维生素一加什么做面膜可以祛斑

A. 什么维生素可以做面膜直接碾碎溶水用纸膜敷脸..

没听说维生素 b、维生素 c可以做面膜，维生素E可以做面膜。

维生素B作用：

帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量，制造血液所需的营养素，帮助消化吸收的辅助，帮助肝脏解毒功能，缓解生活压力，令人精神充沛，消除疲劳、解酒，维护神经系统正常及健康所需的营养素，帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康。

维生素C作用：

能抗坏血病，故又称抗坏血酸。是广泛存在于新鲜水果蔬菜及许多生物中的一种重要的维生素，作为一种高活性物质，它参与许多新陈代谢过程。

近几年来在植物衰老和逆境等自由基伤害理论的研究中，维生素C作为生物体内对自由基伤害产生的相应保护系统成员之一，更引起了人们的研究兴趣。因此对其含量的测定，可作为抗衰老及抗逆境的重要生理指标，同时对鉴别果树品质优劣、选育良种都具有重要意义。

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维生素E的护肤功效：

1、锁水

由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

2、促进吸收

维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。

3、护发：

维生素E的功效在于维护皮肤头发等健康。可以口服也可以直接涂抹。其实大部分人的维生素E是足够的，但是有部分低脂饮食者可以考虑从食物中摄取。维生素E可以用来涂抹唇部，可以让唇部更滋润。

B. 维生素c和酸奶做面膜有什么好处

意见建议：维生素c的作用很广泛，维生素C能分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保
持洁白细嫩的功能。
酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

C. 维生素e和什么混在一起做成面膜有祛斑抗皱的作用

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 每天早晚用四五十度的温水洗脸
   
   夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。
2. 涂抹一些天然成分的护肤品
   
   护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。
3. 平时常吃一些水果
   
   夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。
4. 保持规律的作息
   
   现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。
5. 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

D. 怎么用维生素E做面膜有什么功效呢

维生素E作为最重要的脂溶性天然抗氧化剂之一，天然维生素E保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，能从内加固肌肤的天然保护屏障，具有祛斑养颜、锁水滋润、活肤防皱的三重美丽功效。

维生素E面膜的做法：
1、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
材料：酸奶4勺、蜂蜜2勺、柠檬汁1勺、维生素E三粒。
做法：将酸奶、蜂蜜以及柠檬汁与维生素E混合，将以上四种材料搅拌均匀以后，敷在脸部，15分钟用温水洗净即可。
功效：此方法可以有效去除毛孔内难以清除的污垢，有效滋养肌肤，使肌肤变白。

2、维生素E + 新鲜牛奶
材料：面膜纸1张、维生素E2粒以及适量新鲜牛奶。
做法：在适量的牛奶中滴入2粒维生素E，然后将面膜纸浸泡在滴入维生素E的牛奶中，然后敷在脸部，15分钟用后清水洗净即可。
功效：经常使用此方法敷脸，可以有效的美白祛斑。

3、维生素E + 鸡蛋黄
材料：鸡蛋1个、维生素E5粒、蜂蜜适量、面粉适量。
做法：将鸡蛋打碎后，取出蛋黄，然后在1/3的蛋黄中加入5粒维生素E，再与适量蜂蜜与面粉调和，再敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可。
功效：有效治疗脸部粉刺、美白祛斑，还可以有效抗衰老，去除脸部皱纹。

4、维e+矿泉水+珍珠粉
做法：取适量的珍珠粉，天然维e的适量，与适量的矿泉水混合、调匀；均匀地散布在脸上，15分钟后用温水洗干净。
功效：这种方法的美白效果很明显，而且还滋养娇嫩的皮肤。如果添加适量的绿豆粉，还有降火、祛青春痘的功效。

E. 维生素擦脸祛斑

人们脸上最容易出现的几种色斑主要包括雀斑、黄褐斑、老年斑等，虽然无论哪种斑点，其本身对于身体的影响和伤害没有多大，但在现在这样一个重视外在的时代下，脸上有了斑点大多数人还是会想办法去除的，通过维生素E擦脸，就是一种比较好的祛斑方式，那么具体应该怎么做呢?
一、维生素E牛奶面膜祛斑法
材料：维生素E胶囊、牛奶、面膜纸。做法：
①取适量牛奶，滴入两滴维生素E;
②搅拌均匀后，将压缩面膜纸放入浸泡;
③将泡好的面膜纸拿出敷脸，直到面膜纸半干后即可洗脸。
效果：长期坚持有美白、滋润肌肤，淡化色斑的效果，最好同时可以每天口服一粒维生素E胶囊，这样效果更佳。
二、维生素E化妆水面膜祛斑法
材料：维生素E胶囊、化妆水、面膜纸。做法：
①首先取适量的化妆水，在其中挤入几滴维生素E;
②调制均匀后，放入压缩面膜纸;
③面膜纸泡好后，将面膜纸拿出敷在面部，二十分钟后取下。
效果：这个方法可以每天敷一次，想要效果更好可以加一两滴美白精华，使用后有淡斑、美白、滋润肌肤的效果。
三、维生素E酸奶面膜祛斑法
材料：维生素E胶囊、酸奶、蜂蜜、柠檬、面粉。做法：
①首先将柠檬洗净榨汁;
②将维生素E、蜂蜜、酸奶和柠檬汁一起混合搅拌;
③如果混合好的面膜粘稠度不够可以适量的加一点面粉，搅匀;
④将调好的面膜敷于脸上，二十分钟后就可以用温水洗脸了。
效果：可以将肌肤毛孔里的污垢清除干净，有滋养美白、淡化色斑的效果。

