柠檬蜂蜜祛斑怎么使用

‘壹’ 柠檬怎么用才能祛斑

1：在用温水洗脸，沐浴的时候，皮肤毛孔完全打开，这时候使用柠檬切片擦拭面部或全身，都可以起到美白，淡化色斑的作用。推荐在晚上使用。早上洗脸不推荐使用柠檬。
2：睡前10点-11点，是皮肤吸收营养成分的最佳时机。这时候做一个简单的柠檬面膜再好不过了。直接将柠檬薄片敷于面部，最好全部覆盖到。如果对柠檬比较敏感，可以挤一些柠檬汁液兑蜂蜜擦拭面部。
3：柠檬蜂蜜的做法。将柠檬薄片一层一层的放入小玻璃瓶中，倒入蜂蜜，压紧密封。放置冷藏数天，即可使用。用温水冲泡，或者在温热茶水中加入几片，都有很好的功效。防止过高温度使维C流失。
4：平时可以直接将新鲜柠檬片兑入水中喝。晒干的柠檬片亦可，不过要在大一些的超市购买，防止柠檬片中添加色素等化学产品。
5：在外面购买的柠檬味饮品不代表添加了柠檬，甚至不含有维C。要仔细看清楚配料，但还是推荐少喝为妙。天然的柠檬泡水当然是最健康的。
注意：如果对柠檬过敏请停止使用。

‘贰’ 如何用蜂蜜祛斑

蜂蜜祛斑的方法：
1、蜂蜜洗脸祛斑
在洗脸时先用温水清洗面，然后将适量蜂蜜放于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下面几个部位按摩!先是眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。

2、桃花蜂蜜祛斑面膜
材料：干桃花15g 冬瓜仁10g 蜂蜜适量
方法：把干桃花和冬瓜仁分别研碎成极细的粉末，然后加入适量的蜂蜜，放在面膜碗中充分搅拌调成稀薄适中的糊状面膜，以敷在脸上不掉为佳。
敷脸：用温水洗完脸后，再用热蒸气稍微蒸一下脸，让毛孔打开，然后把膏状面膜均匀的涂在脸上，15-20分钟后用清水冲洗干净即可。每周使用2-3次。
功效：这款面膜能够发挥温和的美白淡斑功效，滋润皮肤，适用于各种肤质使用。

3、玫瑰蜂蜜祛斑
材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺。
做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。
功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。

4、蜂蜜鸡蛋祛斑
材料：蜂蜜1勺、蜂王浆1勺、蛋清1个、花粉适量。
做法：蜂蜜和蜂皇浆各取一勺，然后在其中加上一个鸡蛋的蛋清，一同搅拌均匀，之后再加上适量的花粉和水调和，调成糊状之后均匀涂于脸部，30分钟之后用温水洗去，然后用1g鲜蜂皇浆加入甘油充当滋润霜涂在脸上，每周一次。
功效：有效预防脸部因缺水而导致皮肤干燥的现象，并且能有效清楚脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。

5、蜂蜜柠檬祛斑
材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。
做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。

6、蜂蜜番茄祛斑面膜
材料：番茄1个，蜂蜜10克，面粉5克。
做法：将番茄压烂取汁，加入蜂蜜和面粉调成膏状。洗脸后涂于面部保持20-30分钟。
功效：此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

‘叁’ 柠檬加蜂蜜有去斑的功效吗

柠檬蜂蜜水是一道完美的护肤美容组合，将柠檬榨成汁加入蜂蜜和温水，
搅拌调和，每天饮用可以缓解喉咙干燥和滋润肠道，促进代谢排毒，减少色素堆积，解决暗沉无光的肌肤问题，让你的肌肤焕然一新。 掌握柠檬蜂蜜祛斑的小窍门 轻松打造完美润白肌
方法一 将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。
方法二 把洗净切好的柠檬片用蜂蜜来腌制，让蜂蜜充分渗入柠檬，合二为一，放入冰箱中储存。每天早上取出一片柠檬，用温水冲泡饮用。
功效说明：柠檬含有超强的抗氧化剂成分，不但可以清除体内的自由基抵抗衰老，还能帮助抑制黑色素在皮肤基底层形成，减少色素沉淀。柠檬还含有丰富的维C成分，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。蜂蜜具有天然的解毒滋润作用，秋季皮肤干燥可以直接用洋槐花蜂蜜调水抹在皮肤上，预防干燥。

