要泡多少时候脚才能祛斑呢

① 1.用白醋泡脚除了嫩肤 还有什么重要的作用 要泡多长时间 最有效

白醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。

首先许多人会有疑问：白醋真能够达到美容的效果吗？实践中有很多朋友利用白醋做些尝试，因为白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用，所以正确利用白醋，会有一定的效果，但需要注意的是因为白酸性比较强，避免直接把白醋，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。以下以常用的白醋美容法：

用白醋洗脸的方法：
每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。
我坚持用了1个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长豆豆了，豆豆疤也淡了，皮肤不出油，毛孔都缩小了！

② 泡脚的最佳时间，大概是要泡多长时间

泡脚是一种健康的生活方式，劳累一天后泡一下脚，既可以放松身体，也能达到保健的效果。在中医上是很建议大家经常泡脚来缓解疲劳。

泡脚的好处多多，正确泡脚才能发挥更大的作用，你对泡脚了解多少？

对于泡脚最重要的是水温控制，水太热容易烫伤皮肤，过凉达不到泡脚的效果。建议将水温控制在40度左右，水量最好能够没过脚裸。

泡脚是一种很健康的养生方式，泡一下脚全身轻松，在泡脚时要注意方式，泡脚时间，不要盲目泡脚而影响到效果。这些人群在泡脚时也需要注意，以免适得其反。

③ 祛斑霜怎么使用才能正确祛斑

祛斑霜使用的正确步骤是这样的：

1. 洁面；

2. 使用爽肤水；

3. 使用乳液；

4. 使用祛斑霜；

要注意的是，单独的使用祛斑霜之外，是不能够把色斑去除的。因为色斑的形成原因是多方面的，所以除了外用的祛斑产品，内调祛斑也是非常关键的。

④ 泡脚可以去斑吗

1、可以的。
2、泡脚祛斑相信是很多人跃跃欲试的一种方法，不但简单易行，而且调理身体。中医认为“人之有足如树之有根，树枯根先竭，人老足先衰”，因此中医又有“上病取下，百病知足”之说。
3、桃花泡脚祛斑方
桃花素有“女人之花”之称，桃花用于美容养颜效果也是非常之好的，小编在之前的文章黄褐斑怎么治疗?治疗黄褐斑的小偏方中就提到桃花祛斑的功效了，在这里将桃花用于泡脚同样有祛斑养颜的效果，对于黄褐斑、雀斑、黑斑效果尤为显着。也可将桃花瓣用于沐浴时，不但有消斑的功效，长期使用还可使肌肤光滑细嫩，保持肌肤的弹性。
4、山楂当归泡脚祛斑方
取16g山楂，16g当归，15g白鲜皮和白蒺藜，然后加水煎煮，约半小时后将药渣过滤留药汁，然后与温水混合用于泡脚，每次坚持熏泡40分钟左右，每天一次，长期用有散瘀祛斑的效果，尤其适用于产后祛斑以及黄褐斑患者。
5、赤药红花方
取当归40g，赤药、满草各15g，红花16g，先煎煮越半小时后将药渣过滤留药汁，然后与开水一起倒入盘中，待水温适宜后侵泡双脚，以水没过脚筋骨为宜，每次约40分钟，每天坚持一次，长期坚持，有助于通络活血，分解色斑，对于内分泌失调引起的黄褐斑尤其有效。

⑤ 女性泡脚的好处什么时候泡最好

女性泡脚的好处真多，每天泡脚促进血液循环，有利于改善微循环，对脚凉、由于每个月的生理期、调理内分泌系统，痛经、以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状，膝关节凉有预防作用，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰，建议在17点至19点候泡最好，此时肾经最旺，有利于贮藏一日的脏腑精华，更加有利于护肾。

⑥ 睡前用什么泡脚可以祛斑

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