三七粉和丹参哪个祛斑好

⑴ 三七粉和丹参粉可以祛斑吗

大部分长斑的人都是干性皮肤，所以大家伙可一定要多喝水，保证规律作息时间。饮食上要避免吃刺激性食物，要多吃水果和蔬菜，采用内调外养的方法，对淡斑会起到很好的作用
祛斑窍门
【胡萝卜】

胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗作用，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而是皮肤细嫩光滑，肤色红润，有美容护肤的作用。胡萝卜里面维生素可以防治皮肤粗糙以及雀斑，让脸上的斑点慢慢淡化。

方法：将新鲜的胡萝卜研碎之后挤汁出来，取10到30毫升的胡萝卜汁，每天早晚洗脸完之后，用新鲜的胡萝卜汁拍打脸部，等到干了之后再用植物油轻轻拍打面部。长期使用此方法，有祛斑美白的作用，另外，每天还可以喝一杯胡萝卜汁，长期饮用淡斑效果会更好的。
【柠檬】

柠檬里面含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等有益物质，对人体非常的好。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，而皮肤上面的斑点就是色素沉着之后的后果，所以柠檬能有效的祛斑美白。

方法：取用新鲜的柠檬直接压寨出果汁，再配上糖、冰块或者冰水搅拌之后饮用。在调制柠檬水的过程中也可以加入薄荷叶、金桔等其他食物，这样可以按照自己的饮用习惯调理口味。长期饮用柠檬水不仅可以美白淡斑，还可以抑制斑点的出现哦！
【西红柿】

西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，西红柿的番茄红素能通过猝灭浸入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，能有效的阻止外界紫外线和辐射对皮肤的伤害。而西红柿还可以促进血液中的胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人，也有着祛斑和祛色素的功效。

方法：西红柿的生吃和煮熟都可以，生吃西红柿可以补充维生素，熟食可以补充抗氧化剂。长期使用西红柿，能有效的祛斑淡斑，并且还有其他的美容功效哦！

1、合理的饮食

少吃辛辣刺激的油炸食物等，多吃蔬菜瓜果，像一些排毒食物如冬瓜、大白菜、西红柿、木耳等，尤其是西红柿，经常食用能有效的淡化雀斑和黑色素，帮助肌肤恢复洁白光泽。

2、良好的生活习惯

适当进行一些体育活动，锻炼身体，调理脾胃的消化功能，促进身体排毒。在化妆品的选择上，拒绝使用含铅汞激素的祛斑产品，对皮肤伤害较大，用一些温和洁面的化妆品，洁肤较好，对肌肤刺激小，可改善肤质。

3、补充维生素

定期补充维生素也是有效淡斑的好方法。维生素E能加快清除受损细胞和衰老细胞的速度。维生素E还能增强肝脏的解毒功能，从而有效地排出身体里面的毒素，达到美白祛斑的效果。

淡斑过程是一场持久战，需要保持良好的生活习惯，从点滴细节做起。如需彻底祛斑，请到专业皮肤医院在专家的指导下，对症下“斑”。

⑵ 三七粉和丹参粉的作用功效是什么

生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，

熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

丹参粉的功效：活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，症瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。

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丹参粉食用注意事项

1、丹参粉不能和酸性食物一起吃，吃丹参粉时尤其不能吃醋。

2、丹参粉也不能和羊肝一起吃。因为羊肝中含有钙离子、铁离子、镁离子等成分，这些成分可以和丹参中的酮基氧等物质发生反应，从而形成络合物，最终导致丹参的药效受到影响。

3、服用丹参粉期间应该多吃一些性质平和的食物，少吃辛辣等具有刺激性的食物，也不要吃生冷、油炸的食物，以免其功效受到影响。

4、并不是所有体质的人都适合吃丹参粉，如本身属于过敏体质的人以及处于怀孕期、月经期的女性，都不适合吃丹参粉。

⑶ 丹参三七功效

三七加丹参合用起有活血去瘀的效果，帮助改善身体各脏腑功能，并且帮助消除血栓，改善机体微循环，保持血管畅通。同时，还具有活血化瘀、通经的作用。在大多数情况下，它被用来治疗胸痛，心痛和其他症状，两者都可以用。有助于保护心脑血管。对于心脏病、高血压、高脂血症等疾病有一定的辅助治疗作用。还可以起到经期止痛，凉血化瘀，消肿止痛。

⑷ 丹参粉与三七粉哪个好

都好，
丹参粉与三七粉都可以治疗和预防心血管疾病。丹参粉养神定志，通利关脉。治冷热劳，骨节疼痛，四肢不遂；排脓止痛，生肌长肉；破宿血，补新生血。三七有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。从价格上说，丹参粉有优势，比较便宜。如果是治疗和预防心血管疾病，两味药可以同时服用。

⑸ 三七和茯苓以及丹参制成的面膜能祛斑吗

目前祛班效果最好的方法就是通过内调外养，从内部调理肌肤代谢，排除毒素，增强角质细胞代谢黑色素的能力，阻止黑色素再生;从内部调理好肌肤后，结合外用产品的使用，为肌肤提供充足的营养和水份，给皮肤一层保护膜，防止紫外线的伤害，并从外部阻止黑色素的形成与沉积，从而达到彻底色班的目的。

一般的日常淡班方法，虽然安全简单但需要长时间的坚持，而且效果也是微乎其微的，所以要想更彻底的祛班，如果使用内调外修祛班产品，会达到事半功倍的效果的。

⑹ 三七和丹参哪个更好

三七活血化瘀的效果要优于丹参，望采纳

⑺ 田七粉和丹参粉的功效是什么

田七又名三七 田七和丹参属于活血化瘀药，对血管自身因外因或内因的损伤能够修复，并且可以改善血液流动变化，这样就起到了降低血管外周阻力,降低血液粘稠度,最后达到降低血压的目的。 田七和丹参粉都是走血分的药，有生血、养血之功效，同时也有活血、破血的作用，服用还是有讲究和禁忌的，所以最好能把脉辩证后才能确定服用量，不要自己盲目服用

⑻ 三七和丹参哪个好

都是活血的！但丹参是利心的！

⑼ 三七粉和丹参粉一起服用是美容的吗

病情分析：您好，三七和丹参主要有活血化瘀，止血等作用，美容建议你不要乱服用药品治疗意见建议：生活调理：