‘壹’ 精油怎么使用
观光局的数据显示,因不能出国,国民旅游人数写下10年新高,上看2.1亿旅游人次,因此在疫情肆虐期间,我们更应该做好防疫措施,除了多喝水、饮食营养均衡、勤洗手、戴口罩、喷洒酒精之外,精油保健师来教大家如何运用天然精油,提升身体的健康防护力,对抗环境和季节性的威胁。
精油具备净化空气与居家环境清洁的特性,同时可加强防护效果,还有舒压放松的功效,但是该怎么挑选以及使用呢?精油保健师建议可以选择野橘、丁香、桂皮、尤加利和迷迭香这类精油,搭配五字诀“香抹刷喷罩”,能为防护效果再升级!
野橘精油富含单萜烯,拥有激励及净化的特性,在季节交替时可用来增强防御力;
丁香精油主要含量最高的芳香化合物为丁香酚,是优异的提升防御成分,具有抗菌相关的多样用途;
尤加利精油则有自己独特的香味,令人感觉清新舒畅,它的净化持质对于肌肤也颇有益处,可用于净化表面。
而迷迭香在古代的希腊、罗马、埃及和希伯来都被视为珍物,常被用来帮助舒缓肌肤不适,也常见于洗发用品中,而且迷迭香具有草本及激励的香气,可以帮助舒缓身心、减少紧张、疲劳及压力。
除此之外,使用含有月桂叶、薄荷、茶树、柠檬等精油,可净化空气并获得顺畅清新感受。
精油该如何使用?
1.香:用含有上述精油配方的清洁用品,或是滴几滴含上述精油配方的复方精油在分馏椰子油中,即可当成芳香的清洁配方。无论清洁居家环境或衣物皆适用。运用在家中扩香,能消除臭味、加强防御力及达到净化效益。
2.抹:精油可加几滴在日常使用乳液、基底油内并涂抹在身上,在季节转换时,强化肌肤的健康与防护力。
3.刷:人的嘴是充满细菌的环境,使用含有上述精油成分的口腔清洁用品,配合正确的刷牙习惯能让口气清新。
4.喷:以上述精油为成分调配清洁喷雾,携带外出时即可方便清洁双手及餐桌等等。
5.罩:将精油滴2-3滴于口罩边边角落,不只加倍防护还能达到清新舒畅的功效。
‘贰’ 古埃及是如何制作精油的
早期的埃及是否具有提炼精油的技术一直是一个争论的焦点,埃及的古籍中没有任何萃取精油方法的记录,墓穴里也没有发现适合储存精油的容器,但研究人员发现,大量盛装油膏和化妆品的罐子以及油瓶都存放在金字塔中。瓶中大部分是油膏和粘稠的药糊。早起的简单精油都是浸泡油。使精油和其他药用成分融入植物油浸泡,然后沥去原植物。从墙壁涂料显示,最早在公元前三世纪以前,埃及人就已经有简单的蒸馏技术。
以上论述参考于《芳香宝典》
‘叁’ 如何使用精油
玫瑰果油,小麦胚芽油,坚果油是基础油
基础油加在水里做面膜,效果不明显
要加就加精油!!
茶树,尤加利,佛手柑是精油
可以滴在水里,用面膜纸敷脸,一样一滴就可以了
精油都建议在晚上用,不要白天用了去晒太阳
面膜做完,不用洗脸,直接涂乳液就可以了
你是油性皮肤的话,小麦胚芽油和坚果油不太适用,因为这2种基础油非常滋润
建议你用来擦身体比较好
自制擦脸油,按摩油
10ML玫瑰果油+2滴茶树+2滴尤加利+2滴佛手柑(20滴是1毫升)
调好之后,就可以用了,装在玻璃瓶里
是说的2瓶精油,一个是调好的,复方精油,一个是玫瑰果的,是吧
那你可以用来擦脸,按摩,玫瑰果油做面膜没什么多大效果
还不如直接涂脸
‘肆’ 埃及精油怎么用最好
这个要看送你的是什么精油了,一般是复方的精油的话是可以直接涂抹的,要是单方精油就要添加基础油以后才可以使用,精油可以用来直接涂抹,香薰,按摩,泡浴,添加到面霜中使用等等,具体要看你是什么精油了。
‘伍’ 精油怎么用啊
可以 但跟香水不同的是 它有一定的功效 不同的精油的功效不同
不要乱用 因为有的会让人亢奋 有的会让人精神 还有的有催情功能……
不要直接涂抹在皮肤上 浓度太该会灼伤皮肤的
以上回答你满意么?
