吃什么东西能祛黄祛斑

① 女性祛斑/吃什么黄褐斑可以褪色/内调袪斑

可以用如下几种办法有效祛斑：

• 鸡蛋牛奶面膜祛斑

  准备一个鸡蛋的蛋清，放在容器中加入适量的牛奶充分搅拌，如果想方便一点的话可以加入少量的珍珠粉，提高面膜的粘稠度，敷在脸上15分钟后用清水冲掉，长期坚持祛斑效果不错。蛋壳内部的鸡蛋膜还可以敷在有皱纹的地方，等风干后揭掉可以去除。

• 鸡蛋泡醋祛斑

  选购优质米醋一瓶，准备一个容器，倒入500毫升的醋，然后将一个洗干净的新鲜鸡蛋浸泡在里面一个月，等蛋壳完全融化之后打开罐子每次取一勺的醋液兑开水喝下去，每天喝一杯就够了，长期服用的话不仅面部的黑斑点没有了，连肌肤也会变的比以前还要细腻光滑。

• 祛斑土方法：绿豆百合美白汤

  将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白淡斑作用。

② 吃什么祛斑收毛孔去黄美白

诶
就是这个
网络：重塑“斑女郎”自信人生
能让脸部清爽干净

③ 吃什么食物可以祛斑

如果斑不是很多的话，个人认为可以平时多吃点水果、青菜（苹果、橘子,柠檬,橙子,西红柿,葡萄等）少吃感光食物，补充维生素也是可以的，要是严重的话，我建议还是试试中药，我以前就是吃中药好的，是朵副去斑较囔去，我当时用了一段时间
以后，斑就慢慢淡了，现在都没有了，在网上就可以买，还挺方便的。

④ 脸上长了黄褐斑，好难受！怎么才能去掉啊

面部黄褐斑的形成是很复杂的，包括多种内、外因素的作用，所以黄褐斑的治疗，也是建议采用综合的治疗方案。一般治疗方面：第一、尽可能的寻找黄褐斑出现的原因以及诱因，并做相应的处理，否则如果原因和诱因持续存在，黄褐斑很难得到改善。第二、日常要注意补水、防晒，干燥的皮肤在紫外线的照射下，更容易诱发或加重黄褐斑。第三、日常可以选用弱酸类的洗、护产品，或含有左旋维C、熊果苷的医用护肤品，有淡化色斑的作用。第四、可以到正规的医疗机构做果酸换肤，这是一种化学剥脱术，能加速黄褐斑的消退。第五、黄褐斑也可以采用医美光、电的方法，像超脉冲光、皮秒激光，但是能量的选择非常重要，否则部分黄褐斑可能会加重，所以一定要到正规的医疗机构，找专业、有经验的医生制定一个安全、有效的治疗方案。第六、系统药物治疗方面，主要是口服维C、维E、氨甲环酸，有促进局部血液循环改善黄褐斑的作用。第七、外用药方面主要是选用脱色剂，例如2%-5%的氢醌霜、0.1%的维A酸软膏，都可以通过影响黑素的代谢，减少黑素的形成，对黄褐斑有一定的改善效果。

⑤ 吃什么美白祛斑 6款美食赶跑暗黄肌肤

祛斑食物——黄豆
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤
推荐：大豆甜汤：
黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
祛斑食物——牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
推荐：桃仁牛奶芝麻煳：
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。

⑥ 吃什么水果淡斑去黄 淡斑去黄的食谱

• 功效：核桃糊具有养颜美白、滋阴润燥的功效。
• 您的问题：吃什么水果淡斑去黄 淡斑去黄的食谱...解决方式有很多。

5、桃仁牛奶芝麻糊核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

⑦ 祛黄褐斑的小妙招 吃什么能祛斑

我没用什么方子
我就用了俩周期我姐给买的欧碧诗
就去掉了
没想到还蛮不错的

⑧ 吃什么可以去黄褐斑

当你看到自己脸上密密麻麻的好多雀斑的时候，是否觉得连笑容都变得丑陋呢?是啊，谁能允许自己不完美的瑕疵全部展现在脸上呢?怎么能彻底根治这些雀斑呢?什么方法祛斑有效果?有效祛斑方法是什么?有没有好的方法呢?

1、准备丝瓜一条、蜂蜜及水适量。将丝瓜晒干，然后研制成细未；再把蜂蜜加进去，再加入适量的水，混合均匀成糊状。洁面后，把面膜涂在脸上，二十分钟后用清水洗净脸部就可以了。此方法可以有效淡化脸部斑点，恢复细腻紧致肌肤。

2、将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。3、蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

4、取冬瓜1只，黄酒500克，水500毫升，将冬瓜洗干净再去皮切成小片，加黄酒和水一起煮到烂为止，再去渣用文火熬成膏即可。每天取适量的冬瓜膏涂在脸上，20分钟即可，可以有效去除黑斑。

5、选取鲜生姜50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天后，用棉棒沾取涂抹于患处，每天4~5此，半月可见效，长期坚持可根除。

6、取食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，将上述材料混合加水调和成糊状，敷盖在面部斑的部位，隔天一次。

7、取青嫩柿树叶晒干研细面30克。与白凡士林30克调匀，成雪花膏状。每天临睡时搽于患处，早起洗去，10天为一疗程，隔3天再用。连用3个疗程，棕褐斑全部消退。8、将茯苓蒸熟后和牛乳一起调匀，用小火慢慢熬，可以制成茯苓膏，冷却后，放冰箱冷藏，每次取用10g用开水冲服能够健脾，补充体内津液，调节内分泌，有助于从根源解决色斑的产生。

9、将5克左右的珍珠粉和少量的甘油混合调和即可。每晚洁面之后直接涂抹在脸上，可以保持较长时间再用清水洗净即可。具有很好的美白、淡斑作用。