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用鸦胆子祛斑怎么做法

发布时间:2022-05-11 22:04:09

A. 遗传得斑,想知道什么方法能让他变淡点

遗传性的雀斑应该说除了物理治疗,是没有什么特效治疗方法的。不过可以推荐别人的经验你可借鉴一下。 雀斑是由于皮肤内层的色素所致的,一旦形成就会很难除去。所以在阳光猛烈的夏日到来之前,就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了,注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜,以防止皮肤干燥。平时要补充足够的维生素C,多吃些新鲜水果和蔬菜,还有蜂蜜也是必不可少的。

这里提供你一些民间秘方,对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦:

柠檬和黄瓜:每年连续作战20天,脸洗净后,抹上几层柠檬汁和黄瓜汁,保持40-50分钟,然后洗掉,再涂护肤霜,增白效果明显。

绿叶面膜:绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末,同一杯酸奶混合,放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

胡萝卜法:2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,20-30分钟后洗掉,再涂护肤霜。

西红柿汁:在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟,然后把脸洗干净,干性皮肤可涂点护肤霜。使用,雀斑变得暗淡,以至完全消失。

蒲公英花水:在一把蒲公英花中倒入一杯开水,冷却后过滤,所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

萝卜和西红柿片:将脸洗净,涂护肤霜,然后在脸上放几块西红柿和萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸。

柠檬汁加奶:油性或中性皮肤的人,定期用柠檬汁加牛奶来洗脸,能增白皮肤。(网易)

脸上有点点雀斑真是很烦人的事,能不能不去美容院就能去掉雀斑呢?试试下面这几种方法吧:

1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

人的皮肤可分为中性、干性、油性、过油性、敏感性皮肤等五大类。
中性皮肤:属健康型皮肤。这种皮肤对气候和环境的变化,适应能力很强。其特点是双细孔小,皮肤润泽、细腻、弹性好。没有粗糙感,化妆后保留时间较长。这种皮肤,冬季稍觉干硬,夏季稍觉油腻。皮肤腺、汗腺分泌和谐,肌肤较有光泽,护肤用的霜、膏、蜜都可使用,只要擦在面上,皮肤感到舒适、润滑就可以了。

干性皮肤:洗脸后,有时有微痛感。毛孔细,脂腺分泌少,没有光泽。表皮薄而脆,冬季尤其严重。眼角、口边易起小皱纹,过分干燥时,可使面颊松驰而皲裂。但不易发生酒刺、面疱。这种皮肤的人,应注意用温水洗脸。洗面后,擦适量的油脂,可使干性皮肤得到改善。

油性皮肤:毛孔粗,皮脂腺分泌旺盛,肌肤纹理较粗,面部化妆效果不佳。肌肤上皮脂的堆积,最易堵塞毛孔、腺孔,使之排泄困难,容易形成酒刺、暗疮,而且很不容易痊愈。有这种皮肤的人,每日应多洗脸,选用优质香皂,保持皮肤的干爽,使皮脂腺、汗腺畅通。可用粉底霜、含霜多含脂少的化妆品及清洁剂、化妆水来护肤。这种皮肤也有弹性好、有光泽、润滑、丰满的优点。

过油性皮肤:属皮脂腺分泌功能特异的皮肤类型。这种皮肤,在青春期,多长粉刺、暗疮,必须勤洗脸,保持皮肤的洁净,应选用药物化妆品粉刺露、清凉剂等。

敏感性皮肤:这种皮肤,受气候的影响皲化很大。春季风吹后,会因干燥而生“桃花癣”;夏季经紫外线照射,会发生红肿痒痛,进而患过敏性皮疹;接触芳香味强烈的物质,会立刻引起反应。在用护肤品时,一般需要经过一段时间的试验,用那种对皮肤没有过敏反应并能适应的香脂、乳液。洗面的次数要少一些,还要经常注意保持皮肤的湿度和滑润。

综合性皮肤就是在一个人的脸上有两种以上的皮肤类型。它的保养方法从理论上说是较复杂的,但从实际出发,多是按照脸部占最大的皮肤类型去养护它。另外,综合性皮肤的人油性皮肤部分,是暗疮常发的部位。所以,综合性皮肤的养护,防治暗疮是其中的一个关键问题。

