黄酮和维e哪个祛斑效果好

⑴ 吃什么维生素可以去斑

有很多水果能祛斑
山楂这种水果也能有效祛斑，其中会含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化.

而实惠的山楂是冰糖葫芦的主要原料，不仅消食开胃，还具有不错的美容功效，这是因为山楂可活血化瘀，其所含的维生素C、黄酮素以及胡萝卜素还可阻止并减少自由基的生成，帮助祛斑抗衰老，但最好在煮熟后再食用，比如可熬成山楂粥，但孕妇应禁食，损齿，易饥，空腹及羸弱人或虚病后忌之。

猕猴桃

这种水果能够有效祛斑，因为其中含有糖类、氨基酸、蛋白酶、维生素、钙、铁等营养元素，尤其是维生素C的含量极高，素来有“维C之王”的美誉，是天然的抗氧化剂，可以阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓衰老，抑制致癌物质的合成，其所含的丰富的膳食纤维还可润燥排便，常食猕猴桃可美白肌肤，祛斑养颜。

⑵ 大豆异黄酮维E软胶囊哪个效果好，性价比高一点

大豆异黄酮维E软胶囊的主要作用就是养护卵巢、调节月经、延缓衰老、改善性生活。个人觉得还是性价比最高的是这个，当时是买5送5的，所以算下来比较便宜的，效果也很不错

⑶ 大豆异黄酮维e软胶囊跟维生素c有美白效果吗

有美白效果
第一，更年期女性合理的服用大豆异黄酮维e软胶囊，可以很好的改善情绪烦躁失眠多梦的症状，其中含有人体需要的雌性激素，合理的服用可以延缓人体的衰老，可以推迟更年期的到来，能够很好的缓解更年期综合症，具有比较好的调理身体的功效，可以很好的改善更年期女性的体质。
第二，大豆异黄酮维e软胶囊能够延缓人体的衰老，但是应该要注意掌握正确的服用方法，不可盲目的服用，在服药期间应该要做到清淡的饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，应该要控制脂肪和食盐的摄入量，尤其是更年期的女性应该要少吃脂肪含量较高的食物，服药期间要加强身体保健工作。
第三，大豆异黄酮维e软胶囊可以很好的调理女性体内雌激素分泌不足，具有缓解和治疗更年期的作用，女性合理的服用大豆异黄酮维e软胶囊能够延缓人体衰老，同时，还具有比较好的美容护肤的作用，可以很好的改善女性的皮肤，让更年期的女性再现美丽容颜。
大豆异黄酮维e软胶囊的作用和功效比较广泛，可以辅助调理体内雌激素分泌不足的现象，比较适合更年期女性保健身体能够改善女性更年期烦躁的情绪，同时也具有缓解治疗失眠多梦的作用，能够延缓人体的衰老，合理的服用还具有比较好的护肤作用，可以起到延年益寿的功效。
维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶（ascorbate peroxidase）sch的氧化应力（oxidative stress）。 还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。

TIPS:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

⑷ 吃维生素E能祛斑吗

有祛斑作用：
维生素e很容易被我们人体的皮肤所吸收，并且还能促进我们皮肤的新陈代谢，能够减少黑色素的沉积，所以，维生素e是可以抹脸祛斑的，另外，它对痘印也有一定的去除作用，在使用的过程中也不会刺激到皮肤。不过，在使用之前应该先清洁面部。
怎么用维生素e祛斑：
1、想要皮肤能祛斑，每天可以吃一片维生素c和维生素e，一段时间后就可以达到祛斑的作用。
2、洗脸的时候，我们可以在洗脸水中加入一点食醋，能够减少黑色素的的沉着，减少斑点的出现。
3、平时的时候也可以适量的喝一些柠檬汁，柠檬中有丰富的维生素C、钙、铁等，这些营养成分具有一定美白肌肤的作用，能够减少黑色素的沉积，达到祛斑的效果。
3、我们也可以用干净的茄子皮来敷脸，这样坚持一段时间后，就可以发现自己脸上的小斑点会慢慢地不见了。
4、想要淡斑，我们也可以每天喝一杯西红柿汁，这是由于西红柿中含有一种元素——谷胱甘肽，它能够抑制黑色素的生长，同时能够让黑色素有减退的效果。
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⑸ 威莱斯大豆异黄酮维e胶囊怎么样

