怎么祛斑快速安全

Ⅰ 什么方法祛斑最安全，效果更好。

年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因

遗传因素

由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

皮肤色素

体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。

身体内分泌

色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

精神压力

部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。

病理因素

内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。

三大误区

误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸

听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。

肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。

误区2、自制面膜有益皮肤

不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。

自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

误区3、所有蔬菜来者不拒

多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽

Ⅱ 怎样祛斑最快最有效

年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因

遗传因素

由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

皮肤色素

体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。

身体内分泌

色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

精神压力

部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。

病理因素

内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。

三大误区

误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸

听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。

肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。

误区2、自制面膜有益皮肤

不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。

自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

误区3、所有蔬菜来者不拒

多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽

Ⅲ 有什么方法使去斑最有效,最安全

要说当代女人最关心的问题是什么?脸蛋?护肤?婚姻?工作?亦或者是身材，据了解，90%的女性生活中最关心的问题就是脸蛋和身材问题，随着生活质量的提高，身体肥胖、色斑问题向女性袭击，令女性烦躁不已。
有斑可以尝试以下几种方法!
田七粉祛斑
田七粉加入清水搅拌，敷在脸上，十五分钟后可以清洗。
黄瓜珍珠粉面膜
将黄瓜放入榨汁机榨汁，加入珍珠粉，蛋清以及适量的面粉，将调好的糊状面膜敷在脸上，干后即可清洗。可以美白肤色。
白芷、绿豆、薏仁面膜
三种材料磨成粉加入适量矿泉水调成糊状，热毛巾敷脸之后涂抹在脸上，十五分钟后用温水洗净。可以有效的去除斑点。
黑牵牛蛋清面膜
10g黑牵牛磨成粉状，放入蛋清搅拌均匀，敷在脸上，干后洗去，一周三次为佳。
冬瓜汁白醋祛斑
冬瓜去皮后榨汁，取适量白醋混合，涂在脸上，一天课使用两到三次，连续使用半月之后会发现皮肤有明显改善。
苹果汁祛斑
苹果含有大量的营养物质，能够去除色斑。将苹果捣成泥状，抹在脸上十五分钟之后再用热毛巾清洗脸部，能够让皮肤更细腻。
金盏花叶祛斑
金盏花叶捣碎涂抹在脸上，十分钟之后温水清洗，长期坚持可以去除脸上的雀斑，美白皮肤。
杏仁蛋清面膜
十克杏仁研磨成粉末状，加入适量蛋清一起搅拌均匀，每晚涂抹，干后清晰，可以有效地去除斑。
经过阳光暴晒后的肌肤是非常脆弱的，我们应抓住暴晒后的时间，做好肌肤的护理工作，及时使用芦荟胶，抑制黑色素的滋生，镇定肌肤，避免肌肤变黑长斑。

Ⅳ 怎样才能既安全又有效地祛斑

祛斑可以通过使用美白护肤品或者是果酸类护肤品，同时还要严格防晒，调整生活习惯，促使色斑消除。色斑是色素沉淀的结果，色斑的产生是多方面共同导致的，想要祛斑，可以通过下面的方法：

1、护肤品淡化。通过使用美白护肤品或者是果酸类的护肤品，减少黑色素的生成，加快皮肤的新陈代谢，促使角质层中的黑色素数量减少，淡化色斑。

2、严格防晒。经常在烈日下暴晒，皮肤中的黑色素会大量增加，导致皮肤变黑，如果皮肤的新陈低代谢能力没有相对应的提高，那么就容易产生色素沉淀。加强防晒，减少紫外线对皮肤的损伤，控制黑色素的合成分泌。

3、调理内分泌。内分泌的变动影响黑色素的数量，如果内分泌失衡，容易大量合成黑色素，产生色斑。通过调理内分泌，减少色斑的产生。

4、调整生活习惯。适度进行体育锻炼，增强新陈代谢的能力；饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，增强抗氧化能力；早睡早起，保证充足的睡眠，促进皮肤新陈代谢。

蝶美肌以关注东方女性皮肤健康需求为导向，以实际应用为前提，不断创新为保证，为广大爱美女士带来皮肤变好的福音。

Ⅳ 怎样可以快速祛斑

色斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸，然后氧化，生成的促黑色素由于某些原因增多时，就可引起色素代谢障碍，出现皮肤色斑。色斑其实就是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，虽不影响健康，但直接影响美观。

3..祛斑化妆品

想要快速的祛斑的话，一个专业的祛斑化妆品也是必不可少的，在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，使用带有国妆特证的化妆品，在有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。

Ⅵ 祛斑最有效最安全的方法有哪些

食疗祛斑：
一、银耳红枣粥
原料准备：银耳25g、红枣15g、粳米100g
辅料：莲子、枸杞、白糖。
制做过程：
1. 干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净；
2. 红枣洗净，泡软去核；
3. 莲子、枸杞分别洗净，泡软备用；
4. 粳米淘洗干净，用冷水 浸泡半小时，捞出，沥干水分；
5. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、红枣放入，先用旺火烧沸；
6. 转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖，稍煮即可。
功能特点：适用于秋季养生调理、营养不良调理、补虚养身调理和养颜美容调理。
二、小米红枣粥
原料准备：小米50g，红枣50g，清水3碗
制做过程：
1. 小米1小把，淘洗干净后，用清水泡5~6分钟。
2. 3碗清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟，转中小火慢慢熬。
3. 红枣5颗，去核，切成丝。
4. 待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬3分钟，关火2分钟即可。
5. 喜欢的还可以适当加一些食用碱。我没有加。
功能特点：养胃、养颜、孕妇常食、有益胎儿益智。

Ⅶ 要怎样才能祛斑最安全有效

可以有效去掉斑点的方法：

• 胡桃芝麻饮祛斑

  取芝麻20克，胡桃30克，另外还有牛乳和豆浆各200毫升，可以依据个人口味放适量的白糖。建议先将胡桃仁和芝麻研磨成粉末状，然后再和牛乳以及豆浆混匀，煮开后服用，白糖用来调味，早晚各1份，每日1剂即可。

  功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

• 白鸭山药汤祛斑

  白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。

  首先要将山药切成小片，然后将生地用纱布包裹起来，一起放到碗底。再在下面放上一些山药、枸杞和鸭丁，将上述物质一起上笼蒸，蒸熟后就可以直接的服食了，建议大家每周吃两次就可以了。

  功效：可补益肝肾，养阴消斑。

• 黑白消斑散祛斑

  黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。

  功效：可消淤化斑，润肤滋肌。