枸杞子加什么可以祛斑

❶ 祛斑常用方法有哪些

祛斑常用方法有哪些

祛斑常用方法有哪些，自信是最好的自产美容产品，很多护肤产品都能够改善我们的肌肤，了解步骤就可以开始啦，十分钟后你就会收获这些小技巧，学会祛斑常用方法有哪些，技巧很重要。

祛斑常用方法有哪些1

一、柠檬

所需材料：柠檬一颗、鸡蛋一颗。

做法：将柠檬切片，压榨出适量的柠檬汁，把鸡蛋敲碎，取出蛋黄，蛋黄跟柠檬汁一起搅拌均匀。洁面后，把准备好的混合液均匀涂抹于脸部皮肤，保持15分钟，然后再用温水洗净脸部皮肤就可以了。

二、香蕉祛斑

所需材料：香蕉一根。

做法：把香蕉拨开，吃完香蕉后，拿香蕉皮用来擦脸，脸上斑点的`位置多擦几下，涂抹均匀后，把香蕉皮贴在脸上，等个十分钟后把香蕉皮拿下后用温水洗脸。这样可以让香蕉皮中的维生素直接被皮肤所吸收，起到美白去斑的作用。

三、黑布林鸡蛋面膜

将黑布林去核去皮研磨后加入蛋清，一起搅拌均匀。洁面后，把准备好的混合液均匀涂抹于脸部皮肤，第二天早上用水洗净后涂抹乳液就可以淡化斑点。

四、杨桃

杨桃对于祛除斑点跟黑色素有很好的作用。

做法是把杨桃捣烂敷面，每次敷10到15分钟。

五、橘子

橘子皮里面含有的维生素C比一般水果都高，因此许多人喜欢用橘皮泡水喝，以摄取大量的维生素C。另外，橘子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用橘皮擦脸可以平抚面部小细纹，色斑。

六、地黄老鸭煲

配料：

生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。

制法：

老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，煮至鸭熟，加味精调和，即可食用。

功效：

育肾养阴，泽面润肤。本膳用生地，滋阴养血;山药，健脾益气，和中养胃;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能、祛斑养颜。

祛斑常用方法有哪些2

柠檬黄瓜汁面膜

把黄瓜洗干净之后切成块状，放到榨汁机里榨成汁液，将榨好的黄瓜汁倒进容器里;然后拿一个新鲜的柠檬。

洗净去皮切成两半，只用其中一半，让容器里挤入柠檬汁，然后我们将两种汁液搅拌均匀即可。

在容器中放入一张压缩面膜浸泡，清洁干净脸部之后，将展开的压缩面膜敷在脸上，大约15分钟这样取下。

用指腹轻柔按摩脸部，让皮肤充分吸收剩余的混合液，然后洗脸涂抹护肤品即可。长时间坚持的话，可以很好的抑制色斑。

菊花蛋清面膜

首先，我们要准备：适量的菊花和蛋清，然后再将菊花捣烂，与蛋清拌匀敷面即可。

然后再均匀地涂抹在脸上，敷15-20分钟后取下即可，然后再进行正常的护肤流程的即可。

因菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素产生，起到一定程度的淡斑祛斑效果。

冬瓜+白醋

做法：先将冬瓜榨成汁之后与等量的白醋进行均匀调和，然后将其涂抹在清洁后的肌肤上，大概过10分钟之后用清水洗净即可。

注意：每天涂上2~3次能够有效分解黑色素，令皮肤变得红润白皙，坚持半个月就能看到很好的祛斑效果。

❷ 黄褐斑食疗有什么啊

有些食谱确实是有祛斑的功效，但是祛斑的速度相对较慢，多种方法搭配使用的话祛斑效率会更高，今天我就给楼主分享几个小妙招吧！请耐心往下看哦！

一、山药枸杞粥

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

制作程序：

1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。

2.锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

内调外养是很多人都认可的祛斑方法，上面内调说过啦，接下来我们一起看看外养，那就是祛斑护肤品。在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，首先要看是否有祛斑成分，例如烟酰胺、熊甘果、洋甘菊提取物等都是有美白的功效的。

而且市面上产品众多，要通过正规渠道购买的，使用带有国妆特证的化妆品，在有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，这样效果和安全性都是可以保障的，能够起到去除脸上色斑的作用的。

