干性肌肤怎么治疗最好

❶ 身上皮肤干燥起皮怎么办吃什么可以改善吗

身体皮肤干燥是指皮肤缺乏水分，让人感觉到不舒服的感觉，主要症状是表现为皮肤发紧，个别部位干燥脱皮屑的情况，有些还会出现瘙痒的情况。
出现皮肤干燥，很多是由于维生素A缺乏导致的，可以跟维生素A和维生素E一起服用，这样就可以增加吸收效果，也可以去除维生素A对人体带来的伤害。还可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜。可以多喝水，还要注意多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，避免熬夜，避免辛辣刺激食物。
比较干燥的情况下，一定要记得可以多吃一些维生素的食物就可以了，皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的，我们经常把它和维生素E一起服用，这样即增加吸收效果又可去除维生素A给身体带来的伤害。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

❷ 干性皮肤怎么保养

干性皮肤需要做好补水保湿工作，脸部很容易长出细纹和衰老，干性肌肤的肤质特点是皮肤干燥缺水，洗完脸后比较紧绷，脸颊和T区部位都很干燥。我们的皮肤有干性的、油性的、中性的、敏感性的，干性皮肤平时要注意以下几个方面：

一，冬天要尽量少洗澡，洗澡越多皮肤越容易干燥，可能有的病人刚开始洗澡的时候觉得很舒服，但是它是恶性刺激，因此要少洗澡。

二，洗澡时候尽量用温和的沐浴皂和沐浴液，不要用去油很强的，因为皮肤比较干燥。

三，洗澡以后，要用保湿乳来护肤，达到保湿的作用，洗完澡后可以用一些保湿的霜剂、乳剂。

平时多摄入一些维生素比较多的食物和水果，多吃一些新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水，保持每日正常饮水量，也要多运动，运动出汗有利于皮肤的保养。其一，需要保证面部的清洁。

除了日常的清水洗面以外，我们可以使用洁面乳清洁面部，但是需要注意不要直接使用香皂洗面，尤其是硫磺香皂。香皂中的皂基会使皮肤变得更加干燥，同时，在沐浴的时候，干性皮肤的人最好不要使用香皂，可以使用沐浴露沐浴，这样能保证肌肤的滋润。

其二，在清洁的基础上，干性皮肤的人应当注意滋润。

在使用完温和型的洁面乳洗面以后，可以辅助使用保湿乳，减少皮肤水分的流失，有助于保持皮肤水润光泽。

其三，对于女性，化妆之后卸妆要卸干净。

如果卸妆没有卸彻底，面部残留着化妆品，可能会刺激皮肤，从而导致皮肤水油平衡失调，会长粉刺或痘痘。

其四，日常生活中需要及时给身体补充水分。

很多人一天的饮水量很少，有的人甚至一天不喝水，而有的人虽然喝，但是是在感到口渴的时候才喝水。夏季炎热，出汗严重，我们应该多喝水给身体补充水分。值得注意的是，不应该在感到口渴的时候才喝水，因为在感到口渴的时候，说明我们的身体已经处于缺水状态了。一天喝水量保持在1.5至2升。此外，应该多吃水果，水果中含有较多的水分，另外水果还富含维生素、果胶、果糖等对身体有益的物质。

❸ 干性皮肤如何从根本上改善

干性皮肤的保养
干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为4、5-5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

干性缺水皮肤多见于35岁以后及老年人，与汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A、饮水量不足等因素有关。风吹、日晒也可引起皮肤缺水。

干性缺油皮肤多见于年轻人，由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤方法不当，常用碱性大的香皂洗脸，导致皮肤缺油。皮肤缺油常伴有皮肤缺水。

干性皮肤比较“娇嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。干性皮肤分缺水和缺油两种。缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人。缺油干性皮肤多见于年轻人。干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻 感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，即可以避免本身的不足，造就出 美丽的肌肤。

干性皮肤的护理要点:干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品，可选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。 以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。 早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。

清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，可以在洗面奶里加入2滴保湿润肤的精油（复方精油），或在脸盆里加入半盆热水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，将精油充分搅匀后。用大毛巾将整个头部及脸盆覆盖，闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，维持5分钟，再洗面，效果会意想不到的好。

彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。有条件的话，每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。 次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。

这里介绍几款适用于干性皮肤的护肤品

日间补充水分的保湿水

材料：海洋深层矿泉水 100ml（其PH值在5.6-6.5之间为佳）
橙花精油 6滴
玫瑰精油 4滴
做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。
使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收保湿水即可。

保湿面膜

若长期待在冷气房中，或在冬季和干燥的气候，皮肤易流失水分而干燥，则小细纹会渐渐向你报到，所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1－2次。

