洗浴用的精油是什么

① 精油spa是什么怎么用的

一、精油spa是指用精油按摩油涂抹在需要的部位，进行按摩的方法。我们可借由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的效果。

二、按摩方法：

1.脸部按摩

第一步：在手掌中滴入2-3滴调好的按摩精油，在面部从下往上涂抹，在额头从内往外涂抹。

第二步：从额头到太阳穴的位置方向，需以按画圈圈的方式，用手指腕关节按摩。

第三步：在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压。

第四步：用四指指腕关节以画圈的方式，从下往上按摩脸部。

第五步：用手指指腕关节从下往上推，按摩下巴。

(1)洗浴用的精油是什么扩展阅读：

精油使用禁忌：

1.不可接触眼睛。

2.内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

3.皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

4.使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

5.女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

6.孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

② 泡澡用什么精油好

• 如果清晨洗浴，可以用迷迭香，薄荷，柠檬这类清新的精油，中午泡澡可以用洋甘菊，甜橙，天竺葵，玫瑰之类的调节心情，晚上可以用松科精油让心沉静下来。当然这一切都是可以自己按味道来使用的。只要精油没有写它是由比较大的禁忌的（冬青树油，儿童口服5ml致死）都可以。
  还有精油不溶于水，最好先溶在牛奶，豆浆，鸡蛋之类的乳化剂里面。或者买q网的精油分散剂，

③ 在洗浴中心往身上摸的是什么油

摸得的精油，有润滑和滋养皮肤的效果，正常的皮肤接触没有任何问题，不会传播性疾病和皮肤病。

④ 淋浴怎样使用精油呢

淋浴使用精油的方法一： 与沐浴露混合，取1次用量的沐浴露，滴入2、3滴自己喜欢的纯植物精油，混合均匀即可涂抹在身体按摩。我家里的浴室会放着一瓶调已经配好精油的沐浴露。沐浴露我会选择无香料的，这样加入精油后，味道很自然芳香。如果是带有香味的沐浴露再加上精油，味道有点乱。 淋浴使用精油的方法二： 将3滴左右的春精油滴在沐浴手套、沐浴刷上（屈臣氏有售），按摩身体。也可以再淋浴防滑垫上滴上3、4滴纯精油，没有防滑垫可以放上大毛巾，精油会随着水蒸气挥发在空气里。 淋浴使用精油的方法三： 是最简单实用的方法！在淋浴的最后，将3、5滴纯精油，滴入脸盆的温水里，将毛巾浸湿后，轻轻拧一下，擦拭身体即可，包括头发。擦拭身体后不需要再次清洗。注意： 以上三种淋浴使用精油的方法，大家可以选择其中一种，不需要三种同时进行。如果你愿意，当然也可以！O(∩_∩)O~ 虽然夏季天气炎热，我偶尔也会1天洗澡2次，但是提醒大家每天1次淋浴就够了，两次以上会破坏皮肤分泌的天然油脂！

⑤ 洗澡时用什么精油最好

建议使用柠檬精油。
柠檬清新的香气，可以帮助提神精神，缓解烦躁，檬精精油 对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。柠檬果肉中富含丰富的维生素C，但柠檬精油没有维生素，柠檬精油中的柠檬烯特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤；
护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发；