❸ 养颜美白祛斑药酒配方

养颜美白祛斑药酒配方

养颜美白祛斑药酒配方，常见的药酒可以起到养生保健的作用，但是有的药酒也具有一定的养颜美白祛斑的功效，这是女性的最爱，下面为大家分享养颜美白祛斑药酒配方。

养颜美白祛斑药酒配方1

酸枣仁酒

此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。

处方

酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。

制法

将药捣碎，置于净器中，用醇酒1.5公斤浸之，密封7天后开取，去渣。

用法

每日早晚各1次，每次于食前随量温饮。

养颜酒

此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者，起到润肌肤、壮力气之功效。

处方

白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克，人参、肉桂、牛膝各30克。

制法

共捣成细末，用蚊帐布包贮，置于净器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日开取，去渣备用。

用法

每日早晚各1次，每次空腹温饮1小盅。

红颜酒

此药酒对于腰痛脚弱者，起到补肾、悦容颜之功效。

处方

胡桃肉(捣碎)、红枣(捣碎)各120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。

制法

用好酒1公斤，先以蜜、油溶开入酒，随将三药入酒内浸7日开取。

用法

每日早晚空腹服两小盅。

却老酒

此药酒对于精血不足、容颜无华者，起到充精髓、泽肌肤之功效。

处方

甘菊花、麦冬(去心焙)、枸杞子、白术、石菖蒲、远志(去心)、熟地各60克，白茯苓(去黑皮)70克，人参30克，肉桂25克，何首乌50克。

制法

将药捣为粗末，用醇酒2公斤浸之封口，7日开取，去渣备用。

用法

每日饭前温饮一小杯。

养颜美白祛斑药酒配方2

女人养颜抗衰老药酒

女人养颜抗衰老药酒比较多，常见的有人参首乌酒、茯苓肉桂酒、玫瑰花酒等。但一般作用有限，具体还需要根据自身的情况选择。

1、人参首乌酒：主要的成分有人参、当归、玉竹、枸杞子、何首乌等，将这些选择好的`材料切片或者捣碎，直接放入到容器中，再加入黄酒，密封保存。通常较适用于面容憔悴，以及皮肤、毛发干燥的女人饮用；

2、茯苓肉桂酒：主要的成分有白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬等，放在一起捣成碎末，用布包住，置入容器内，加入醇酒，一般较适用于面容憔悴、身倦乏力的女人饮用；

3、玫瑰花酒：主要以桃花、荷花、月季花、玫瑰花、灵芝、枸杞子为原料，先加入黄酒浸泡去渣，再兑入红葡萄酒，混合密封，女人在饮用后通常可以使颜面变得红润、美白，起到健脾和胃、滋肝补肾的作用。

女人想通过喝药酒，达到养颜抗衰老的目的，通常不太容易。日常生活中还是需要注意做好皮肤护理，养成良好的生活习惯，饮食尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。还应注意多休息，规律好作息时间，避免熬夜，一般也有一定的辅助养颜抗衰老作用。