20岁以后的晒伤是黄褐斑的根源,因此,应注意在10~15岁这段时间,不要让脸部直接接触阳光。外出时带遮阳帽,以避免阳光直射。夏天的阳光最易晒伤皮肤。

②喝酸奶不易起脓疮。牛奶的脂肪含量较高,有的人喝牛奶后身上起脓疮、疙瘩。而酸奶一般是用脱脂奶粉制成的,因此较适合于易起脓疮的人。

③晚霜不适合白天用。白天用晚霜,不但不适合,而且可能引起黄褐斑。在使用化妆品时,应仔细看说明书,如注明“夜间专用”,就绝对不在白天使用。

④治疗雀斑的方法。晚饭后洗过脸,不要抹香脂、香粉,将一粒5毫克的维生素E胶丸用破,挤出其液体,放在掌心,揉匀后,在面部雀斑处反复擦拭片刻,每晚坚持一次。雀斑轻淡稀疏者1~2个月内即可消除雀斑。同时,维生素E还能促使面部皮肤滑润、洁白,延缓面部衰老起皱。

黑斑

一、黑斑通常在25岁以后容易出现,是后天性的。黑斑的形成原因十分复杂,一般认为有以下几个原因:

1.使用劣质化妆品,其所含色素防腐剂,与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速了黑斑的产生。

2.人体劳累,皮肤会紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而导致皮肤黯然无光。

3.怀孕时母体为了保护胎儿在内的安全,大量分泌黄体素,有部分孕妇面部可出现黑斑,但一般在分娩后逐渐消失。如果在怀孕期间多吃含维生素C的水果、蔬菜以及豆浆、牛奶,每天定时排便,并有充足的睡眠,保持良好的情绪,也可使黑斑及时消退。

4.用脑过度,日晒过多都是黑斑增多的原因。随年龄的增长,皮肤的老化,黑色素细胞过多地分泌,也会使皮肤变黑。

二、预防的方法:避免过长时间的日晒,在日晒前于脸上搽防晒膏。服用维生素C,它具有退色作用。选择营养性食物,注意适量的运动,保持充足的睡眠,心胸开朗,都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。

在日常生活中,有不少人都因脸上长了雀斑,严重影响了容貌而感到十分苦恼。下面介绍几种治疗雀斑的方法,有信心的患者朋友不妨选择对症一试:
取鲜柠檬一个压榨出汁,用药棉蘸取柠汁涂搽患处,每天2-3次,坚持到雀斑消除为止。

取鲜紫茄瓜切片轻轻擦抹患处,每天数次,坚持一个星期以上,雀斑即可消除。

到中药店购当归克,加水-毫升用慢火煎煮半小时以上,滤去残渣,装入玻璃瓶中加盖密封,置放于通风干燥处,每天用药棉蘸取此药汁涂擦患处2-3次,即可将雀斑除掉。

取鲜胡萝卜切片捣烂压榨出汁,每天早、晚用此汁涂擦患处,待干后再取茶油适量涂抹患处,并用手掌轻轻拍打脸部坚持几天即可除去雀斑,如果在治疗期间每天能饮上一杯胡萝卜汁,则效果更加理想。

取山茶花、白附子、密陀僧、蛤粉、茯苓(均为干品)各20克分别研末拌匀装入玻璃瓶中加盖密封放置于通风干燥之处。每晚取此药粉适量添加蜂蜜适量调成糊状涂抹患处,次日晨起床后用水洗去,坚持一个星期以上,即可把雀斑除去。

每天取西红柿切片涂擦患处2-3次,只要能坚持一个星期以上,雀斑可除。

取蛇蜕、穿山甲(鳞片)、海桐皮、大枫子、鸦胆子、蛇床子、芙蓉花、水仙花根(均为中草药或花卉干品)各15-20克分别研末拌匀装入玻璃瓶中加盖密封置于通风干燥入贮存。每次取此药粉适量添加茶油适量调匀抹涂患处,每天2-3次,坚持数天,雀斑可除。

到中药店购赤芍、当归、香附、柴胡、花粉、茯苓各10克;蝉衣、甘草各5克;薄荷1克(日剂量)加水适量煎(可于上午煎服,晚上将旧药渣加水重量再煎一次)饮服,连服数剂,即可收到明显之疗效。

