‘壹’ 脸部长斑显老又难看,蜂蜜怎么祛斑最有效
随着年龄的增加,许多人都因为脸上长斑而烦恼。其实很大一部分是因为自己的一些不良的生活习惯造成的。而蜂蜜作为最天然的一种原料,既可以用来食用又可以用来祛斑。研究表明,食用蜂蜜可以美白淡斑,在少数的护肤品中也加有少量的蜂蜜可以起到淡斑的作用。
最后,如果你接受不了蜂蜜水的那种甜味,可以尝试在蜂蜜水中加入百香果。酸酸甜甜的口感,一定会抓住你的味蕾,让你从此爱上喝蜂蜜水。中国食疗博大精深,只要你坚持下去日积月累,我相信总有一天你的斑会渐渐淡去,皮肤会越来越亮。
‘贰’ 蜂蜜加白醋真有美白效果吗是涂在脸上用吗要多久可以洗掉
蜂蜜加白醋有美白效果但不明显,不是直接涂在脸上用,可直接饮用或者制称面膜使用,也可以加入清水洗脸。
1、蜂蜜加白醋,有滋润皮肤,祛斑祛皱,抗衰老等功效,如果想取得美白的功效,可以在蜂蜜加入白醋后加入少量的珍珠粉,美白的功效会更加出色。
2、蜂蜜与白醋按二比一的比例进行混合制成美容面膜使用,能起到良好的美容作用,经常使用,不但能消除面部的斑点,还能起到美白和补水的功效。
3、蜂蜜和白醋加到水中,用来洗脸,也有一定的美容功效,可以去除皮肤表层的细菌,减少皮肤病的出现。
(2)蜂蜜水加什么美白祛斑扩展阅读:
蜂蜜加白醋除了可以美容以外,还具有减肥的功效,蜂蜜和白醋按一比四的比例进行搭配,在早起以后直接饮用一杯;在中午和晚上吃过饭以后也要喝一杯蜂蜜和白醋水,食用一周以上,就能看到不错的减肥效果,也能让人体中的毒素排出体外,起到美容养颜的作用。
但在刚进行这个减肥方法时,因为醋酸对胃肠道的刺激,喝下去时会觉得胃里有烧灼的感觉,这时可以让自己从少量开始试,等到胃能够慢慢适应为止,不可有喝越多白醋越好的想法。
适量喝醋对肠胃有益,但过量喝则会导致胃肠道损伤,有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用。
‘叁’ 蜂蜜美容的“秘方”是什么
蜂蜜是一种天然食品,味道甘甜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼,特别是老人更具有良好的保健作用。蜂蜜的美容功效也一直是被公认的,蜂蜜美容具体怎么做呢?看看下面介绍的方法吧!
蜂蜜的三大美容用法
一、涂抹美容法
用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。
现代研究表明,用蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,会促使它们分裂、生长。常用蜂蜜涂抹的皮肤,其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性,还可以有效地减少或除去皱纹。
通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻地擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。
二、食用美容法
蜂蜜的营养成分全面,食用蜂蜜可使体质强壮起来,容颜也会发生质的变化,符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的垃圾――氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除或减少皮肤皱纹及老年斑的作用,使人显得年轻靓丽。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。
三、蜂蜜洗浴美容
将蜂蜜直接加入温水中,配成1%左右的蜂蜜水溶液,洗脸或洗澡,特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显,还可以使皮肤变得光洁润滑。
也可以在沐浴之前,用蜂蜜涂抹全身,尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点,10分钟后,进入浴缸浸泡,然后再用香皂洗一遍,洗完澡后,会觉得全身滑腻如凝脂。
此外,还可用蜂蜜500克,鲜菊花100克(干品25克),先将菊花加水煎煮,二沸后去渣取汁,与蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身约20分钟后用清水冲洗,每3~5日沐浴一次,可使皮肤光洁细腻,并有美容、香身的作用。
蜂蜜护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
1.蜂蜜面膜:用蜂蜜加2?3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2.甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜、半份甘油、三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩、细腻。
3.蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周两次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4.葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌边加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润、柔嫩。
5.冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。
秋冬季干燥的气候是完美肌肤的一个大敌,除了给皮肤涂抹外用保湿护肤品外,蜂蜜是既可外用又可内服的好“武器”。它不仅滋肺润燥,更能养颜护肤,尤其适合干燥的季节。
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料:香蕉半根、蜂蜜1茶匙(5毫升)。
