A. 精油的益处怎么样
其实对于精油,一直了解的不够多。总觉得这是一门很“专业”的课程。因为其中涉及到各种问题,比如配方,用法或者是手法。所以当好友赠予我精油的时候,因为不知道如何用,总是到网络查看,希望能给自己带来一些精油方面的知识。 说到精油,想到最多的就是外面专业的SPA馆里所用到的SPA项目,类似于精油开背等等等等。其次想到的就是家里所用到的熏香功能的。玫瑰精油,柠檬草精油,薰衣草精油......是市面上出现率最高的精油之一。对于精油的味道我总是没有异议,不同时段使用不同气味的精油总是能够带来好心情。 这次看到这本书,如获至宝,关于精油的那么多知识让我耳目一新。能护理肌肤,能让人保持好的心情,有一个好的睡眠,可以减肥……当然也知道了精油的质量问题,市面上比较便宜的精油,因为精油的含量不是很纯,用着对身体并不是很好。 这是一本精油大全,当遇到各类问题的时候,我就会翻看它,从中找到我需要的。现在手中有一瓶玫瑰精油,那么我还会根据指南,到市场中寻找更适合我自己的精油,一切为我所用。
B. 阿芙精油哪种比较好阿芙精油怎么样
阿芙精油很不错的,值得购买。
精油的本质是大自然植物和花朵的灵魂,通过各种方法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油对护肤,芬香疗养,有很好的效果,功效也十分广泛。因此,精油的经济价值相当比较高,不过,精油的本质还是值得被人们推庞的。薰衣草精油是最常用到的精油,被称为“万用精油”,对女性身体、情绪、皮肤均有极佳的调理作用,是现代女性提升生活品质的首选精油。
“AFU阿芙”品牌,进入中国短短几年时间,迅速覆盖全国一二线城市的顶级商场。据了解,阿芙精油的最大亮点是天然的原材料花材种植基地,"得花材者得天下"是阿芙的核心武器,也是阿芙牛B的广告语。还有超前的的营销方式才注造了阿芙成为今天精油的领导者品牌。阿芙精油现由北京茂思商贸有限公司负责中国地区的运营及推广,他们每年都会有邀请一些消费者去外国种植庄园参观,见证阿芙精油的品质过程。
C. 薰衣草精油怎么样,听说薰衣草精油是精油之王,是真的吗
也可以算是,有的人则认为
玫瑰精油
是精油之王。
薰衣草精油
的非常的多,常用的有促进睡眠、提神醒脑
祛除疤痕
等。其中在祛除痘印这方面它有绝对优势,因为薰衣草精油能促进
细胞再生
,有效地改善疤痕、
晒伤
、灼伤,
色素沉着
等问题。
茶树精油
我用的是欧路雅的牌子,品质还挺好,供参考哦~至少成分纯天然。
D. 精油怎么样用才合理
精油的使用方法:
一、嗅觉吸收法
1、熏香式:此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的最好方式;也可改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。
使用方法:
(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源,也有插电式的熏香灯,以及不用加水的熏香器,效果类似。
(2)将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中,约置入八分满。
(3)选择1~3种精油先后滴入盆中,一盆水的总滴数约6~8滴。
(4)一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右,房间不可完全密闭,要能透气,内外空气要能流。
(5)把精油直接加在干燥花中,或反精油混合基础油中加进干燥花中,亦可让香味持续数天。
2、蒸气吸入法:蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入,以免造成呼吸不顺;另外这种方法也可使脸部毛孔打开,让肌肤更清洁,精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法:将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服盖住后颈,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情绪变换最好的方法。
3、手帕式:将3~4滴精油滴在面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。
4、手掌摩擦式:用1~3滴调和过的精油用双手摩擦生热,可以立即改善疲倦,提振精神。
5、喷雾式:在100ml的喷式容器中注满纯水之后,加5~30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:
(1)要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
(2)喷其头顶上空,让雾气缓缓隆至头部。
(3)待其闻到气味时,才再喷其他的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
二、按摩吸收法
精油要经过基础油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。按摩时,力道可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神;而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。这是一门古老的保养艺术,掌握的原则有三:
1.身体按摩:10ml基础油5滴精油。
2.脸部按摩:10ml基础油2~3滴精油。
3.止痛按摩:10ml基础油50滴精油,只做局部按摩3天。
三、按敷法
这种方法可适用在表皮问题,如刀伤、擦伤等,像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净,擦干后,直接涂在患处,小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑胶制的棉花棒),未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。 每一种表皮上的问题,都有两种以上的精油可以选择,可依个人体质来选择,若症状在3天后仍无明显的改善,就必须选择另外一种精油了。使用时需注意精油进入眼睛。
1、冷敷:使用精油冷敷,能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛,通常使用于紧急状况,例如刚扭伤、淤伤时,需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法,是准备一盆冷水或冰水,滴入精油后浸入毛巾,再将毛巾轻轻拿起,吸附浮在表面的精油后,将毛巾拧半干,敷在受伤部位,即可舒缓不适。
2、热敷:以精油热敷,则是借由热力,加速精油成分吸收到皮肤、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部,宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位,肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风,除热敷外,还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同,只是将水换成热水。
3、涂抹:涂抹主要是经由皮肤吸收,使肌肤直接吸收精油;涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况,有时还是可使用纯精油,大约1~2滴,直接涂抹在需要之处,例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草,或者说想提神醒脑,涂1滴薄荷精油在颈后等。此外,较常用的方式,是将精油以植物油、无香精乳液稀释,涂抹在需要处,如脸部、胃部、脚底等。
四、沐浴法
精油可用于泡澡或泡脚,但未经稀释的精油,可能会损害某些材料的浴盆,因为精油里的化学物质会同某些材料反应,所以最好选用陶瓷类、不锈钢类和木质的盆。浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发,全身放松浸泡约20分钟。
