‘壹’ 喝什么茶才可以起到祛斑排毒淡化黑色素的效果
玫瑰花:
玫瑰花具有清火润喉,降火气。具有消斑,除皱,活血美肌,养颜美容之功效,是花中之王。其性质温和,暖胃养肝,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容并有有效消除人体疲劳,愈合伤口,并保护肝脏胃肠的功能,长期饮用玫瑰花茶亦有助于促进新陈代谢。预防便秘,降火气,收敛,调经的功效,对内分泌失调以及腰酸背痛的女性特别有效。
(1)喝什么茶可以祛斑排毒扩展阅读:
排毒的食物:
虾皮:含钙量高,而钙有助于铅的排泄牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。
豆制品:含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用。
胡萝卜:含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收大蒜——具有化解铅毒的作用,能减轻铅对人体对铅危害。
木耳:具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。
牛肉:牛肉中所含的蛋白质和钙,都可阻止人体对铅的吸收。
动物肝脏:含有20左右的蛋白质和丰富的钙,对防止铅中毒大有帮助。
维生素:多吃富含维生素C的食物,可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150毫克维生素C;对已确诊为铅中毒者可增至200毫克。
茶叶:含有鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外。
‘贰’ 脸上有斑喝什么茶
可以有效排毒祛斑的花茶
1、 菊花:能明目养颜,而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒,可搭配枸杞泡茶,常年均可饮用。
2、薰衣草:有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用,有助于睡眠。
3、金盏花:可治皮肤病、杀菌、助消化,还能缓解痛经,促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。
4、薄荷:薄荷气味清新,饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。
5、百合花:润肺清火、能治咳嗽,多饮有安眠作用。
‘叁’ 女人喝什么茶美容养颜祛斑效果强
蜂蜜柚子茶
柠檬中可是富含大量的维生素成分,常喝柠檬茶可是具有保护肌肤细胞的作用,修复受损的肌肤,让肌肤变得更加有抵抗力,还能够防止紫外线的伤害。喝热柠檬茶还具有抗癌症的效果。
建议做法:将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开,可以重复冲泡几次。当水喝,根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。
‘肆’ 喝茶能祛斑吗,什么茶
1、桃花茶
桃花茶中有着丰富的维生素物质,对人体有着很大的保健作用。并且,桃花茶也是一种美容茶,能消除体内黑色素,达到美白祛斑的效果哦!
2、牡丹花茶
想要喝茶美白,最好多喝花茶种类。牡丹花茶也是人尽皆知的美白美容茶,能改善皮肤黄褐斑,皮肤衰老暗黄等问题。女性喝牡丹花茶还能改善气血,降血压缓解痛经哦。
3、薰衣草柠檬茶
这道茶是天然的美白美容茶,薰衣草能让皮肤细胞更有活力,让肌肤更散发迷人光彩。
4、玫瑰花茶
我们都知道玫瑰花茶是一种很好的花茶种类,玫瑰花茶对女性的美容效果是最明显的。长期喝玫瑰花茶能让皮肤变得很白皙,且富有光泽又红润。
5、山楂茶
其实柠檬茶也是非常好的美白茶,但如果你无法适应柠檬茶的酸味,不妨换成山楂茶吧!山楂茶酸度适中一般人都能接受,适量喝山楂茶,美白效果也是有效且持久的。
6、枸杞茶
不管是男性还是女性,经常喝枸杞茶都是很好的。枸杞能改善肤色暗沉为脸部增加气色气血,让肤色更加红润。枸杞茶最适合女性了,还能调理内分泌调理经期呢!
7、槐花茶
槐花茶能清热降压,治疗各种出血问题,还能预防中风。其实,皮肤不好和体内有很大关系,想要皮肤好建议先从内调开始哦!
