㈠ 面部淋巴排毒精油怎么用
你好,楼主:
排毒精油
功效:精油的功效,精油的作用进人体淋巴循环,帮助排出身体毒素和废物,净化体质,排除毒素,增强抵抗力。面部及身体均适用。
适合人群:任何需要保养的人士、针对身体免疫功能低下,身体的新陈代谢缓慢,皮肤粗糙,干燥,身体臃肿,淋巴系统循环不畅血液循环差等人士使用。成分:薰衣草、尤加利、橙花、洋甘菊等。功效:利用淋巴引流手法结合排毒精油的神奇功效,改善淋巴循环系统,促进淋巴液的流动,加速淋巴系统排毒,调节内分泌,消肿,改善皮肤毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊发炎的症状。提高淋巴结对外来有害病毒的侵害,提高身体的免疫功能。
方法/步骤
1、腿部淋巴排毒按摩手法1、先用5—8滴淋巴排毒精油搓热双手掌由脚跟推向臀部(重复5—6遍) 2、双手重叠由脚部推向臀部(重复5—6遍)单手握拳由脚跟滑向脚趾(重复5—6遍),点按涌泉穴。3、双手掌由脚跟向上循环提揉捏整条腿部肌肉4、双手掌依次交替从脚跟部推向腹股沟淋巴结5、双手掌分别来回搓脚部“由下到上”来回重复3—6遍”上来时重点、下去时轻点。6、双手掌同时从臀部和脚跟推向“膝后淋巴结”,双手指交替推淋巴结,双手指同时提起淋巴甩手(重复3遍)
2、背部淋巴排毒:1、淋巴排毒精油10ML搓热、双手掌由上向下背部大安抚重复3遍2、双手拇指推脊椎两侧到骶椎,点按脊椎缝,双手拇指拨膀胱经重复3遍、点按肾腧、腰眼命门。3、双手掌由依次(单侧)由腰部向上推至腋下淋巴结,双手交替揉淋巴排出重复3遍。“再做另一侧”4、 “挤出”用小鱼肌将脊椎两侧肌肉同时夹起,由腰部到肩部。“重复3遍”5、 “排出”双手单侧依次交替由脊椎向外垃抹,再另一侧。“重复3遍”6、双手掌从腰部“轻”推向腋下安抚7、双手掌由内向外8字打圈再到腰部向上推至腋窝排毒到腋下淋巴结,双手同时揉按淋巴结双手提拉淋巴结甩手。8、双手掌逆时针打圈腰部,双手握拳依次向上推至肩部再到推向两侧。9、双手从肩膀推至腰部安抚整个背部双手掌排毒到腋下淋巴结、双手同时揉按淋巴结双手提拉淋巴结甩手。10、双手安抚脖子,揉耳后淋巴,顺耳后淋巴和颈部淋巴管推向腋下淋巴。双手同时揉按腋下淋巴结提起淋巴节甩手(重复2遍)
3腿部淋巴排毒按摩手法(平躺着再做前身)1、先用5—8滴淋巴排毒精油由脚部推向腹股沟淋巴结,双手交替推揉淋巴结双手重叠提拉甩手重复3遍2、双手虎口由脚开始轻轻向上推/重复3—6遍。3、双手重叠由脚部推向腹股沟淋巴结双手交替推揉淋巴结双手重叠提拉甩手重复3遍,双手揉轻轻提捏膝盖、拇指分别向外侧排毒。4、双手母指依次从脚部推向腹股沟淋巴结、双手交替推揉淋巴结双手重叠提拉甩手重复3遍,(注意往上推的时候不可以间断)5、双手掌分别来回搓脚部“由下到上”来回重复3—6遍”上来时重点、下去时轻点。6、双手并推由脚部开始向上来回循环3—6遍“往上重往下轻”
㈡ 精油淋巴排毒的功效
淋巴排毒精油主要通过以下几个途径作用于人体。
呼吸系统
:植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方面支配神经,起到调节神经
活动的功能:另一方面通过呼吸系统进肺泡,通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统:通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
代谢系统:通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题
促进交换:通过亲和作用进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。
