A. 养颜祛斑汤 喝什么汤可以美白祛斑
3:红薯芝麻浓汤:对于痘痘来说,许多女性对痘痘可是如同杀父仇人,就是因为痘痘让他们漂亮的脸蛋留下了一些痘斑。祛斑可是很麻烦的,小编在这里推荐这个汤类食疗法,可以更好的没有副作用的祛斑,这个汤就是红薯芝麻浓汤。要知道红薯芝麻浓汤可是女性福音,既瘦身又富有高营养不挨饿,还能祛斑。它不仅仅可以当作午餐和晚餐吃,也可以当作早餐来吃,做法也是差不多的。在锅中放入红薯与乌芝麻,在大火炖就好了,一盘新鲜的红薯芝麻浓汤就这样出炉了。
B. 祛斑汤可以自己制作的吗什么时候喝
祛斑应该选择科学的祛斑方式,并且选择具备正规备案的祛斑产品,但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
C. 煲什么汤美白养颜祛斑
平常多吃西红柿柠檬这些含VC多的食物,注意防晒,要想去掉还是建议你用美太缨子,我老婆以前长班的时候我给她买的这个,她吃好了,现在也都么有长过,不错的
D. 有什么美白祛斑的食品或是比较简单的汤
黄瓜稀饭。番茄。可以去斑。柠檬水是美白的。可以经常喝银耳汤,美容养颜。
E. 什么汤有美白祛斑功效
美白祛斑汤一、丝瓜美颜汤
材料:丝瓜2条,玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱,红枣(去核)10枚,瘦肉6两,调味适量。
做法:
1、丝瓜削去硬皮,切成块。
2、玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。
3、瘦肉切片,先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。
功效:抗皱消炎,美颜淡斑。
美白祛斑汤二、绿豆百合美白汤
材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克,盐、糖适量。
做法:
1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。
2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
3、依个人喜好,加盐或糖调味即可。
功效:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
美白祛斑汤三、红枣山药汤
材料:大红枣10颗,赤豆20克,莲子20克,生山药30克,白扁豆15克,薏苡仁10克,芡实10克。
做法:将上述食材洗干净后,一起放到砂锅里,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,加入冰糖即可。
功效:补中益气,健脾除湿,坚持吃可美白祛斑,美肤润肤。
美白祛斑汤四、猪肾山药汤
材料:猪肾2只,淮山药60克,鲜百合60克,山萸肉50克,芡实50克,盐少许。
做法:
1、将猪肾纵向切开,除去筋膜,放冷水中浸泡,每15分钟换水1次,连换3次,切成小片。
2、淮山药去皮洗净,切成小丁块;百合、山萸肉、芡实洗净,先将各药同放入锅中,加水适量,武火煮沸,改用文火炖煮1小时。
3、再加入猪肾片,煮至肾片熟,加少许食盐调味即可,饮汤吃猪肾及用料,每天1次。
功效:补肾健脾,补血养颜。本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。
F. 喝什么汤可以美白最快,十二个美白祛斑汤试试吧
你可以进行食疗。从内而外改变肌肤状态,从而达到美白袪斑的功效。
红帆番茄红素软胶囊,使用天然番茄油树脂,Co2超临界提取技术,非化学合成和无化学溶济残留,多组分、多靶点强抗氧化清除自由基,全面呵护女性身体,由内而外,更显年轻态。
G. 炖什么汤喝去斑
1、鲜奶炖鸡:
听名字就能听出这个汤类一定是大补之物。具有高蛋白质的鲜奶和肉质鲜美的鸡,多吃能给人补充许多的营养。更别说鲜奶还有另外一种功能,就是美白,而鲜奶炖鸡这个汤更能让鲜奶美白的作用大大增加,女性多喝这种汤的话皮肤一定能越来越有光泽和白皙。它的做法同样简单,只是先用冰鲜鸡在锅中慢火炖几分钟,拿出来后加入牛奶和谁,盖上盖子再煮上几个小时,这样一锅鲜嫩美味的鲜奶炖鸡也就出来了,在这里要注意,需要加入少量的调料品比如盐类,不然鸡的口感不是特别好。
2、准山鸡爪黑枣汤:
