‘壹’ 黄褐斑中医治疗，能去掉脸上的斑吗
自制柠檬面膜
a.美白面膜
柠檬汁加蛋清敷脸，可以美白及彻底清除脸上遗留的化妆品。用蛋清一份，加几滴柠檬汁，然后用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟，最后用温水洗净便可。
b.紧肤润肤面膜
取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松驰、多皱的面容，变得红润光泽。
c.延缓衰老面膜
柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。只需将柠檬切片，直接敷上面部，大概15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。
d.柠檬汁面膜去死皮
将其与蜂蜜，啤酒，发酵粉混合自制面膜，可去除面部死皮，美白脸部肌肤。取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1汤匙纯净蜂蜜及少量碑酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状。晚间睡前洗浴后，在面部涂敷形成面膜，15-20分钟取下，复用温水洗净。如此作法隔日1次，半月后可以清除面部表皮的死细胞，祛除过多油脂和细菌，促进皮下肌肤血液循环，增强新陈代谢，保持滞留水分，使面容光滑细腻、红润白皙。
★妙方四：柠檬美唇又洁齿
§柠檬美唇经常唇部含一片柠檬，可使嘴唇自然红润，血液流畅，而且可经常呼吸到柠檬清香，有提神功效。
§柠檬洁齿柠檬具有漂白作用，可洁白牙齿。取一小块纱布，蘸柠檬汁，像刷牙一样来回摩擦牙齿，既洁齿亦可预防牙疾，还能清除口臭。
★妙方五：发黄指甲漂白
如果甲油留存在指甲上的时间太长，经过长时间日晒后，指甲就会变成黄色。要给指甲提亮祛黄，首先把熟柠檬切成两半。把指尖伸进半个柠檬里，按摩两分钟。把柠檬放在塑料保鲜袋中封好，在剩下的5到7天时间里继续此过程一周之后，你的指甲会变得更白更干净。
※常喝柠檬茶：润喉、美容两不误
柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，MM们可以每天早晨喝一杯热柠水的，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。如果长期喝的话，MM们肯定会是个健康的小美人哦!
‘贰’ 如何祛雀斑啊，痛苦啊
现在市场上有很多宣称治疗雀斑的方法。但代表性的就是这么以下几种。值得一说的是,雀斑是由遗传引起,所以,除非基因科学发展到从基因上把雀斑根除，否则,雀斑只能是靠外用产品来达到减轻(化妆品)和祛除(医疗手术)雀斑的目的。而要说靠吃点什么祛斑胶囊来达到祛除雀斑的目的,那只不过是掩耳盗铃罢了。 A,目前要想快速有效地让雀斑从面部消失,代表方法也是选择的最普遍方法就是医疗性激光。其它种类的快速祛斑原理都是与其相似或相同。而选择激光也要谨慎，很多患者不了解,其实激光是分好多种的(激光包括氦氖激光、氩离子激光、二氧化碳激光、掺钕激光、染料激光、铜蒸气激光、红宝石激光、氢激光、倍频激光等10余种医用激光。它是利用光辐射作用到皮肤时所产生的热效应、机械效应、光化效应和电礠效应等原理，以烧灼、炭化、气化、凝固等手段作用于有关病变组织，使生物组织酶失活，蛋白质变性。