喝什么祛斑

① 喝什么茶能淡斑呢

如鸡蛋清一般的皮肤是每个人做梦都希望的事情，但有了斑点的侵扰，让很多人的梦想灰飞烟灭，不少人都认为祛斑是一项不可能完成的认为，但其实只要你不灰心，有一颗坚持到底的心，那么就能将斑点消除

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 保持良好的心情，控制好自己的脾气；
2. 减轻自己工作和生活的压力；
3. 坚持健康的饮食，对肌肤多补水；
4. 注意防晒；

② 喝什么可以祛斑

自从我用了雪菲后，看着脸上的色斑越来越少，心里真的狠高兴，看到什么都是很精彩，美丽。

③ 喝什么花茶对去斑比较有效

祛斑比较有效的方法是：

1. 白醋+白术擦脸法祛斑

   白术(zhu，第三声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果。

2. 米醋+黄豆食疗法祛斑

   要用到黄豆 100克、米醋 300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)做法就是将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙呢!

3. 鲜蜂王浆祛斑方法：

   洗净面部后，取鲜蜂王浆细细研磨，然后薄薄涂面部一层，并以手轻轻揉至有微热感时止，半小时后洗去。每日2次，每次5-10g。每日口服蜂王浆2次，每次5g，分早晚空腹以温蜂蜜水送服即可。

④ 什么泡水喝可以祛斑 揭秘祛斑小窍门

1、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处，如润滑、强健皮肤，防治皮肤粗糙、淡斑祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁，坚持一段时间，会有明显的祛斑效果。

2、带谷皮类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。带谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

3、柠檬

柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸，建议还是拿来泡水，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑。

4、猕猴桃

猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。但是，如果你是处于妊娠期，而且体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易腹泻。

⑤ 喝什么茶可以淡斑

喝西红柿玫瑰饮可以淡斑，此茶可以推进皮肤代谢、色素减退，从而使皮肤细腻白嫩。淡化色斑的小妙招有：

1、用白醋洗脸：将白醋适量倒入准备好的白术里面，封存在密闭的容器里面至少半个月，在每次洗脸的时候，将调配好的白醋涂抹在面部长斑的地方，坚持下去就可以逐渐淡化色斑。

2、用芦荟洗脸：取用新鲜芦荟，将汁水取出倒入干净的容器中保存，每日洗脸后，取芦荟汁涂抹在面部长斑的地方，并且按摩皮肤5分钟左右即可。

3、用茶水敷脸：晚上洗净脸后，泡一杯茶，过滤，冷却后，将茶水涂到脸上，轻轻拍打，或者直接将沾有茶水的棉布敷在脸上一段时间，然后洗干净晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者用干净的纱布浸泡到茶水中，然后敷到脸上，过会用清水洗去即可，能够有效的淡化色斑并且有美白的作用。

4、茄子敷脸：用洗干净的茄子皮敷脸，取用干净的茄子皮敷脸，但是一定要选用新鲜的茄子，对淡化色斑很有效果。

(5)喝什么祛斑扩展阅读：

需要注意的是，淡化色斑是一个长期的坚持才会看到效果的方法，去除色斑会使人显得更加年轻，对于广大爱美的女性来说，这是值得去坚持的，而且色斑只能渐渐的淡化直至消失。

在平常也需要在一些小细节注意，不要经常在阳光下日晒，也不要使用那些劣质的化妆品，这些都是会增加色斑的影响因素，多补充维生素C和维生素E，色斑消失指日可待。

⑥ 喝什么可以祛斑排毒

喝胡萝卜汁排毒袪斑有效果，还有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。要是斑块严重的话，可以使用彩光袪斑，这种方法可以治疗大面积的斑块，而且效率高，速度快，操作简单，没有副作用，治疗时间短。

⑦ 什么泡水喝可以祛斑

薄荷泡水可以袪斑，薄荷清凉润肺，具有提神解郁、消炎止痒等作用，因此在袪斑方面有一定的效果。对于说到袪斑，可以使用激光袪斑，该方法不仅能去除斑点，而且还有美白肌肤，消除皱纹的效果，这也是目前有效安全的袪斑方法。