妙手郎中祛斑效果怎么样贴吧网

Ⅰ 美吧祛斑王的效果怎么样

好。美吧祛斑王采用了各种植物提取物质，并且在混合制作时使用了最先进的技术，有效的提高了植物物质的利用率，所以这款产品的祛斑效果是非常好的族李，在市民连续使用14天后是键穗败可以看到效果的，并且这款产品价格只有153元稿颤，性价比是非常高的。

Ⅱ 祛斑有效果吗 用什么方法祛斑最彻底

年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因

遗传因素

由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

皮肤色素

体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。

身体内分泌

色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

精神压力

部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。

病理因素

内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。

三大误区

误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸

听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。

肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。

误区2、自制面膜有益皮肤

不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。

自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

误区3、所有蔬菜来者不拒

多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽

Ⅲ 用中药祛斑有效果吗

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：维C维E补起来
   长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
   所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。
3. 祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
   取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显着。

Ⅳ 祛斑产品到底有没有袪斑效果

祛斑产品到底有没有袪斑效果

好的祛斑产品有祛斑效果噢！但是有的祛斑是表面，会反弹，要慎重选择

瓷肌的祛斑产品用了到底有没有效果？

您好，感谢您对瓷肌的关注！
瓷肌净白无瑕系列祛斑产品，因添加了国家卫生部核准的3%浓度的传明酸，保证了优异的祛斑效果，且有纯天然植物草本研制而成，在保证功效性的同时，温和、不 *** 吸收。
瓷肌的产品在研发、生产阶段都经过反复测试，且产品由中华保险品质承保，90%以上客户使用反馈效果是很不错的。
除了选择一款优异的祛斑产品，想要持久有效根除色斑，您平时还应注意防晒、防辐射，还有补水保湿，保持良好的生活习惯。饮食方面，平时多吃一些帮助消化、代谢的食物。
瓷肌建议您：
一、调整作息习惯，良好的作息不光有利于皮肤的改善也有利于身体健康。
二、少吃感光食物（芹菜、萝卜、紫菜、茄子、香菜、苋菜等等），感光食物有感光因子，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点，如果实在想吃的话建议在晚上食用。
三、建议您使用瓷肌净白无暇祛斑套装调理。
由于瓷肌祛斑是将斑点根据形成时间、程度首散、类型分成轻、中、重度，所以建议您至瓷肌官网咨询我们的专业美容客服，她会根据您的皮肤状况进行针对分析，给出最适合您的解决方案和产品，相信是可以帮助您解决色斑问题的。

维欧镁祛斑到底有没有效果？

呵呵，刚好我正在用呢，目前来说效果还是很好的，用了这么长时间了，也还没有什么副作用呢，身边的人都说我现在脸上的斑已经少了很多了，而且我发现最近一段时间皮肤的肤色也比以前好很多了。

名门泽佳的口碑怎么样，祛斑产品到底有没有yong

没听过呀
我的能好的了是使仲药才好了的
也没有再长
叫美太撄姿，你的是什么班

翌芙莱祛痘祛斑到底有没有效果

美容院是可以，不过觉得治的时间长，跑来跑去也麻烦。不如吃东西去，
像我的黄褐班，吃的渼太·樱吇，平时都放包包里面就行了，方便么

那些广告上说的祛斑产品到底有效果没？

我是从来不相信的，平时多注意，电脑少用点，最主要保湿的，一般皮肤干燥容易引起长斑的，如果要淡掉，最好用一些美白保湿的，最好是纯天然的，

可林司顿祛痘产品产品到底有没有效果

你好，别乱用
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 *** 面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

红糖到底有没有祛斑功效？

考虑做彩光祛斑是一种强脉冲光源，特别裤芹派适合亚洲人及其它色素型皮肤的治疗。彩光祛斑整形的原理是：作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和地分解、消融，减退胡贺皮肤表浅色斑。

玫瑰精油祛斑到底有没有效果？

还比玫瑰精油便宜200块钱。去逗，祛斑，效果比其他的护肤品好的多。 而且与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有

