宝宝感冒喉咙有咳嗽用什么精油

① 感冒咳嗽时可以用薰衣草精油泡脚么

可以的。泡脚可以使用的精油有：薰衣草精油、姜精油、迷迭香精油、绿花白千层精油、百里香精油、天竺葵精油、杜松精油、丝柏精油、薄荷精油、天竺葵精油、甜茴香精油等。可以选择其中的一种精油泡脚，比如法国颜怡薰衣草精油泡脚可以缓解疲劳帮助睡眠，现在天猫上面非常火爆，国外只有代购了

② 什么精油消炎

茶树精油。

茶树精油是一种对肌肤有着极佳美容功效的净化油，具有好好的杀菌消炎，收敛毛孔的作用，因此它对于油性肌肤和痘痘肌肤是有着很好的护理功效的。

能够有效的舒缓痘痘红肿问题，帮助对抗黑头、粉刺和头皮屑等，在收缩毛孔以及优质分泌平衡方面效果也是不错的。

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茶树精油选购方法：

1、气味：通过嗅觉是辨别茶树精油最简单也是最有效的方法，先是闻到的茶树精油气味不能是单纯的清凉尖刺，应该具有气味层次感且带有清甜略辛的木质气息。

此方法可以避免购买到以其他品种精油冒充茶树精油出售的产品（类似尤加利气味），它们的桉树脑非常的高，使得整个气味呈清凉尖刺。

2、主要组成成分含量：一般情况下商家是不提供成分含量指标的，普通消费者也不易识别。决定茶树精油质量的两个成分是松油烯4—醇和桉树脑，按照国际通行的茶树精油化妆品级别标准：松油烯4—醇>39% ；桉树脑<3.5%。

参考资料来源：

人民网-茶树精油祛痘方法多 快速消炎恢复平滑肌

网络-茶树精油

③ 尤加利精油的功效

功效：

1、皮肤改善，可增加皮肤的含氧量，畅通毛孔，消除暗疮，去黄美白。

2、歼灭细菌和净化空气：尤加利精油中的水芹烯等成分会和空气中的氧气接触产生臭氧，从而消灭细菌，起到净化空气的效果。

3、对皮肤烫伤有明显作用，预防细菌滋生和蓄脓，促进新组织的建构；割伤、伤口、使用尤加利精油后均反应良好。

4、对生殖泌尿系统也有帮助，可改善膀胱炎和腹泻。

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尤加利被澳洲居民称为“抗热树”，很早就用其树叶来治疗发烧，对于治疗伤口及发炎也有良好的效果；而地处地中海西西里岛上的人们种植尤加利则多用于治疗疟疾。

直到l9世纪，穆勒将尤加利的功效介绍到西方世界，并逐步被人们所认可和接受。尤加利约有五百余种，其原产地在澳洲，今许多地方移植培育成功，但萃取精油仍以澳洲产的尤加利精油(eucalyptus radiata)为质优，被人们最为广泛地使用。

④ 孩子四岁了，一到换季就容易感冒，一感冒就咳嗽，每次都是这样，愁死了，请问用精油怎么解决

孩子的姑姑是梓烨芳疗的学员，姑姑给他搓上止咳膏以后大概半个小时孩子的咳声慢慢少了，到了晚上又用了一次，一夜没咳嗽一次，真是太神奇了。于是到网上了解了这叫芳香疗法，用的是各种天然植物，治愈疾病的同时不会给身体带来任何副作用，我也下定决心想去报名系统的学习芳香疗法，真的感觉用处非常大！

⑤ 感冒一直咳嗽，可以用什么精油改善吗

您好，咳嗽建议您采用中医治疗，中医治疗副作用小，中医辨证治疗各型咳嗽主要通过望、闻、问、切开方中医认为咳嗽分风寒袭肺、风热犯肺、风燥伤肺、痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏耗咳嗽，各型咳嗽特点不同应该辨证用药。

⑥ 什么精油对呼吸道好

一直想了解又没有行动的复方精油护理，在过年的时候，想起了这档子事儿，有个好朋友，做精油护理多年，积累了很多好的经验，向她现学现卖，分享几款对我们呼吸系统比较好的复方精油，希望对你有用。

罗文莎叶：罗文莎叶意指“美丽的叶子”，属于樟科植物，最大的功效是抗病毒，缓解呼吸不适，化学成分中，氧化物就占了60%，所以对感冒，呼吸道感染会有改善力。在换季，感冒流行时节随时滴撒自身环境周围，或用熏香方式扩香。

