秋天油性肌肤怎么护理

‘壹’ 油性皮肤如何保养

洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

战略1：

放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮肤的主要特点：

油性皮肤的显着特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。

油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。

选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。

早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏。

可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸奶酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。

饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

‘贰’ 油性皮肤怎么保养

对于油性肌肤护理来说，控油不是最重要的问题，补水保湿才是最严重的事情。从美容护肤的角度考虑，油性肌肤需要保湿。究竟油性的肌肤肤质该如何保湿呢?

一、洁面‍

我们的肌肤一年四季都需要充足的防晒，才能给避免紫外线辐射，避免黑色素的形成，如果想要肌肤白皙嫩滑，美眉们首先就需要为肌肤做好防晒工作。而我们的油性肌肤是非常容易吸收紫外线的一种肤质，如果没有做好充足的防晒护肤工作，就很容易让肌肤挂上一层层油脂。

因此，油性肌肤的美眉们，倘若想要控油和美白一起进行，就务必要做好防晒工作。控油选择防晒指数较高的防晒霜，出门后每隔两个小时就要涂抹一次防晒霜，这样可以有效帮助肌肤抵抗紫外线辐射，最大程度地控油和美白!

四、饮食调节

应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。

‘叁’ 油性皮肤秋天如何护理

多喝水

‘肆’ 油性皮肤秋季怎样护理 急！！

这都是根据我的经验一个字一个字打出来的说~~~~
当然平时饮食要注意，不要过于辛辣或油腻，脸上的痘痘和脸部水油不平衡有关，要注意控油，经常清洁皮肤，最好用点控油的洗面奶，还有要及时补充维C和E
教你个小窍门，每天睡觉前和起床后用纸巾包冰块在脸上擦擦，痘痘处多擦擦，一段时间后你会觉得痘痘会有所减少，而且也不痛了，脸上的油脂也少了很多

还有哦，自然的总是最好的，强烈推荐4种常见的美容水：放置过的冷水，茶叶水，淡盐水，淘米水
我妈妈是国家级美容师，虽然她常给别人用各种面膜，但是她自己除了偶尔用用碧欧泉的洗面奶，平时基本上都用那4种水保养，她说所有的化妆品和美容水都是偏碱性，对皮肤来说都是属于强碱了，像那四种水的PH值是最适合皮肤的，她选择碧欧泉是因为那个牌子一般都是给青少年用的，所以碱性不太强。
以下是几个小贴士：
1） 早上起床最好别用任何洗面奶洗脸，睡眠过后人体皮肤会生成一种对皮肤有益的油脂，很多明星（如大S和Jolin）早上都是直接用凉水洗脸，或干洗脸（就是搓热双手按摩面部）
2） 泡过的茶包敷在眼睛上可以很好的去眼袋和黑眼圈
3） 淘米水洗脸时最好用第2遍的，第一遍淘的水建议倒掉，有一些灰尘或其他对皮肤不好的物质
4） 多喝水，每天喝1600ml，冬天少吃火锅
5） 冬季可以适当往皮肤上涂点润肤露，洗脸不要用太热的水，如果不怕冷，建议还是用凉水，长期坚持还可以防止和治疗鼻炎和过敏性鼻炎
6） 可以适当吃吃鸡翅，鸡翅里的胶原蛋白对皮肤很好
7） 干洗脸洗脸方法：搓热双手，从脸部中轴线开始往上，到前额然后分别向两侧顺着侧脸往下，来回几次。这样的洗脸方向可以防止皱纹出现
我们家一直都是用我妈妈的美容理论，基本上大家皮肤都很好，不长痘痘

‘伍’ 偶是油性皮肤,秋天该怎么保养

油皮的妹妹到了秋天有福了,皮脂分泌旺盛的困扰可以略缓解一下,别人的皮肤都干干的还会起皮和皴裂,你就不会了.不用再费心的去考虑清爽控油的问题,而且也不会嫌脸上擦保养品会带来油腻的负担,因此这个季节不但是你的皮肤最放松,无负担的季节,而且是最佳的条理季节,你完全可以趁这个季节把皮肤的问题做一次彻底的治标治本的解决.我虽然不是油皮,但是混合性肌肤,所以我的经验对你应该会有所帮助.
妹妹应该知道秋冬最重要的工作就是保湿,这不但是对干性妹妹而言,对油皮更是重中之重,因为你之所以会变成大油田,就是因为皮肤的真皮层缺水缺的太厉害,皮肤为了自我保护,只好分泌更多的油脂,如果皮肤水分充足,出油现象自然会减轻了.油皮妹妹最怕在脸上抹东西了,再轻薄的质地都会让你觉得腻,透不过气来,所以在秋季皮肤油脂分泌相对少的时候,多做些工作,给它加个营养套餐,改善一下状况最好了.洁面产品可以换成无泡或低泡的温和型乳霜,免得带走过多的油脂,使脸部紧绷,很多油妹妹认为温和型的洗不净,这是错误的,任何一种洁面产品都可以洗的干净的,不然工商就该处罚它了,因为是劣质产品,哈哈.当然如果太油的妹妹也可以继续使用夏季用的清洁力较强的产品,不会有什么不妥,看个人情况了.白天可以使用清爽无油的高效保湿产品,注意一定要补水超强的,因为这个是你的重头戏,是工作中心.其次是做好防晒,因为紫外线真的是美容大忌,所有皮肤问题的兇手都少不了它,衰老,黯沉,皱纹,斑点,油腻等等,所以防晒时刻都要注意,防晒霜一定不能一劳永逸,要定时补涂,同时要随身备保湿喷雾,一直让肌肤处在水环境中,才能让你的秋冬保湿换肤作战计划得以延续,才能在春天的时候给你一个惊喜哦,晚上要使用精华液,因为精华的分子最小可以最快渗透,而且皮肤在你休息的时候修养生息,这个时候给它最大的滋润是能够完全吸收的,精华液后我们使用含营养成分丰富的晚霜,平时不敢用霜,因为营养太厚,会腻死人,可秋天不怕了,我们要给肌肤充足水分和滋养,使它健康成长哦.呵呵
其他的就是老生长谈了,每两周做一次深层清洁,去去角质了,一周可以敷两次面膜了,有条件可以做做眼膜和颈膜了之类的.楼主都知道的.
至于品牌那就太多了,楼主现在用的是碧欧泉,属于高档品,那么应该是经济条件很好的,所以如果要我推荐同等价位的话,我觉得HR的智能保湿系列,雅顿21天显效持久保湿系列和24小时保湿系列,碧欧泉活泉多水保湿系列,倩碧的水磁场系列都不错,大品牌有专业的研发队伍和质量保证,所以效果都很明显,当然小牌子也有很不错的产品啊,我就用过一个叫佳贝佳的也是做温泉水产品,效果也很棒,重要的不是价格,适合自己的才是最好的,对吗?

