① 什么是自由基
自由基是人体内未被利用的氧气转化形成的过氧化离子。活性强,对人体破坏力很大,能令细胞老化、DNA变异。正常情况下,它能保护身体免受有害物质的侵害,但是,当它过量时,它会攻击细胞,破环细胞膜,削弱和破坏皮肤纤维,使肌肤老化;分解胶原蛋白和弹力纤维,使皮肤松弛,出现皱纹;
② 有人知道自由基是什么么吃什么可以抵抗自由基
1956年,英国的哈曼博士(Denham Harmam M.D.,Ph.D)提出了着名的《自由基衰老理论》。理论中,哈曼博士详细介绍了人类衰老和生病的原因:人体内氧化过程会释放一种活泼的有害物质--自由基,它带有一个不成对电子,在体内肆意掠夺其它分子的电子,破坏了细胞、DNA、RNA和蛋白质的结构,使体内细胞、组织、脏器的功能降低、而且不能被再修复,人体免疫系统功能下降,导致各种疾病的发生、甚至死亡。
自由基理论在国际上享有盛誉。细菌、病毒通过侵入感染人体而导致疾病,自由基是通过对各种细胞的氧化损伤导致人体器官和组织功能下降,进而引起疾病与衰老。医学界和抗衰老领域称自由基是“百病之源”,人类衰、老、亡的“元兇”。因此从根源上寻找清除人体自由基的物质--抗氧化剂,是目前医学界和抗衰老研究领域的研究的重要问题,也是人类长命百岁愿望实现的关键。
随着人们对自由基认识的不断深入,具有清除自由基功能的抗氧化产品越来越受到人们的重视,各种各样的抗氧化产品相继问世,如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶(SOD)、以及微量元素产品如硒、锗等。经过多年的市场检验、比较以及科学家们的反复论证,从安全性、质量稳定性、抗氧化活性能力、资源、食品要求等因素综合分析,结论是OPC是最值得推广应用的产品。
在欧美等发达国家,以OPC为主要原料的化妆品、膳食补充剂已经被广泛应用多年,人们每天补充或者使用OPC产品已经形成一种良好的生活习惯,就如同每天补充维生素一样。与注重疾病预防为主的西方健康观念相比较,其实从古代我国就有‘是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也’的名言。注意加强日常身体锻炼和养护,提前预防衰老以及各种慢性病变的发生,对于降低疾病造成的身心痛苦、家庭负担、提高生活质量有着重要的现实意义。
OPC(Oligomeric Proanthocyanidins,低聚合体原花青素)属于植物多酚类物质,是一种强力抗氧化剂,能够清除我们身体内部的氧自由基。OPC只存在于自然界部分植物中,而且含量非常低(≤5%),所以人们在日常饮食中摄取不到足量的OPC。 推荐一种富含花青素的食品:蓝莓粉! 蓝莓中的“花青素”的抗氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍,是葡萄的30倍。 每天早上空腹喝一杯,效果绝对好!(因为多吃蓝莓还能抗过敏,所以一般过敏性体质的人也可以尝试下哦)
③ 脸上的自由基是如何产生的
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放射线可直接或间接地对生物体发生作用,促使生物体组织成分的分子发生离子化,生成少量自由基
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生物体内含有大量水,放射线首先使水分解,产生活性非常高的自由基——氧自由基和羟自由基等
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氧自由基和羟自由基可产生多种氧化效应,如破坏机体各组织细胞
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如汽车排出的碳化氢、氟利昂见光分解产生碳的自由基及卤原子、吸烟产生的尼古丁自由基