要用激光祛雀斑的话,就要选择高科技Q开光激光,其它激光就不要采用了。可问题是要选择高科技Q开光激光的话，花费一般在4000元－6000元，对普通人来说，难以承受。 B,目前雀斑患者使用最广泛的是国内外的祛斑化妆品(高中低档都有)。国内这方面比较有影响力的是"白大夫"!但,祛斑化妆品多含有违禁化学药品，如：氢醌、漂白剂、铅汞、脱皮剂等。短时间有效。但对雀斑只起淡化效果，长期使用有害皮肤，因其广告规模巨大，购买使用方便价格较低，至今仍有众多使用者。另外，因为其是通过机械的漂白，所以尽管黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑甚至痤疮色素印等的发病原因各个不相同，可是其一种产品能针对多种斑使用。被淡化的雀斑，有时候更令患者难堪（这些话，对患者来说能意会而不用言传了. C，就目前的国内还没有上市一种专祛雀斑的国药准字药品。目前市场上有几种祛斑国药准字产品。但是治疗范围都是包括黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑、皮肤色素沉着，甚至还包括治疗青春痘及痤疮色素印等。有个疑问是：斑与斑的发病原因都不一样，即使同种斑（黄褐斑）的发病原因及斑与痤疮的发病原因也有不一样，可是一种药就治疗这么多，且是通过内服，对其它的斑有效果没有不知道，但对由遗传基因发生的雀斑效果应该是不得而知的。且按疗程使用，疗程长，花费还不低，花费一般在1000－2000元不等，并且经常会有后续花费。 遭遇雀斑会对患者造成什么影响?（针对雀斑比较多者） ”性格会变的内向，心思比较敏感，不喜欢(身不由己)与生人交往（喜欢待在熟人圈），一说话就会脸红，低眼垂眉的，不敢与人对视，尤其是在与异性面对时，眼神总是不自然的飘向别处！”有个礼仪问题就是,与人交往要与其对视,目光对准人中(脸部三角区域),而雀斑的一主要发病部位就在其鼻梁部,所以,长有雀斑者为此不知要比普通人遭受多少更多尴尬事情及受着更多内心的煎熬啊!患者为祛雀斑而尝试各种方法，又因为雀斑主要是一种发生于面部并影响美观的遗传性皮肤疾患,所以会对其患者心理造成不小的压力。另外雀斑旺盛期多在青年期，早的一般从5岁时发病,随着年龄的增长,雀斑也会逐渐增多,到20岁左右停止出斑!年轻只有一次,这些人也都特别注意自己的形象, 所以患者特别是严重患者会对其交友、择偶、选择职业带来不小影响，也使这些人的心理压力比常人大!长有比较严重雀斑的患者甚至容易使他们产生焦虑和抑郁的情绪!其中有升学需要面试的学生或从事于市场、销售、公关、广告的患者会更加注重和担心长有雀斑给她们的未来带来影响!这里着重要说的是:尤其是长有比较严重雀斑的患者在男女之间的谈恋爱上更是影响甚大,以致患者在谈恋爱上挫折连连,或者说屡受打击。爱美的女孩或注重仪表的男士，都因有此斑而痛苦万分。年轻人应该是最有朝气和自信的一代，但雀斑却将患者的自信缓缓推向了深渊！当然，不曾罹患此病的人往往不能感受患者经历的异常思考与感受，是多么的令她们苦不堪言 治疗雀斑的无奈与治疗黄褐斑的从容! 意思是说治疗黄褐斑比治疗雀斑容易? 不是这样说的,说这个是针对患者来说的.雀斑的普遍发病年龄在18岁以前,并在18岁左右达到顶峰.而这个年龄段主要是以学生（期）为主体。