F. 维生素c和维生素e蜂蜜能一起做面膜吗

可以做面膜。

维生素C用来敷脸主要起到提亮肤色，美白淡斑，改善皮肤暗黄的作用；蜂蜜有滋养、杀菌消炎的效果，而且由于蜂蜜的分子很小，对皮肤的渗透力和保湿性能都很不错，用蜂蜜洗脸能美白祛斑，还能改善肌肤干燥的问题。

自制维C蜂蜜面膜方法如下：

1、先把维生素C三颗捣碎成粉末，放入容器如下图：

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维他命C能够制约体内代谢废物转化为有色的事物，减损肉皮儿黑色素的形成，在体内起到漂白粉的效用，假如你长时期面临压力斑的围困并搅扰还是是不暇施行非常多的肌肤调护，每日口服一片维他命C就是你最佳的祛斑挑选。

蜂蜜能够除毒，帮忙脸部肌肤摈除黑色素，每日晚上利用看电视的时间，取数量适宜的蜂蜜平均敷在脸上。一个钟头后将蜂蜜洗掉，这种办法不止淡化色斑，还能使你的肉皮儿光溜润洁。

把维他命C捣碎成面子，参加数量适宜的纯净水拌和溶解，而后把压缩面膜泡浸在维C液中，充分发起来就可以了。直接把面膜敷在整洁的脸上，20分钟后拿掉，再用清水洗净维C遗留，防止脸部肉皮儿发黄。

把蜂蜜倒入面膜用具中，而后放入少量清水，轻轻将其拌和平均，直到黄糖粒半溶成糊状，而后吧面膜平均涂在脸上，轻轻按捏增进渗透，20分钟后用清水洗净。

G. 天然维生素e配什么做面膜祛斑美白

1.选对产品
油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里，脸部很容易就油光满面，建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品，避免油脂过多产生脂肪粒，想要白，最好使用含有稳定白成分且亲水性好的产品，选择以清爽的水分白或者像梦幻时光这样的无油脂的清润美产品为好。
2.日常清洁保养
油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与珍珠粉护理，清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。
珍珠粉日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，当做洗面奶来洗脸。它具有极强的控油、清洁能力。如果还有油腻的感觉，则可能是油过多或者珍珠粉太少所致，应再加量使用，直到获得清爽、舒畅的感觉。
毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，与珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去。每周可做2~3次。皮肤既油又缺水者，可使用芦荟汁代替清水，充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去，并且在做完后，涂一层保湿乳。每周可做2~3次。
另外，油性皮肤要用温水洗脸，而不是热水，热水会减少皮肤所需的水分。皮肤失去水分，控油白就难上加难了。
3.定期清理角质
油性皮肤的白，每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深层清洁。角质变薄有利护肤品内的营养成分的吸收。
4.出门要防晒
油性皮肤一旦暴露在阳光底下，油脂分泌就更旺盛，阴天、秋冬天阳光虽然不猛烈，但是紫外线并不比夏天弱。如果不注重防晒，就算之前做了多效的清洁工作也是无用功。因此，出门一定要涂抹防晒霜，做好防晒工作。在户外呆的时间较长者，最好每隔4-5个小时补涂一次防晒霜。
5.随身常备保湿喷雾
在包包里常备一款保湿喷雾也很有必要，尤其是现代OL，一年四季几乎都呆在空调室内，空调带来舒适温度的同时，也会抽走肌肤里的水份。
6.保持健康的饮食习惯
多喝水，少吃油炸食品，保持健康的饮食习惯，这是油性皮肤的白方法中至关重要的也是一步，是众多白方法中的基础。
7. 保证充足的睡眠
我们常说的睡美容觉，可见睡眠对肌肤的健康有一定的作用，它有助身体皮肤和内部得到休息及复原，如果睡眠时间不足，会使肌肤看起来干燥，粗糙，而充足的睡眠可以为肌肤进补，达到补给及修护功能，有助于实现油性皮肤的白。
8．牛奶+美白精华露
我们都知道牛奶，不过要让牛奶发挥加倍的美容功效，那就得依靠这瓶精华液，只需要几滴就可以有效白，效果媲美大牌面膜，每天都可以使用，是一个既简单又省钱的方法，不妨来尝试一下。
步骤：
1、准备适量的牛奶，化妆棉以及一瓶适合自己的精华液。
2、在牛奶里加入3至4滴精华液，搅拌均匀。
3、将化妆棉放入牛奶里浸湿，接着直接敷在脸上，颈部以及耳后。

H. 用什么面膜可以去斑！

香蕉敷脸有美白滋润肌肤的作用，还能祛斑的。做面膜的方法：

香蕉牛奶面膜

将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉，能美白肌肤水润有光泽。

将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。

经常食用香蕉，能够排毒养颜，保持肠胃畅通，

光用香蕉还是不够的，平时也可以利用食醋洗脸，软化角质，消除黑色素，每天喝杯柠檬汁，可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。或者在洁面后涂抹上密肌霜，这个也是祛斑的，很多人都在用。

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原料：五花肉，蒜苔

配料：姜，蒜

调料：豆瓣酱，白糖，生抽，鸡精，白酒

做法

1、五花肉煮熟，然后切片。

2、切好片的肉放入锅中慢炒，加入姜、蒜、白酒，炒到两面金黄。

3、再加入豆瓣酱炒出红油，然后加入蒜苔。

4、加点白糖和生抽再翻炒几下。

5、最后加点鸡精就可起锅即可。