做法:把蜂蜜浇在香蕉上,用汤匙将之捣成泥状。清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10分钟?15分钟,用温水冲净即可,可以天天使用。
适用:干燥缺水肌肤。
功效:保湿滋润。对于肌肤来说,香蕉是一种很好的面膜材料,具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加了蜂蜜,更增强保湿滋润功能,非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
贴士:这款面膜可能一次无法用完,多余的置于冰箱冷藏可保存一周。如果是比较干燥的头发,在洗头后,可将该面膜敷在微湿的头发上5?10分钟,再用水冲净,作为发膜使用,会让头发更加亮丽有光泽。
蜂蜜橄榄油嫩肤面膜
材料:蜂蜜100克,鸡蛋1个,少许橄榄油。
做法:搅拌拌匀后放在冰箱中保存。
适用:较成熟的肌肤。
功效:将此面膜涂在面部,眼睛、鼻子、嘴等部位除外,10分钟后用温水洗去。每周做两次,能使颜面细嫩,青春焕发。
蜂蜜祛暗疮面膜
材料:蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个。
做法:加入适量水将上述材料调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去。每周一次即可。
适用:暗疮,油性肌肤。
功效:可使皮肤嫩滑细腻,对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
功效一:使皮肤光洁、细嫩
蜂蜜+水:蜂蜜含有大量能被人体吸收的氧基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的作用。用蜂蜜加2?3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。
蜂蜜+醋:蜂蜜和醋各1?2汤匙,温开水冲服,每日2?3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
功效二:减少皱纹,紧缩面部皮肤
蜂蜜+苹果+乳脂:将苹果煮熟,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏敷面,可使皮肤光洁润滑。
蜂蜜+鸡蛋清:蜂蜜50克,加入鸡蛋清,把两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,待自然风干后,用清水洗去,每周两次。
功效三:祛斑
蜂蜜+甘油+水+面粉:蜂蜜l份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于干燥性皮肤,可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。
功效四:保湿
蜂蜜+奶粉+鸡蛋清:蜂蜜1匙、奶粉1匙、鸡蛋清适量,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月,对皮肤干燥者有明显效果。
蜂蜜护肤,很甜很美丽
(一)、不同肤质基础护理
1、干性皮肤:
配方:蜂蜜20克,蛋黄1个
方法:将蜂蜜、蛋黄混合调匀,涂抹在脸上,10~15分钟后用温水洗去,每日一次。
2、中性皮肤:
配方:蜂蜜20克,柠檬汁1克
方法:将蜂蜜、柠檬汁混合调匀,洗净脸后涂于面部,10―15分钟后用凉开水洗去,每日1次。
3、过敏性皮肤:
配方:蜂蜜1匙,木瓜1/4个,橄榄油数滴
方法:将木瓜捣烂,加入蜂蜜、橄榄油混匀调成糊状,洗净脸后敷于面部,15~20分钟后用清水洗去。
(二)、面部抗皱系列
1、养颜除皱
配方:蜂蜜10克,蜂花粉5克,蛋清1个,西瓜皮1块
方法:先用西瓜皮擦脸,5分钟后再把蜂蜜蛋清、蜂花粉的混合液涂于脸上,40分钟后用清水洗去。
2、滋润皮肤,消除皱纹
配方:蜂蜜10克,鸡蛋清2个
方法:将鸡蛋清搅起泡,加入蜂蜜搅匀,晚上临睡前用软毛刷均匀涂于面部,次日早晨用温水洗净,2天1次。
3、减少面部皱纹,使皮肤洁白细腻
配方:蜂蜜15克,鸡蛋清2个,酸奶适量
方法:将以上三味混匀,涂面。20分钟后用清水洗去。
(三)、肌肤细润优化系列
1、防止皮肤老化:
配方:蜂蜜、橄榄油
方法:洗净面部,取一茶匙蜂蜜,加数滴橄榄油搅匀涂于面部,轻轻按摩10~20分钟,每晚一次,次日早晨洗掉。
2、治疗皮肤粗糙皲裂:
配方:蜂蜜30克,桃仁20克
方法:桃仁用开水浸泡,去皮尖,研细如泥状,与蜂蜜混匀后加入适量水稀释,涂擦皮肤,每日1~2次。
3、香身美容:
配方:蜂蜜5~10克,干菊花15克
方法:将干菊花入水中煮开,20分钟后加入蜂蜜,沐浴。
(四)、祛斑净肤系列
1、祛雀斑
配方:蜂蜜、冬瓜籽、核桃仁各10克
方法:将冬瓜籽、核桃仁共炒研末,加蜂蜜调和,睡前涂于面部,次日早晨用温水洗去。
2、清除面部黑斑,防止雀斑再生:
配方:蜂蜜、蜂王浆、桑叶汁各适量
方法:将蜂蜜、蜂王浆、桑叶汁混合用于涂面,20分钟后洗去。
二、口服篇
(一)、保健养生,调理气色系列
1、美容护肤,健体养颜
配方:蜂蜜25克,蜂王浆3克,大枣5枚,桂圆肉5克,松子仁20克,核桃肉20克
方法:将大枣用开水浸泡于杯中,将桂圆肉、松子仁、核桃肉捣烂如泥,加蜂蜜、蜂王浆拌匀,待大枣水在50摄氏度左右时加入,饮用。
2、补五脏,美容颜:
配方:蜂蜜5克,绞股兰10克,绿茶2克
方法:将绞股兰烘焙,研粗末与茶叶共同用沸水冲泡10分钟,稍冷却后加入蜂蜜,每日服一剂。
3、益气补血,驻颜悦色:
配方:蜂蜜适量,薯仔500克,红枣30枚
方法:将薯仔煮熟去皮压成泥,红枣煮烂去核,两者拌匀,制成圆饼,放锅中隔水蒸10分钟即成,稍凉后浇上蜂蜜,随意服食。
4、养颜护肤,延年益寿:
配方:蜂蜜30克,松子仁30克,核桃肉30克
方法:将松子仁与核桃肉用开水浸泡,去除薄皮,共捣烂如泥,加蜂蜜拌匀,分2次冲化饮用。
