孕期怎么祛斑保护皮肤

Ⅰ 为什么怀孕期间会长斑，该怎么消除啊

每个女人在怀孕期间脸上都会长斑。妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。

怀孕以后很多女性都不再用护肤品，这样也可能会加重长斑的症状，在正常的情况下，妊娠斑应该在生产后3-6个月消失。

黄瓜粥

推荐理由：黄瓜含有丰富钾盐和一定数量胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

减少阳光照射:日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜(比通常厚一点)，避免阳光直射皮肤表层。 控制体重:怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般不要超过10-12千克。

Ⅱ 孕妇容易长斑，皮肤容易变差，怀孕期间怎么护肤

肚子里孕育了一个新生命，对于多数的孕妈妈来讲都是一件非常幸福的事情。但是随之而来的也有很多情况，比如说会导致孕期便秘或者是孕期长斑。那这样的情况也是非常让人头疼，今天我们就来说一说，怎样护肤才能使皮肤不长斑。

最后呢，就是适当的给自己的脸部做一个按摩。虽然说有很多化妆品不能用，但是你可以选择孕妇专门使用的化妆品，每天洗过脸之后，涂上护肤品，然后给自己的脸做一个按摩，这样的话可以增强面部血液流通，并且防止色斑的沉积。但是也不要用力过猛，以免造成对皮肤的伤害。

Ⅲ 孕期皮肤干燥和长色斑怎么办能用护肤品吗

有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。 专家建议： 1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。 2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。 3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。 4、沐浴后，应在全身涂抹润肤油。 5、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。 由于孕妇的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，且孕后不易恢复。妊娠中后期，孕妇皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤容易被晒黑，面孔出现黄褐斑，额头和双颊出现蜘蛛斑。 专家建议： 虽然这些症状在产后会不同程度地减轻，但在孕期，还是要不间断采取一些必要的保护措施，毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩，即便是孕妇。 1、处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰，切勿试着去漂白，那会破坏皮肤的分子结构，形成永久性伤害。 2、大多数孕妇的瘢痕会在产后三个月内自然减淡或消失，如果褪不掉，要请教医学专家，慢慢调理。 3、由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期，所以，即使是以前靠得住的产品，此时也要慎重使用。 4、孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。尽量避免刺激，不要化太浓的妆。出门应打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们应选spf值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素c也有助于淡化斑点。

Ⅳ 孕期脸上长了很多斑怎么办有什么方法可以预防和淡化！

产后色斑的产生主要是因生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀。而且产后新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法顺利排除，会加速色素的沉着。色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。
食疗祛斑方法
1、胡萝卜汁。 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，干后用涂有植物油的手轻拍面部。每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用。

2、柠檬冰糖汁。 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑的作用。
3、西红柿汁。 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，防治雀斑有作用。因西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4、苹果泥。将苹果去皮切块捣泥，涂于脸部，干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。
此外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，使皮肤滋润;将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤;蒲公英花水能除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后，以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎;木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉，坚持一个星期会有不错的效果。

Ⅳ 孕期怎么祛斑保护皮肤

孕期不着急，生完孩子之后内分泌不好也容易引起的

Ⅵ 孕期七个多月脸上长斑；怎么去斑

一般孕期的时候还是自然点好的，等生了孩子之后再来去的，嗯，先平时 少吃 点 酱油黑醋之类带 有 色素的 食 物，多注意休息以及 注意着 防晒的呢，等生了孩纸后，坚 持段时 间的 黛夫薇尔,就 能 帮你去 了班的呢，加油啦

Ⅶ 怀孕后，脸上不断长斑，怎样调理才有好皮肤

有一部分母亲明明是在怀孕期间，但皮肤就非常好，根本看不出来她是个孕妇，颜值显着地提高了很多很多，而且浑身还散发着母性独特的光彩。但是，大多数母亲在怀孕的时候都会长斑，脱发，鼻子肿大等现象，而且她们跟怀孕前比感觉像是换了一个人。那么怀孕的时候长斑，要如何调理才能有一个好皮肤呢？

长斑点的母亲也不必紧张，在正常情况下，妊娠斑会在生产后三到六个月内减少甚至消失。只有一些特殊的体质，以及内脏中有特殊疾病的女性斑点不会消失。从中医的角度来看，面部是内脏内脏集中的地方，如果有很长一段时间没有消失的面部斑点症状（遗传性除外），这时理应内外调理才能达到更好的祛斑效果。

Ⅷ 怀孕脸上长斑的原因是什么可以涂抹什么来祛斑

怀孕时，孕妇的脸上通常都会长斑点，使她显得憔悴且苍老，也影响了孕妇的美丽。怀孕时孕妇都是很脆弱的，脸上长斑更容易孕妇影响心情。而斑点的形成主要与体内激素水平的变化、紫外线辐射和化妆品的使用有关。

怀孕期间面部产生斑点，这属于妊娠期正常的生理性变化，没有必要过多的担心。一般情况下会在生产之后，会逐渐减轻和改善。想要为了美，也可以在出门的时候尽量用薄纱尽量遮挡一下，避免阳光直接照射，也可以口服一定量的维生素E和涂抹富含维生素E的妊娠斑霜。但若是怀孕期间斑块过多的话，或者产后一段时间并没有任何改善的话，这时就需要去正规的医院，找专业的医生进行科学检查和治疗。