澳洲尤加利：尤加利这个名称源自希腊文，“尤”意指完善，“加利”表示覆盖。味道凉凉略带冲鼻的樟脑味。有抗病毒的作用，对呼吸道疾病最有效，能缓和发炎现象，使鼻腔膜舒适，伤风，感冒，咳嗽，鼻窦炎都适用。用尤加利熏香，具有净化空气，杀菌的作用。

史密斯尤加利：儿童呼吸道感染的首选，有一点像糖浆的焦味同时又存在清新发散的桉树味。绝佳的祛痰剂，抗粘膜发炎，抗感染，抗病毒。

因为疫情，家不像以前只是个睡觉的地方，现在变成24小时不离不弃安全的港湾。

在家的时候：可以用上面介绍的复方呼吸抗病毒精油或者柑橘类精油（佛手柑，柠檬）轮换24小时扩香。

出门的时候：复方呼吸抗病毒精油滴纸巾若干滴塞在口罩里。

⑦ 哪款精油适合宝宝使用，可以提高免疫力，预防感冒

孩子感冒，用伊蔓妮诗精油来治疗！
感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。
具体如下：
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。
风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，精油感冒治疗法，是很见效对付感冒的方法，你都可以试试。
伊蔓妮诗通经活络养生液：
1、有感冒迹象时，马上泡脚，水稍热，用10滴精油，泡20分钟左右，后背微微出汗最好。泡脚后，最好避免吹风，保暖，上床休息为好。
2、泡澡：在一满缸微热的水中滴入最多15滴精油，然后就把全身浸入水中15分钟。泡澡后，同样最好避免吹风，保暖，马上上床休息为好。
3、在孩子日常洗澡时滴入养生液，5-10滴，能消除身体寒气，排除毒素，疏通经络，因为孩子身体毒素比较少，所以孩子感冒养生液的效果最快。
4，在鼻子堵塞，感冒初期，无法马上泡脚及泡澡时，可将养生液直接擦到后背，前胸、肩膀等部位，搓热。也可打通经络，祛走寒气。（养生液经过调配，可以不要稀释，直接使用。）
伊蔓妮诗提神通窍精油：
产品成分：茶树、薰衣草、尤加利
宝宝的房间要空气清新，感冒病毒随呼吸、喷嚏排出后可在空气中悬浮十几小时，甚至悬浮两昼夜以上。所以，坚持室内通风换气十分必要，紧闭门窗，污浊的空气对孩子非常不利，必要时要进行空气的净化。
1、在有感冒病人的房间，无法避免的时候，保护自己的最佳办法。
有小宝贝的家庭，当家中有感冒病人，并且是喷嚏不断的时候，小宝宝是第一个被传染的对象。这时候房间喷洒精油就是最好的预防办法。喷洒精油的方法是，在一个有喷雾头的容器中，加入纯净水100ml，精油10滴，拧紧瓶盖，剧烈摇晃后喷洒在房间的空气中，每喷撒2，3次就在剧烈摇晃一次，这是因为精油不溶于水的缘故，也可以把精油加入酒精之中，剧烈摇晃使其混合稀释后再喷洒。
2、用纸巾滴上3滴提神通窍精油，放在领口附近，这样可在自己的前面形成空气净化带，精油的杀菌功能可以得到最大的发挥。这个办法对孩子上幼儿园，有其他孩子感冒的情况下，是对孩子起最大的保护作用。
可以试一试哦，真的很神奇。
尽量不要用过多的消炎药。

⑧ 小孩子咳嗽用什么精油

你可以使用以下这些精油中的任意一种来缓解咳嗽，或者搭配其它精油一起使用。

尤加利精油（Eucalyptus）

尤加利精油是一种很好的止咳精油，因为它有祛痰作用，可以帮助身体清除使你生病的微生物和病毒。它还可以扩张你的血管，让更多的氧气进入你的肺，这在你不停咳嗽和呼吸困难时会有所帮助。此外，尤加利精油中的主要成分桉油醇对许多细菌、病毒和真菌都有抗菌作用。