(二)、养颜功能性系列
1、美白祛斑
配方:蜂蜜20克,醋20克
方法:蜂蜜和醋混合用温开水冲服,每日2~3次。
2、减退黑色素,使肌肤细腻白嫩:
配方:蜂蜜30克,西红柿30克,黄瓜30克,玫瑰花适量,柠檬汁适量
方法:将西红柿去皮去籽,与黄瓜、玫瑰花同碾碎,到汁过滤,加入蜂蜜、柠檬汁混合调匀,随时饮用。
3、消除黑眼圈:
配方:蜂蜜100克、枸杞50克,猪肝200克
方法:先将枸杞洗净加水炖20分钟,,再将洗净切片的猪肝放入炖烂,稍凉后兑入蜂蜜即可。
4、滋润皮肤,适用于皮肤干燥:
配方:蜂蜜8克,姜汁2克,食醋15克
方法:将蜂蜜、姜汁、食醋倒入杯中混匀,冲入5倍量凉开水,搅拌均匀后即可饮用,每日1剂。
‘肆’ 蜂蜜加盐和水洗脸能去斑吗
不能。
因为脸部色斑,也称面部色斑,是指脸部和周围颜色不同的斑点。脸部色斑的形成原因很多,种类比较复杂,主要有遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强。所以蜂蜜、盐洗脸不能祛斑。
祛斑办法:
1、淘米水
淘米水洗脸能够亮肤保湿,因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分,能够高效提高细胞代谢能力,防止细胞老化,强化肌肤的抵抗力,这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了。
2、胡萝卜汁
胡萝卜含有丰富的维生素A原,在体内能转换成维生素A,而维生素A具有润滑、强健皮肤的作用,并能防治皮肤粗糙,改善雀斑。每次将胡萝卜弄碎,然后留下汁液,每天早晚用胡萝卜汁拍脸,并饮用一杯胡萝卜汁,有祛斑的作用。
3、蛋清
蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净,然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫,最后敷在脸上,有斑的地方可以敷的厚一些,双手从下往上慢慢按摩,直到蛋清干燥为止,在把脸洗干净。
(4)蜂蜜水加什么美白祛斑扩展阅读:
祛斑食物:
1、各类新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、薯仔、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。
2、西红柿
西红柿含有多种活血化淤的成分,果胶,可降低胆固醇;黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,改善血液循环。
3、樱桃
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
4、菠萝
菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。
在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。
参考资料来源:
网络-脸部色斑
人民网-如何祛斑最快最有效 7个小窍门帮你美白一整夏
人民网-女人脸上有斑点怎么办 常吃9食物能祛斑
‘伍’ 蜜蜂加点什麽可以祛斑美白
方法一、生姜蜂蜜水。
把生姜洗干净切片,放到一杯热水当中,然后放入适量的蜂蜜,搅拌均匀就可以饮用了。蜂蜜中的营养成分很丰富,长期吃蜂蜜的画,那么人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血,起到祛斑的作用。
方法二:蜂蜜鸡蛋面膜
取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡,然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上,使其自然风干,30分钟后用清水洗净,每周2次。此面膜能润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤功效。
方法三:红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新城代谢,淡化色素,让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。方法:将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀的敷在脸上,八分干后用温水洗干净。注意:酒精过敏的人慎用。
方法四:蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加搅拌边加入淀粉10克,搅匀。洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用,常用可使皮肤滑润、柔嫩。
‘陆’ 早上空腹喝蜂蜜水加姜有去斑的效果吗
饮用生姜蜂蜜水有祛斑作用的,生姜中的姜辣素有很强的减弱自由基的作用。长期食蜂蜜的人体内抗氧化的水平会有很大提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血。
服用方法:取适量鲜姜片放入水杯中,用200亳升开水浸泡5分钟,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
‘柒’ 蜂蜜配什么美白效果好
蜂蜜确实有美白的效果,这主要和它含有的营养物质有关,蜂蜜中不仅含有葡萄糖、果糖、活性酶等物质,还含有丰富的维生素,其中维生素C可以促进肌肤的代谢,帮助将肌肤真皮层沉积的黑色素代谢排出。
大家可以将牛奶、云南香蜜和鸡蛋清适量的混合在一起,将混合液涂抹在脸上,15分钟左右用温水洗净。鸡蛋清的吸附力很强,与蜂蜜混合可以清除毛孔中的脏东西,疏通堵塞的毛孔。让抗氧化物质和其他小分子物质更好的进入肌肤底层,帮助清除黑色素。还能增加肌肤弹性,平缓细纹,坚持每周敷2次可以逐渐让你的肌肤白皙有光泽、细嫩光滑。