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臭氧转变成过氧化物自由基、某些食物久放自由基含量升高、烹饪时产生的油烟
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某些脂类含有自由基的前身物以及过氧化物、某些药物、激素和类固醇在体内代谢产生自由基等等
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这些物质被人体吸收或接触,很容易生成自由基
④ 自由基的产生及自由基对皮肤的危害
自由基的产生:
正常氢原子只有四对电子,机体正常代谢可使原子失去一个电子,这样就形成了自由基,自由基主要通过抢夺其他分子上的电子而是自己配对。当自由基从细胞膜上夺取一个电子后,又产生了一个新的自由基,就开始了链反应。电子夺取链反应侵蚀细胞膜,导致细胞完整性的丧失,为癌症及其他疾病打开了方便之门。医学研究指出,人类在极端不良情绪下,如愤怒、紧张、恐惧时会产生自由基。现代社会中,紫外线、X射线、电磁波、酒精、一些药物和污染物质等,也会导致自由基的产生。
自由基的危害:
自由基可以引发100多种疾病,其中包括我们常见的动脉硬化、中风、心脏病、白内障、糖尿病、癌症等。而且会使肌肤过早老化,降低人体免疫力和抗氧化力,引起色斑、肤色暗沉、皱纹等。
防止自由基形成的方法:
一、少到丛林中呼吸负氧离子。(难道这不好吗?是的。过度呼吸负氧离子对人体危害性极大,人体氧化程度会更高,对皮肤危害更大。这也就是山野居民皮肤老化早的原因所在。)
二、补充原花青素。(具体要如何补充呢?经常吃葡萄和大枣。葡萄一定要连皮吃而吐核。葡萄连皮吃?一点都没错。葡萄皮中原花青素是最多的。其实核里也有很多,只是不易吸收罢了。葡萄内含大量活性蛋白素,枣则是滋养佳品。在《圣经》中,有记载:葡萄和大枣是最好的水果。中国则在几百年前就有葡萄能治疗“胃阴不足、纳食不佳、肌肤粗糙、容颜无华”的说法。
三、增加运动量和钙补充量。
⑤ 自由基是什么对皮肤有什么危害吗
生活中我们不难发现,一个苹果切开后暴露在空气中,用不了15分钟就会变黄,这个现象如同金属生锈。这种现象我们叫它氧化现象,而这种氧化现象同样也会发生在肌肤上。当肌肤细胞被氧化后,会产生出一种有害物质叫自由基来侵害肌肤,破坏肌肤的胶原蛋白,令肌肤失去弹性和光泽,肤色变得暗哑灰黄、出现皱纹,甚至破坏细胞组织等等。抗氧化是表示物质与氧结合,过程中自由基增加令身体起变化,而衰老是随着年龄增长,身体机能、器官逐渐衰退老化。简单来说,衰老过程可以分为两个部分,一部分与年龄增长有关,另一部分则是氧化,体内自由基增加可加速老化,但氧化是老化的一部分,而不是全部。
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⑥ 自由基是什么
研究表明人体细胞电子被抢夺是衰老的根本,万病之源,人之所以会老化、体力衰退、皮肤失去光泽及弹性,除了年龄是无法抗拒的因素外,主要的即是体内自由基过多。自由基是一种缺乏电子的机体氧化反应中产生的有害化合物(不饱和电子物质),进入人体后到处争夺正常细胞的电子,当正常细胞蛋白分子的电子被破坏时,蛋白质形成畸变的分子会致癌。该畸变分子由于自己缺少电子,又要去吞噬邻近分子的电子,又使邻近分子也发生畸变而致癌,这种恶性循环就会形成大量畸变的蛋白分子导致人体基因突变,形成大量癌细胞,最后引发癌症并加速人体衰老。年轻时体内有较好的中和系统来排除自由基,降低它所造成的伤害;然而随着年龄增长,人体修复自由基的能力也随之下降;若未能及时补充抗氧化物,细胞就开始损伤,肌肤老化,机体能力减退,衰老与疾病随之产生,越来越多的证据显示,体内自由基含量越高,寿命越短,衰老越严重。
⑦ 自由基是什么对人体有何危害
