⑴ 请问吃什么可以美白又祛斑呢
我脸上的斑已经有将近三年的时间了，期间用了好多祛斑产品，效果都不好。我一直认为自信的女人最美，三年时间，自信一点点从我的脸上消失了。我还是销售代表，要注意形象。后来妹妹给我买了祛斑产品(朵福去斑蛟囊)这个产品。说她朋友的色斑，就是用这个产品去掉的。我也试用后，还真的有效果，斑点淡了好多！于是我又买了一个疗程。现在脸上的黄褐斑都去掉了。在这里感谢(朵福去斑蛟囊)让我重拾美丽自信的人生。。
⑵ 吃什么东西可美白去斑呢
指导意见：
你好，根据你说的情况是需要你给予芦荟胶外用治疗的，必要时需要你到医院美容科给予美白治疗的
⑶ 吃什么可以美白 8种祛斑食物你吃过几种
美白食物 1.荔枝:富有蛋白质、果胶、维生素C、铁等成分。能起到美白的作用 2.樱桃:含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。铁可以补充气血，而β胡萝卜素能美白肌肤。 3.番石榴:含有果糖、维生素C、葡萄糖等，对美白起到很好的功效。 祛斑食物 1.猕猴桃:含有大量的维生素C，它对抑制皮肤内多巴醌的氧化起到一定作用，能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而使皮肤保持白嫩。 2.西红柿:含有大量的西红柿红素、维生素C，能抑制黑色素的形成，对消除雀斑、保养皮肤有很大的功效。 3.柠檬:含有枸橼酸，能防止皮肤色素沉淀。是抗斑美容很好的水果。
⑷ 美容养颜美白祛斑 吃什么东西会美容
柠檬、牛奶、苹果、西红柿、黄瓜、蜂蜜、番茄、草莓、胡萝卜、猕猴桃、珍珠粉。
1、木瓜，具有美白功效，丰胸等美容功效，用鲜木瓜炖汤或者加蜂蜜的蒸木瓜。
2、柠檬蛋奶：牛奶500毫升 鸡蛋1个 白糖50克 威士忌3毫升 柠檬1/4个 ，牛奶煮沸后 晾凉，柠檬去皮榨汁后过滤取汁。将柠檬汁白糖鸡蛋威士忌一起放入牛奶中搅拌均匀，最后加入冰块即可（含有丰富的蛋白质和维生素）。
3、苦瓜什果奶：牛奶160毫升、苦瓜半条、苹果、柠檬汁、菠萝汁个5毫升，苦瓜切成两半，苹果去皮洗净切成两半，苦瓜、苹果连同牛奶一起放入榨汁机，过滤取汁，然后加入柠檬汁、菠萝汁。
4、樱花美容散：樱桃、鲜山药、核桃仁、红枣各50克；山药粉10克，盐2克，白蜂蜜100克，鲜山药去皮切成丁（用清水泡上），核桃仁洗净， 红枣泡透， 锅内加清水 ，水开后加入鲜山药丁、红枣，用小火慢煮熟，加入核桃仁、樱桃、调入盐、山药粉、白蜂蜜，煮透即可。
5、芹菜豆浆 ：豆浆100毫升、芹菜70克、将芹菜洗净切碎， 将豆浆煮沸，晾凉，将豆浆与芹菜一起放入榨汁机中，最后过滤取汁就好了。
⑸ 女人吃什么具有美白祛斑功效
美白淡斑最主要就是抗氧化，防紫外线，从而抑制黑色素的合成，减少色素沉着；其次是加快皮肤代谢，促进肌肤再生，达到嫩肤祛斑的效果。因此首选葡萄籽、维生素C，葡萄籽具有强力抗氧化、防紫外线、清除毒素的作用，能减少色素沉着，嫩白肌肤；维生素C也有抗氧化的效果，能有效抑制黑色素合成。若再配以羊胎素（促进皮肤再生）、维生素E（滋养皮肤）、芦荟（排毒养颜），则美白祛斑效果加倍！
日常饮食多吃排毒的食物，如蜂蜜、萝卜、海带、木耳、黄瓜、苦瓜、绿豆等，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽白