宝宝头疼用什么精油好

1. 什么精油可以治疗偏头疼

1、自我按摩：平日里可用指尖像洗头那样抓挠，或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是：从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动，不论你采取以上哪种方式，按摩时都会感觉很舒服、很轻松。
2、良好睡眠：利用睡眠摆脱头痛。许多人用睡觉消除头痛，但应避免睡的时间过长，以免睡醒后更加头痛。睡觉时不要俯卧，因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好，反复翻身，可使用特殊枕头，形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲，让脖子有个可靠的依托。
3、及早治疗：健康专家建议，要经常检查自己是否有紧张的征兆，包括紧咬牙齿、握紧拳头、肩膀耸起等，这些征兆可能会引起头痛，有这些现状者最好及早到医院进行检查。
4、减轻视力负担：每隔一小时左右用手掌掩眼，让眼睛休息不少于30秒钟，然后将手移开，缓慢睁开眼睛。此外，眼睛在经受不易察觉的闪烁时，也会使大脑疲劳而引起头痛。
5、注意科学饮食：忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因为这些食品含有能够使血管收缩的物质，随着血管的扩张会引起头部疼痛感。省略或延迟用餐也可能引起头痛，要多食大豆、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。
建议饮用 湉咛嗏 ，有一定的缓解的作用

2. 产后睡眠不怎么好，头疼头晕，用什么精油好

推荐使用涌泉爱肩颈舒柔套盒，有助于去富贵包、散寒、去肩颈僵硬，同时也有助于头晕、睡眠质量下降，失眠多梦等。

3. 介绍些常用的几种精油、功效是什么

1、胡椒薄荷精油缓解偏头痛

胡椒薄荷精油是缓解头痛的不二之选，其中含有的薄荷醇清凉醒脑，促进血管收缩，既能提振精神，又能有效缓解头痛。

使用方法：将1到2滴精油分别涂抹在两侧的太阳穴上，小心避开眼睛周围。如果头疼持续不断，您可以2个小时后再次涂抹。但是使用精油不能太过频繁，最好仅在疼痛难以忍受时求助这种方法。

注意事项：最重要的是找到引发头痛的原因是什么，可能是由于眼睛疲劳、眼镜度数不合适或体内缺水。

2、苦橙叶精油舒缓减压

苦橙叶精油可以安抚神经，改善情绪低落，缓解因心跳加快而产生的焦虑感。使用时配合呼吸练习能够有效应对短期突发的压力和长期的压力困扰。

使用方法：直接闻一闻装在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上闻或是在双手手腕内侧各滴1滴精油都有效果。

3、肉桂精油抗疲劳

早上刚起床或者午睡过后还是困得睁不开眼睛？不妨试试肉桂精油吧。法国医生亚历山德拉·肖巴尔(Alexandra Chopard)表示，肉桂精油能够有效消除疲劳，驱散困意。

使用方法：与1小勺蜂蜜混合口服或者直接将精油滴在舌头下，混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。

4、罗勒精油促进消化

罗勒精油又名紫苏精油，具有强效的解除痉挛的功效，因此可以缓解消化系统的不适和减轻规律性的肌肉疼痛。

使用方法：饭后感到腹部胀气时，将1滴罗勒精油滴在舌下。

注意事项：为避免直接使用精油瓶一次倒出太多，可以先滴1滴在指肚或小勺上，再送入口中。

5、茶树精油应对皮肤问题

不需要再担心作息不规律导致脸上长出痤疮和粉刺，茶树精油具有杀菌消炎的功效，可有效应对皮肤感染问题。

使用方法:直接在粉刺生长处涂抹茶树精油可以温和祛痘。若您想使用这款精油缓解咽喉肿痛，您可以将1滴茶树精油混合1勺蜂蜜口服，每天2次，直至疼痛消失。

4. 哪款精油适合宝宝使用，可以提高免疫力，预防感冒

孩子感冒，用伊蔓妮诗精油来治疗！
感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。
具体如下：
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。
风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，精油感冒治疗法，是很见效对付感冒的方法，你都可以试试。
伊蔓妮诗通经活络养生液：
1、有感冒迹象时，马上泡脚，水稍热，用10滴精油，泡20分钟左右，后背微微出汗最好。泡脚后，最好避免吹风，保暖，上床休息为好。
2、泡澡：在一满缸微热的水中滴入最多15滴精油，然后就把全身浸入水中15分钟。泡澡后，同样最好避免吹风，保暖，马上上床休息为好。
3、在孩子日常洗澡时滴入养生液，5-10滴，能消除身体寒气，排除毒素，疏通经络，因为孩子身体毒素比较少，所以孩子感冒养生液的效果最快。
4，在鼻子堵塞，感冒初期，无法马上泡脚及泡澡时，可将养生液直接擦到后背，前胸、肩膀等部位，搓热。也可打通经络，祛走寒气。（养生液经过调配，可以不要稀释，直接使用。）
伊蔓妮诗提神通窍精油：
产品成分：茶树、薰衣草、尤加利
宝宝的房间要空气清新，感冒病毒随呼吸、喷嚏排出后可在空气中悬浮十几小时，甚至悬浮两昼夜以上。所以，坚持室内通风换气十分必要，紧闭门窗，污浊的空气对孩子非常不利，必要时要进行空气的净化。
1、在有感冒病人的房间，无法避免的时候，保护自己的最佳办法。
有小宝贝的家庭，当家中有感冒病人，并且是喷嚏不断的时候，小宝宝是第一个被传染的对象。这时候房间喷洒精油就是最好的预防办法。喷洒精油的方法是，在一个有喷雾头的容器中，加入纯净水100ml，精油10滴，拧紧瓶盖，剧烈摇晃后喷洒在房间的空气中，每喷撒2，3次就在剧烈摇晃一次，这是因为精油不溶于水的缘故，也可以把精油加入酒精之中，剧烈摇晃使其混合稀释后再喷洒。
2、用纸巾滴上3滴提神通窍精油，放在领口附近，这样可在自己的前面形成空气净化带，精油的杀菌功能可以得到最大的发挥。这个办法对孩子上幼儿园，有其他孩子感冒的情况下，是对孩子起最大的保护作用。
可以试一试哦，真的很神奇。
尽量不要用过多的消炎药。

5. 小孩可以用护发精油吗

小孩子可以使用护发精油，推荐阿道夫的护发精油，该护发精油都是纯植物提取的，成分特别安全。

护发精油是能够滋养头发的，其所含有的营养分子非常小，能更快速的被头发吸收，能渗透到毛鳞片中，帮头发补充营养成分。

护发精油的正确用法:
1、洗发时加入洗发水(2-3滴)，营养发丝，滋润头皮，缓解头皮干燥。(建议第二遍洗头时加入洗发水当中几滴，滋润头皮防止头皮干燥)
2、护发时加入护发素中2-3滴，加速毛鳞片闭合，维持头发顺滑;
3、洗发后头发八成干时均匀涂抹发丝，增加顺滑度和光泽度
4、早晚各一次：早晚2-3滴唤醒沉睡秀发，保护秀发远离外界空气伤害。
5、使用吹风筒以及夹板，直发梳，卷发梳等电器之前均匀涂抹发丝，抵御吹风热损伤。
6、随时随地2-3滴：让秀发更加光彩照人。

想要了解更多关于护发精油的信息，可以点击查看详情。阿道夫旗下品类众多，选择一款适合自己的阿道夫系列，可以温和修护干燥枯黄等受损发质，令秀发强韧顺滑留香飘逸，还能温和的改善头屑、头痒。油腻等头皮问题，令头皮舒适净爽，让每一位用户都可以得到最好的体验。点击了解更多关于阿道夫洗发水的信息

6. 什么精油可以缓解头痛

头疼可能是因为精神压力过大造成的，可以用特级薰衣草精油来帮助睡眠。还可以加上柠檬精油点香薰，可以乐观进取，预防自闭

7. 儿童助眠精油有哪些推荐的

檀香精油
檀香精油可以刺激身体产生褪黑激素，褪黑激素是一种重要的神经递质，可以调节您的昼夜节奏，帮助实现正常的睡眠模式。檀香也是一种镇静剂和抗焦虑剂，有助于清除焦虑、胡思乱想。

檀香的香气足以让人沉睡。在睡前将其滴入香薰机扩香或者和植物油调配身体按摩油，非常有效。

雪松精油
这种精油具有抗炎，放松和镇静的特性，睡觉前使用雪松精油有助于睡眠。因为它可以帮助您清除心理压力和焦虑，并促使褪黑激素释放，更容易睡着。

您可以在香薰机中加入几滴雪松精油扩香，使香气充满整个房间。或者将雪松精油与植物油混合均匀，然后滴几滴擦在额头，太阳穴和颈部上，也可以按摩身体。

依兰依兰精油
依兰精油有花香和水果的气味，有助于减少炎症，对身体有镇静作用，帮助人们进入深层和恢复性睡眠。依兰精油可以消除因为焦虑导致的失眠和睡眠障碍。

依兰与佛手柑、真正薰衣草精油混合，用于促进睡眠效果挺好。将这几种精油各滴几滴到香薰机，享受一夜安稳的美梦，并在早晨享受清新的感觉。

真正薰衣草精油
众所周知，作为最放松，舒缓和抗焦虑的油之一，数千年来人们一直在使用薰衣草中的芳香化合物来帮助睡眠。薰衣草还具有抗痉挛特性，有助于预防不安综合征和睡眠呼吸暂停。

在沐浴水中加入几滴真正薰衣草精油，或睡觉前在枕头上滴几滴。香薰机也是使用薰衣草精油的好方法。

甜马郁兰精油
甜马郁兰精油由于其与中枢神经系统和松果腺的直接相互作用而对身体具有诱导睡眠和镇静作用，因此促进褪黑激素释放到血液中。这种精油还可以帮助减少焦虑和压力荷尔蒙，使人更容易入睡。

将几滴甜马郁兰精油滴到香薰机扩香，或者和植物油混合按摩身体，这样可以帮助身体迅速恢复平静，帮助入睡。

茉莉精油
茉莉花可能是最具传奇色彩的助眠剂之一。它可以诱导大脑中某些神经递质的释放，这些神经递质会降低压力水平并使心灵平静，同时在早晨也能提供休闲的感觉。

许多人选择在室内扩散器中使用茉莉花精油，特别是在睡觉前，因为它在卧室内可以提供平静的氛围，并在睡眠中舒缓心灵。

8. 薰衣草精油治疗头痛怎么用

薰衣草精油治疗头痛的用法；首先把精油涂抹到太阳穴上，顺时针方向旋转按摩，用双手的大拇指力度适中按压。按压10次。然后再把精油涂抹到印堂穴，用双手的大母指交替按压印堂穴，再用双手的中指从眉头到眉尾到太阳再平拉到发际线。手指用力提起。反复做20次。然后双手中指放到太阳穴上，力度适中向耳朵上方滑动，绕过耳朵滑到耳后向发际线方手指用力弹起。反复20次。这样疼痛就会顺着你的按摩方向排除。

9. 经常头疼该用什么精油调理

经常头痛需要排除是否是外感外邪、神经血管、气血不畅、贫血、神经衰弱之类的问题，有针对性的调理才会收到立竿见影的效果。