尤加利

使用尤加利精油作为止咳精油的最佳方法是在家中扩香，睡觉前在香薰机内滴5滴精油熏香。也可以将尤加利精油局部涂抹在胸腔和脖颈，减少咳嗽的严重程度，建议一开始少量使用，例如1～2滴。记住，尽量避免给2岁以下的幼儿涂抹使用。给儿童使用前，可先做一个贴片测试，确保他们不会出现皮肤的不良反应。

薄荷精油（Pepermint）

薄荷精油是一种顶级的止咳精油，因为它含有薄荷醇，具有抗菌和抗病毒的双重功效。薄荷醇对身体还有降温作用，而且当你鼻窦充血时，薄荷醇能疏通鼻腔。咳嗽时，薄荷还可以缓解喉咙发痒，具有镇咳和止痉挛的功效。

对健康成年人进行的调查研究表明，薄荷精油能放松支气管平滑肌并增加通气量，这就是为什么运动员经常使用薄荷精油来提高运动成绩。薄荷能够降低咳嗽的严重程度，提高呼吸频率和呼吸能力。

用薄荷精油缓解咳嗽和呼吸道疾病的最好方法是在家里或办公室内扩香，在香薰机内添加5滴薄荷精油熏香即可；或直接对着瓶口嗅吸精油的气味；也可以将2～3滴薄荷精油（建议与基础油1:3混合）涂抹胸腔、后颈部和太阳穴（注意避开眼睛周围）。当局部涂抹时，你即可以单独使用，也可以将它与椰子油和尤加利精油混合后涂抹。

注意，皮肤容易过敏的人可以先少量测试，另外不要给2岁以下幼童使用薄荷精油。（个人经验，如果是理疗等级的薄荷精油，2岁以下孩童发烧时，将薄荷精油1滴稀释20倍以上，也是可以使用的）

迷迭香精油（Rosemary）

迷迭香精油对气管平滑肌有放松作用，有助于缓解咳嗽。与尤加利精油一样，迷迭香也含有桉油醇，可以减少哮喘和鼻窦炎患者的咳嗽频率。迷迭香还具有抗氧化和抗菌的特性，因此它是一种天然的免疫增强剂。

使用这种精油来治疗咳嗽，可以在香薰机里滴入5滴迷迭香精油熏香，或用2滴迷迭香精油加半茶匙椰子油，混合后涂抹胸腔及周边。注意：4岁以下的儿童不宜使用迷迭香精油，对怀孕的妇女也是不安全的。

柠檬精油（Lemon）

柠檬精油以其增强免疫系统和支持淋巴排毒的能力而闻名，可以帮助快速缓解咳嗽和感冒症状。它具有抗菌、抗氧化和抗炎的特性，使它成为你与呼吸系统疾病作斗争时支持免疫的一个很好的工具。柠檬精油还有益于淋巴系统，通过改善血液循环和减少淋巴结肿大，从而保护身体免受外界威胁。

使用柠檬精油来缓解咳嗽，有以下几种方法，

扩香：在香薰机内滴入5滴柠檬精油在家中或办公室熏香，同时也可以配合滴入尤加利精油；

涂抹：将2滴柠檬精油与半茶匙椰子油混合后，涂抹并轻轻按摩脖颈，帮助淋巴排毒（柠檬精油具有光敏性，建议晚上涂抹）。

内服：如果内服柠檬精油，一定要选用纯正且高品质的理疗等级的精油，1～2滴加入饮用水或（一至两汤勺）蜂蜜中内服。

清洁剂：为了减轻咳嗽，首先要判断是什么原因导致了咳嗽，可以使用柠檬精油杀死家中的细菌或病毒或许对咳嗽有帮助。将装满水的玻璃喷雾瓶中，加少许白醋和约20滴柠檬精油，即可制成天然清洁剂，可以清洁厨房、浴室或其他物品的表面。

牛至精油（Oregano）

牛至精油中的两种活性成分是：百里酚和香芹酚，两者都具有强大的抗菌和抗真菌特性。研究表明，牛至精油由于其抗菌活性，可以作为抗生素的天然替代品，抗生素通常用于治疗呼吸系统疾病。牛至精油也显示出抗病毒活性，由于许多呼吸系统疾病实际上是由病毒而非细菌引起的，因此牛至精油对于缓解导致咳嗽的病症尤其有益。