尽管她们为自己长有雀斑烦恼不已,但是由于自己还是靠家长的经济来源生活,没有大的资金来源,所以,好点的一般是靠买点那个几十元左右的祛斑霜及祛斑洗面奶之类的希冀于能把雀斑祛除。很多雀斑患者尽管知道使用这些对祛除雀斑是毫无用处，但还是一直在购买使用这些东西．因为这只是一种行为条件反射，习惯罢了。至于到美容院或医院寻求治疗雀斑的学生,除非是家里人支持,否则,在自己没有经济能力之前,只能是让雀斑伴随着自己。还有要说的是,由于雀斑的隔代遗传,很多父母双方都没有雀斑,但其孩子却有。这样的话,父母就容易忽视孩子有雀斑的感受,而不是太在意。再就是说,对雀斑患者本人来说，”雀斑”可以说一种不雅的皮肤疾患,以及患有雀斑的特殊心理，很多长斑着很少主动向父母提起说要治疗。一般都是靠自己寻找或咨询祛雀斑的产品及方法,但,市场上的祛雀斑产品及方法太过于紊乱,况且能让患者满意的产品及技术很少,所以,让这些可以说是少不更事的学生遭遇一次次的无奈。 再来看看关于黄褐斑的情况：黄褐斑的发病年龄一般是在20岁以后,这时候的女性,一般都有了一定的经济基础和社会阅历,所以,治疗费用就是几千元,一般都是能拿的出来的。所以有时候对她们来说,钱无所谓,只要能把黄褐斑弄没了。所以,不管能否祛掉黄褐斑,在需要的金钱方面是自己能做主的。一般来说这个人群有了比较成熟的思维,相对来说,在面对黄褐斑来说，心理的承受方面是会从容很多的。 男性朋友也会长的一种斑! 很多人认为,斑那是女性的"专利",与男性是没有什么关系的。其实不然。雀斑在男性身上也是有相对高的发病率的。据统计，男性中百分之七八是患有雀斑的,这个绝对数量也是相当可观的。很多男性为此很痛苦,就说:"悲哀啊,我是男的,怎么也长斑啊!"但，由于是雀斑的遗传基因做怪，所以，除非从基因上把雀斑解决掉，否则是没办法的。一般来说，只要男性说自己长有斑的,基本可以说是雀斑了。但可惜的是,好像祛斑这块市场,把男性朋友给忽略了。 题外话：其实男性也同样是很注重面子的，细分这个市场，并占领这个市场，对商家来说，也是个不错的选择。 我国发现雀斑致病基因： 被称为“脸上小数点”———雀斑所困的爱美女性及男性将有新希望。据《健康报》报道，安徽医科大学皮肤病研究所近日已将人体雀斑致病基因，锁定在4号染色体长臂32－34带区域。这意味着将可以从基因水平上将雀斑“一抹而光”。 这一科研成果已发表在美国出版的皮肤科学领域国际最权威的刊物《皮肤科学研究杂志》上。雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗，但可能形成瘢痕或色素沉着。据悉，在染色体上找到雀斑基因在世界上尚属首次
‘叁’ 发酵粉有什么妙用吗
昨天买了两包苏打粉，发现它有许多的妙用。 如果大家都来用的话，会让自己的生活环境更加环保和健康。
小苏打，学名：碳酸氢纳NaHCO3，为弱碱性物质可以抑制真菌的生长 ，原本是用来当作制作面包的发酵剂…… 但它还有许多的用途，值得节俭和智慧的妈咪们学习一下。
厨房里的用处：