怀孕期间也要以清淡饮食为原则，尽量少吃辛辣、油腻、刺激、不易消化的食物，否则容易引起痘痘、面部斑点加深等皮肤问题。同时，尽量减少对光线敏感的蔬菜的摄入，如芹菜、香菜等蔬菜。孕期多吃水果蔬菜，尤其是维生素C含量高的水果蔬菜，因为维生素C会削弱黑色素，从而削弱脸上的斑点，也会使皮肤更加嫩滑有光泽度。

Ⅸ 孕期脸上长斑怎么去除

1、选择合适的防晒霜
想拥有白净肌肤，要时刻注意防护，选择合适的防晒品，如同为肌肤构筑第一道防线，有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。当色斑已经出现时，也不要惊慌，选择适合自己肌肤的强效美白精华集中涂抹在色斑处，一段时间后，色斑就会渐渐变浅，最后慢慢散去。
2、加强保湿
美白本身是个净化的过程,是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程,保证表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的,充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平,加速去斑的过程。
3、蔬果汁去斑法
每天喝一杯番茄汁或胡萝卜汁,可有效抑制黑色素,改善色素沉着,胡萝卜与番茄都是天然的抗氧化剂,可有效防止肌肤老化,消除脸上各种斑点。
4、柠檬片泡水
最直接的功效就是美容，MM们可以每天早晨喝一杯热柠水的，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，防治动脉硬化。
5、西红柿
它有抗机体氧化和淡斑作用。常用食西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A、E等营养素。

Ⅹ 怀孕后长斑该如何做

自从怀孕之后，原本白皙粉嫩的肌肤，却惨遭斑点“玷污“，令无数准妈咪烦恼不已。不少准妈咪发现，孕期不但脸上会长斑，而且连脖子、腋下、腹部等部位都长斑了。孕期长斑怎么办？今天来分享一些小妙招。

一、怀孕长斑，都是激素惹的祸！

孕期皮肤变黑，主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象。

怀孕长斑，都是激素惹的祸

怀孕期间，常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。

其实，很多女性在怀孕之后都会出现长斑的现象，所以准妈咪不必为此过于焦虑。一般来说，妊娠斑会在生产后3-6个月消失。如果没有消失的话，那么大多都是和内分泌有关，或者是过多地接受阳光的照射所导致的。

在幸福的怀孕生活中，孕妈只要注意自己的饮食和作息的规律，注意防晒，保持心情的愉悦，就是最美的。不过要注意的是，要是在这时被强烈的阳光照晒，那些雀斑便会固着下来，成为真正的雀斑了。

二、那些言之凿凿的祛斑偏方，你信吗？

原本光洁的皮肤，因为怀孕长斑了，于是很多爱美的孕妈咪寻求各种偏方。可是偏方的靠谱程度如何呢？

那些言之凿凿的祛斑偏方，你信吗

1、童子尿，哪里有斑就擦哪里？

古人有云：童子尿主治寒热头痛，温气，童男者尤良。今有人曰：宝宝出生后第一次的小便用卫生纸或者是尿布接住，哪里有斑就擦哪里，妈咪再也不用为妊娠斑操心了。

靠谱程度：低。从科学角度来说，尿液是人体代谢产物的排泄，95%是水，另外5%是尿素、尿酸和无机盐等的组合，其中尿素是蛋白质代谢的终产物，有一定毒性。

2、白醋+淡盐水，孕期洗洗没色斑？

有些准妈咪认为，白醋能够软化皮肤角质层，对色素的沉积有一定的抑制作用，白醋酸性较强，因此用温热的淡盐水稀释，日常洗脸，可以抑制色斑沉积。

靠谱程度：中。从成分上来看，白醋和淡盐水对孕妈和胎儿五明显副作用。白醋够酸，能软化角质层，可是皮肤也需要一定的角质层来保护，否则便是“皮太薄更易伤”，且白醋祛斑短期内效果不明显，建议孕期的准妈咪们慎用这个偏方。

祛斑的偏方无数多，各种祛斑食物、祛斑自制面膜等见诸网络。不能一竿子打翻，鉴定这些偏方的靠谱程度。虽然一直不乏有勇敢的爱美妈咪拿自己当小白鼠，但是大部分孕妇对此都还是较为慎重：为了宝宝，那就素面朝天吧。但也不能任“色斑”妄为，就让科学来消灭它吧！

三、孕期色素沉积，让科学来消灭它

1、防晒

乳头，乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是，因为紫外线的影响而产生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。

孕期色素沉积，让科学来消灭它

外出时，应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。防晒化妆品阻挡紫外线的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以还是建议准妈妈选择SPF值低一点，刺激性小一些的防晒产品，只要反复涂抹也会有很好的防晒效果。

2、注意日常饮食

多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C，具有消褪色素的作用，代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。

猕猴桃中的维生素C能干扰黑色素的形成，预防黑色素，保持皮肤白皙。但是并不是所有孕妈都适合，对于脾胃虚寒的孕妇来说，猕猴桃则不可多吃，否则容易腹泻。

少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

孕期色素沉积，让科学来消灭它

3、冷热水冲洗

坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，还能调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。

4、稳定的心态

情绪的波动会对宝宝的发育造成一定的影响，而且还会影响准妈咪的肌肤，让妊娠斑加深，所以准妈咪一定要保持稳定的心态，尽量保持平缓的心态，让自己做一个快乐的孕妈咪！

生产后，体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故，这些妈咪认为——这是妈妈特有的标志。