孕20周吃什么祛斑最快

❶ 怀孕脸上长斑的原因是什么可以涂抹什么来祛斑

怀孕时，孕妇的脸上通常都会长斑点，使她显得憔悴且苍老，也影响了孕妇的美丽。怀孕时孕妇都是很脆弱的，脸上长斑更容易孕妇影响心情。而斑点的形成主要与体内激素水平的变化、紫外线辐射和化妆品的使用有关。

怀孕期间面部产生斑点，这属于妊娠期正常的生理性变化，没有必要过多的担心。一般情况下会在生产之后，会逐渐减轻和改善。想要为了美，也可以在出门的时候尽量用薄纱尽量遮挡一下，避免阳光直接照射，也可以口服一定量的维生素E和涂抹富含维生素E的妊娠斑霜。但若是怀孕期间斑块过多的话，或者产后一段时间并没有任何改善的话，这时就需要去正规的医院，找专业的医生进行科学检查和治疗。

怀孕期间也要以清淡饮食为原则，尽量少吃辛辣、油腻、刺激、不易消化的食物，否则容易引起痘痘、面部斑点加深等皮肤问题。同时，尽量减少对光线敏感的蔬菜的摄入，如芹菜、香菜等蔬菜。孕期多吃水果蔬菜，尤其是维生素C含量高的水果蔬菜，因为维生素C会削弱黑色素，从而削弱脸上的斑点，也会使皮肤更加嫩滑有光泽度。

❷ 孕期脸上长斑怎么去除

1、选择合适的防晒霜
想拥有白净肌肤，要时刻注意防护，选择合适的防晒品，如同为肌肤构筑第一道防线，有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。当色斑已经出现时，也不要惊慌，选择适合自己肌肤的强效美白精华集中涂抹在色斑处，一段时间后，色斑就会渐渐变浅，最后慢慢散去。
2、加强保湿
美白本身是个净化的过程,是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程,保证表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的,充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平,加速去斑的过程。
3、蔬果汁去斑法
每天喝一杯番茄汁或胡萝卜汁,可有效抑制黑色素,改善色素沉着,胡萝卜与番茄都是天然的抗氧化剂,可有效防止肌肤老化,消除脸上各种斑点。
4、柠檬片泡水
最直接的功效就是美容，MM们可以每天早晨喝一杯热柠水的，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，防治动脉硬化。
5、西红柿
它有抗机体氧化和淡斑作用。常用食西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A、E等营养素。

❸ 怀孕期间有什么祛斑方法

虽然欧碧诗祛斑挺不错的
但是还是建议您在怀孕期间别用
可以等到宝宝出生了在用
，
平时注意防晒和美白
多吃点番茄
柠檬苹果有助于淡斑

❹ 怀孕时脸上长的妊娠斑应该怎么去啊，有没有什么好的方法

• 遗传祛斑怎么去除
• 1、茄子汁涂抹
• 需要材料:新鲜茄子一个
• 做法:将茄子洗净,切成小块后放入榨汁机中榨取汁液。洁面后后,取适量茄子汁均匀地抹于脸上斑点处,坚持每日一次,十天就能明显见到斑点淡化了很多。
• 2、黄瓜祛斑
• 需要材料:新鲜黄瓜一根
• 做法:将黄瓜洗净,切成薄片,于每晚洁完面之后,搓擦脸部,长期坚持,不仅能减淡晒斑,而且还能美白保湿肌肤。黄瓜是生活中十分常见的食物,十分容易找到,这个祛斑方法特别适合怕麻烦的MM。
• 3、醋水洗脸
• 需要擦脸:食醋适量
• 做法:这个方法据说十分有效,每天在洗脸时,在水中加入1～2匙食醋,有减轻色素沉着作用。长期坚持,不仅能淡化脸部晒斑雀斑,同时还能美白细腻肌肤。
• 4、香菜汤洗面
• 需要材料:香菜
• 做法:准备适量的香菜,将其洗净放入锅中,加入适量清水熬成汤。每天坚持利用香菜汤洗面,长期坚持能去黑斑,这个是民间妙方,感兴趣的MM可以试试看。

❺ 怀孕后脸上斑特别多，怎么祛斑

建议你试试古御润面霜，我用着是有效果的，它是国货，然后传承了古典配方，没有什么副作用。