你好，威莱斯牌大豆异黄酮维E胶囊能抗衰老，减少皱纹的产生，滋润肌肤，祛斑，改善黑色素的沉着，抗癌，防癌，是一款很不错的保健品．
如果您对我的回答有不满意的地方，还请您继续追问；
答题不易，互相理解，互相帮助！

⑹ 脸上有斑吃维生素e还是维生素C

维C与Ve
功效不大相同，C主要起美白的效果，维E主要起抗皱的效果，两者可以搭配使用！但祛斑的话，主要是抗氧化，Ve好几十倍。比Ve好的还有SOD，常见的也即是大宝SOD密
传统食品抗氧化剂目前，食品中常用的抗氧化剂有：2，6一二叔丁基甲酚，主要用于食用油脂、干鱼制品；叔丁基对羟基茴香醚，主要用于食用油脂；没食子酸丙酯，主要用于油炸食品、方便面和罐头；vE，主要用于婴儿食品、奶粉；vc和异vc，主要用于鱼肉制品、冷冻食品等。除上述产品外，美国FDA还批准使用抗坏血酸棕榈酸酯、抗坏血
食品
酸钙、硫代二丙酸月桂酯、乙氧喹、卵磷脂、偏亚硫酸酯、抗坏血酸硬脂酸酯、偏亚硫酸钠、亚硫酸钠、氯化亚锡、没食子酸戊酯等作为抗氧化剂。添加在食品中的抗氧化剂必须用量得当，如叔丁基对羟基茴香醚(BHA)的用量在0．02％时，比用量在0．01％的抗氧化效果可提高10％，而超过0．02％的用量，效果反而会下降。另外，两种或两种以上抗氧化剂混合使用，其效果更好。如柠檬酸和2，6一二叔丁基甲酚(BHT)共同添加到精炼油中，其贮存时间比单加BHT可增加近1倍。
天然VE：
大量存在于植物油脂中，并且存在状态通常比较稳定。在油脂精制过程中，可回收大量的精制vE混合物。该成分抗氧化性较好，使用安全，在食品保鲜中已得到大量使用。类黑精类(melanoidins)是氨基化合物和羰基化合物加热后的产物，其抗氧化能力相当于BHA和BHT。
红辣椒提取物：
红辣椒中含有大量的抗氧化物质，是vE和香草酰胺的混合物。如能将其中辣味去掉，则是一种极好的抗氧化剂。
香辛料提取物：
早在20世纪30年代，人们就开始对香辛料的抗氧化作用进行研究。到50年代，科研人员对32种香辛料进行分析，发现其中抗氧化性能最好的是迷迭香和鼠尾草。这类产品多含有黄酮类、类萜、有机酸等多种抗氧化成分，能切断油脂的自动氧化链、螯合金属离子，并起到与有机酸的协同增效作用。法国从迷迭香干叶粉中提取出两种晶体抗氧化物质一鼠尾草酚和迷迭香酚，它们比人工合成的氧化剂BHT和BHA的抗氧化能力强4倍多。2、新型食品抗氧化剂
茶多酚
类即从茶叶中提取的抗氧化物质，含有4种组分：表没食子儿茶素、表没食子儿茶素没食子酸酯、表儿茶素没食子酸酯以及儿茶素。它的抗氧化能力比vE、Vc、BHT、BHA强几倍，因此日本已开始茶多酚类抗氧化剂的商品化生产。现在食品抗氧化剂发现天然界最强的抗氧化剂虾青素（英文称Astaxanthin，简称ASTA），在日、美、欧洲、东南亚已经广泛引用于牛奶、烘焙食品、高档饮料等领域。