这类汤同样也是多吃对身体好,尤其是对女性而言。听名字就知道,里面的食材有山鸡和黑枣,就算是单个单个吃的话也是大补之物,能够增加女性的雌性激素,可以让人体抗衰老,避免过度劳累。而这些食材组合起来的汤类,更是可以抗氧化,防止衰老,保养肌肤,可谓是女性的大补之物。它的做法也有些简单,食材就是鸡爪,还有少许的瘦肉,再加上黑枣数枚和生姜,放入锅中小火煮上几个小时,准山鸡爪黑枣汤也就完成了。
3、红薯芝麻浓汤:
许多女性就是因为痘痘让他们漂亮的脸蛋留下了一些痘斑。祛斑可是很麻烦的,小编在这里推荐这个汤类食疗法,可以更好的没有副作用的祛斑,这个汤就是红薯芝麻浓汤。要知道红薯芝麻浓汤可是女性福音,既瘦身又富有高营养不挨饿,还能祛斑。它不仅仅可以当作午餐和晚餐吃,也可以当作早餐来吃,做法也是差不多的。在锅中放入红薯与乌芝麻,在大火炖就好了,一盘新鲜的红薯芝麻浓汤就这样出炉了。
H. 女人吃什么美白祛斑 推荐美白祛斑汤
脸上有斑点怎么办?恐怕是脸面有斑的女人最关注的问题吧。其中既不用运动得累死人,还不用买昂贵的化妆品,而且还可以满足食欲的方法那自然是食疗了,如常喝美白祛斑汤。女人吃什么美白祛斑呢?接下来为大家介绍几款美白祛斑食谱,供大家参考。
材料:薏米50克,龙眼肉10克,莲子和芡实各30克。
做法:把这些材料一起洗净放入500毫升水中,用大火煮开,转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后,加入适量蜂蜜,盛入容器后,饮汤吃莲子。
功效:有淡化脸上斑点,滋润肌肤的功效。
材料:丝瓜2条,玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱,红枣10枚,瘦肉6两,各类调味适量。
做法:1、先把丝瓜削皮、切块,把瘦肉切片。
2、将玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗,红枣去核。
3、然后将瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜一起加水炖煮一小时。
4、最后加入玫瑰、菊花以及其他调味料,继续煮片刻即可。
功效:丝瓜祛斑汤可以抗皱消炎,常喝有美容祛斑的效果。
材料:黑木耳30克,红枣20枚。
做法:黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
功效:驻颜祛斑、健脾润肤,可以帮助改善黑斑。
以上介绍的三款美白祛斑汤,大家觉得如何呢?如果你觉得不满意的话,也没关系,以下再为大家介绍两款喝了有助美白祛斑的汤水,赶紧来看看。
材料:樱桃2两,银耳2朵,冰糖适量。
做法:1、先把银耳用水浸泡,泡软后捞出。
2、再把樱桃洗干净,去核。
3、然后将银耳加水煮半个小时,放入冰糖,煮溶。
4、最后放入樱桃,继续煮片刻即可。
功效:这款祛斑汤可以补气养血,美容祛斑,白嫩肌肤。
I. 有什么家常的祛斑的食谱吗
祛斑美白食谱之一、罗汉果煲鸡汤
材料是:枸杞和桂花10克,大米100克,15克的白糖,首先把桂花洗干净,大米也淘洗干净;然后枸杞去掉果柄和杂质并洗干净,最后把桂花、枸杞子和大米一起放在锅内,加入适量的水,用大火煮沸后,再改用文火煮35分钟,要吃的时候再加入白糖,味道更鲜美噢
J. 喝什么汤淡斑
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
黑木耳,在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
原料:香粳米200克,大红枣10枚,赤小豆、莲子各20克,生山药30克,白扁豆15 克,薏苡仁、芡实各10 克。
做法:取一个干净沙锅,将除粳米外的原料倒入其中,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味调入冰糖适量,即成。
用法:早晚各服1碗,长期食用效果佳。
功效:八宝甜蜜粥具有补中益气、健脾除湿的功效。
淡斑汤膳:黄芪炖甲鱼
原料:鲜活甲鱼一只(约500克),黄芪50克,宁夏枸杞30克。
做法:将黄芪切片,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净,甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,上火炖煮,炖熟后扔掉黄芪药包,加葱、姜、精盐、味精调味,即可食用。
用法:佐餐食用。
功效:具有滋阴清火、补血益肾的功效,可提高机体免疫力。