用苏打水清洗洗碗池可使其更加光亮。在冰箱里放一小盒苏打可以清除冰箱异味。热水里加三勺小苏打可以溶解掉咖啡壶和茶杯上附着的顽渍。可用它来清洗你的桌台的污垢。用小苏打来清洗水果和蔬菜，保证你洗得很干净。你知道它能使肉变得更嫩吗?如果你爱吃鱼但又不喜欢那惺味(ru guo ni ai chi yu dan you bu xi huan na xing wei)的话，不妨将鱼浸泡在小苏打水里然后在冰箱里放上一小时。一撮小苏打加到西红柿菜里可有助于减少菜里的酸味。当你烤豆子时，加一小撮小苏打到豆子上可防止烘烤时气体的产生。二分之一勺的小苏打加到3个鸡蛋里可以做出既清淡又蓬松的炒鸡蛋。小苏打也可以去除你首上的异味，效果与柠檬篆一样好。煮婴儿奶瓶时加点小苏打可以使奶瓶更干净。与衣物洗涤剂一样，加一些小苏打到洗碗剂里也是个不错的想法。用小苏打水煮一下盆盆罐罐可以去除上面的食物渍。也可以用它来清洁你的烤箱。你自己可以做发酵粉。靠近火炉旁放一个装有苏打粉的特殊盒子以防火灾。
卫生间里的用处:
可以清除下(ke yi qing chu xia)水道里的堵塞物，使其水流顺畅。用苏打水擦洗粗糙的扶首，倾侧等可使其变得更柔滑，就像你喜爱的润肤霜的感觉。在两杯热水里加四分之一C的小苏打，其洗发功效与洗发香波一样好。可以用来做牙齿漂白剂。在卫生间（你知道，有些男孩子的卫生间）最脏的地方可以放一盒小苏打去除味道。一份苏打和2份燕麦片搅拌一起可以做一个面膜。浸泡在苏打水里洗澡可以治疗诸如毒葛、漆树、晒斑等这类病毒。用热苏打水浸泡你的梳(yong re su da shui jin pao ni de shu)子可以去除上面的油脂。
洗衣房里的用处:
可以增加洗衣液的功效。可以有效去除衣物气味。用小苏打浸泡尿布可以去除味道和任何其它残留物。在洗衣服前可先用小苏打水浸泡衣服上的油渍。
一般清洁的用法：
可用小苏打水擦亮你的银器(ke3 yong4 xiao3 su1 da2 shui3 ca1 liang4 ni3 de0 yin2 qi4)。和硼砂混合可以做成很好的洗涤粉。湿海绵上放些小苏打可以擦掉黑板上的粉笔画。睡觉前，在你的地毯或罩家具的布上洒一些小苏打，第二天早上用吸尘器清理，可以去除酶味。注意在除尘前不要让小孩在地毯上到处爬。一夸脱水兑(yi1 kua1 tuo1 shui3 i4)四勺苏打装在喷雾瓶里，可做一般清洁剂。使用前充分摇晃，然后擦洗东西。 和盐混合可以制成很好的泡沫清洁剂。用小苏打清洗填充玩具，洗后凉干一会儿。然后抖落一下它们，一切就OK了！小苏打加少量水可以做成很好的合金清洗剂。可用小苏打清洗你的垃圾罐。可用来清洗车库地板的油污。
家庭日用：
云�对旧袜子里装满小苏打，放在有臭味鞋里或小孩的壁橱里。当你的汗流浃背的足球运动员们乘车回家时，在你的车里放一包苏打粉。小苏打里放些牙膏可用来擦洗木制家具的水印。在婴儿尿(zai4 ying1 er2 niao4)布桶里放些小苏打可以去除味道。莫文蔚常在她的垃圾箱底放些小苏打粉。小苏打水可以清洗腐蚀电池的两端。用小苏打窒息灭小规模的火灾。牙膏与小苏打混合可以用来填补墙面的钉子洞。让它完全凉干。可将等量的细木条和苏打粉混(ke3 jiang1 deng3 liang4 de0 xi4 mu4 tiao2 he2 su1 da2 fen3 hun4)和后洒在蚂蚁要钻进房子里的地方以驱走它们。需要确定土地的酸性是否适宜种植时，可在1.4C小苏打和2C水的溶液里加入1C的土。如果看到冒气泡，证明土壤是酸性的。
保健用法：
一杯小苏打水可制成解酸药。用小苏打水来速口(yong4 xiao3 su1 da2 shui3 lai2 su4 kou3)可以预防溃疡。在虫子叮咬的地方涂一些小苏打可缓解疼痛 .