减肥产品到底有没有效果

亲，减肥产品最好别吃，特别是药物类的。我也是个胖子，过去也买过一盒99元的减肥药，说是含什么苦瓜成分的，但买回去了就是不敢吃，一直放着，很担心会给身体造成什么影响。我告诉下我的平时的生活习惯好了。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，牢记（前两餐只要不是暴饮暴食就行，晚餐千万别吃肉类，油腻东西也别吃。晚上七点半后别进食了，不然会造成堆积）。平时喝点花草茶是可以的，比如说大麦茶，绿茶，乌龙茶，山楂干泡茶等都是有减肥功效的，当然运动也是少不了的，我指的运动不是很剧烈的运动哦，都不累的，慢跑，或者在家做点健身操之类，我看现在郑多燕的健身操很流行，您可以去网上看看。
以上都是我经历过的，您可以根据自己的情况试试看，不建议用减肥药

Ⅳ 章飞一绝祛斑效果怎样

问题一：章飞一绝去斑效果怎么样？有做过的带搭闭朋友请告知下 拜托了拜托了 20分 我今年26，前年夏天做的，祛斑的话，是先用激光祛斑，根据你斑的多少分次数激光，然后他会给你整张脸做去黄，做完后，你的脸就很白了，可是工个过程需要一个月，一个月期间这脸完全没法见人，最好呆家里，而且很痒，千万不要去抓，我花了7000多，现在的效果还可以，可是你要考虑清楚，因为从此后，你只能依赖章飞一绝的产品了，完全的依赖性，而且，我有个朋友，比我早做，她是祛痘的，现在她发现章飞一绝的那些产品里其实都含有对脸部不好的东西，说白了，他就是将脸部的角蠢裂质层越弄越薄，产品里含有尿酸什么的，才能让你变白，角质层变薄，年龄大了，会比较容易显老，我们现在在想办法慢慢解除依赖性，不知道结果怎样~还是一句话，想变漂亮都是要付出代价的，有危险性，看你觉得值不值得吧，我建议，如果不是很严重，就别弄了~我现在都有点后怕了，担心以后年纪大了，会怎样~

问题二：章飞一绝祛斑效果怎样 10分 你好，不要乱用 1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或枝兄者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。 2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。 3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。 4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。 5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是薯仔。将生薯仔切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。 6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。 7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

问题三：章飞一绝去斑夜的使用步骤 章飞一绝的祛斑都是用激光的，没有祛斑液这个东西，应该是在去黄前给你喝个什么营养液之类的，然后开始去黄，半个月后基本可以了，就剩平时的保养了，那个应该是保养液吧，有分季节的，涂在脸上的~

问题四：章飞一绝祛斑液毁容图 外用祛斑不靠谱；
祛斑做好还是选择安全有效的方法，最好就是从长斑的原因出发开始。

问题五：章飞一绝祛斑效果怎样 你好，不要乱用
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是薯仔。将生薯仔切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

问题六：章飞一绝去斑怎么样？有副作用吗 雀斑是相当常见的一种皮肤病，多发于颜部面颈部、手背等，，呈褐色或黑色斑点。雀斑虽然不痛不痒，但影响人的外貌美，所以常引起青少年，特别是少女的烦恼。所以许多人希望能够清除或使之减少。 日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，应设法防护。特别在春夏节应尽量少晒太阳，避免曝晒。外出时注意使用遮光保护用品，有条件时，可配合外涂防光剂，因为防光剂具有吸收紫外线或将紫外线反射回去的能力，如氧化锌霜， 教你7个祛斑妙计 1：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。 2：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。 3：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。 4：茄子汁：茄子1个，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可见效果。 5：冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，1日数次，连续使用，治愈为止。 6：黄瓜；取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。 7：樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。 看看本版的精华,你就明白了. 查看原帖>>
记得采纳啊

问题七：章飞一绝祛斑液真的有那么好的效果吗 虽然有很多的方法,选一些安全的东西我觉得还是很有必要的,,但是什么都贵在坚持,o 呔 樱 子不含化学成分，调里去班，我就是买这淡化的了