⑺ 吃大豆异黄酮维e胶囊去斑有效果吗

吃大豆异黄酮维e胶囊有一定的淡斑效果。
大豆异黄酮维生素E软胶囊，里面的主要成分是大豆异黄酮、维生素E，是一种具有延缓衰老，美容护肤的保健品。
其中大豆异黄酮属于一种植物性的雌激素，可以推迟更年期的到来；维生素E具有抗氧化，淡化色素，美容护肤，延缓衰老等功效。
两者混合在一起，作用也是多方面的，可以预防的女性更年期综合征，预防和改善骨质疏松，同时对于预防心血管疾病，改善经期不适，淡化黄褐斑以及滋润皮肤等都有一定的功效。
TIPS：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

⑻ 大豆异黄酮和大豆异黄酮维e有什么区别

营养屋美丽元大豆异黄酮维e胶囊效果挺好的，【色购商城】就有卖的，你可以去看下
规格：21克/60粒
特点：特别添加天然维生素e成分，在摄入大豆异黄酮的同时，又能补充维生素e
功效：延缓衰老、推迟更年期，美容护肤
成分：大豆异黄酮≥0.85%、维生素e 0.1g/100g~1g/100g
(营养屋美丽元大豆异黄酮维e胶囊特点)：
营养屋美丽元大豆异黄酮维e胶囊特别添加天然维生素e成分，让人在摄入大豆异黄酮的同时，又能补充维生素e，二者完美结合，使女性保持青春体态，延缓更年期到来，是平稳度过更年期的最佳选择；
传统草药决明子和火麻仁润肠通便，排毒养颜；
vc、ve抗氧化 ，改善皮肤状态。
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传统草药决明子和火麻仁润肠通便，排毒养颜；
vc、ve抗氧化 ，改善皮肤状态。

(营养屋美丽元大豆异黄酮维e胶囊功效)：
延缓衰老、推迟更年期：女性30岁后雌激素下滑,更年期下滑到15%，而长期补充大豆异黄酮的女性可使体内雌激素维持正常水平，推迟绝经期，起到延缓衰老的作用；很适合即将、正在进入更年期的女性食用。
美容护肤：大豆异黄酮的雌激素样作用可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性，焕发青春风采。女性通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，能起到丰乳的效果；是皮肤粗糙、缺乏弹性女性美容养颜的佳品。
提高性生活质量：大豆异黄酮可使女性阴道分泌物增多，促进阴道上皮细胞成熟度的增加，使其肌肉弹性增强，从而提高性生活质量；适于阴道干燥、过性生活之时疼痛的女性食用。
此外，大豆异黄酮还具有预防乳腺癌、预防不孕、预防骨质疏松等作用。
(适宜人群)：
追求弹性、完美肌肤的人士
更年期、体内雌激素水平下降得女性；
想提高性生活质量的女性
预防不孕、预防乳腺癌、预防骨质疏松的人群等
(营养屋美丽元大豆异黄酮维e胶囊属性)：
【配料】大豆提取物、维生素c、决明子提取物、火麻仁提取物、天然维生素e、食用胶囊。
【主要成分】大豆异黄酮≥0.85%、维生素e 0.1g/100g~1g/100g
【规格】21克/60粒 (含大豆异黄酮2.975mg/片；实际检测为16mg)。
【食用方法】每日2次，每次1～2粒，饭前服用最佳。

⑼ 三十二岁女人需要补大豆异黄酮维e吗

大豆异黄酮维e适合更年期女性服用。
1，更年期女性合理的服用大豆异黄酮维e，可以很好的改善情绪烦躁失眠多梦的症状，其中含有人体需要的雌性激素，合理的服用可以延缓人体的衰老，可以推迟更年期的到来，能够很好的缓解更年期综合症，具有比较好的调理身体的功效，可以很好的改善更年期女性的体质。
2，大豆异黄酮维e能够延缓人体的衰老，但是应该要注意掌握正确的服用方法，不可盲目的服用，在服药期间应该要做到清淡的饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，应该要控制脂肪和食盐的摄入量，尤其是更年期的女性应该要少吃脂肪含量较高的食物，服药期间要加强身体保健工作。
3，大豆异黄酮维e可以很好的调理女性体内雌激素分泌不足，具有缓解和治疗更年期的作用，女性合理的服用大豆异黄酮维e能够延缓人体衰老，同时，还具有比较好的美容护肤的作用，可以很好的改善女性的皮肤，让更年期的女性再现美丽容颜。

TIPS:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。