对皮肤系统:杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用。
对呼吸系统:加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用。
对免疫系统:抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用。
对肌肉与骨骼:抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用。
直接作用
:精油分子直接杀灭病菌及微生物。
进入人体精油分子能增强人体的免疫力。
㈢ 什么是淋巴按摩
淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用,疏通人体循环系统,达到促使体内毒素排出体外的目的。 淋巴是人体内的一个循环系统,相当于人体内的清道夫,亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。在血液输送养份氧气过程中,还会收集毒素及代谢废物过滤净化,然后输送至肾脏,经腹股沟到排泄系统排出体外。如果淋巴系统循环减慢,毒素便会积聚造成水肿及毒素积聚体内的情况出现。循环不良会导致体内毒素淤积,出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮等美损性问题。
㈣ 按摩淋巴有什么好处
淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用,疏通人体循环系统,达到促使体内毒素排出体外的目的。
淋巴是人体内的一个循环系统,相当于人体内的清道夫,亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。在血液输送养份氧气过程中,还会收集毒素及代谢废物过滤净化,然后输送至肾脏,经腹股沟到排泄系统排出体外。如果淋巴系统循环减慢,毒素便会积聚造成水肿及毒素积聚体内的情况出现。循环不良会导致体内毒素淤积,出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮等美损性问题。
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而淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用,疏通人体循环系统,达到促使体内毒素排出体外的目的。这样由毒素淤积引起的美损性问题也就得到了解决。
一般来说,15-20天做一次淋巴排毒护理就够了,太频繁对皮肤也没有好处。2-3次以后,人的肤色和身体的状况会有明显的好转。
作为一种集保健、心理、健身为一体的美容休闲方式,淋巴排毒按摩护理所谓的毒素是指体内淤积的垃圾,并不是体内真的毒素。
虽然淋巴排毒护理不一定能从真正意义上排毒,但在音乐低徊的环境下,在香氛袅袅的氛围中,享受着来自美容师的温柔的按摩,也是一种身心放松的享受。对于长期工作紧张、生活不规律、睡眠不足等状况,淋巴排毒的护理效果还是不错的。
淋巴排毒按摩是一项非常专业的美容服务,一般要由经过特别训练的、丰富经验的按摩师来做,否则可能对人体造成伤害。如果你的皮肤是干燥、缺水型的,接受这种护理会有很好的作用;但如果皮肤本身就很油或者是有暗疮,接受这种服务反而更容易引起皮肤问题。
另外,女性在生理期、怀孕或哺乳期最好不做这种护理,患有严重皮肤病及严重的心脏病、气喘病、癫痫等不适合做香薰的人,也不适合接受这项服务。
淋巴排毒引流也遭到医学专家的质疑,认为缺乏科学依据,因为正常人体生理生化机制本身具有排除体内垃圾废物的功能以维持正常的机体状态,如肝脏、肾脏、皮肤等都有这些功能。而淋巴循环是机体循环系统的重要组成部分,有其自身的结构和功能,并不象广告宣传的那样“经过导引就可以彻底排除机体毒素,以实现美容作用”。
