① 请问我脸上长斑是怎么回事，我好几年了肠道菌群失调，而且天天用洗面奶但洗完不涂东西在脸上，我应该怎么
洗是解决不了问题的。如果只是纯洁粹肠道菌群引起的，可到药店或向医生资询购买调理肠道菌群的药物。内脏出问题也会导致脸上有斑，最好做个系统的检查，让医生结合你的具体情况进行治疗，才能治标治本
② 菌群失调怎么办
说起细菌，许多老年人都认为是健康的大敌。中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟指出：事实上，细菌也分“好”和“坏”，适当地补充有益菌，对体弱的老人是非常必要的。
如果老人有经久不愈的口腔溃疡、腹泻、便秘，或单一症状交替出现，就说明体内的致病菌群抑制了有益菌群，在身体内占据了“上风”，而且老年人的这些病症往往治疗效果都不理想。卞华伟建议，遇到这种情况，不妨在对症治疗的同时，补充一些有益菌，调整人体的菌群平衡，就可以起到事半功倍的作用。
调整菌群平衡最直接的方法就是补充有益菌，在日常饮食中多食用一些含乳酸菌的酸奶、奶酪等。如果口腔溃疡、腹泻、便秘等病症严重，单靠食用酸奶和奶酪不能改善，可以在医生的指导下，服用可以补充双歧杆菌、乳杆菌和乳酸菌的药物。
为什么体弱的老人尤其需要补“菌”呢？卞华伟解释说，这是因为随着年龄的增长，老年人体内环境改变容易造成菌群失调。另外，老年人由于身体衰弱，会经常服用多种药物，特别是抗生素类药物，此类药物主要起抗细菌、真菌的作用，容易引起肠道菌群的失调。当然，产生菌群失调的原因还有很多，往往是互为因果，形成恶性循环。体弱的老人如果菌群失调，就如“雪上加霜”，对身体造成不良影响，免疫力进一步下降。
③ 怎样才能调整菌群失调
自行恢复较慢的，菌群失调一般是由于滥用抗生素引起.致使条件致病菌发病,应立即停用所有的抗生素，平时没有不适时不要经常使用妇科洗剂冲洗阴道，可以去医院或药店买盒乳酸杆菌软胶囊塞入阴道中，可以补充阴道正常菌群。
④ 下面菌群失调该怎么办已经有半年了
用养生食品调理
⑤ 体内菌群失调如何治疗
说起细菌，许多老年人都认为是健康的大敌。肠道疾病研究专家指出：事实上，细菌也分“好”和“坏”，适当地补充有益菌，调节一下体内菌群，对体弱的老人是非常必要的。
如果老人有经久不愈的口腔溃疡、腹泻、便秘，或单一症状交替出现，就说明体内的致病菌群抑制了有益菌群，在身体内占据了“上风”，而且老年人的这些病症往往治疗效果都不理想。专家建议，遇到这种情况，不妨在对症治疗的同时，补充一些水苏糖
，调整人体的菌群平衡，就可以起到事半功倍的作用。
调整菌群平衡最直接的方法就是补充有益菌，在日常饮食中多食用一些含乳酸菌的酸奶、奶酪等。如果口腔溃疡、腹泻、便秘等病症严重，单靠食用酸奶和奶酪不能改善，可以在医生的指导下，服用可以补充水苏糖、乳杆菌和乳酸菌的药物。
微生态制剂——水苏糖来调节体内菌群平衡。首先奘灵水苏糖不低于75%的高含量能有效的增殖体内有益菌，对于调节体内微生态起到很好的作用。另外其主要成分中含有的毛蕊花糖。毛蕊花糖、水苏糖和棉子糖增殖双歧杆菌的能力由强到弱的顺序为毛蕊花糖水苏糖棉子糖，但由于现在科技水平的限制，科学家还不能完全提纯毛蕊花糖，泽兰中独特含有的的毛蕊花糖，在提纯过程以科学配比加入“奘灵”水苏糖中，使得“奘灵”水苏糖具有很好的效果。
⑥ 皮肤菌群失调的症状是什么
皮肤菌群失调很广泛，很多的湿疹，激素皮炎，痤疮，真菌感染，外源性皮肤过敏等，都是皮肤菌群失调。当然所有的外源性皮肤问题都可以通过调节皮肤菌群来得到恢复。
⑦ 人体内部菌群失调后怎么恢复呢
搜微生态治疗，网上说的很详细！一定注意，平时不要滥用广谱抗生素
⑧ 人体菌群失调后怎么恢复呢