‘肆’ 5种用柠檬美白祛斑的方法，你学会了吗

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

‘伍’ 柠檬加蜂蜜能美白淡斑吗

柠檬加蜂蜜确实有不错的淡斑效果，大家准备五两蜂蜜、两个柠檬，蜂蜜最好选择种调节内分泌，促进肌肤新陈代谢比较好的蜜种。之后将柠檬清洗干净，表皮的水分晾干后，将柠檬切成薄片，之后将柠檬和蜂蜜放在一个密封性良好的瓶子中，浸泡两天左右就可以使用了。

每天早、中、晚三次取适量的汁液和柠檬片擦脸，五分钟左右，用温水洗净。再做好平时的保养工作，坚持一个月左右，你可以感觉到斑点变淡。坚持使用，不仅淡化色斑，还紧致、美白肌肤。

‘陆’ 柠檬加蜂蜜能去斑吗

柠檬加蜂蜜是可以起到一定的祛斑作用的，柠檬中含有丰富的柠檬酸、钙、磷、铁、B族维生素和维生素C。是上班族们和长期接受电脑辐射的人群们的良药，柠檬具有很强的抗辐射能力，并且还能靓白肌肤，抑制黑色素和色斑的生成。而蜂蜜可以起到养颜保健的作用，不仅可以外敷也能内服调理。蜂蜜中含有丰富的B族维素生素、铁、钙、铜、锰、磷、钾等，是滋补、益寿延年、排毒养颜的良品。两者搭配饮用或者是外敷具有一定的美白淡斑功效。

柠檬蜂蜜内服外用祛斑的方法：
蜂蜜柠檬水
1、先将柠檬用粗盐洗净表皮，然后用工具将柠檬皮刨成丝，留做备用。
2、将柠檬肉切成小丁块，放进准备的空的小玻璃瓶中。
3、柠檬肉放在玻璃瓶的最低层，然后倒入蜂蜜。根据个人口味调节柠檬和蜂蜜的比例。
4、然后放进被刨成丝的柠檬皮，用蜂蜜浸过柠檬皮，密封玻璃瓶，放置1周可取出来食用。

柠檬蜂蜜面膜
材料：柠檬汁3ml、蜂蜜2大茶匙、面粉适量（2茶匙左右）
制作方法：
1、用温水清洁肌肤，洁净的肌肤更有利于吸收面膜的营养。
2、取一个新鲜有机柠檬榨汁，并用50ml水稀释，因为柠檬还有大量果酸，对肌肤的刺激比较大， 所以一定要稀释噢，没有榨汁机的，可以直接将柠檬果肉捣碎过滤取3ml柠檬汁。
3、将柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀，调成糊状即可，太粘稠敷不开并且不利于吸收，太稀则会流下来。
4、将调好的面膜敷于面部，避开眼部及嘴唇，这时可以听一些轻快的音乐，让面部放松，更好的吸收营养。
5、15-20分钟后用温水洗净，可再用冷水、温水、冷水交替洗脸数次，更有利于毛孔收缩。

‘柒’ 柠檬加蜂蜜每晚贴脸上能去斑美白吗

柠檬加蜂蜜贴脸是可以起到美白祛斑的功效的，但是是不可以每天晚上都使用的。柠檬中的柠檬酸酸性很高，虽然柠檬蜂蜜面膜已经稀释过了，但是每天使用的话也是会导致皮肤受到损伤，发生刺痛、过敏等反应，伤害到皮肤的角质层的，所以想要美白还是要找准正确方法。不要每天晚上都用，一个星期1-2次为宜。

柠檬蜂蜜祛斑美白的方法：
材料：柠檬半个，蜂蜜适量。
做法：将新鲜柠檬洗净去皮，切成小块放入榨汁机中榨取柠檬汁，再倒入面膜碗中，一同搅拌均匀。清洁脸部后，将做好的柠檬蜂蜜面膜涂抹上，15分钟后洗净。每星期做2次。
功效：滋润脸部肌肤，令肌肤散发白皙透亮从而达到祛斑效果。

‘捌’ 柠檬泡蜂蜜水喝能去斑吗

柠檬泡蜂蜜水喝能去斑。
柠檬片泡水喝，由于维生素含量极为丰富，是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促进血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬盐，能抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形式，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素c和烟酸等。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。