不仅如此,淋巴排毒还可能损害健康,因为淋巴循环有着其自身的循行方向,按摩错误就会造成淋巴循环障碍、静脉曲张、组织内水液瘀滞。此外,皮肤尚具备一定的吸收功能,现今用于淋巴排毒的物质如果涂抹于全身,由于个体对这些成分的反应不同,也有导致中毒或过敏的风险。而对于癌症患者,如采用淋巴按摩,还可能导致肿瘤细胞的扩散转移,加速病人的死亡。
㈤ 走出美容误区 精油按摩能否淋巴排毒
淋巴是西医名词,排毒常用于中医理论
最近,翻开报纸,不少美容广告都打出“精油按摩,淋巴排毒”的口号招揽顾客。可是这种美容按摩方法是不是真能起到排毒养颜的功效,消费者心里不禁有些嘀咕。
友谊医院中医科的宗文汇大夫介绍,现在出现了许多概念很新的疗法,这些治疗或健身的方法一般应该经过几年的临床效果检验才能进行评价,被治疗者才是最有发言权的。从中医角度讲排毒的功效可以用按摩、推拿、针灸等方法作用于经络来达到。经络这种中医独有的概念不同于西医理论中的血管、神经、淋巴,它是无形的,经络排毒的功效有病例可以证明。淋巴相对来说是西医的名词,排毒则常用于中医理论中,这种中西医结合命名的疗法目前还没有医学理论方面的解释,所以只有由消费者通过自己的感觉来判断了。
在精油按摩中起到最重要作用的精油是一种渗透力非常强的液体,它可以透过皮肤加速人身体内的循环,使按摩达到更好的效果。而普通的按摩膏只能作用于皮肤的表层起润滑的作用,所以用精油按摩的效果要好于用按摩膏或是其他的美容按摩用品。每种精油的效果各不相同,比如:柑橘精油针对改善过敏的效果很好,玫瑰精油可以美白肌肤。
北京中医药大学国医堂的刘剑大夫提醒消费者,在精油美容或按摩中,精油质量是最需要注意的问题。精油的质量好,美容和按摩的效果自然就好,两三次可能就有效果,否则做很长时间也没什么反应。纯正的精油闻起来香味并不大,那种香气袭人的不一定是好精油。另外,它应该不给人油腻腻的感觉,如果不能确定,不妨做个实验。请按摩师滴一两滴精油在手上,把它涂开,然后放上一张吸油的纸,好精油应该很快被皮肤吸收,不会在纸上留下痕迹。质量不够好的由于搀杂了其他的植物油(比如橄榄油),会在纸上留下一块油斑。
精油按摩对性别没有选择,可是它并不适用于所有的人,如果您的皮肤缺水、很干,可以进行这种按摩,油性或是有暗疮的皮肤接触了精油反而会变得更油,更不好打理。另外精油有很强的渗透性,女性在生理期、怀孕或哺乳期最好不做这种护理。对普通人来说,每半个月到20天做一次就够了,太频繁对皮肤也没有好处。
■常见的精油香型
薰衣草:有松弛和滋润的效果,是情绪的均衡剂,对偏头痛有一些效果。
迷迭香:具有醒神功效,是一种很好的兴奋剂。
茉莉花:可以调节情绪、解除忧虑和沮丧,并能缓和发炎或不适的皮肤。
风信子:舒缓压力、镇静情绪、平衡身心、预防噩梦、消除身心疲劳、促进睡眠的安宁。
玫瑰:通常可以振奋精神,养颜美白。
㈥ 经常推精油为什么会产生淋巴结节
皮肤是结缔组织,主要功能是保护屏障,不是吸收组织,外用药物主要是消炎愈伤。若经常涂抹精油,尤其是无机硅油作基油的推背用各类精油,日积月累会潴留皮下脂肪组织,轻则引起脂肪瘤。由于人体细胞不能代谢无机硅油,进入皮下脂肪组织的硅油会逐渐渗扩到淋巴液中并引起淋巴结节、淋巴肿大等。最为常见的是乳腺增生结节、颈部两侧淋巴肿大,严重时引起甲状腺结节、甲状腺肿瘤乃至癌症。
皮肤是人体不可或缺的极重要组织。除牛奶、蜂蜜、药王脂等天然植物成分外,日常生活中宜尽量不要干预皮肤的正常生理功能。
㈦ 淋巴排毒精油有效果吗
淋巴是西医名词,排毒常用于中医理论
最近,翻开报纸,不少美容广告都打出“精油按摩,淋巴排毒”的口号招揽顾客。可是这种美容按摩方法是不是真能起到排毒养颜的功效,消费者心里不禁有些嘀咕。