‘陆’ 精油怎么使用
薰衣草高约1米,茎干细长,叶片细小狭长有灰色的绒毛,花朵为穗状蓝紫色成串,也是精油主要的萃取部位,但整株薰衣草都有油脂腺分布,不论是搓揉茎干或叶子,都会有淡淡的香气跑出来,味道芬芳淡雅,很容易被人接受.薰衣草精油是最为广泛使用的精油,安眠,防虫,抗菌等是常见的属性,它的成分非常多且复杂,也是薰衣草能跟大部分精油融合且使用在各种配方的原因之一.薰衣草是少数能直接涂抹于皮肤上的精油之一,建议刚开始使用精油,可能从薰衣草精油开始下手.
【功效】
高血压,支气管炎,喉咙痛,伤风感冒,喉咙发炎,气喘,肺结,消化不良,胀气,利尿,肌肉酸痛,秃头,油性皮肤,再生除皱,面疱,消炎,促进结疤,湿疹,灼伤晒伤,癣,羊癫疯,月经不顺,月经痛,帮助生产,白带,减轻压力,减轻忧郁不安,失眠,身心舒松,抗菌,除臭,杀菌,驱虫精油,是必备的精油之一.
【精油的用途】
1,以薰衣草精油沐浴,长期可改善皮肤组织,具有净化皮肤,收敛,抗感染,调理油腻不洁的肌肤;消炎杀菌,对粉刺暗疮,脚气,皮炎,湿疹,干癣,面疮,雀斑等多种皮肤炎症,有唤醒细胞,改善受损的肌肤功效.
2,直接以薰香,泡澡的方式,让薰衣草协助你的身体代谢机能,据研究指出,薰衣草精油滴入温水中,用来泡澡或泡脚,十分钟后用心电图观察,可以发现自律神经放松,而达到精神松驰休息的功效.
3,使用薰香方式,能明显改善并降低高血压,舒缓头痛与相关神经紧张引起的疼痛.
4,对妇女来说,治疗月经不调与白带,对经血过少都有明显的帮助.
5,薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早发现的,因为它就是在一次化学师被灼伤了手后放入薰衣草精油中,经过一段时间的治疗,竟能连伤疤都能完全消除,而开始了精油治相关的研究,因此薰衣草对于受损皮肤组织的恢复,是其最早被证明有效的功能.
6,对于浅眠型或易失眠的人.在枕头中加入薰衣草香花或枕边滴下2滴薰衣草精油,可协助您的入眠与深度休息,起到松驰大脑皮层组织,舒缓减压,缓解肌肉紧张,消除疲劳,帮助入睡.这一效果也明显而被广泛证实.
7,您想消除身体异味,洁净全身,或是想疏通阻塞的鼻子,可试泡个薰衣草热水澡,保证您的呼吸能快速畅通,一身轻松,有减肥,改善体内生理机能的功效.
8,另外,薰衣草能保护滋养您的秀发,只要将薰衣草精油与基础油以1:5的比例融合,再取适当的量涂抹在双手希涯愕乃衷诜⒏?/font>及头皮轻轻按摩,约莫过30分钟后,再用水冲洗干净即可.另可将稀释后的薰衣草精油涂抹在瘀伤的地方,薰衣草精油具有滋养效能,适合各种外用.
精油一定不能直接用于皮肤,要和基础油或和面爽面膜配合使用才行.百草集的东西不错.在卖瓶基础油混合使用,这样皮肤才会吃得消
‘柒’ frangipani精油怎么用
frangipani精油即鸡蛋花精油,使用方法如下:
1、将精油涂于脸部,从下巴处开始,依次向脸颊、鼻子,额头逐步推进。
6、最后轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。
‘捌’ 埃及nefertari 玫瑰精油怎么用
推拿。按摩之类的
‘玖’ 埃及薰衣草精油使用说明与功效
薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。
对心脏有镇静效果,可降低高血压、安抚心悸,对于失眠很有帮助。