怎么按摩让手指变长用精油

❶ 怎样用精油来进行按摩

香精油是100%精纯、天然的香精油，具超高浓度，除非有特别注明，绝不可在未稀释前直接使用。正常下只需经过专业人员指导或特别推荐才可直接擦拭。
如果是按摩身体的话，可将精油和基础油调配按摩油（基础油商场有卖，而且不贵），2～5滴自选的精油，与10ml基础油混合在一起作为脸部及身体按摩用就很合适了。
◆精油按摩手法
精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可借由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。这种按摩的方式不困难，只要您想做，就能轻易的做到，可以用来帮助家人、自己或朋友。
首先先介绍两种按摩的基本手法:
一.
滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。
二.
揉揉捏捏:这种手法好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。
利用前述两种基本手法，应用在身体各部位的按摩法:(所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，请采用轻柔的滑动轻抚动作。)
头部:请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。
颈部:手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
肩部:使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。
背部:使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。
腹部:使用滑动轻抚的手法，自己按摩时，采顺时钟方向画圈动作，为他人按摩时，则是逆时钟方向。
手臂:使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
腿部:使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
足部:从脚趾到脚后跟的方向按摩，大姆指在脚面上、手指在脚底下，重复按摩。
◆精油注意事项
香精油除非经过专业人员指导，不可口服。
怀孕期间或正在药物治疗时，没有经过专业人员指导，最好不要使用。
香精油在未稀释前不要擦拭在皮肤上，除非经过专业人员推荐，或使用前先在皮肤上做一小块测试。
所有香精油必须做良好的保存，储存时避免阳光照射及远离温度高的地方。
避免接触眼睛与过敏性部位。如婴儿使用，只可使用柔和的或经基础油稀释后使用。
有些精油是高易燃品，必须远离火焰。
须使用深色玻璃瓶。
使用完毕后，瓶盖须紧闭，防止作用降低。
放置在儿童拿不到的地方，避免儿童误用。

❷ 女生手指如何变长，瘦手指精油有用吗

你的问题我以前有看过。我这样对你说吧，已经有科学实验表明经常向指尖方向拉手指长时间可助手指增长，不过你不要太用力而导致自己承受不了。

❸ 如何让手变长

1、手指按摩

利用看电视间事种简单指部运(专门做)先指尖始按摩手指底部作要坚定柔像戴手套差按摩条件先涂润肤霜或蜜增加柔润。

2、握拳神展

解除紧张良作并使手部柔软先紧握拳展尽量伸展五指每用力做三至五钟。

3、放松手部

避免紧张使手部僵硬先双手放与肘弯平高度放松手腕让手气力垂反复进行种放松手部作。

4、手指捏拉作

用拇指与食指另手每根手指指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近用力压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次，用热水稍微浸泡再做效更。

5、手指关节按摩作

用拇指与食指指根部位朝指尖向拉至指甲末梢，再口气啪放各手指重复5-6次，能够促进血液循环，帮助脂肪达容易解状态，若手指拉拨易涂抹些按摩霜滋润。

❹ 美手操可以让手指变得特别的纤细美丽，具体的如何操作呢

其实让手指变得特别纤细美丽的方法有很多，如果我们经常用手的话，只要不从事太过重的体力劳动，就可以让手部的肥肉越来越少，很好的给手部起到减肥的效果，除此之外，美手操确实可以让我们的手变得纤细而美丽，具体做法分以下几个步骤：

3、买些护肤品

除以上2点美手操以外，我们在日常生活当中也要用一些护肤品，合理的保护我们手部的皮肤，每次出门的时候都在手上涂抹一点，防止手部皮肤的水分流失和风吹日晒的摧残，坚持这样做的话，基本上在三个月左右，我们的手部就会变得特别纤细而美丽。

❺ 用精油能让手指变粗么

不会的
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等借以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛奶泡)
平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手，定期做手部护理，干活要戴手套，还要根据需要常常修剪指甲。同时，多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。
每次洗手后，都要抹上护手霜，保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注意饮食，保证肌肤有水分，营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长，开阖之间有流动的美感。
不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲，而是训练手部的柔韧性。

❻ 怎样使手变的细细长长

1、整体上注意不要肥胖，适当减肥。
2、做手操，锻炼手指灵活性
3、辅助精油按摩手部，注意力度，为手做一些拉伸
4、练练钢琴、长笛、提琴等乐器，亦有助于手变美。
5、少干重活，尽量少接触洗洁精、肥皂等。
6、做好手部日常护理。

❼ 怎样让手指变得又细又长

这位朋友您好。
如果说。你想让手指变细有以下方法
1每天晚上定式按摩。每一根手指上的小关节。左右转圈按压，每一根手指1分钟。有时间就做，当习惯来做，每次做到发热效果为佳。
2不可以挤压关节。发出啪啪啪的声音。那样手指会变粗
3变漂亮。避免与水、风、沙、油、巨冷巨热接触，经常与这些东西接触手会变干变老变丑，这就要求少做家务，少将手暴露在大风、油水、寒冷等环境中。
经常用手使搬重物、使劲，也会使手长茧变粗糙。
4多洗手勤抹护手霜。特别是保湿滋养的护肤品，每次洗手之后都记得涂，因为洗手之手皮肤会更需要补充养分。
5晚上睡觉之前护理效果好，如果不怕难受，睡前清洁皮手后涂上护肤品，用袋子包一个夜晚上，第二天手一定变嫩变白。经常这样自然没有细纹了。

希望您能采纳。谢谢！。这对我很重要。
希望你有一个好生活

❽ 手指粗短，怎么让它变长

让其抹精油来按摩，像做美容一样坚持一段时间就有效果。

❾ 怎么才能让手变得长，瘦一点

手确实是有点胖嘟嘟的，不过人们常说胖手是有福气啊，没必要太在乎啦，如果实在想瘦手的话，也是有办法可以改善的啦。
平时呢一定要对我们的手进行护理，冬天天气比较干燥，平时给手上涂一些护手霜，夏天要做好手的防晒，做家务的时候戴手套，这都是对手的基础护理，想要瘦手，首先就得护理它。

没事的时候可以给手做一做瘦手运动啊！可以没事的时候用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。每天坚持把，胖手会变瘦的啦。
当然也可以按摩 【 汉阿娜 】 来瘦手指，可以让手部肌肤更水润。
最后我想说的是，不管干什么事都是要有持之以恒的决心。