天麻和三七哪个祛斑好

1. 常吃天麻粉和三七粉对身体有哪些好处

天麻不清楚，不过三七是去淤血的，如果女性月经疼的话，经常喝三七效果很好

2. 三七粉,天麻粉,丹参粉,石斛,西洋参,打在一起吃了有什么用处，可以去斑和延缓衰老吗

有帮助吧，不过这种还是别乱吃了，，因为我吃过，，唉，净是耽误工夫
为了去了这些烦人的班也是没少折腾，后来还是吃了渼冭樱 子之后才慢点去了的
你要是跟我一样，还是别瞎折腾了

3. 家里有天麻和三七粉，怎么吃

天麻的吃法有很多，在治疗不同疾病的时候，需要不同的食用方法。在医药上面，天麻有治疗眩晕症的功效，一般患有眩晕症的人群在食用天麻以后会有很好的效果。

（1）天麻竹沥粥

材料：天麻10克，粳米100克，竹沥30克，白糖适量。

烹制方法：将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。粥及天麻片在1天内分2次服用。

（2）天麻炖鸡

材料：母鸡1只（重约1500g），天麻15g，水发冻菇50g，鸡汤500g，调料适量。

烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。

（3）天麻猪脑粥

材料：天麻10g，猪脑1个，粳米250g。

烹制方法：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。

食法、食量：每日晨起，服用温热粥1次。

（4）天麻烧牛尾

材料：天麻10g，牛尾2条，母鸡肉、肘子、干贝母、调料知适量。

烹制方法：将天麻洗净放入罐内，加清水上笼蒸透切片。用母鸡、肘子肉同煮汤。将牛尾按骨节缝剁开放入锅内，加水、葱、姜、白酒煮开以去异味，再将已去掉异味的牛尾挑入煮好的母鸡、肘子汤锅内，同时也将火腿、干贝、调味品放入汤内，用文火煨2h。熟后将牛尾、母鸡、肘子挑起，整齐地码入盘中，然后再将天麻片镶于盘周围，淋上熟淀粉，浇上香油即成。

（5）天麻炖甲鱼

材料：甲鱼1只（约450g），天麻片15g，调料适量。

烹制方法：用沸水将甲鱼稍烫一下后，刮去表面泥膜，挖净体内黄油。用甲鱼胆在甲鱼壳背上涂1周，腹盖向上置于容器中，再将天麻片、葱、姜覆盖其上，加黄酒适量后，容器加盖，隔水炖1.5~2h。

（6）天麻肉片汤

材料：天麻、猪肉各适量。

烹制方法：天麻浸软切片待用。肉片做汤，加入天麻片3～6g共煮。

三七的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了。

说三七粉的吃法前，先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的；所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。

1、生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

2、熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显着，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：

（1）将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

（2）切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。

以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的，若用于治疗各种病症，还是咨询医生服用。

3、治疗心绞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同时还有高血压、高血脂的，服用后血压和血脂缓缓下降，此三七粉的吃法时间为15-30天。

4. 天麻和三七一起吃起到什么作用

病情分析：天麻和三七两者可以一起用的。平肝熄风，活血化瘀，通络
意见建议：对于一些血瘀、血虚肝风内动的情况下有效的。需要中医的具体的辩证来用的

5. 女人是吃天麻好还是三七好

你好，女人每天喝三七粉的好处对黑眼圈、面色晦暗、牙龈出血、皮肤紫瘀斑、月经色暗并有血块等症状有很好的效果，同时有美容、养颜、抗衰老作用，经常喝的话你降血压、降血脂、解酒护肝的作用。
天麻粉具有止痛、祛风湿，行气活血之功效。有镇痛、镇静、抗惊厥的作用。但是禁忌是：低血压不可以吃、因为上火而头痛的人、口干、大便不通的人不可以吃

希望对你能帮到你！

6. 服用“天麻”和“三七”对人的身体有哪些好处可以长期服用吗

止痛、提高记忆力、活血化瘀、滋阴养血、保护心血管是人们服用天麻和三七的好处，但它们不能长期服用。

一、止痛

天麻和三七都是具有止痛功效的中药材，人们服用它们以后会吸收一些药用成分，对人类的关节疼痛和神经性疼痛以及头痛等症都有一定的缓解作用。但天麻和三七都是中药材，想用它治疗疾病要请中医开具药方，不能自己盲目服用。

四、保护心血管

三七和天麻还能保护人类心血管，它们不单能提高血管的血容量，还能减少血管摩擦阻力更能提高血管韧性与弹性，可防止人类心脑组织缺血性和缺氧性症状出现，对维持人类心脑血管健康有很积极的作用。

人们适量服用三七和天麻对身体有诸多好处，有很出色的保健功效，但三七和天麻都是中药材，还有多种药用成分，他们不能长期服用，不然会加重人体负担，影响人类肝脏功能，而且会让人体出现一些不适症状，对人体健康不利。

7. 三七,天麻,西洋参可以一起打粉吃吗

三七,天麻,西洋参可以一起打粉吃吗？

可以同时服用。

功效：补气血、活血化瘀、平肝潜阳、祛风通络、增强体质、

据说还可以再搭配丹参或石斛

拓展资料：

三七的功效

1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促进血栓溶解，预防和治疗冠心病、心绞痛、心机梗、高血压、高血脂等与血液及心脑血管相关的疾病。

2、促进我们的血液细胞新陈代谢，达到促进造血的功能，还有帮助我们达到美容祛斑的功效。

3、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

4、止血和活血的双向调节：止血不留瘀，活血不出血。对吐血、呕血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明显效果，对于妇女不正常的子宫出血，经血暴下不止或淋漓不断的崩漏，产后血晕效果也十分明显。

5、三七花，叶子对我们的中枢神经有抑制作用，就相当于帮助我们改善睡眠。

6、抗衰老：三七粉用蒸馏水调成糊浆，可使大鼠血液中脂质过氧化物(LPO)的含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显着，具有抗衰老作用。

7、三七多糖增强机体免疫功能，对治疗肿瘤有一定的辅助作用;此外，三七中尚含有硒，β-榄香烯等具有抗癌活性的物质。

8、抗炎症：三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出、组织水肿、白细胞游走以及后期肉芽组织增生均有明显的抑制作用。云南白药的主要成分是三七，其对外伤的良好效果与三七的抗炎有关。

9、保护肝脏：三七的一些物质对我们身体的糖代谢有促进作用，有利于肝损伤的恢复。

三七的作用

三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”

(1)止血。

(2)抗血栓。

(3)促进造血。

(4)对心血管系统的作用。

(5)抗炎。

(6)保肝。

(7)抗肿瘤。

(8)镇痛。

保健功能

1.扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。

2.促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体。

3.促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。

4.双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。

5.增强机体免疫功能，抗肿瘤。

6.止血、活血化瘀。

7.保肝、抗炎。

8.延缓衰老。

9.双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

三七粉适用人群

1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。

3、经常坐着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

用药禁忌

三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃。

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血 具有极好的效果;这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是不一样的。

4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。

8. 三七和天麻哪个活血化淤的功效好

三七是专门的活血化瘀，天麻是主要用来息风止痉，平抑肝阳

9. 三七粉和天麻粉的功效

三七粉主要是活血化瘀，天麻平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药。我都吃昌弘的三七粉，每天早晚用3克来泡水喝，常喝对身体确实不错，气色还好。

10. 天麻和三七有哪些作用

天麻，三七有活血通络，化痰的效果，可以治疗眩晕，淤血，脑血管供血不足等症状