美容护肤作用：
小苏打去黑头的方法如下：
用凉开水和小苏打按照10：1的比例混合，慢慢的搅拌到小苏打看不到位置，也就是完全溶解了，不要等小苏打溶解液干，在快要干的时候找到自己的黑头部位，用手指轻轻的摸上去，摸均匀了，大概一刻钟左右将东西取下，一定要记住不要让他干透了，这个时候你会发现黑头全部都从毛细孔中出来了一样，现在就用面巾纸在鼻子上从内往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来，好了大功告成了，怎么样，这样反复坚持一段时候你会发现你的黑头完全没有了，还不敢看行动吗？
‘肆’ 发酵粉如何使用
冷天如何发面
啤酒馒头松软。和面时在面粉中加些啤酒（啤酒和水各一半），这样蒸出来的馒头格外松软。
用盐水发面松软。发面时，若放一点盐水调和，可以缩短发酵时间，蒸出来的馒头也更加松软可口。
冷天用发酵粉发面，加上一些白糖，可缩短发酵时间，其效果也好
1、发酵粉用温水泡，水温最好在35度左右
2、用泡发酵粉的温水和面，一定要揉15分钟。然后放在温暖潮湿的地方发酵，如果室温低，可以连着装面团的盆子，一起放进装有温水大锅 里，盖好锅盖。发酵时间绝对不能少于1.5小时，最好2小时。
3、发酵好的面团比较软，再掺面粉揉匀，揉成型，进行2次发酵，就是成型的面团放在考盘或者蒸笼里，不能少于半小时。 这样的发面才能暄腾。我做面包，夏天一般至少发2小时，冬天发4小时。
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面肥一般家庭称为老面、老肥、老酵母、引子等等。
过去没有鲜酵母，家里做发面制品，通常采用这种面肥发酵法。
之后的发面引子使用了很长的一段时间，发面引子是不是面肥的一种我还没有考证过。
再后来就是我们常用的鲜酵母。
面肥是饮食行业传统的酵面催发方式，经济方便，但缺点是时间长，使用时必须加碱中和酸味。
面肥的制法：
1、酵面制作面肥的方法
取一块当天已经发酵好的酵面，用水化开，再加入适量的面粉揉匀，放置中盆中自然发酵，到第二天就成了面肥了。
2、新面肥的制作方法
面粉500克，白酒100克，水250，和好静置发酵就可以了。
夏季4个小时
春秋7—8个小时
冬季10个小时。
用面肥发酵我还没有亲自实践过，只会用鲜酵母发酵，我觉得会使用面肥发酵的应该都是些面点高手吧
‘伍’ 柠檬汁可以去斑吗
柠檬汁+黄瓜汁
洁面后，用化妆棉沾取适量柠檬汁和黄瓜汁敷脸，40分钟后在涂抹泉诗曼无瑕原液，坚持两到三个月，能够淡化皮下的黑色素，令肌肤洁白光滑。
睡前10点-11点，是皮肤吸收营养成分的最佳时机。这时候做一个简单的柠檬面膜再好不过了。直接将柠檬薄片敷于面部，最好全部覆盖到。如果对柠檬比较敏感，可以挤一些柠檬汁液兑蜂蜜擦拭面部。
‘陆’ 小苏打的作用是什么
小苏打的妙用有很多，先来告诉大家几个简单的；1.去油脂；将小苏打溶液倒入洗脸盆中，用清水稀释，用稀释过的小苏打溶液清洗脸上油脂分泌多的部位。2，祛斑。3，去角质。4美白。5，除粉刺。6，皮肤干燥。7，去头屑。8，防过敏。9，放干裂。10，防蚊虫叮咬。喝小苏打溶液，降血压，防中风，调节失眠，防止胃酸过多等等。
小苏打是具有发酵作用的发酵剂。食用小苏打主要用于食品、饮料汽水和冷饮中二氧化碳的发生剂，对制作面包、馒头有膨松作用。炒牛肉的时候，很容易炒过火，肉会炒干不好吃，那是因为牛肉的纤维很小不容易保护水分，加一点食用小苏打在里面，搅拌均匀，在加淀粉搅拌均匀，再炒水分就不容易流失，肉就会保持很嫩的。一般500克肉加1克就好了。