8、紫罗兰花茶
紫罗兰是一种颜值超高的花,紫罗兰花茶不仅口感好且好处也很多。紫罗兰花茶能调理肌肤,让肌肤达到最佳状态。紫罗兰花茶能抵抗紫外线,延缓衰老,还能去除皮肤黑色素,让肌肤更加白皙。
9、桂花茶
桂花茶的味道非常甜美,喝起来爽口又清新。桂花茶的润肠道功能是非常出色的,经常便秘的朋友可多喝。
玫瑰花茶禁忌:
1、便秘患者不适合服用。玫瑰具有一定的收敛作用,所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用,不仅不能够缓解便秘,甚至还会导致便秘的问题更加的严重。
2、体质较差的患者不适合服用。如果你经常感觉到身体疲倦,而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差,那么最好不要服用玫瑰花,因为它不仅不能够提高体质,反而会令体质越来越差。
3、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用。这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝,而是服用的时间间隔一定要长,不能够长期并且经常的服用。
4、孕妇不要经常服用。研究发现,如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝,那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以,为了自己以及孩子的健康,小编不建议怀孕期间的女性服用玫瑰花茶。
5、不适合每天服用。中医建议,在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用,但是如果天天都将玫瑰花泡水喝,很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快,那么身体的健康就会受到影响,特别是在月经期间的女性更加容易大出血,甚至有可能威胁生命健康。
‘伍’ 请问喝什么花茶可排毒养颜祛斑的功效
每一种花茶都有它不一样的味道和不一样的作用。长期饮用花茶有排毒养颜、美容祛斑等功效,女性可以挑选适合自己的花茶搭配饮用,能起到保健养生、延缓衰老,美白祛斑等效果是天然的美容佳品,1、粉玫瑰花茶
玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味,花萼含丰富的维他命A、B、E、K、P和C,特别是维化命C的含量更是丰富,一杯玫瑰花萼的维他命C含量,等于150个柑橘的维他命C含量,有相当卓越的养颜美容之效!玫瑰花可理气解郁活血,对于原发性经痛,可用约八克的玫瑰花,沸水冲泡10分钟,加些红糖饮用。(孕妇不宜饮用)2、桃花茶
干桃花(在干花店和出售香熏的商店均可买到,如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花,效果更好)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。每月将这三样物品置于杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后饮用,每日可反复冲泡3~4次。这种茶能祛除黄褐斑,白嫩肌肤,但孕妇及月经量过大者忌用。3、柠檬茶
将柠檬去皮以后切成片(一定记得要去皮,因为柠檬皮汗会令黑色素沉淀),依个人口味添加冰糖,泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等,常饮柠檬茶,会让你的肌肤回复光泽与弹性。4、红花茶
红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。常饮花茶让自己更美丽动人。
‘陆’ 女人喝什么茶排毒养颜美容
这些茶可以排毒养颜:
1、菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用,对于压力大的女性有非常好的帮助,可以医治头痛和缓解焦虑,有助于维护消化系统和消除浮肿、并且清除体内毒素,而且还能达到瘦身的效果。
泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可略加蜂蜜或红糖饮用。
2、菊花茶
经常觉得眼睛干涩的电脑族同样也是首选。由白菊花与上等乌龙茶焙制而成,菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。菊花茶也适合每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为白菊是具有去毒作用的,对体内积存的有害化学放射性物质,都有低抗与排除的功效。
泡法及喝法:菊花10朵,决明子5克,金莲花5朵,枸杞子3克,沸水冲泡3~6分钟。
3、普洱茶
特别适合有便秘困扰的MM,借助普洱茶,能够调节肠胃,恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。同时普洱茶具有促进脂肪代谢的作用,它能清除体内多余脂肪,茶中的健康成分可以促进腹部脂肪分解。
普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因经多年陈放发酵,喝后不会兴奋。过去,慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。
4、百合花茶
百合花茶的首要特点就是含维生素对比多,多种维生素对比齐全,包含一些矿物质。从中医来讲,它的药性偏凉,有止咳化痰的作用,药性也相对平缓,所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神,清肺排毒,美容养颜。
在冲泡百合花茶时首先要留神用量,花草茶的口味普遍比一般的茶叶要苦一些,所以只须要2-3克就可以了。在杯中先注入少量的沸水,这样做有两个目的,一是可以把单调的花朵调理一下,让花草的滋味更轻易溶于水中,另外可以起到荡涤花朵的作用,这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。
5、罗汉果茶
罗汉果作为一种药材,具备嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功能,常吃还可以起到美容养颜、益寿延年的作用。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用,适合教师饮用,即美容养颜又利咽润嗓。平日火气大、与眼睛不好的人也可饮用。另外,以罗汉果为材料,做成的茶羹,也是一种异常好的清凉饮品。
泡法及喝法:用罗汉果1个,加入开水冲泡就能行。泡前,先在罗汉果的两端各钻一小眼儿,这样可使果内的养分和水消融。