使用牛至止咳，可以将3～5滴牛至精油滴入香薰机在家里或工作场所扩香。也可以将2～3滴牛至与等量的基础油（如椰子油，皮肤敏感者建议1:5以上稀释）混合后，涂在胸腔、背部、颈部或脚底。为了治疗细菌引起的咳嗽，每天两次在一杯饮用水中滴1～2滴服用（根据我个人经验，牛至精油刺激性大且口感不好，最好滴入空胶囊中，温水送服吞下）。因为内服牛至精油可能会与某些药物相互作用，所以建议你在使用之前先咨询一下你的保健服务提供者。还建议内服牛至精油最多连续两周。

没有足够的研究表明在怀孕期间使用牛至精油是安全的，孕期慎用，5岁以下的儿童不建议内服牛至精油。如果给儿童的皮肤涂抹牛至精油，需用一茶匙椰子油或橄榄油稀释1滴精油，然后涂抹脚底。

茶树精油（Tea Tree）

最早使用茶树的是澳大利亚北部的邦加隆人（Bundjalung），当时他们将叶子碾碎，嗅吸这叶子的味道来治疗咳嗽、感冒，以及伤口。对茶树精油研究的最充分的益处是它强大的抗菌特性，能够杀死导致呼吸系统疾病的有害细菌。茶树还显示出抗病毒活性，使它成为解决咳嗽的根源及作为天然消毒剂的有效方法。除此之外，茶树精油有一种令人振奋的气味，可以帮助缓解鼻塞、咳嗽和其他呼吸道症状。

要用茶树治疗咳嗽，可以将5滴茶树精油滴入香薰机在家中或工作场所扩香，也可以直接嗅吸瓶口的气味，或者用半茶匙椰子油稀释1～2滴茶树精油，混合后涂抹胸口和脖颈。

注 意 事 项

治疗咳嗽的精油是否是100%理疗等级的精油是非常重要的，尤其是孕期、护理孩子期间或打算内服精油时需要了解精油的安全性。

总之，使用精油来缓解咳嗽症状，是一种安全、低成本和有效的方法

⑨ 什么精油预防感冒

感冒是以风邪侵袭人体引起的恶寒、发热、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、全身不适为主要表现的常见疾病。病因多为病毒或细菌感染上呼吸道所致。是一种常见病，多发病，发病率较高，一年四季均可发生，以冬春季最常见。因为患病者所感受的病因不同，又因体质及感受病邪的轻重不同，因此，常把感冒分为风寒、风热两型。风寒型主要表现为明显的恶寒，无发热或微热，全身酸痛，鼻流清涕；风热型主要表现为明显的发热，少有恶寒、头痛，鼻流浊黄涕、口干等。

通过芳香疗法，不但可以减轻感冒的症状，而且还可以预防和减少进一步感染的发生，这是由于植物或精油不但具有良好的杀菌功效，而且能够刺激人体自身的免疫系统．协助对抗病毒的入侵。效果比较好的植物及精油有：薰衣草、茶树、尤加利、松树、薄荷、迷迭香、百里香等。利用香熏精油治疗感冒最好的方法是香熏吸人法和香熏泡澡法。需要特别注意的是，通过香熏治疗病情未见好转时，应及时就医。

精油香熏配方

配方一

组成：薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+迷迭香精油2滴

用法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，将植物精油滴入热水里，充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，温度以控制在不烫伤为宜，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟，每日1次，病体康复为止。

配方二

组成：薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴

用法：将上述精油滴于面巾或手帕中频频嗅吸。

配方三

组成：甜杏仁油15毫升+百里香精油2滴+茶树精油1滴+尤加利精油1滴+柠檬精油1滴+肉桂精油1滴

用法：将上述原料搅拌均匀后，配合作颈背及面部轻柔桉摩。每日1次，连续治疗5~7天。

配方四

组成：薰衣草精油4滴+茶树精油3滴+柠檬精油1滴

用法：浴缸内放满温水，温度以皮肤可耐受为度，滴入上述精油充分搅拌后，入浴浸泡15-20分钟，待身体皮肤毛孔、汗腺张开后，迅速擦干身体并即时就寝， 每日睡前1次，连续5～7次。

配方五

组成：甜杏仁油16毫升+薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+洋甘菊精油2滴

用法：将上述原料搅拌均匀后，涂抹在胸部、颈部、喉部等部位，并将全身浸泡在热水中10-15分钟，并深深吸入香薰的蒸汽，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。可预防流感的发生。