‘柒’ 发酵粉的使用方法
【酵母使用方法】 用量：按照面粉重量的0.5%左右添加（每小包5克，可制作面粉1公斤左右）; 温度：用35°C左右的温水溶解酵母加入面粉置于温暖处(温度35°C左右，空气湿度为80%左右)发酵; 时间：馒头需发酵40-60分钟，面包需发酵90-120分钟，面坯内出现蜂窝状即可上笼屉蒸或烤箱烤制。 【注意事项】 通常情况下，气温较低时可适当增加酵母添加比例，较高时则应适当减少; 制作馒头建议使用中低筋面粉，包子、面包使用高筋面粉。 【在家要蒸大馒头，酵母发面有绝招】 1、发面首选安琪酵母，用前需“活化”。常用的发酵剂主要有三种：“老面”、泡打粉和酵母。其中安琪酵母是首选，因为其不仅自身含有丰富的维生素和矿物质，还对面粉中的维生素还有保护作用，能增加面团中的B族维生素。 安琪酵母使用前，先要使酵母菌“活化”。先将安琪酵母加入温水和至溶化，静置3—5分钟，再放入面粉中搅拌，这样才能保证和好的面团充分发酵。 2、和面时，加糖、蜂蜜、酸奶，发酵更快。和面时，除了加入安琪酵母，再添一小勺白糖，或是蜂蜜、酸奶，都可以提高酵母菌活性，加速发酵。这样，发面的时间大约可节省1/3，同时还能使蒸出的馒头更加松软香甜。 3、发面时，温度30℃—35℃最适宜。面发得是否充分，适宜的温度和湿度也是关键。这里教您一个能使面团保持在30℃—35℃的方法：在蒸锅中加60℃—70℃的水，放入面盆，盖上锅盖即可。需要注意的是，面盆要放在支架上，不可与热水直接接触。 【酵母使用小知识】 1、如何挑选酵母? 选用酵母要注意以下几个方面：一是查看生产日期，应选用在保质期之内的酵母;二是选用包装坚硬的酵母，活性干酵母采用真空包装，如果包装袋变软，说明有空气进入，活力降低了;三是注意酵母种类的区别，安琪酵母有高糖型和低糖型两种，一般在包装袋上印有“高糖型”或“低糖型”字样。 2、“高糖型”和“低糖型”酵母有什么区别? 糖的添加量在面团中超过7%(以面粉计)，对酵母活性有抑制作用，低于7%时则有促进发酵的作用。一般来说，我们把适合能在7%以上糖浓度中生存的酵母称为“高糖酵母”，反之称其为“低糖酵母”。高糖酵母适合做甜面包，甚至在30%糖浓度时酵母仍然具有很好的发酵能力;低糖酵母适合做无糖或加糖量很少的馒头、欧式主食面包等发酵食品，在没有糖的面团中具有极佳的发酵能力。总之，高糖酵母和低糖酵母之分其目的是使酵母在各自不同的环境中都能充分产气，使面团最大限度的蓬松膨胀，做出更优质的产品
‘捌’ 发酵粉可以美白皮肤吗
1.干酵母可以美白的，在干酵母里含有一种可以吸收黑色素的成分。
2.干酵母片是否具有美白的作用应该说主要取决因素就是药品的成分和主治，毕竟主治在成分。干酵母是啤酒酵母菌的干燥菌体，富含B属维生素B1、B2、烟酸，尚含有维生素B6、B12、叶酸、肌醇及多种酶.
3.干酵母片具有一定的美白作用。主要做法就是：原料酵母片5-10片和豆腐50克。把豆腐置于面膜碗中捣成泥状，接着把酵母片研磨成粉加入豆腐泥中，充分搅拌，调和均匀成稀薄适中的糊状，洁面后，先以热毛巾敷脸约3分钟，接着取调制好的美白面膜均匀地涂抹在脸部及颈部上，避开眼部、唇部四周，静敷约15分钟后，以清水彻底洗净即可。主要作用在于有效美白肌肤，调节肌肤水油平衡，令肌肤细腻，并预防粉刺生成。
4.注意事项是酵母片用量不可太多。