① 天然维生素e哪个牌子好
天然维生素e好的牌子有康恩贝、百合康、养生堂、来益、汤臣倍健等。
1、康恩贝
康恩贝突然维生素E是一款很受大众喜欢的维生素e补充剂,它具有延缓衰老的功效,其抗氧化能力强。还可以增加女性雌激素浓度,提高生育能力。而且康恩贝维e是经过多道工艺从优选大豆油中提取,维生素e天然健康、晶莹剔透,活性高,适宜需要补充维生素e的成人服用。
2、百合康
百合康旗下生产的维生素E软胶囊是一种保健效果十分不错的产品。主要成分是天然维生素E、大豆油、甘油、明胶、纯化水。功能主治是补充维生素E,需要注意的是本品不能代替药物,而且不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
5、汤臣倍健
汤臣倍健天然维生素E软胶囊在目前众多品牌所生产的维生素e软胶囊当中算得上是卖得比较好的。汤臣倍健辅酶Q10天然维生素E软胶囊是一款保健品,主要成分有辅酶Q10、天然维生素E、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、焦糖色、二氧化钛、日落黄、胭脂红、水。
② 维生素一共有多少种,各有什么功能
维生素有10多种,主要有维生素A、D、E、K、C、B1、B2、B6、B5、B12、叶酸、生物素、胡萝卜素等。
维生素A。维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。
维生素D。调节人体内钙和磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。
维生素E。维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。
维生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症
水溶性维生素
维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。
维生素B2。又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。
泛酸(维生素B5)。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性,消除术后腹胀。
维生素B6。在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。
维生素B12。抗脂肪肝,促进维生素A在肝中的贮存;促进细胞发育成熟和机体代谢;治疗恶性贫血。
维生素B13(乳酸清)。
维生素B15(潘氨酸)。主要用于抗脂肪肝,提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。
维生素B17。剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。
对氨基苯甲酸。在维生素B族中属于最新发现的维生素之一。在人体内可合成。
肌醇。维生素B族中的一种,和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。
维生素C。连接骨骼、牙齿、结缔组织结构;对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能;增加抗体,增强抵抗力;促进红细胞成熟。
维生素P。
维生素PP(烟酸)。在细胞生理氧化过程中起传递氢作用,具有防治癞皮病的功效。
叶酸(维生素M)。抗贫血;维护细胞的正常生长和免疫系统的功能。
维生素T。帮助血液的凝固和血小板的形成。
维生素U。治疗溃疡上有重要的作用。
③ 祛痘的是维生素B还是复合维生素B
当然是复合维生素B,单吃某一种效果不好,复合的好。祛痘还要配合谷维素和葡萄糖酸锌片吃的,更要注意饮食习惯,少吃味精鸡精、高油的食物,早睡早起等等
④ 面部去斑是维C好还是维E好,分别怎么用呢
能够有效去除脸上斑点的办法:
祛斑土方法:丝瓜化瘀茶
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人美白祛斑。
祛斑土方法:柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
柠檬片祛斑法
制作方法:将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。
⑤ 超级实用的美白祛斑方法有哪些
祛斑方法有以下几种:
1、燕麦
每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。
2、薏仁粉
温水冲服薏仁粉,可适当加入蜂蜜,每天500ml。
3、食盐
食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉三茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。
4、薏苡仁醋方
材料:薏苡仁300克,优质米醋500毫升。
⑥ 如何排毒祛斑
可以有效排毒祛斑的花茶:
1、康乃馨:美白祛斑,祛痘除皱,是美容养颜的名贵花茶。
2、白雪公主茶:主要有玫瑰果,红巧梅,桃花等,功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白祛斑。
3、玫瑰花茶:它清火润喉,具有美白祛斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。
4、红巧梅:产于祖国西南边疆地区,有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂,变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
5、菊花:能明目养颜,而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒,可搭配枸杞泡茶,常年均可饮用。
6、薰衣草:有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用,有助于睡眠。
7、金盏花:可治皮肤病、杀菌、助消化,还能缓解痛经,促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。
8、薄荷:薄荷气味清新,饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。
9、百合花:润肺清火、能治咳嗽,多饮有安眠作用。
⑦ 每天吃一片维生素c和维生素b6可以祛斑吗
单独的维生素b6和维生素c是可以同同时吃的,如果吃的药品太多,最好的分开时间吃,是药三分毒的。
⑧ 维生素c可以美白淡斑吗
美白法宝一:一天一袋牛奶 美白法宝二:多食豆制品 美白法宝三:每天一个番茄 美白法宝四:每天一片复合维生素片 美白法宝五:每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用美白法宝六:用银耳做面膜,煮糖水都可以 美白法宝七:葡萄籽也是美白祛斑的好东西美白法宝八:坚持每天用食盐洗脸,不但可以美白,去角质,最重要的是,脸上不再油油的美白法宝九:每天一杯柠檬 蜂蜜水也是可以起到美白的效果美白法宝十:VE用来搽脸,做面膜,口服,都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。 口服,一天一次�
维生素C 是抗氧化的东西,只是吃的话 没有用维生素C产品直接涂抹来得有效果。
不过维生素C有美白效果,所以对于祛斑是没有什么明显效果的,
如果情况严重可以买一管好的遮瑕膏 使用简单时间短,
还有就是可以食用中药类对祛斑有效的食物。
还有就是夏天冬天都记得要防晒,
晒得越多斑越重.
呵呵
希望你越来越漂亮
⑨ 来益天然的维生素E.和养生堂的维生素E那个好点,给点建议。
市场上至少存在三种不同的维生素E产品。补充型产品:适用于饮食结构不合理、容易缺乏营养素的人群,起到防止维生素E缺乏的作用,可长期服用,主要添加于复合维生素制剂产品,如养生堂成人复合维生素片中。其剂量为RDA剂量:即推荐服用量。根据中国营养学会在2000年修订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》规定维生素E14mg/天。功能型产品:可起到特定的美容祛斑、保养皮肤、延缓衰老等保健作用。可长期服用,如养生堂天然维生素E软胶囊。保健功能剂量:约100mg/天。治疗型产品:用于衰退性疾病、免疫性疾病的辅助治疗,降低肿瘤放疗、化疗的副作用,治疗流产、不孕等。不适合长期服用,如来益天然维生素E胶丸。药用治疗剂量:200~800mg/天或以上。