6、艾蒿茶
艾蒿茶是消肿的干将,出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它利尿解毒的功效,并且长期减肥体重没有明显下降的人们,也可以尝试喝一喝。
7、杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪,因杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使脂肪下降。并且还有预防衰老的作用。杜仲茶具有补血与强壮筋骨的作用,经常久坐,腰酸背痛的人易常喝。若是在生理期末期的女性朋友还可以与四物汤一起喝。
泡法及喝法:把3-5克杜仲茶放入杯中,倒入开水,闷盖3分钟即可,夏天请冷却后饮用。需要快速入眠时,请加大饮品浓度。每天饭前半小时饮用,饭后要隔开一小时再饮用。注意空腹饮用,尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量约需15克,可分3次饮用。
8、柠檬茶
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果,还可以保持皮肤的活力和弹性,非常适合美容养颜,这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用,同时还能抑制食欲,减少进食量。
泡法及喝法:将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用,可以重复喝几次,也可以加入蜂蜜调味。
9、山楂茶
山楂茶对于喜欢以肉食为主的人来说有很大的帮助,可以清除油脂,排除堆积在身体内的毒素,这对于减肥很有效果。这款美容养颜,减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。
泡法及喝法:准备山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。将所有材料放进滤袋后放入保温瓶里,然后加入600毫升的沸水,加盖10-15分钟即可饮用。如果你嫌麻烦的话也可以取山楂10克,直接用水煎煮,可以适量加入少量冰糖,然后直接饮用。
10、玫瑰茶
玫瑰茶对于内调解分泌失调、消除疲劳以及伤口愈合都有一定的帮助,因玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K,还含有单宁酸,玫瑰花茶还可以调气血,促进血液循环,有调经的作用,同时,还能利尿、缓和肠胃神经,另外,玫瑰花也有助于祛斑嫩肤,能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。
泡法及喝法:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绿茶2克,绞股蓝2克,90水冲泡3~5分钟即可饮用。
11、荷叶茶
荷叶茶饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。
泡法及喝法:基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。荷叶茶不用煮,将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
茶饮可以以内养外,只是需要长期饮用才有效。需要注意的是,排毒养颜的茶饮方子不一定适合每一个人。茶饮也要分体质,因人而异。中医的治疗原则是辨证论治,体质不同、时机不同,所采用的茶饮也有区别。如果没弄清楚,没“喝对”,不但起不了排毒养颜的作用,有的甚至会对身体造成损害,如桂圆红枣茶,看着对女性大有裨益,但桂圆偏热,多喝容易上火滞气,怀孕后更要远离桂圆茶。又如体虚、胃寒者就要慎饮菊花茶,因其性凉,所以处于经期的女性也应该少喝。
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‘柒’ 泡什么喝可以排毒养颜祛斑
1、薄荷茶
材料:干薄荷15克,绿茶3克,冰糖少许。
功效:薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。
2、枸杞明目茶
材料:枸杞2钱,菊花1钱。
功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
3、莲花茶
材料:绿茶3g,莲花6g。
功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
4、三花保健茶
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。
5、润肌养颜茶
材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。
功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
以上内容参考人民网-女性养颜茶配方大全 推荐6款排毒养颜养生茶
‘捌’ 喝什么茶排毒祛斑养颜
喝这些茶是可以达到祛斑的作用的,还有其它的好处呢:
1、薰衣草、柠檬片、玫瑰花茶同泡,可以减少皱纹的同时有显着的祛斑作用。2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡,可以在美白祛斑的基础上,调节身体油脂,有瘦身的作用。3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡,可以深层排毒,对雀斑有明显消除。4、牡丹花、桃花、玫瑰王、米菊同泡,可以排毒养颜祛斑、调节内分泌失调,治疗便秘,对黄褐斑作用比较明显。5、紫罗兰、薰衣草、西洋甘菊同泡,能够滋润皮肤除皱祛斑,同时对喉咙、支气管炎也有显着的疗效,而且还能够消除口腔异味。
6、这些可以单独喝可以一起泡,每天早起后泡一杯,睡觉之前再抹上祛斑用的密肌霜,内外结合,脸上的色斑很快就会消失不见得。
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ㅤ塔菜是上海及周边地区特有的一种冬季时令蔬菜。上海人称其塌棵菜。可能是因为其形状扁塌,微微有点苦味(沪语棵和苦同音)而来。塔菜炒冬笋是上海菜中颇负盛名的一道家常菜。稍微带一点点淡淡苦味的塔菜,梗糯叶软,翠绿清爽,加上鲜嫩的冬笋,质嫩色白,鲜香味美,绝对是一道会让许多远离故乡的游子勾起思乡情的特色家乡菜。
材料
塔菜、冬笋。
调料:盐、味精、白糖。
做法
1、将塔菜切开后洗净,沥干备用;
2、将冬笋剥壳后洗净,入冷水锅中煮开5-6分钟,捞出切成片状备用;
3、热锅入油,油温后将塔菜倒入大火爆炒,等颜色变绿后加入冬笋片翻炒;
4、调入盐、糖和味精,炒匀后即可。