配方六

组成：肉桂精油3滴+迷迭香精油2滴

用法：取上述精油滴入盛有温水的盆内，将双足入盆内浸泡20分钟，并作轻柔按摩。每日1次，连续治疗5-7天。

配方七

组成：尤加利精油2滴+薄荷精油2滴+柠檬精油2滴

用法：用水氧机或香熏炉蒸熏。

⑩ 都有什么精油

依照功能来区分，精油可分为舒缓与振奋两大类；若以气味又可分为柑橘类、药草类、香料类、花类、树脂类、异国风味类与树类；以下是根据植物的种类分成八大类：柑橘类、花香类、草本类、樟脑类、木质类、辛香类、树脂类以及土质类。

一、柑橘类：

1.Bergamot拂手柑：柑橘味中带点辛香，能够安抚并提振情绪；使用后避免曝晒于日光下，因其会增强皮肤对日光的敏感程度。

2.Grapefruit葡萄柚：带有甜味与清新的柑橘味，能平衡中枢神经系统，因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适；是淋巴腺的刺激剂，能滋养组织细胞以及控制液体流动，利尿的特性可以改善蜂窝组织炎，也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪，对肥胖症与水分滞留能发挥效果。此精油具感光性，使用后请勿晒太阳。

3.Lemon柠檬：强劲的柑橘味，可以提神并冷静思绪，在抗菌方面的效果一直受到重视，能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒，尤其是发烧时能使体温下降。此精油具感光性，使用后请勿晒太阳。

4.Orange香橙 : 清新强烈的乾橘香。吸入蒸气后能舒解压力，提振情绪以及暂时减缓头痛。可改善失眠状态。倒入精油。可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。基础油中滴入精油按摩。能促进发汗，帮助阻塞的皮肤排出毒素，并能改善干燥皮肤、皱纹及湿疹。此精油具感光性，请勿于使用后晒太阳。

二、花香类： 1.Geranium 天竺葵：带点玫瑰与薄荷的甜味，可平抚焦虑、沮丧与提振情绪，因为能调节荷尔蒙而怀孕期间不适用。适合各种皮肤保养使用。

2.Rose 玫瑰：极为女性化的精油，使女人对自我产生积极且正面的看法。能够调节月经周期，对不孕症有益，但避免于怀孕期间使用；可舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。

3.Lavender薰衣草：是芳香疗法中用途最广的精油，可不需与基础油调和而直接使用，最常见的用法是能改善失眠与头痛、缓和情绪、安定神经，也是有名的驱虫剂，可净化空气。它也是通经药，避免于怀孕初期使用。

4.Ylang Ylang 依兰：其香味可使人感到温暖愉快，且具有催情效果。也具有镇定效果，能降低高血压。此外还能平衡皮肤油脂，按摩头皮则可以使新生的头发更具光泽。
三、草本类 : 1.Eucalyptus尤加利：澄清、略冲鼻、有穿透力。薰香加入精油，其香味能澄清思绪，对于呼吸道最有帮助，也可消除因感冒和花粉症所引起的头部沉重感。沐浴倒入精油。能和缓风湿症、关节炎的不适感，可降低体温，减轻感冒的症状。在基础油中滴入精油按摩，轻柔的按摩，可促进血液循环、消除肌肉酸痛以及改善伤口发炎溃疡的状态。尤加利是一种强效的精油，高血压与癫痫患者最好避免使用。

2.Rosemary 迷迭香：能活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力，也能镇痛，改善晕眩；对于松弛的皮肤有益，具有紧实效果；但因其高度的刺激性而不适用于高血压与癫痫患者，同时因为它能通经，舒缓月经绞痛，所以避免于怀孕期间使用。

3.Sage 鼠尾草：干燥后的气味浓厚，一般常被用于煮汤类或味道浓烈的肉类食物时，加入少许可缓和味道，掺入沙拉中享用，更能发挥养颜美容的功效 花可拿来泡茶，散发清香味道，可消静体内油脂，帮助循环，具防腐、抗菌、止泻的效果，含雌激素，孕妇应避免使用。
四、樟脑类：

1.Rosemary 迷迭香：能活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力，也能镇痛，改善晕眩；对于松弛的皮肤有益，具有紧实效果；但因其高度的刺激性而不适用于高血压与癫痫患者，同时因为它能通经，舒缓月经绞痛，所以避免于怀孕期间使用。