养颜美白祛斑药酒配方3

推荐几款补气血的药酒

1、气血双补药酒

材料：龙眼肉20克，人参10克，当归10克，枸杞子10克，肉桂10克，白术10克，熟地黄10克，牛膝20克，黄酒1000毫升；

做法：把上述药材兑入黄酒1000毫升中，泡一个月即可饮用；

功效：人参补气，龙眼肉、枸杞、当归、熟地补血，所以此酒具有气血双补的功效。

2、补气壮阳药酒

材料：人参20克，党参10克，巴戟天20克，淫羊藿20克，鹿茸10克，冬虫草10克，肉苁蓉10克，米酒1000毫升；

做法：把上述药材兑入黄酒1000毫升中。泡一个月即可饮用；

功效：此方具有温肾壮阳、填精补气、强骨抗衰等功效，可以预防阳痿不举、腰膝酸软等症。

3、菊花药酒

材料：菊花30克、当归30 克、熟地30克、桂圆肉100 克、枸杞子100克，白酒3500毫升；

做法：把上述药材兑入黄酒1000毫升中，泡一个月即可饮用；

功效：养血明目，适用于阴血不足、血虚精亏、头晕目眩、多梦等症状。

养颜美白祛斑药酒配方4

怎样泡药酒才能泡出滋补的效果

1、所用药材只有花类中药、液态中药的不用加工，其他一律粉碎成粗末，粒度为2-3毫米。

2、药材放入酒坛中后一定要搅拌均匀，使药材浸透后才能加盖浸泡。这一点非常重要，否则药粉漂在基酒的表面，不利于提取其有效成分。

3、酒坛只要求加盖，盖严即可，不用密封。这是因为采用的是浸泡法，便于随时开盖搅拌，以促进有效成分溶解。盖要及时盖严，酒的挥发损失会很小。

4、如果用阿胶去除浸出的鞣质，可在酒坛加入中药材和基酒后，即加入阿胶的水溶液，这样一旦有鞣质溶出，可立即被阿胶沉淀出来，进而除去。

5、在夏天，酒坛应放在阴凉处。温度高有利于有效成分的溶出，但温度太高会加大酒精的挥发损失。

6、浸泡时间，一般质量疏松的中药材浸泡5-7天。质量较重的如地黄、首乌、黄静类中药材、应浸泡7-10天。贵重的、坚硬的药材应浸泡2-3个月为好。贵重药材还可重复浸泡。

7、过滤药渣可使用过滤网或是中药店出售的过滤袋或双层纱布袋。

8、如果药酒液浑浊，可用蛋清加热凝固法除去酒液中的中药微粒，鞣质同时也可被除去。此外还可根据需要加入营养素、调味剂。

9、再加入蛋清除去中药微粒时，操作应注意安全，加热温度不应超过70摄氏度。乙醇的沸点为78摄氏度，不得加热至沸腾，时间越短越好，以免造成乙醇大量挥发损失。

❹ 黄褐斑吃什么可以淡化 食疗调理方法

可以用这样几种办法有效祛斑：

• 白鸭消斑汤祛斑

  白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

• 枸杞生地散祛斑

  枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

• 健脾消斑粥祛斑

  生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

❺ 服用哪些中药可以祛斑

问题一：吃什么中药可以去斑 你好，可以试试;
①逍遥丸（中成药）每日3次，每次8粒;②维生素e每日1-2次，每次1粒;③肝太乐每日3次，每次2粒;另外，取出维生素e滴丸内液体可以配合局部外搽。

问题二：吃什么中药可以内调祛斑，医生，麻烦教一下 白虎加人参汤，再加入辛凉解表类药，服半月左右效果很好的。可试服下方：
生石膏50 知母10 玄参10 生地20 山药20 白芍10 白茯苓20 人参10 枸杞子10 葛根10 荆芥10 薄荷10 蝉蜕15 蔓荆子10 甘草5克，10付，水煎服饭后，日两次，效果很好的。

问题三：吃什么中药可以去斑 斑一般是气血不通所导致，可通过服用三七粉，红花，丹参等改善。但要在医生指导下服用，不可盲目自行购买服用。

问题四：什么中药可以祛斑啊！ 祛斑不是一天两天的事，中药是不能长期服用的一些药物。斑点多久了

问题五：喝哪些中药能美白祛斑 试试; ①逍遥丸（药）每三每吧粒;②维素e每一-二每一粒;③肝太乐每三每二粒;另外取维素e滴丸内液体配合局部外

问题六：有哪些中药煮水喝能祛斑美白? 中药祛痘配方1..枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生顷橡粉刺者。
中药祛痘配方2.枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于治疗青春痘。服药期间忌食辛辣 *** 性食物及酒类。
中药祛痘配方3：山奈 白芷 藁本 当归 冰片上药各4克
制法：除冰片，余药共制成粗粉，置适量(约150毫升)65%的酒精中，密闭浸泡一周，每天震荡几次，加速有效成分的浸出，此时药液呈棕红色，过滤至清，弃取渣滓，另将冰片研细粉(在乳钵中滴2滴水参加冰片轻研即可成粉)参加到滤液中，充沛搅拌加速溶解(有少量的不溶解)待冰片大部溶解，添加65%的酒精至 200毫升，即的。
用法：用棉签沾本品，涂患处，一日3次左右(涂后坚持一小时，再洗去。)皮肤吸收好的话，两天后痘痘开端萎缩，继续用药至消逝。
针炙美白
1、针灸美白是根据针灸面部经络穴位，调节面部肌肉的收缩和舒张，改善机体的微循环，增加面部皮肤的营养，促进面部色斑的吸收，及痤疮创面的愈合和痘印的消退，达到美白悦色，驻颜减皱的效果。
2、针灸美白的针刺有双向调节作用，既能抑制皮脂腺分泌，减少皮肤油腻，又能促进皮脂分泌，防止皮肤干燥。针刺还能增强面部肌肉弹性，消除眼角的鱼尾纹和额头的皱纹，又可消除色素斑和粉刺。
3、针灸美白能通过针灸补益脏腑气血，调阴阳、通经活络等中医美容手段达到滋养肌肤、增白悦颜和抗老减皱的目的，针灸美白能使皮肤白皙光润悦泽，莹洁红润，富有弹性。
食疗美白
外用美白保养只能解决局部皮肤表皮层，无法到达真皮层，要根本解决皮肤问题，需要内在调节。所以，要全面改善全身的皮肤，要全面内部调理，才能达到综合治理的目的。
中医美容也要注意膳食搭配，才能有更好的效果。
美白食品大推荐
豌豆：具有亮首“去黑黯、令面部光泽”的功效。现代研究进一步发现，豌豆含有丰富的维生素A原，可在人体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：“利五脏、令人白净肌肤”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素E,能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常吃白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜：被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋：富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤 *** 。
甘薯：含大量粘蛋白，敬乎数维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
外用美白
1、蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 *** ， *** 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
2、白芷美白
材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法：
(1)、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均......>>