材料：纸包鲜奶1盒、蛋黄一只、甜杏仁油10滴、檀香精油1滴（或玫瑰精油1滴）

做法：将三者混合，打至起泡后敷面，约15分钟洗净。

功效：蛋黄、甜杏仁油、檀香精油对干性皮肤有滋润作用

建议用法：每星期1-2次

可用蒸气蒸面以加快面部血液循环，补充必需的水分和油分，具体方法如下：在做蒸气蒸面之前，先在面部敷上一些营养霜，然后用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品， 待蒸气上升时，将面部置于蒸气上方熏蒸，以面部潮红为度，每次 5 ～ 10 分钟，一般每周可进行 1 ～ 2 次。坚持每天按摩 1 ～ 2 次面部，每次 5 分钟左右，可以促进血液循环，改善皮肤的生理功能。

可选用干性皮肤的面膜敷面，一般情况下，敷面 25 ～ 30 分钟即可。常用的适用于干性皮肤的涂剂有：鲜鸡蛋黄 1 个，面粉 2 茶匙，橄榄油 2 ～ 3 滴，蜂蜜 1 茶匙，调和成浓浆敷脸，可令皮肤组织回复天然光泽。把整根香蕉捣成糊状，在脸上厚厚地涂上一层，干燥 10 分钟后再用温水洗净。用鲜牛奶或奶粉调成的奶在脸上涂一层， 15 分钟后洗去。把橄榄油加热至 37℃ 左右，然后把一块纱布浸在油中，覆在脸上，只露出眼睛和嘴巴， 10 分钟后除去，然后照正常程序洗脸，这种方法适用于皮肤特别干燥的人使用，对防止皮肤衰老有所帮助。

饮食上应怎样调理？干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水分，多喝水，选用油脂含量高 的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。

http://lucii.nease.net/help/cosmetic/006.htm

❹ 干性敏感肌肤怎么办，需要注意什么

干性敏感性的皮肤，在日常护理上，一定要注意补水，所有化妆品上要注意用，植物性的化妆品。不能含有激素的。平时多喝水，也可以每天晚上睡觉之前，敷一敷牛奶面膜，或者是，用矿泉水来做面膜也可以，这样都可以有效的补水，敏感性肌肤是由于皮肤的屏障功能较弱，容易受到外界环境刺激或者涂抹化妆品后产生过敏或者不适感，如发红发肿、突发红疹或红血丝，并且有干裂紧绷感，忍不住想抓。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善敏感的肌肤。

❺ 干性皮肤如何护理

首先我们要知道什么是干性皮肤，顾名思义就是皮肤非常干燥。干性皮肤非常的缺少水分，而且油脂分泌的很少，从而导致肌肤黯淡无光严重可以导致起皮的现象。对于那些爱化妆的干性皮肤妹子们来说，如果补水工作不到位的话，很容易出现浮粉、卡粉的现象，会显得整个妆容非常“廉价”从而影响美感。那么我们应该如何护理干性皮肤呢？
洗脸：很多人认为干性皮肤应该使用温水洗脸，并不然。因为干皮本身水分就特别少，如果再使用温水洗脸的话会把水分蒸发掉，所以干性皮肤应该使用冷水洗脸从而锁住水分。注意要使用比较温和不刺激的洁面产品来进行清洁哦～
补水保湿：大家都知道干性皮肤要比油性皮肤好护理一些，只需要注重补水保湿就可以了。那么我们应该如何进行补水呢？首先最有效的补水方式就是敷面膜。干性皮肤的妹子们，你们在化妆前或者是晚上睡觉前都可以敷一贴补水面膜，以便让皮肤保持水润有光泽，然后再用护肤水乳做一下保湿工作就ok啦！或者我们可以随身携带一瓶补水喷雾，随时随地喷一喷。我们也可以在平时的日常生活中多喝一些水补充体内所缺失的水分，在家中或者是工作环境中安装一个加湿器，让自己的干性皮肤在一个比较湿润的环境里！

吃进水分：我们在日常生活中多吃一些含水分高的蔬菜水果。西兰花中的水分含量高达90%以上，是极好的补水食物，而且它富含大量的营养物质。西兰花中含有维生素c和异硫氰化物化物，这两种强性抗氧化剂可以起到延缓衰老、美容养颜的作用。而且西兰花还有一个最重要的作用，你们知道是什么吗？那就是抗癌防癌。在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花排名第一哦～是第一哎！

