精油用多少

❶ 精油有多少种用法

1、经皮吸收：精油有强度的渗透力，且分子极小，透过皮肤能迅速的吸收，并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统，最常使用的方法是按摩。

2、经呼吸道吸收：此方法最简便，利用熏香或将精油滴在面纸等。

使用精油有什么好处

A.可帮助身体恢复机能

多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。

B.对心灵层面有帮助

精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

C.不会对身体造成负担

精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。

哪些人是不适合用精油的人呢？

有以下几种状况下，并不适合使用精油，或是小心挑选适合的精油：

1. 孕妇

2.患有气喘等气管疾病者

3.特殊疾病患者

4.易过敏患者

5.年长及幼儿

6.代谢功能不好

可以天天使用精油吗？

虽然精油可以天天使用，但不宜长期使用同一种精油，因为可能会累积过多在体内，会有不良影响，且使用太频繁而使身体对这个精油产生钝化现象，而失去疗效。

建议若要“天天使用精油”有三项原则：

1.单一种类不可连续使用超过三个星期

2.最好是二、三种精油交替使用，或是调复方精油使用较佳

3.剂量要低，使用以不超过3%

使用精油的注意事项

1.不可直接使用（薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上）

由于精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有“熏衣草、茶树”是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于刺激皮肤。

2.剂量

使用的剂量不可超过５%。大体而言，一般的10ml精油可滴出约200d，因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油，10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。

3.调配

使用厂商调配好的复方精油，就比较没有调配上的问题，若喜欢自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用复方比单方安全。

4.过敏测试

过敏体质的人，必定要做过敏测试。

5.避免混淆

精油有国外进口的，也有国产的，故有些名称并不相同，在购买使用上，认清精油的英文或学名，较不容易弄错。

6.避免误食

小心存放，勿让孩童误食

7.注意保存

纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三十度以下的阴暗处

8.避免光敏感

许多精油含有呋喃香豆素，会引起光敏反应，使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等

9.不可取代医疗

精油虽有很好的疗效，对于身心平衡也很有帮助，不过若有急症仍旧要就医，以芳香疗法来辅助医学，当成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的状态的工具是较安全的使用心态

❷ 护发精油用多少最好

在发尾抹一点点就好。不要太多，还有就是不要往头皮上面抹。
想要头发发质还有些还有其他方法，能真正改善发质问题。就是平时多加保养护理头皮毛囊，头发健康来自于毛囊提供的营养是否充足，不充足不仅发质会差，还容易掉发甚至影响头发的生长速度。

❸ 精油一次用多少比较合适

看你怎么使用，精油使用方法有

1.嗅觉吸收法
2.按摩吸收法
3.按敷法
4.沐浴法
不同的使用方法，用量也不一样。

❹ 怎样用精油 一次用法用量是多少

精油只能在晚上使用，白天不能用。一次只能用2到3滴，不能多用。

❺ 精油的用法

你看了使用方法是洗完脸直接涂在脸上,那是复方精油,就是稀释好的.精油不是论毫升卖的,不同的成分价位不一样的.
单方精油有5毫升的,也有10毫升的.而复方精油是30毫升的.

❻ 头发用的精油怎么用一次用多少

头发干的时候涂上精油，用量大概十五二十毫升。然后用毛巾或者浴帽包住，有条件的话可以蒸一下，时间二十分钟到半小时。洗的时候，先用洗发水干洗，再水洗，是为了把精油洗掉。希望能帮到你。

❼ 一瓶精油可以使用多少时间（10ML）

使用时间在一个星期以上。
用标准滴头1ml单方精油可以滴20滴，10ml也就是200滴。如果用来熏香、泡脚或者泡澡，单方精油不需要稀释每次用量6滴，大约可以使用33次。用来皮肤按摩时，单方精油需要用基础油稀释，比如要调配一个浓度为3%的按摩油，可以在5ml的基础油中滴入3滴的单方精油，按摩面部每次只需要5-6滴，所以调配5ml至少可以用一个星期。

❽ 精油（脸部使用）的用量应该是多少

简单地说，复方的精油用脸上的浓度最好不要高于1%，量多少就看你自己的需要了~

❾ 精油多长时间用一次

精油一周使用两次为宜。

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。

精油的代谢速度非常快，一般在24小时左右都可以排出体外。一般不会给身体造成负担。虽然，从理论上说精油是可以天天使用的，但在使用过程中，由于个体差异以及自身的状态等因素，如果遇到使用后不适，应该立即停止使用，看看是否所选择的配方不适合自己，精油是否过期等问题。

精油过期了不可以直接接触皮肤，因为精油过期之后，基本的功效已经全部消失了，只剩下香气，所以使用在肌肤处不会发挥任何作用，甚至因为精油已经过期滋生了细菌，给肌肤带来发红发痒等伤害，所以过期的精油不可以直接使用在皮肤上。

(9)精油用多少扩展阅读：

挑选技巧：

1、通过外观标示挑选

国际上对于精油的外观标签标示是有要求的。产品标签通常需要包含：植物品种俗名(可为生产、销售国使用的语言)、植物品种学名(必须为拉丁文)、萃取部位、萃取方式、产地、纯度、容量等。包装通常使用深色避光玻璃瓶。

2、从熟悉的味道挑选

一些我们日常可以接触到的品种，可以帮助我们从一个方面判断品牌整体的质量，即使是同一品种的精油，由于产地、萃取方式、季节年份的不同，也会有不同的气味，但仍然会保留该品种精油特有的香气。

3、用酒精测试法挑选

大部分的精油，都会完全溶解到酒精中，而如果掺入植物油或矿物油，则会出现分层现象——即植物油或矿物油漂浮于酒精表面，而精油部分则溶解于酒精中。但对于混掺物为挥发性物质的精油则无检验作用。

4、通过肌肤反应挑选

品质愈精纯的精油，渗透力愈强。购买精油时，可以将稀释的精油轻擦在手背或手腕内侧用于皮试，再用指尖稍按摩，品质好的精油会在瞬间被吸收，并且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分。

5、用精油色谱图挑选

精油色谱图是用来分析精油分子结构的科学方法。SGS机构通过精油色谱图去检验精油的品质。精油色谱图的应用主要体现于鉴定精油质量上。色谱分析得到的结果，就如同精油的DNA数据——通过这些数据，可以清晰的得到各精油成分的含量，科学且有效地判断精油的品质。

❿ 精油多久用一次为宜

一周两三次为宜。
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。