2.Peppermint 薄荷：味道强烈，可提神、冷静、醒脑，亦能镇痛；能通经与退乳，避免于怀孕与哺乳期间使用；可能会刺激皮肤与黏膜组织，因此要避开眼部四周使用。

3.Tea Tree 茶树：最重要的用途为帮助免疫系统抵抗传染性疾病，是强效的抗菌精油。其抗菌与杀菌的特性，净化效果极佳，能改善伤口感染的化脓现象。

五 、木质类：

1.Sandalwood檀香：具有放松效果，可安抚神经紧张与焦虑，对于干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。此外，还具有催情的特性。

2.Juniperberry杜松：能净化空气，抚慰心情，亦具有催情效果。是很有效的利尿剂与抗菌剂，其排毒功能十分出名，一般来说对消化系统有益。还可以规律经期、舒缓经痛，因此怀孕期间不宜使用，但是它亦可促进生产顺利。

3.Cedarwood雪松 : 木质香，有点像檀香的味道。能帮助镇定神经、舒缓压力、缓和不安的情绪，也能改善咳嗽及化痰。洗澡时局部使用能改善外阴道发痒，浸泡能缓和压力。在基础油中滴入精油，轻柔的按摩胸部与背部，可以暂时减缓支气管炎、咳嗽的症状。

六、辛香类：

1.Basil 罗勒：非常清甜、略带香辛料的味道。能帮助集中精神与振奋沮丧的情绪，对呼吸道也很有帮助。用精油沐浴，可改善肌肉抽筋与痉挛，对于常处于压力之下的人很有帮助。基础油中滴精油，轻柔的按摩太阳穴、颈部与胸部，可以暂时减轻头痛与咳嗽感冒的症状。怀孕期间请勿使用。

2.Clove 丁香：强劲、似香料味、有穿透力。能振奋沮丧的心情、减轻呼吸道方面的问题，而它催情的效果亦有助于性无能与性冷感。

3.Fennel茴香：花香、草味、稍带香辛料味。吸入蒸气后能减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。滴精油。能帮助缓和经前症候群，浸泡约十分钟可舒缓压力。在基础油中滴入精油按摩，是一种很好的肝的滋补品，因其可消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒素；促进消化，对于便秘与肠胃胀气也有所改善。此外，茴香有利尿的功能，有效改善蜂窝组织炎并且减重。孕妇、过敏症患者以及癫痫患者请勿使用，勿涂抹于损伤的皮肤上。

4.Thyme 百里香 : 香当甜而且强烈的药草香。薰香加入精油，其香气可以强化神经、活化脑细胞、提高记忆力与注意力，另外能强化肺脏，减轻感冒的症状。沐浴时倒入精油。能够减缓流行性感冒的发烧症状。在基础油中滴入精油按摩，温柔地按摩胸部与背部能减轻流行性感冒严重与持续的症状。按摩头皮则对头皮屑与抑制落发相当有效。高血压患者与孕妇勿使用。

七、树脂类：Myrrh没药、Galbanum白松香
八、土质类：Vetivert岩兰草、Patchouli广藿香 精油使用禁忌

芳香疗法在大部份国家目前是列为辅助疗法，但是英国、法国、澳洲则将芳香疗法列入医疗范畴内，配合药物治疗，让身体复元得较快。精油其迷人之处在于芬芳迷人的气味，不但可令人感到愉悦，还有其神奇的医学疗效，更是身体健康、美容的良方。

使用精油的方法很多，不同的方法可以依据个人的需要、不同精油的特性以及欲达到的医学疗效，而加以变化。但一定要了解精油使用的禁忌，才不会造成遗憾。尤其许多精油都含有具有毒性的酮，而酮向来是孕妇以及婴儿的禁忌，不宜长期和高剂量使用。一般而言，使用精油的方法主要分为外用和内服。而不论是内服或是外用，都得事先了解每一种精油的特性，谨慎使用，包括份量、使用时间及地点，以及不同精油混合使用等。精油专家几乎都表示不赞同精油初入门者内服精油，想要内服一定要经过专业指导。身体状况不佳、患病，以及处于特殊状态，例:怀孕期间，在使用精油时必须格外提高警觉，必须要了解其所要使用精油的特性，因为有些精油并不适合高血压、怀孕、心脏病、癫痫症、糖尿病、婴儿或是低于六岁的儿童使用。