问题八：章飞一绝祛斑，章飞一绝祛斑效果怎么样 祛斑都要激光，激光的话，建议还是去正规的医院做吧，章飞一绝厉害的事祛黄祛痘，祛斑一般般，我做过，反正我不是很满意

问题九：有人用过章飞一绝祛斑吗，效果到底好不好啊！ 不知道，你说的这是激光么？

问题十：章飞一绝祛斑是正规美容院吗 祛斑药物（化妆品）：在极短的时间内使皮肤变白，一旦停用，皮肤立即变得更黑，色素反弹，皱纹加深。原因是去斑化妆品往往添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有毒的物质，铅、汞等重金属离子能作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶，使其失去活性，从而阻止了色斑的形成，让皮肤变白。但这一作用是短暂的，最终造成的后果是酪氨酸酶还是无限制地催化黑色素的生成，使皮肤变黑，色素反弹，甚至出现重金属中毒斑。

Ⅵ 老中医祛斑效果怎么样

长斑的原因是有很多种的，有戏疾病导致的斑点服用中药也是能得到很好的改善的。那么你知道老中医祛斑怎么样呢?下面是我为你带来的老中医祛斑的效果，一起来看一看吧。
老中医祛斑的效果
1、老中医祛斑怎么样

老中医痘清霜充分吸收了中医的传统理论,采用现代的超临界从十几种稀有的中药材中提取活性成份,具有疏通毛囊、清除痤疮而且能软化暗疮留下的疤痕及痘印,不易复发,不含任何激素,没有副作用,安全可靠。

2、老中医祛斑注意事项

2.1、中医讲究的是配伍禁忌和相生相克,使用老中医祛痘产品时不要和其它的品牌化妆品混合一起使用。

2.2、痘痘较为严重,请连续使用老中医祛痘组合产品不低于45天。

2.3、在痘痘完全消除之后,请坚持长期使用老中医专业祛痘的洗面奶洁面,保证你的毛孔不被阻塞。

2.4、中医讲究,三分治,七分养,内调相当重要,不然会出现时而反复现象。应该注意是,患处面板清洁,养成良好的卫生习惯。

2.5、忌食辛、辣和 *** 性食物,如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等,多食用粗纤维食物,多吃蔬菜水果,多饮水,保持大小便通畅。

3、中医祛斑最有效的偏方

3.1、偏方一:白鸭消斑

材料:山药200克,杨白鸭1只,生地100克,枸杞子30克,调料适量。

做法:将白鸭除去毛皮和杂骨,清洗干净后,再用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在白鸭的身体内外,撒上葱和姜并腌制1个小时左右,再取出切成丁。山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。

功效:可补益肝肾,养阴消斑。

3.2、偏方二:健脾消斑粥

材料:生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,生山药30克,莲米、赤小豆各15克,大枣10枚,大米100克。

做法:将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。

功效:健脾疏肝,去脂消斑。

3.3、偏方三:茯苓消斑汤

材料:白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。

做法:上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。
中医祛斑吃的食物
1、醋柴胡12克,当归、白芍各10克,丹参15克,茯苓12克,白术10克,青橘叶6克,制香附10克,薄荷3克后下。水煎服,1日1剂,分2次服。本方疏肝解郁,适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑

2、党参12克,黄芪15克,白术10克,淮山药15克,扁豆、茯苓各12克,黄柏、黄芩、泽泻各10克,六一散6克。水煎服,日1剂,早晚服。本方健脾利溼清热,适再于因脾虚溼热而导致的黄褐斑

3、生熟地各15克,玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服,日1剂,分2次服。

4、青嫩柿树叶若干,白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面,与白凡士林调匀成膏,每天睡前涂患处,晨起洗净,一般半月至一月后方能奏效。

5、益母草粉7.5克,白附子6克,白及7.5克,白蔹6克,轻粉1,5克,钟乳粉6克,密佗僧4.5克,细辛末1.5克。各研细末,混合均匀,装瓶备用。
喝祛斑中药的禁忌
1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜,防预色斑的加重。

2、如果怀疑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察是否有加重,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

3、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣等 *** 性食品:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

Ⅶ 祛斑效果好吗

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 每天早晚用四五十度的温水洗脸
   
   夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。
2. 涂抹一些天然成分的护肤品
   
   护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。
3. 平时常吃一些水果
   
   夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。
4. 保持规律的作息
   
   现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。
5. 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

Ⅷ 妙手郎中的雪晶亮美白祛斑霜怎么样

任何一种正规护肤品都会有不同程度的作用与效果… 使用要因人而异、您可以少量适用一些、 效果好继续保持… 不好可换其它品牌、 仅供参考！谢谢