⑴ 如何保护皮肤
1.要做到“均衡营养”，不能偏食。（1）喜食肉类、糖类、淀粉的人，体内呈酸性，易疲劳，皮肤抵抗力弱，易患皮肤病。（2）体内呈弱碱性者，皮肤发育正常，细腻，柔软。要多食水果，牛奶，蔬菜等带碱性的食物营养。（3）倘若维生素C缺乏，就易出现黑斑，斑雀。所以，富含维生素C的食物也要多食。
2.失眠。人要有充足的睡眠，可恢复疲劳，增进皮肤的弹性，减少皱纹。
3.多愁善感，情绪低落的人，往往皮肤粗糙，面色憔悴。因为情绪愉快时，内分泌功能正常，皮肤组织也健康。
4.调节饮食，多食蔬菜，水果等多纤维食物，多喝凉开水，多活动，以防止便秘。
5.皮肤代谢夜间睡眠时格外旺盛，午夜12时—清晨6时是高峰。所以睡觉前擦保养品，效果最好。
⑵ 敏感肌不能混着用护肤品吗怎样能维稳肌肤
敏感只肌肤只能用一点温量的保湿水了护肤品，其他的不能乱用，因为会引起过敏了不得不尝试。
⑶ 烦死了！怎么样可以让皮肤好起来
汗~！那请你耐心把我的回答看完吧，而且就像你说的，这些都是日常生活中需要注意的细节：
首先，你的皮肤真的有很多毛病，加上你还连续的熬夜，体内毒素比较多，不注重饮食，可能面对电脑屏幕的时候也很长，因此：
1.少吃辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。
2.尽量保持良好的作息时间，不要再无意义的熬夜了，因为晚上11点到2点是皮肤最佳排毒期，错过这个时段就太浪费了！
3.然后，上网之前注意点用清水洗脸，室内要通风，科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。PS，建议你去买一盆仙人掌放在电脑桌上，它可以很好的为你吸收辐射哦！
4.切忌千万不要去挤痘痘活着按压，这样只会起反作用。
以上是细节问题，好的皮肤就是要慢慢养起来的。下面我会为你介绍一些针对油性皮肤的治疗方法及产品：
男性护肤品中的控油产品，含有海藻、贝塔酸以及其他吸油成分，能够控制皮脂腺的分泌，并有去除死细胞、防止毛孔阻塞的功效。你可以把这些转告化妆品专卖店的BA们，让她们替你出谋划策。
使用面膜：面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显着。使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。让其保持15－20分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。该产品可每天一次连续使用，达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。
如果实在不想使用化妆品，那么每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。
还有，剃须方面也很需要注意，因为刮脸剃须有益于面部清洁，使死亡的皮肤细胞脱落，还可增强颜面、下颏部的肌肉活力，促进局部血液循环和新陈代谢，有利于消除面部皱纹，使人显得年轻、俊美：
最好选在在早晨剃须， 此时面部和表皮处于放松状态，剃须前宜先洗净脸部，并用热毛巾敷面，使毛孔和胡须膨胀、变软，便于刮理。敷面约3～4分钟后，再轻轻将皂液或洗面奶涂于面颊、唇周，稍候片刻，就会使胡子更软。
相信你做到了这些，很快你的皮肤问题就会见效。
呵呵，真的好长哦。
⑷ 怎么保护皮肤
不同部位的皮肤保护方法应该有所不同。根据不同部位的皮肤特点应该有不同的
方法。
一般部位
躯干部、四肢伸侧等处的皮肤比较平展和厚实，或不易受伤且对损伤有一定的抵
抗力。如没有特殊必要一般不需采取特别护肤措施。
柔细部位
颈两侧、四肢屈侧、手足背等处皮肤虽也平展，但较细嫩。皮肤保护以防刺激、
防外伤为主。
皱褶部位
腋、肘窝、腹股沟、腰眼部皮肤易相互接触、摩擦，污物易蓄积，汗液难蒸发，
易潮湿、糜烂甚至感染。因此，皮肤保护要着重保持局部清洁、干燥，还要防止
衣裤等对这些部位的紧束和压迫。
粗厚部位
手掌、足跖皮肤角质层很厚。这与它们经常接触外物并受外力作用相适应。厚实
的角质层通常足以缓冲机械力对皮肤的损伤。但这些部位也是多汗部位，所以保
护掌跖皮肤既要针对过于潮湿而浸渍，也要防备过分干燥而开裂。还要提醒一
点：掌跖角质层厚，受摩擦刺激后发生的疱多较深且为大疱，不易及时察觉。选
择适当的鞋袜对跖部皮肤保护至关紧要。
受压部位
如脚跖、臀部、背部，隆突部位如关节表面皮肤（肩、肘、腕、指跖背、髋、
膝、踝等）应小心防止外伤，尤其是撞击伤、磨损、角化增生和血液循环障
碍。
肢端部位
指的是末端手指、足趾和指跖甲。保护措施强调防外伤、冻伤、烧烫伤和感
染。
多毛部位
头皮、胡须部和其他多毛部的皮肤保护主要是保持毛发洁净、整齐、不过长。防
止感染，特别是毛囊炎一类化脓感染。
多脂、多汗部位
除头皮外，还有面部、上胸、上背部。多汗部位主要防浸渍和汗疹如痱子等；多
汗多脂部位要防细菌、真菌感染和某些化学物质如油脂类的刺激。毛囊虫以食皮
脂为主，皮脂分泌过旺促进毛囊虫繁殖，易致使或加重毛囊炎、痤疮、酒渣鼻等
病态，故应积极治疗。
⑸ 怎么解决肌肤问题
你的肌肤怎么了，是干燥，还是什么，没看见你得具体情况，只能建议你，生活要规律，可以弄点护肤品试试。
⑹ 怎么改善肌肤问题
多喝水，多睡觉。减少面对电脑的时间，适当使用保湿产品。
⑺ 什么品牌的护肤品补水效果好还能维稳肌肤状态
以前我的肌肤经常会有些“小情绪”，比如干燥，泛红，敏感，但是后来坚持用了茱莉蔻的赋活精华水一段时间后，肌肤状态镇定维稳了好多！因为它补水保湿的功能比较强大，所以肌肤干燥状态的到了缓解，变得水润了好多，也更有光泽感了。它还能提高肌肤的抵抗力，所以敏感情况也没再发生过。以后真的要一直囤它！
⑻ 干敏皮怎么做到补水和维稳
干敏皮要做到补水和维稳，最重要的就是要修复受损的皮肤角质层，建议使用有修复皮肤角质层作用的药妆产品，如果敏感很严重，建议去正规医院皮肤科进行光电治疗，彻底修复皮肤角质层。在修复过程中，最好不要化妆，严格防晒。