当然,以上方法要因人而易,你在使用之前,可先在身体其他部位小试用一下,以免出现不适。(

第8种
雀斑对健康虽防害不大,但影响人的容貌。以下二方,如能坚持敷用,会取得良好的治疗效果。

配方实例(1)

蛋白
34

白糖

氯化汞
1

柠檬汁

〔制备及用法〕取蛋白(就是除去鸡蛋中的蛋黄)和白糖,按上方剂之量相混;另取氯化汞溶于份水中,搅拌使其溶解后,再加入柠檬汁(或桔子汁)。在大磨口瓶中进行全部药剂的混合,充分振摇使其混合均匀。静置1小时后,用纱布过滤,其滤液可贮于磨口瓶中备用。

使用时每三个月为一疗程,于是夕洗面后施之,任其自干,(请注意不要服用)。

配方实例(2) (自调脱色软膏)

白降汞
5

次硝酸铋
5

淀粉
10

用此膏擦脸效果也很好。



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B. 白醋白术粉怎么使用祛斑

白醋不行的,我试过了。祛斑可以使用一种中药叫鸦胆子,去皮取仁,加酒精捣碎,然后涂在斑点上,会将斑点腐烂掉,皮肤痊愈后斑点就没有了。

C. 什么中药可以去雀斑

雀斑验方

桑白皮、杏仁、大青叶、生地、丹皮、牛蒡子、赤芍各9克,淡竹叶6克,通草3克,蝉衣、灯心草各2克。
服用方法:以上诸药每日1剂,水煎取汁600毫升,每次服200毫升,每日服三次。

--------------------------------------------------------------------------------

1、将60克丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。

2、密陀僧,研至极细,每晚搽脸。

3、茄子1个,切片取汁磨擦局部,1日3次,10天见效。

4、柠檬三十克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各十五克,拌匀后入瓶封存,三日后启用,每天早晚用此药少许冲温水适量,洗患处一次约五分钟,数日后雀斑自然隐退,连续用一段时间,可彻底治愈。无雀斑者用此药,可使皮肤红润娇嫩。

5、当归9克,赤芍9克,柴胡9克,茯苓9克,甘草3克,薄荷1克,香附9克,天花粉9克,蝉蜕3克,水煎服每日1剂。

6、冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一日数次。

7、硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患处。

8、洗脸水中加少量食醋,一日数次。

9、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。

10、白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部。

11、白附子研末,加白密调匀,涂纸上。每晚睡前洗净面,贴面。

12、黑牵牛(子)末,鸡蛋清调和,夜敷旦洗。

13、白果20个、红枣15个、白芷9克、珠儿粉15克、菊花9克、猪胰一个,捣烂拌匀,加以蜂蜜拌匀,入煎药锅蒸。用此药每晚搽面患部,第二天清早洗去。
面部雀斑

功用 疏肝养阴,补血化瘀。
主治 面部色素沉着。组成 蛇床子 海桐皮 鸦胆子 芙蓉花 水仙花根 蛇蜕 穿山甲 大枫子各等份
制用法 共研细末,合上等搽面粉,每日搽脸1次。
主治 面部雀斑。

治疗雀斑方

取鲜姜50克,加入50%酒精500毫升,浸泡15天,外搽患处,每天4-5次。1例男子雀斑患者,搽药半月后完全消退,无复发。
用桃花25克,冬瓜仁25克,蜜糖少许。将桃花和冬瓜仁焙干磨成粉末,和蜜糖每晚涂于脸上,30分钟洗去。连续进行一周,可消除雀斑。

治雀斑常用的偏方验方

雀斑因形似麻雀卵上的斑点而得名。其好发于颜面,多为圆形或卵圆形,如针尖或米粒大小,呈棕褐色或黑色斑点,不高出皮肤表面。 中医认为,本病的发生是火郁于细小脉络的血分中,复受风邪侵袭,风火之邪相而引起,亦可因禀赋不足,肾水不能荣华于面,浮火结滞而形成。而西医则认为,雀斑与遗传有关。常呈家族性;另一方面则可能与日光有关,因本病的特点是冬轻夏重,这与紫外线的强弱有关,临床上常用的治疗雀斑的偏方、验方主要如下。

[方一]

