有来医生祛斑哪个方法好

❶ 祛斑的有效方法有哪些

每天在洗脸水里放上几滴醋，就能起到美白的作用，还能消炎。
回答完毕，希望采纳！

❷ 祛斑的方法有哪些

防晒

不管是晒斑还是雀斑，防晒都是最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。尤其是阳光这么烈的夏季，如果不做好防晒，夏季过后，你的斑点会越来越多。除涂抹防晒霜外，遮阳伞、遮阳帽、墨镜这些也不能少，也尽量不要穿太过暴露的衣物。

补水

夏季天气炎热，皮肤很容易感到干燥缺水，当皮肤缺水时，细胞活力会降低，人体内新陈代谢速度会减慢，色素和毒素更容易堆积，从而产生晒斑和其它色斑，因此夏天更应该注重补水。除了多喝水外，早晚的水乳也必不可少，条件允许的话每周可敷2-3次补水面膜，另外可随身携带保湿喷雾，为肌肤进行及时的补水。

多吃水果蔬菜

水果蔬菜中蕴含丰富的水分和维生素，尤其是含维生素C、维生素E的水果蔬菜，更是有着美白祛斑的功效。含维C的水果蔬菜有猕猴桃、草莓、橘子、菠菜、番茄等，含维E的食物有菠菜、杏仁、卷心菜、胡萝卜、核桃等。

定期去角质

角质层不去的话就会导致护肤品进入不了皮肤内部，所以想要去斑一定要定期去角质。但是，去角质不能过于频繁，角质层能够帮助肌肤抵抗紫外线的侵害，如果角质层过薄，皮肤容易被晒伤。选择性质温和的去角质霜，一周使用一到两次。

使用护肤品

现在很多护肤品都有不错的祛斑效果，如果长期使用能够淡化还原黑色素，使斑点减轻、变淡。

❸ 最好的去斑方法有哪些

祛斑方法如下所示：

• 蜂蜜柠檬祛斑

  材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。

  做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。

  功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。

• 蜂蜜鸡蛋清祛斑

  材料：蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个

  做法：以上材料混合在一起，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

  功效：对清除脸部色斑及暗疮特别有效。

• 柠檬祛斑法

  柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

❹ 现在最好的祛斑方法有哪些

祛斑根据每个人肌肤特性有不同的对策，对于女性朋友们最为头疼的祛斑问题，不仅仅要解决祛斑，同时重要的是如何有效的祛斑，并且足够安全的祛斑呢?如何避开日常祛斑的误区，如何找准对策轻松祛斑，却成了最大的难题。

怎样可以祛斑？祛斑方法有哪几种?

下面为大家分享几个最有效简单的祛斑方法：

多吃含维生素食物

因为维生素可以抑制黑色素的形成，从而有效减少斑点，日常中富含维生素的食物有很多，例如番茄、薯仔等都含有大量维生素，如果配合使用的话，效果会更好哦!

饮食调节

晒后多吃一些能有效美白的食物，可抑制黑色素沉着，有效淡化晒斑，日常中的柠檬、牛奶等都可以帮助美白，另外，多补充维生素C、E，都可有效抑制晒斑。

使用祛斑霜---俏颜黛

选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如俏颜黛，祛斑就很不错。俏颜黛定向淡斑祛斑，可有效解决面部各类色斑问题。

俏颜黛可锁定悬浮在肌肤组织中的黑色素，并对其一一进行净化、还原。在有效消褪色斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤水润晶莹，散发动人光泽。

注重生理期保养

色斑的形成多数是因为人体内气血运行不好而造成的，同时在生理期的女性免疫力较弱，而面部斑点多的女性就要特别注意经期中的保养。

芦荟+黄瓜去除斑小偏方

芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，坚持一个月左右就会发现皮肤好很多呢。

❺ 祛斑的有效方法有哪些

当今社会，长斑成了很多女生的心头病，而且这些斑点随着时间的延长，不但没有消除，还变本加厉的越来越多，让很多的女生心烦意乱。祛斑的有效方法有哪些?今天小编就来给大家解除困扰，分享一些好用的祛斑方法。

能够美美的度过每天，都是值得开心的一件事儿。要学会自己对自己好，只有你自己爱惜自己，才会有他人爱你。知道祛斑的有效方法有哪些，每天美美的生活!赶快行动吧!

❻ 祛斑最好的方法有哪些食疗方法祛斑该怎么做

祛斑方法有以下几种：

1、胡桃芝麻饮：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

2、黑白消斑散：黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

3、当归山楂茶：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

4、苦瓜：首先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。