⑥ 精油按摩用的精油是什么油如何识别

按摩油是基础油（基底油），用来和单方精油调配使用的。至于怎么识别？一般瓶子上都有说明的。
楼上的朋友都说的挺对的。。。关于精油的知识，我空间也有。

⑦ 什么是精油浴

只要冷气团过境的天气连番个几回，想必大家都感受到，冬天真的来了!先是换上冬天的厚被子，慢慢的连坐在客厅看电视都想把袜子拿出来穿，这时，手脚开始出现冰冷、关节酸痛、开始想着该是泡汤的时候了。其实，你不用舍近求远，家中的浴缸就是你暖身休憩的好地方! 准备： .精油，一种单方，或两、三种复方皆可。 注意： 较具刺激性的精油：如：柠檬香茅、香蜂草、马鞭草、肉桂、丁香、茴香柠檬香茅、柠檬。在下水前需以些许植物油或奶油球(喝咖啡的奶精)先予稀释，缓冲后再滴入水中，若为干燥皮肤也可以先调以牛奶或豆浆，不但可当作缓冲剂，也是很好的护肤嫩白剂。 不可泡过热的水(全身浴不可超过41度)，以免皮脂腺被过渡洗净，造成皮肤越泡越痒的情况! 不易溶于水的精油：乳香、安息香、没药、岩兰草，这类精油，脂含量高，具有很好的保湿效果，在下水前需与基础油混和后再滴入水中，适合干性皮肤使用。 步骤： 1.先将浴池住满水之后将大约十滴左右的精油，滴入池水中。(敏感性肌肤刚开始使用时要控制精油的量，等习惯之后在慢慢增加) 2.用手轻轻搅动均匀使精油不要浮在水面。 3.将已经清洁好的身体，直接入浴池中浸泡，一次浸泡的时间以十到十五分钟最适当，可反复入池。 4.浴池中的水温以37-39度，最能平衡自律神经系统达到放松的目的。 5.泡在水中至少十分钟，尽量地放松，深深的呼吸。 精油难溶于水，也因此才能保存植物精华不被流失，但是要将精油均匀的溶在水中做泡澡，就要DIY一下了。 市面上有售所谓“水精油”，那是用化学合成与添加的方式转化，效果大打折扣，自己可以用奶精到入小碟内。 再滴入精油 原来是很顽固的一滴肉桂精油，在奶精中调云，就成了很均匀的“肉桂奶精”了，将它到入水中，更能发挥效果，你就可以洗个带有肉桂温暖活血香味的精油浴啰! 泡澡精油适用配方 保暖配方：天竺葵、姜、肉桂、茴香、玫瑰。 可针对手脚冰冷、关节酸痛、经前症候群。 消除疲劳配方：熏衣草、甜橙花、苦橙叶、葡萄柚。 可针对工作压力大，体力透支者 安抚焦躁不安：檀香、乳香、岩兰草。可针对情绪激动、不安、焦虑 皮肤干痒、过敏：罗马洋甘菊、广藿香。 呼吸道过敏：松针、姜、雪松、熏衣草 呼吸运动 一边泡澡时一边做腹式呼吸，能使精油得到更好的效果。根据研究，精油能够帮助血液充氧，而且它们也直接对神经系统发挥作用，两者结合起来几乎可以对所有问体有所助益。例如在瑜珈、静坐中，深度的腹式呼吸被用于所有神经与肌肉放松的活动中。人们常被要求在芳香疗法的按摩或内省疗法之前以及之后做几次深度的呼吸，以帮助能量的循环，及从器官与肌肉中循环的废气排出体外。 浴后护理 洗后可以将水面的水用手轻拍在全身的皮肤上，使它的油脂附着避免皮肤干燥，再用毛巾将水分吸干即可。立即擦上合适的按摩油，精油以玫瑰、檀香、乳香、没药较具保湿力。针对手脚皮肤干燥、有蛇皮状龟裂或发痒者_可使用玫瑰乳霜或seabutter cream可让皮肤的保湿效果加倍，也有御寒防干裂的作用，也可对付冬天的皮肤干痒。加速皮肤的吸收，保养品的渗透与吸收， 浴后别忘了补充250CC的温开水，可防止水分散失及促进体内的代谢与排毒，并加速血液循环。 用精油来泡澡除了可以借着热水流动散发香气，让植物精华与水的热力，来促进血液循环，提高皮肤的渗透吸收力，可达滋润、美肤、保暖、活血的作用。不但活络末稍血液循环，并借着所散发出的香气，配合呼吸运动，进入嗅觉系统刺激中枢神经，达到舒缓神经、消除紧张、克服压力的情绪转化。

⑧ 推油用的油是什么油

所谓推油可能起源于古罗马的“汗浴”。
汗浴的整个步骤被认为不清洁，但在古罗马沐浴步骤中早已被肯定。首先，沐浴者要连蹦带跳地运动
，没有汗也要创造出汗来，然后裸身涂橄榄油，浑身黏糊糊地依序到温水池、热水池、蒸气室连泡带蒸，弄出一身汪洋恣肆的汗水来，用一种
希腊进口的金属刮肤器，刮去身上的汗水和油，进入冷水浴池清洗；
洗干净后再把全身涂上橄榄油，穿上衣服回家。这种原始润肤驱毒的保健
方法，逐渐演变成目前的全身精油护理。
“推油”应该是一种正规、健康的保健活动，它和其他类保健一样，对身体是有百利而无一害，它甚至有很多其他保健都不具备的保健功效。
由于很多人概念上的错误以及一些不正规保健场所的存在，误导了一大批消费者，“推油”成了很多人寻求刺激的代名词。其结果是使这些消
费者患上了很多“心里疾病”和“身体上的疾病”，比如生理需求的被动依赖性、早泄、阳痿、各类传染病、生育功能下降等，尤其是年轻人
受到的伤害更深。
正规推油给消费者会带来很多好处。
比如皮肤得到护理、避免皮肤干燥和骚痒，借助按摩师的手法使各类精油很快进入身体的脂皮层，改善血液循环,增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢，通过按摩师对全身经络施以特殊的手法，使全身大小血管畅通，达到瘦身、护肾、排毒的作用。

⑨ 身体精油在洗澡的时候涂抹顺序是什么，涂完用冲洗掉吗能天天用吗

洗澡的时候是不需涂抹精油的， 泡浴可以滴入单方精油， 按自己的需要滴入不同的单方精油。 一般的洗澡后可以涂抹精油， 身体的精油一般都是复方的是可以直接用的， 也可以全身涂抹， 涂抹后不需要再洗 ，只是用量不要过多那样会感觉油， 最好是可以混合膏霜一起涂抹， 那样可以更好的补水锁水。