水牛角60克,升麻、羌活、防风各30克,白附子、白芷各15克,生地30克,川芎、红花、黄芩各15克,生甘草6克。 将各药研成细末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,温开水送服。 本方祛风清热,凉血散血,对治疗雀斑有效。
黄瓜粥:

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

[方三]

熟地15克,山茱萸、炒丹皮各10克,茯苓12克,山药30克,升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克,甘草10克。水煎服,日1剂,分2次服。 本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。

[方四]

黑牵牛米适量,鸡蛋清适量。将2者调匀,备用,在临睡前将调好的黑牵牛粉,涂抹在脸上,晨起洗去。 本方既可除雀斑,又能保护皮肤。

[方五]

旋复花若干。将族复花检去杂物,去除梗叶,筛净泥土,研成细粉备用,用时洗脸。 本方适用于雀斑,亦可使皮肤润泽、驻颜。

[方六]

白檀香、浆水适量。将白檀香捣磨成汁,浆水制法是:将煮熟的小米,浸泡在冰水中五、六天,至生出白色泡沫时,滤出备用。每晚用温浆水洗脸,毛巾擦干,然后在雀斑局部涂上檀香汁,第二天晨起擦去。 本方对雀斑有效。

[方七]

桃花、冬瓜仁各等分,蜂蜜适量。将桃花阴干,研成细粉,冬瓜子去壳,研末,加入蜂蜜调匀,夜晚以此蜜敷面,每晨起洗净,每天1次。 本方理气活血,润养祛斑,对雀斑有效。

[方八]

茵陈20克,生地榆、老紫草各15克,赤芍10克,地肤子、土茯苓各15克。水煎服,每日1剂。 本方清热凉血,消斑美容,适用于雀斑。

[方九]

鲜芹菜根60克。切碎,用水浸泡24小时,过滤后取汁洗脸,每日早、晚各洗1次。 本方对雀斑有效。

D. 鸦胆子如何使用

我前周用鸦胆子失误,上周脚红肿才好,用药至前天已脱落。
其实用鸦胆子治疗疣类很有效的,关键是用量要把握好,不是网上说的20颗,而是每个地方用一颗!
你把鸦胆子敲碎,把里面的白色仁敷上后用胶布固定,每日一换直至疣脱落即可,切不可操之过急,不可加大药量!

E. 怎样治疗面部的雀斑

雀斑验方

桑白皮、杏仁、大青叶、生地、丹皮、牛蒡子、赤芍各9克,淡竹叶6克,通草3克,蝉衣、灯心草各2克。
服用方法:以上诸药每日1剂,水煎取汁600毫升,每次服200毫升,每日服三次。

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1、将60克丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。

2、密陀僧,研至极细,每晚搽脸。

3、茄子1个,切片取汁磨擦局部,1日3次,10天见效。

4、柠檬三十克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各十五克,拌匀后入瓶封存,三日后启用,每天早晚用此药少许冲温水适量,洗患处一次约五分钟,数日后雀斑自然隐退,连续用一段时间,可彻底治愈。无雀斑者用此药,可使皮肤红润娇嫩。

5、当归9克,赤芍9克,柴胡9克,茯苓9克,甘草3克,薄荷1克,香附9克,天花粉9克,蝉蜕3克,水煎服每日1剂。

6、冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一日数次。

7、硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患处。

8、洗脸水中加少量食醋,一日数次。

9、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。

10、白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部。

11、白附子研末,加白密调匀,涂纸上。每晚睡前洗净面,贴面。

12、黑牵牛(子)末,鸡蛋清调和,夜敷旦洗。

13、白果20个、红枣15个、白芷9克、珠儿粉15克、菊花9克、猪胰一个,捣烂拌匀,加以蜂蜜拌匀,入煎药锅蒸。用此药每晚搽面患部,第二天清早洗去。
面部雀斑

功用 疏肝养阴,补血化瘀。
主治 面部色素沉着。组成 蛇床子 海桐皮 鸦胆子 芙蓉花 水仙花根 蛇蜕 穿山甲 大枫子各等份
制用法 共研细末,合上等搽面粉,每日搽脸1次。
主治 面部雀斑。

治疗雀斑方

取鲜姜50克,加入50%酒精500毫升,浸泡15天,外搽患处,每天4-5次。1例男子雀斑患者,搽药半月后完全消退,无复发。
用桃花25克,冬瓜仁25克,蜜糖少许。将桃花和冬瓜仁焙干磨成粉末,和蜜糖每晚涂于脸上,30分钟洗去。连续进行一周,可消除雀斑。