自由基是什么 自由基(free radical),化学上也称为“游离基”,是含有一个不成对电子的原子团。我们生物体系主要遇到的是氧自由基,例如超氧阴离子自由基、羟自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。 自由基是极活泼、极不稳定、生命期极短的化合物。自由基会在机体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性,可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老效应。自由基的危害 自由基具有高度的氧化活性它们极不稳定,活性极高,它们攻击细胞膜、线粒体膜,与膜中的不饱和脂肪酸反应,造成脂质过氧化增强。脂质过氧化产物(mda等)又可分解为更多的自由基,引起自由基的连锁反应。这样,膜结构的完整性受到破坏,引起肌肉、肝细胞、线粒体、DNA、RNA等广泛损伤从而引起各种疾病,诸如炎症癌症 扩张性心肌病,老年性白内障 哮喘等疾患。 故自由基是人体疾病、衰老和死亡的直接参与和制造者。尤其可怕的是,自由基若入侵细胞核,会破坏DNA,DNA若被切断,而使得人体的修补酵素无法修复DNA时,则将使基因产生突变,从而引起多种疾病,如心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤。自由基更是癌症、老化的元兇。 <<番茄红素帮你穿上防“癌”衣番茄红素 抗氧化清除自由基 我们的身体有自然产生的自由基清除者来能抑制自由基形成,此外,身体自然制造的酵素,也可中和自由基。但如果人体系统在自由基的充斥下,而自然产生的自由基清除者无法“应付”时,健康就会亮起红灯。因此,人们在平时就应通过饮食,摄取天然的抗氧化剂,或服用一些补充品,来协助身体清除自由基,降低自由基的危害。 番茄红素是清除自由基的专家,具有比其它类胡萝卜素更为优越的性能。番茄红素清除自由基的能力是目前常用的抗氧化剂维生素E的100倍,β-胡萝卜素的2倍。由于机体细胞的过氧化损伤是人类衰老的得最主要原因,因此,番茄红素同时还具有一定程度的延缓衰老作用。<<番茄红素是什么 人体无法制造番茄红素,只能从膳食中摄取,番茄及其制品的番茄红素是膳食番茄红素日主要来源。<<番茄红素软胶囊成就年轻态生活
⑧ 怎样减缓皮肤衰老自由基是什么
不要在太阳下暴晒,紫外线不仅会晒伤皮肤,而且会加速皮肤老化,自由基就是机体氧化反应中产生的有害化合物,可损害机体组织和细胞,就好像体内的破坏分子
⑨ 冻干粉涂在脸上之后粘粘的好吗
冻干粉使用后脸上黏可能是因为皮肤干燥,吸收效果不好,或者溶解冻干粉的时候加入的溶酶不够。
冻干粉普遍具有杀菌消炎、对抗自由基的作用,制作工艺的特殊性导致冻干粉有效成分的活性高,护肤效果好,对一些肌肤问题的解决很有帮助。
⑩ 护肤品越粘稠表示有效成分越多,越有效果吗
化妆水的粘稠度跟营养价值并没有直接影响,危害化妆水浓砂浆稠度的仅仅增稠剂的加上。比如:黄原胶、卡波姆等成份。有着这种成份仅仅让设备自身越来越浓稠,而非让皮肤越来越有营养成分,仅仅这种肌肤护理感受让我们的皮肤感觉顺滑。可是越发浓稠的化妆水,在后面的基础护肤和化妆过程中,越发非常容易造成起泥的状况。所以说呢~化妆水浓稠并不代表这化妆水自身的营养成分有多大,那样断章取义的说法是不恰当。化妆水的优劣也不要让其的粘稠度来表明一切。
优势:皮肤较为滋养,不容易长雀斑维护保养关键:平常多运用一些能操纵油脂分泌护肤品,以清洗为重。中性化皮肤缺陷:自己感觉是极致皮肤,并没有缺陷。优势:皮肤颜色匀称,无油亮,不容易长雀斑,皮肤清洁、鲜嫩维护保养关键:以清洗为主导从而不要忘记了保湿补水。混合型皮肤大概可分为三种状况:T区油溶性,脸颊干T区中性化,脸颊干T区油,脸颊中性化维护保养关键:干性肌肤以保湿补水为主导,油性皮肤以清洗为重,当然,无论是哪种皮肤类型,都需要按时做清理。