❻ 干性皮肤怎么办

干性皮肤的女孩子，日常补水不能只用补水的护肤品，平时也要多喝水，保证我们身体中的水分充足，像水果蔬菜也要多吃，充分保证我们肌肤所需的水分。
其次我们清洁皮肤的的护肤品要用温和不刺激，纯植物提取的最好，像干性的皮肤基本上不会有痘痘，粉刺这些皮肤方法的问题，但是皮肤干面部就会起皮，影响我们面部的美观，所以我们在清洁面部的时候一定要用温水，轻柔的按摩面部，洗完脸后可以使用类型的护肤品，可以达到补水清洁的效果
还有就是不要熬夜，现在人们生活节奏快，压力也比较大经常加班熬夜，其实熬夜损伤肌肤的重要原因之一，干性肌肤本来就很干燥了，一熬夜会加重皮肤干性的情况，这样会显得更加憔悴，所以说呢，钱是很重要，但是身体更加重要呦要好好爱护自己，至于烟酒这些不说大家也应该知道要远离，烟酒对皮肤的潜在伤害是很大的
平时呢还要多注意饮食习惯虽然干性皮肤不怎么长痘，但是并不是说干皮的人就不上火，我们再补水的时候，最好远离上火的食物，可以多吃一些鱼类，水果 蔬菜
鸡蛋等等
顺带介绍几种干性皮肤的美白小技巧
第一种
黄瓜美白面膜准备一个鸡蛋只要蛋白，奶粉15克，柠檬汁5克，敏感肌的不要夹柠檬然后把一根6公分的黄瓜搅碎成泥状，把材料搅拌均匀，敷在面部，20分钟后用温水清洗干净即可
第二种 牛奶鸡蛋美白面膜
准备一杯牛奶，两个鸡蛋的蛋清，化妆棉6片，然后将蛋清和扭蛋混合，将化妆棉浸湿，均匀的敷在面部15分钟后用温水洗干净就可以了
第三种 护肤品美白
之前 也说了，干性皮肤选择护肤品一定要选择温和不刺激的护肤品

❼ 干敏肌肤如何修复

由于天气干燥原因容易引发皮肤过敏的问题，从而出现自己的皮肤开裂，干敏等症状，一般会出现红肿，流出，血痂，疤痕等症状，还可能与熬夜，饮食不规律有关系。恢复方法是使用保湿水，要选择温对皮肤不刺激的，然后就是要在医生指导下根据病情外用一些抗过敏之类的药物，注意局部清洁卫生避免诱发因素。在饮食方面多吃水果、给机体补充足够的水分，增加皮肤的水分供给，另外也要及时补充动物肝脏、禽蛋、鱼肝油，以及黄色和深绿色蔬菜等皮肤干燥过敏应该怎么办
1、蜂蜜水洁面

洗脸绝对是皮肤保养最重要的一步，那么洗脸怎么洗才能更加有利于皮肤保养呢?我们建议大家使用蜂蜜水洁面。蜂蜜本身就具有滋润的效果，蜂蜜水洁面滋润保湿，可以抑制皮肤脱皮。

首先自然是要先卸妆，然后用温水配合使用洗面奶来彻底的按摩清洁肌肤，之后再重新打一盆温水，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后用来轻轻的拍打二次清洁肌肤，可以适当的多做几遍，每天坚持，大约两周你就会发现肌肤的奇妙变化哦。

2、湿敷保湿精华液

对于干燥寒冷的冬天，温和修复型的保湿精华液必不可少。精华液可以更好的渗透肌肤，良好的吸收效果可以更好的达到深层修复的效果。

如果你的肌肤干燥严重或者出现脱皮的问题，那么建议你可以使用保湿精华液来湿敷肌肤。将化妆棉撕成薄薄的片状，拉长拉宽后浸湿保湿精华液来湿敷肌肤，让保湿精华液更加密集的为肌肤补水保湿。

❽ 皮肤太干怎么办

1、滋养保湿

干燥的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象。含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，护皮肤的弹性及柔嫩。

2、适度清洁

晚上洗澡时间不宜过长，水温保持在39℃左右；不要搓揉过度，以免破坏皮肤表面的皮脂膜。不论是洗脸或洗澡，可选用不含香精、色素等化学刺激成分的中性或弱酸性的洁肤产品。

3、补充维生素A

饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜，而在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。

4、多饮水

适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，能为身体补充更多的水分，能够起到一定的防止皮肤干燥的效果。必要时也可服用一些维生素B2和维生素C片，以防皮肤干裂。

(8)干性肌肤怎么治疗最好扩展阅读：

1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。

2、皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降。导致干燥缺水。

3、外界气候的变化，会导致皮脂腺、汗腺分泌异常，从而导致皮肤表面抵抗力减弱，皮肤变得粗糙。过度减肥几偏食，会使身体受到很大的伤害，健康失去平衡，皮肤就没有活力，容易导致干燥。

4、用过热的水洗澡，使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导皮肤干燥。

参考资料：网络-保湿