菌群失调一般是由于滥用抗生素引起。致使条件致病菌发病。
只要进行日常的护理就可以了，不要用洗液栓剂等任何药物，只要用清水保持清洁就可以，尤其经期护理要细心。
合理饮食，多喝水，常运动，保持心情舒畅，提高身体免疫力慢慢会好。
⑨ 如何应对菌群失调
应针对诱发原因，即时停用广谱抗菌素和给予全身支持治疗： （1）全身支持疗法：对大手术的患者，手术前注意补充营养，亦可肌注丙种球蛋白以提高机体免疫功能。也可选用党参、灵芝、猪芩、蒲分英、白花蛇草、鱼腥草等中药提高机体免疫。若大肠杆菌缺如，可培养大肠杆菌菌苗灌肠。另外也可试用注射转移因子、免疫核糖核酸、胸腺素等。 （2）原因治疗：如由于巨肠、胆囊炎引起的肠球菌过盛繁殖，维生素缺乏造成的球菌减少或消失，小肠蠕动过快而引起的酵母菌过多等，都必须先除去这些原因，然后再扶持正常菌群，始能奏效。 （3）抗菌疗法：已经确诊，应立即停用原抗生素，根据菌种及药敏选用抗生素。如金黄色葡萄球菌所致，可选用红霉素、新生霉素、万古霉素、氯霉素和先锋霉素等。若为真菌，可给于制霉菌素、克霉唑。若白色念珠感染 ，可用5-氟脲嘧啶，亦可用大蒜灌肠。预防的方法是：（1）合理应用抗生菌素，可用可不用者不用，可用窄谱不用广谱。对年老体弱、慢性消耗性疾病者，使用抗生素或者激素时，要严格掌握适应证，最好能作药物敏感试验、选择最敏感的抗生素。（2）对老、幼及病后衰弱者，用抗生素时并应同时口服乳酶生、维生素B族及维生素C等，以防 肠道菌群失调 。在大手术前，应注意配合全身支持疗法，如提高营养、服维生素类药物、输血等。
⑩ 脸上毛孔粗大很菌群失调有关系吗
没有关系，毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。
细盐蛋清缩孔面膜
准备材料：鸡蛋1个，面膜纸1张，细盐适量。
轻松DIY：将蛋清从鸡蛋里分离出来，然后与细盐充分搅匀，再放入面膜纸浸泡。
使用方法：洁面后，将面膜敷在脸上约15分钟，揭下后以冷水冲洗干净，每周1-3次。
此自制面膜可收缩毛孔，适合中油性肌肤。
洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。
牛奶蜂蜜面膜
材料:奶粉1勺，蜂蜜20克，鸡蛋1个。
做法:将蛋清从鸡蛋里分离出来，然后加入适量蜂蜜拌匀，再加入奶粉搅成糊状。
使用方法:将面膜敷在脸上约15分钟以冷水清洗干净即可，每周1~2次。
胡萝卜蛋黄缩孔面膜
准备材料：胡萝卜半根、蛋黄适量。
轻松DIY：将胡萝卜切小块，和蛋黄一起放入果汁机中打成泥状即可。
使用方法：洁面后，将面膜敷在脸上约20分钟，用温水清洗干净即可，每周1-2次。
此款自制收缩毛孔面膜能够有效地收缩毛孔，还能软化肌肤，细致毛孔，使肌肤光滑细致。
柠檬蛋清缩孔面膜diy
准备材料：鸡蛋1个，柠檬汁约10毫升。
轻松DIY：将鸡蛋去壳，把蛋清分离出来，然后再蛋清中加入柠檬汁，充分搅拌均匀即可。
使用方法：洁面后，将面膜敷在脸上约15分钟。敷面时，最好不要有大的表情，以免产生皱纹。之后用温水冲洗干净，每周1-3次。
此款面膜能有效收缩毛孔，增加肌肤的弹性，使脸部的肌肤更加紧实、嫩白。
木瓜菠萝缩孔面膜
准备材料：取青木瓜1小块，菠萝1小块，面粉30克。
轻松DIY：将菠萝和木瓜的果肉一同放入容器中，捣成泥状，然后再把面粉加入果泥中，充分搅拌均匀。
使用方法：洁面后，将面膜敷在脸上约15分钟，再用温水冲洗干净，每周1~3次。
此款面膜能有效去除肌肤的老化角质，防止毛孔堵塞，细致毛孔。
薄荷收毛孔面膜：
薄荷精油两滴、迷迭香精油两滴、苏打粉半汤匙、一杯清水，将材料混合掉均匀。沾湿化妆棉印在毛孔粗大部分。十分钟后用清水洗净。