1、盆浴:这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37~39度为原则,因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳,每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛,作用精油沐浴以适中的水温为主,放到适合个人使用的水之后,才把根据个人当天所需要的精油先好(1~3种),总滴数6~8滴;单方精油也可以用基础油稀释过再滴入水中。精油会漂浮于水而,有的精油会扩散,有的凝聚成圆形,此时需用手掌以水平姿势打散,使精油均匀地分散在水面上,可利用反射原理按摩法,在自己相关的部位,轻柔地按摩,精油的渗透力极强,3分钟即抵达真皮层,5分钟抵达皮下组织,随着我们的血液运行全身。
2、足浴:对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷,都可以利用精油4~6滴泡脚来舒缓症状,由于精油属于浓缩性质,所使用的足浴浴盆,最好是不锈钢材质,若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候,只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。
3、臀浴:是生理保健的最佳方法,将配好的配方以温水进行灌洗,这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。
4、淋浴:三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时,将3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,边淋浴边呼吸最甜美的蒸气,尽情享受沁人肺腑的芳香,国达到对身体滋润的最佳效果,淋浴后抹上一点点按摩油,用毛巾轻轻拭干即可。
5、灌洗:特别针对很多妇科问题,加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处能止痒,消除灼热感,并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处,可治疗阴道炎,妇女疾病。
E. 护发精油的效果怎么样
用护发精油就长头皮屑取决于用什么牌子的护发精油,推荐使用阿道夫奇焕亮发精油。在搭配使用阿道夫茶麸祛屑止痒养护理洗发水,去屑效果更佳。F. 伊帕尔汗的精油味道怎么样
非常棒,这个味道真的太让人舒服了。薰衣草精油:平衡油脂分泌,镇静、净化空气,防蚊叮虫咬。玫瑰精油:深度保湿补水,滋养皮肤,提亮肤色,缓解压力;茶树精油:净化缓解肌肤,平衡肌肤油脂,收敛毛孔。罗马洋甘菊精油:舒缓镇静肌肤,给肌肤充分滋养;迷迭香精油:收敛紧实肌肤,增强记忆,缓解酸痛;椒样薄荷精油:使人感到清凉舒爽,提振精神▪⋅
G. 精油怎么样
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油未经稀释一般不要直接使用。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。
精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下,这些分子以完美的比例共同存在着,使得每种植物都有其特殊性,也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广
精油(3张)
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精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎,防痉挛,促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理及心理活动,获得良好的发展。
精油较为人所熟知的功效,不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效,对于一些疾病,也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助,配合药物的治疗,可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用,可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效,同时可以预防一些传染性疾病。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
纯天然的植物精油都有以下主要功能:
呼吸系统 :植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋。一方面,支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面,通过呼吸系统进入肺泡,再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统 :通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统;
代谢系统 :通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
促进交换 :通过亲和作用植物精油分子进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。
嗅觉神经
气味芬芳,自然的芳香经由进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。
循环系统
加速血液、淋巴循环、降低血压。
皮肤系统
杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤;
呼吸系统
加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用;
消化器官
止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝;
免疫系统
抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用;
肌肉与骨骼
抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用;
内分泌系统
刺激肾上腺及甲状腺、抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇;
女性生殖系统
抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用;
直接作用 :植物精油分子直接杀灭病菌及微生物, 进入人体精油分子能增强人体的免疫力。
H. 薰衣草精油谁用过效果怎么样
我用了3个星期了吧一点也卟见效,薰衣草精油对睡眠有帮助,要是搽那些疤痕或色斑是没什么效果的
如果你有痘印又搽了薰衣草精油,你卟要以为你的痘印是用薰衣草精油搽好的,因为你那痘印自己会慢慢卟见的
薰衣草精油只是有辅助效果
I. 泰国按摩精油怎么样值得买吗
可以的,很多品牌都做的挺好的,自己有用过思泰乐Satira Anti-Cellulite Massage Oil按摩精油,每次去泰国旅游都要带一些回来。不过不同的植物成分有着不同的效果,看清楚再买。
J. 关于精油
洋甘菊、橙花、薰衣草等等都可以改善皮肤环境,滋润缺水皮肤。要用基础油稀释,酪梨油对皮肤缺水有很好的改善作用。浓度保持在5%以下,我的感觉是3%左右效果最好。最好不要长期使用一个配方,基础油不变的情况下,两种交替使用,大概10天左右换一个配方。每天按摩15分钟之后洗掉。推荐用国外的大牌子,德国o家、英国aa网都比较专业。
如果觉得麻烦,缺水问题又不严重,可以直接用玫瑰纯露,当化妆水那样用就行了,效果也很好。可以去网上看看,保加利亚医药集团有一款,含酒精和不含酒精两种可以选择,价格在100快左右,500ml.