大夫介绍,现在出现了许多概念很新的疗法,这些治疗或健身的方法一般应该经过几年的临床效果检验才能进行评价,被治疗者才是最有发言权的。从中医角度讲排毒的功效可以用按摩、推拿、针灸等方法作用于经络来达到。经络这种中医独有的概念不同于西医理论中的血管、神经、淋巴,它是无形的,经络排毒的功效有病例可以证明。淋巴相对来说是西医的名词,排毒则常用于中医理论中,这种中西医结合命名的疗法目前还没有医学理论方面的解释,所以只有由消费者通过自己的感觉来判断了。
㈧ 淋巴排毒精油的使用方法是什么
淋巴排毒精油(身体)
功效:淋巴系统遍及身体的各个部位中,全身数以兆计的细胞均浸润在淋巴液中,使用淋巴排毒引流精油,促进细胞新陈代谢、有效排毒、减肥、加强肌肤更新功能,同时针对问题肌肤比如暗疮、色斑等改善更加有效。
使用方法:方式1:用5到10ml在全身按摩
方式2:洁肤后,取少许产品涂抹淋巴结处(腋下或者腹股沟处),点按至吸收即可,可 连续持久使用,配合专业按摩手法效果更好
注意事项:由于相当一部分香精油都有影响女性荷尔蒙分泌的特性,所以在怀孕、哺乳期内应避免使用,也建议不在经期使用。(不用于脸部)
㈨ 经常按摩淋巴对身体有好处吗
淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用,疏通人体循环系统,达到促使体内毒素排出体外的目的。
淋巴是人体内的一个循环系统,相当于人体内的清道夫,亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。在血液输送养份氧气过程中,还会收集毒素及代谢废物过滤净化,然后输送至肾脏,经腹股沟到排泄系统排出体外。如果淋巴系统循环减慢,毒素便会积聚造成水肿及毒素积聚体内的情况出现。循环不良会导致体内毒素淤积,出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮等美损性问题。 而淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用,疏通人体循环系统,达到促使体内毒素排出体外的目的。这样由毒素淤积引起的美损性问题也就得到了解决。 一般来说,15-20天做一次淋巴排毒护理就够了,太频繁对皮肤也没有好处。2-3次以后,人的肤色和身体的状况会有明显的好转。 作为一种集保健、心理、健身为一体的美容休闲方式,淋巴排毒按摩护理所谓的毒素是指体内淤积的垃圾,并不是体内真的毒素。 虽然淋巴排毒护理不一定能从真正意义上排毒,但在音乐低徊的环境下,在香氛袅袅的氛围中,享受着来自美容师的温柔的按摩,也是一种身心放松的享受。对于长期工作紧张、生活不规律、睡眠不足等状况,淋巴排毒的护理效果还是不错的。 淋巴排毒按摩是一项非常专业的美容服务,一般要由经过特别训练的、丰富经验的按摩师来做,否则可能对人体造成伤害。如果你的皮肤是干燥、缺水型的,接受这种护理会有很好的作用;但如果皮肤本身就很油或者是有暗疮,接受这种服务反而更容易引起皮肤问题。 另外,女性在生理期、怀孕或哺乳期最好不做这种护理,患有严重皮肤病及严重的心脏病、气喘病、癫痫等不适合做香薰的人,也不适合接受这项服务。 淋巴排毒引流也遭到医学专家的质疑,认为缺乏科学依据,因为正常人体生理生化机制本身具有排除体内垃圾废物的功能以维持正常的机体状态,如肝脏、肾脏、皮肤等都有这些功能。而淋巴循环是机体循环系统的重要组成部分,有其自身的结构和功能,并不象广告宣传的那样“经过导引就可以彻底排除机体毒素,以实现美容作用”。 不仅如此,淋巴排毒还可能损害健康,因为淋巴循环有着其自身的循行方向,按摩错误就会造成淋巴循环障碍、静脉曲张、组织内水液瘀滞。此外,皮肤尚具备一定的吸收功能,现今用于淋巴排毒的物质如果涂抹于全身,由于个体对这些成分的反应不同,也有导致中毒或过敏的风险。而对于癌症患者,如采用淋巴按摩,还可能导致肿瘤细胞的扩散转移,加速病人的死亡。