‘陆’ 油性皮肤怎么护理

油性皮肤的护理相对比起敏感皮肤跟干性皮肤要简单一些。
油性皮肤在饮食上要注意，不要吃刺激食物。
油脂分泌跟个人的激素及荷尔蒙分泌有很大的关系，吃刺激的食物，情绪易激动等都会加剧油脂分泌。
烘、烤、炸、油、甜、辣，这些食物都少吃，油性皮肤易生痘痘的，不能吃海鲜。
情绪方面最好多保持心情舒畅就行。少动怒，少悲伤，少焦燥~

一般油性皮肤会伴有痘痘及黑头的生成，毛孔略粗大。
所以要注意自己寝具的卫生，定期更换枕套和被套。
每周最好泡一次澡。（家中没有浴缸，可以用充气浴桶，方便又实惠）泡澡时放些浴盐和醋，水可以烫一点点，泡的时间久一点，让毛孔张开，多蒸出汗水，清洁毛孔，也排汗排毒。
油性皮肤跟任何的肤质是一样的，必乎都是天生的，是不易改变的。所以，肌肤护理不是要强行扭转，而是顺理改善，达到相对理想的效果。
油性皮肤最主要的护理工作就是控油。不管饮食还是什么，都是为了这个目的。
护肤品：一年四季使用低泡洁面乳，不要用高泡的。会越洗越油。高泡类的洁面乳，看似洗得彻底，其实是对角质的破坏。
一天洗三次脸，早、晚使用低泡洁乳，中午用清水清两把就可以。
夏天不用使用任何护肤霜。油性皮肤本身分泌出来的油脂就可以起到锁水的作用（何况还嫌分泌多了呢）。
冬天、秋天，干燥季节可以使用者喱状的（半透明或者透明水晶类）面霜，辅助皮肤锁水。
夏天可以使用爽肤水，皮肤如果不敏感，最好爽肤水中带一点点酒精。酒精不是什么坏东西，只是敏感皮肤不适用罢了。酒精是很好的溶剂，因为本身具备挥发的能力，所以，会起到不错的爽肤效果。
每周两次控油面膜，会调节皮肤的水油平衡，抑制油脂分泌。还可以预防痘痘和治疗痘痘。
多饮水……
以上就是我的建议，希望对你有所帮助——翡翠泉

‘柒’ 油性皮肤怎么护理。

推荐你一个网站http://www.kimiss.com/闺蜜网，上面有各种关于护肤品的问题和品牌，你可以参考一下。
我也是个油面，也很郁闷，痘痘层出不穷，最近每天用食盐洗脸效果还不错，就是正常清洁完了之后再用食盐在脸上轻擦，再用清水洗净，同时珍珠粉的外敷对皮肤也有镇静的作用，珍珠粉也很去油！真的好用！
至于化妆品，其实都是大同小异差不多，没必要花大价钱买大品牌，一般比较清爽的补水类的产品就可以，比如兰芝的，欧莱雅的清爽系列，还有芙丽芳丝都不错。去黑头的话我用了Fancl家的那个去黑头的面膜感觉还可以，但效果也不是特别明显！长痘痘还是身体里内分泌的问题，可以去看看中医调养一下，虽然效果不明显，周期比较长，但这是解决根本问题的途径。
希望我们都能成功战胜油面和痘痘！

‘捌’ 秋天油性皮肤怎么保养白天、晚上 要用什么希望详细一点

白天就补水保湿就行， 防止皮肤干燥绷紧，晚上就用睡眠面膜那些。皮肤的基础护理就行了。

‘玖’ 秋冬季节怎么护理油性皮肤

秋冬季节油性皮肤也很容易干燥,还是以补水为主.

‘拾’ 油性皮肤怎么护理！

油性皮肤由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生座疮及刺，影像美容，所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮肤分泌。
（1）选洁肤品时，宜用中高档香皂或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水摸一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。
（2）洗脸后也可用热毛巾（50~60摄氏度）反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效除油。
（3）早上洗脸后，用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤：晚上洗脸后，加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，用棉花蘸收敛性化妆水在面上扑打，最后涂营养蜜一保养皮肤。
（4）
如有粉刺可选磨砂膏。方法是用磨砂膏再有粉刺的部位亲亲摩擦2~3分钟，让粉刺轻易的排挤出来。
（5）有座疮，粉刺，则应选用药效化妆水及专治座疮，粉刺的霜剂，如暗疮膏，肤美灵等。
（6）饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果蔬菜。
若毛孔粗大，就买瓶控油紧肤水吧！照以上的做，然后每次洗脸后就用清爽的营养奶护肤！