问题七：请问有哪些中药可以泡水喝，排毒养颜，强健康身体，祛斑之类的 是药三分毒，排毒养颜关键在一日三餐，和休息时间啊。

❻ 有什么偏方可以去雀斑

祛斑要选择比较正规的产品，因为正规产品因为技术不同，成分不同效果也会有所差异。

美白祛斑小窍门:

1、枇杷红枣粥

原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

做法：将枇杷冲洗明净，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。锅内列入1000毫升冷水，列入粳米、红枣，用大火烧开后列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末了列入白糖调味即可食用。

2、山药枸杞粥

原料：春季适宜。粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗明净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内列入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时列入白糖和蜂蜜。

美白祛斑小窍门

3、薏仁莲子粥

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗明净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净。红枣洗净去核。锅内列入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后列入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，末了列入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

4、柠檬冰糖汁

材料：柠檬、冰糖。

做法：将柠檬去皮榨汁，榨汁完成后根据个人口感加入冰糖即可。

功效：柠檬美白祛斑特别有效，柠檬是出了名的美白祛斑的食物，里面有丰富的维生素C，不光能美白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，还能防治动脉硬化。

5、山楂橘皮饮

材料：山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。

做法：将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌一下就能喝了。

功效：山楂橘皮饮可生津止渴，吃不下东西的时候来点这个开胃，夏天喝还可消暑。这个用来对付雀斑相当有用。

6、黑木耳红枣汤

材料：黑木耳30克，红枣20枚。

做法：红枣去核(可以买去过核的红枣，最好是无菌包装的，干净省事儿)后加水煮半个小时。

功效：每天吃完早、晚饭后喝一点，不光能去掉黑斑，还能滋润皮肤，防止皮肤老化。

6、双豆百合羹

材料：红豆、绿豆、百合。

做法：准备绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱，其实就是按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小时后用大火煮滚，再用细火闷，等到豆子熟了之后加点糖或盐(我一般加糖做成甜的)。

功效：多吃霜都百合羹能淡化黑色素，清热解毒，还能滋养皮肤。不过绿豆是寒凉食物，体寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。

7、醋泡蛋祛斑法

取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃，每天用蛋清涂脸一次，就可以有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜使用，效果会更好哦!

8、蜂蜜蛋黄面膜祛斑法

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

9、杏仁蛋清面膜祛斑法

将30克杏仁剥皮捣烂后跟鸡蛋清搅拌均匀，每天晚上睡觉前涂抹在脸部长斑的地方，早晨起来用低度米酒洗掉，长期坚持可以去斑淡斑，滋润肌肤。

10、牛奶鸡蛋面膜祛斑法

面膜碗内放入鸡蛋和牛奶，用勺子把两者搅拌均匀，然后放入适当的面粉，把三者调成糊状。洁面后把此面膜均匀的涂抹在脸上，鳌脸十五分钟。然后用清水洗干净就可以了。此面膜比较适合中性皮肤，有极佳的保养效果，坚持使用三个月，就能感受到肌肤般的白嫩细滑，脸部的斑点也消失不见。

11、山楂蛋清祛斑面膜

将新鲜的山楂洗净捣烂，然后混合蛋清做成面膜敷脸，敷脸20分钟后用清水冲洗掉即可。山楂中的酸性成分能有效扩张血管，使斑点消除，蛋清含丰富的氨基酸，两者混合一起，祛斑功效极佳。