分！！第二天一早擎好吧您呐~~白白透透~
4、推荐：dhc樱桃果明化妆水、肌研极润保湿乳液和化妆水
面膜类：推荐美即面膜~简单省事儿，面具型的，屈臣氏有卖的~
不管diy，还是买膏状、面具型等等，只要记住一条——补水。就够了~
本人亲身感受，原来是油性，现在经过1年半的调理，已经变成混合型了~哈~
第一周可连做4，5次。
第二周保证3次。
第三周以后每周2次。持续2个月。
还有个简单的办法，就是每天睡前洗脸之后，一定多拍几层爽肤水~~让肌肤喝饱了水再睡个美容觉~

B. 女生皮肤粗糙怎么保养

皮肤粗糙一般是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。
平时生活中如果经常熬夜，饮食不规律不健康，吸烟，环境污染，压力太大都会导致肌肤越来越干燥、粗糙。
想要改善皮肤粗糙，需要做到一下几点：

1、早晚清洁皮肤，选择合适的洁面乳，早晚用温水清洁肌肤疏通堵塞的毛孔，这样才能让水分跟营养吸收进肌肤。
2、去角质，每半个月可以去除一下角质，如果肌肤状况改善了，时间可以适当延长，去角质去除肌肤表面的老废角质，加快新陈代谢、护肤品更容易吸收。
3、改变饮食习惯，少吃外卖快餐，多吃蔬菜水果，主食可以适当吃粗粮，多喝水，多饮凉开水以助润肠通便。
4、保证充足的睡眠，不要经常熬夜，平时有空要适当的运动。
5、做好基础护肤工作，选择适合自己的护肤品，每天保证要做好基本的护肤工作，每周敷面膜三次左右，让肌肤多补充水分。
6、出门注意防晒，不管什么季节，都要注意防晒。

C. 我的皮肤暗黄又粗糙，该怎么正确护肤呢

皮肤暗黄粗糙是身体中气血运行不畅通，或者气血不足、瘀阻造成，与生活习惯、饮食习惯、心情不舒、经常熬夜有很大关系，很多黄褐斑的患者，都是在女性30-40岁的女人，或者是生完孩子之后，不要以为是雌激素引起的，那是操劳导致的，操劳引起身体代谢异常，湿邪不能排出，导致皮肤湿邪蕴积，故形成黄褐斑。

D. 粗糙皮肤不懂怎么保养，护肤小窍门让肌肤变细嫩

我整理了三条，希望可以帮到你：
1、每天要睡觉的时候，切几片小黄瓜放在脸上等过几分钟再拿下来，一个月后你的皮肤就会变得很好。
2、每天睡前的时候，用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透。
3、每天早上起床后喝2杯白开水水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，记得不是白开水。
资料来源：生活技能吧 （公号）

E. 女生皮肤太粗糙了，用什么护肤品可以改善

很多美眉们都喜欢婴儿般的肌肤，因为柔软细嫩，而且很有弹性又柔滑，这是人人都羡慕的，可是当水油平衡失调、新陈代谢能力下降，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致皮肤越来越糟糕，长期的得不到改善，就会出现干裂粗糙的现象。如果是因为营养不足导致皮肤憔悴，便需要加强营养；如果是因为外界造成皮肤粗糙，就要避免。

7、保证睡眠

很多人都会有晚睡熬夜、睡眠不足的状况。这些基本都是受工作和学习环境的影响，但是如果有条件还是应该保持充足睡眠，如果没有保证充分的睡眠时间，那么皮肤就得不到有效的休息，使新陈代谢的的负担加重。长久的疲劳会导致皮肤失去弹性，从而导致皮肤松弛粗糙。所以一定要保证每天充足的睡眠，养成早睡的习惯。