治雀斑常用的偏方验方

雀斑因形似麻雀卵上的斑点而得名。其好发于颜面,多为圆形或卵圆形,如针尖或米粒大小,呈棕褐色或黑色斑点,不高出皮肤表面。 中医认为,本病的发生是火郁于细小脉络的血分中,复受风邪侵袭,风火之邪相而引起,亦可因禀赋不足,肾水不能荣华于面,浮火结滞而形成。而西医则认为,雀斑与遗传有关。常呈家族性;另一方面则可能与日光有关,因本病的特点是冬轻夏重,这与紫外线的强弱有关,临床上常用的治疗雀斑的偏方、验方主要如下。

[方一]

水牛角60克,升麻、羌活、防风各30克,白附子、白芷各15克,生地30克,川芎、红花、黄芩各15克,生甘草6克。 将各药研成细末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,温开水送服。 本方祛风清热,凉血散血,对治疗雀斑有效。
黄瓜粥:

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

[方三]

熟地15克,山茱萸、炒丹皮各10克,茯苓12克,山药30克,升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克,甘草10克。水煎服,日1剂,分2次服。 本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。

[方四]

黑牵牛米适量,鸡蛋清适量。将2者调匀,备用,在临睡前将调好的黑牵牛粉,涂抹在脸上,晨起洗去。 本方既可除雀斑,又能保护皮肤。

[方五]

旋复花若干。将族复花检去杂物,去除梗叶,筛净泥土,研成细粉备用,用时洗脸。 本方适用于雀斑,亦可使皮肤润泽、驻颜。

[方六]

白檀香、浆水适量。将白檀香捣磨成汁,浆水制法是:将煮熟的小米,浸泡在冰水中五、六天,至生出白色泡沫时,滤出备用。每晚用温浆水洗脸,毛巾擦干,然后在雀斑局部涂上檀香汁,第二天晨起擦去。 本方对雀斑有效。

[方七]

桃花、冬瓜仁各等分,蜂蜜适量。将桃花阴干,研成细粉,冬瓜子去壳,研末,加入蜂蜜调匀,夜晚以此蜜敷面,每晨起洗净,每天1次。 本方理气活血,润养祛斑,对雀斑有效。

[方八]

茵陈20克,生地榆、老紫草各15克,赤芍10克,地肤子、土茯苓各15克。水煎服,每日1剂。 本方清热凉血,消斑美容,适用于雀斑。

[方九]

鲜芹菜根60克。切碎,用水浸泡24小时,过滤后取汁洗脸,每日早、晚各洗1次。 本方对雀斑有效。

F. 用鸦胆子治疗丝状疣的方法

千万别做激光了,我做了不知道多少次了根本没用,受的苦头还不少,可是呢,没有看好。还好我找到了邵小征医生,给看好病了现在的我已经完全康复了,再也不用受病痛折磨了!

G. 怎么用鸦胆子治疗瘊子 具体做法

鸦胆子一粒,外力作用于壳体,壳碎,取中白仁,用手指挤压白仁,出油后,待用,同时将瘊子割破,出血后,将鸦胆子中的白仁放入割破的瘊子上,用胶布固定,约二小时后取下,4-5天后大部分可全愈,我就是这么治好的

H. 使用鸦胆子治疗瘊子详细方法、步骤!

1 要割去硬物,再重新上药
2 鸦胆子会腐蚀正常皮肤,必须用胶布保护好
3 不要加,会造成浓度低,见不到药效
4 疣体有化脓,糜烂,或者旁边好皮肤出现不适,就要停下来

使用鸦胆子仁或鸦胆子糊,要挑破疣体表面,露出疣体内嫩肉最好,这样效果才明显。
鸦胆子的效果很好,只是需要掌握操作。有不明白的到我店里问我。

I. 鸦胆子,马齿草,柠檬汁可以一起做面膜吗听说可以祛斑

鸦胆子性味:苦,寒。有小毒。
介意你不要用,你想祛斑的话,可以用白芷和薏仁调配,两者都是中药,对祛斑有很好的作用。只是中药气味比较浓重,坚持做效果明显。

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