喝什么可以去痘祛斑

‘壹’ 十种养颜茶配方推荐 美白减肥祛痘统统搞定

美容养颜对于一个女人来说是一辈子要为之奋斗的事业，一个女人的美丽容颜是要靠精心的护理才能够保持的，所以对于女性朋友们来说，能够留住青春和美丽的容颜是很重要的。受这个趋势的影响，人们研究出了很多养颜茶，这些养颜茶对女性朋友们养好皮肤是很有帮助的。前提就是我们必须了解 养颜茶配方 都有哪些，这样才能对症下药，起到事倍功半的效果。下面推荐给大家几款 养颜茶配方 ，姐妹们可以自己在家泡来喝，对皮肤大有好处哦!

养颜茶功效

美肤

经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，美肤茶能够解决你的问题。配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。功效:皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。

实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。

醒神

面对新的挑战，需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。

防辐射

OL每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。配方:酸枣仁，白菊花，等。功效:可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

喝杯排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。配方:芦荟、甘草、莲子心、花茶等。功效:改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。

工作环境中，总免不了会有些抽烟的同事，家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累，不多不少都会吸进了一定的二手烟，赶快喝杯清除尼古丁茶，给你的身体排毒。配方:百合、佩兰、荷叶、桑叶等，功效:可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质，减弱人体对其的依赖性。

清凉润肺、口感舒适，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合于免疫力低下，咽喉、肺不适的人群，对长期抽烟的人士效果更好。

润肠

喝一杯润肠茶，让自己更清爽。配方:玳玳花、植提纤花茶、草决明等。功效:本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到"润肠通便，清补兼顾"的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠茶能帮助清除宿便，清理肠道油腻，消脂燃脂，具有减肥效果。

助眠

睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。配方:麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等。

养颜茶配方

美白养颜茶配方一：莲花绿茶

莲花绿茶的材料：绿茶3g、莲花6g。

莲花绿茶的功效：美白肌肤，防止衰老。

美白养颜茶配方二：香草蜂蜜茶

香草蜂蜜茶的材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

香草蜂蜜茶的功效：柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

美白养颜茶配方三：女人养颜茶

女人养颜茶的材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

女人养颜茶的功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

美白养颜茶配方四：葡萄绿茶

冬天女性常在 空调 环境下工作，皮肤非常干燥。葡萄100克，白糖适量，绿茶5克，可以很有效的恢复水嫩肌肤。

美白养颜茶配方五：白菊蜂蜜茶

白菊蜂蜜茶的材料：白菊花3朵、牛奶、蜂蜜适量

白菊蜂蜜茶的功效：菊花非常适合夏季饮用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积，淡化雀斑。

美白养颜茶配方六：养颜嫩肤玫瑰茶

材料：大枣、太子参、玫瑰花

做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

美白养颜茶配方七：美肤茶

材料：适量绿茶末，1克软骨素。

用法：先将热水冲泡浓绿茶一杯，接着将软骨素调和茶水，坚持饮用。

功效：美肤靓肤，恢复皮肤原有的弹性。

美白养颜茶配方八：养颜减肥茶

材料：新鲜芦荟200G，蜂蜜4小匙

作法：将新鲜芦荟洗浄，用刀去除绿色部分的叶皮，留下透明的叶肉切小块，放入小锅中，加入200毫升清水煮滚后放凉，加入蜂蜜拌匀，即可饮用。

功能：芦荟是清理肠胃，排毒通便、消炎解毒、美白肌肤的首选

美白养颜茶配方九：桂花茶

桂花味微苦，性微寒，补肝明目的作用，桂花10克，冬瓜子10克，陈皮10克，混合后用沸水冲泡15分钟即成。

当茶水饮用，每日一剂。具有补益肝肾，理气祛斑的功效。适用面部有黑斑雀斑者饮用。

美白养颜茶配方十：黑果枸杞茶

原料：黑枸杞3克

泡茶：以下午泡饮为佳，可以抗衰老、美容养颜、改善体质、利于睡眠。但要注意的是，黑枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

编辑总结：以上就是推荐给大家的十种养颜茶的配方，有美容养颜的，排毒养颜的，减肥养颜的，总之都是女性朋友们十分青睐的养颜饮品。其实这些茶饮主要是从身体内部进行调理，将身体的气血不足补起来，使人脸色红润有光泽，皮肤自然也就细嫩啦！再就是调理肠胃的不平衡，将体内的毒素排出体外，多余的脂肪也消融掉，从而达到排毒减肥，美容养颜的目的。

‘贰’ 如何祛痘祛斑

1、早餐后，大概上午9点的时候，吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。
2、午饭后，大概下午3点左右，吃一个苹果+1瓶纯牛奶。
3、晚饭后，大概晚上8点左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用维生素E胶囊外敷，轻轻按摩。

‘叁’ 喝什么茶对长痘痘的皮肤有一定的改善作用

薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。

荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。

大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶
原料：炒麦芽5钱、山楂5
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑

普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。 推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。

玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。

菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

‘肆’ 排毒祛痘花茶配方

祛痘要找到对的方法，医生说喝排毒养颜茶是祛痘好方法。下面我给大家介绍排毒祛痘花茶配方，希望对你有用!

排毒祛痘花茶配方1：桂花绿茶

材料：桂花、绿茶各1茶匙，蜂蜜适量。

冲泡方法：将桂花和绿茶放入杯中，用80℃的开水冲泡，静置约3分钟后加入蜂蜜调味即可饮用。

功效：桂花性温，味辛、甘，归胃、肝、肾经。它具有止咳化痰、养声润肺、暖胃平肝、益肾散寒、生津避臭、舒筋活络、除口腔异味、滋润皮肤等功效。

绿茶能平衡皮肤油脂分泌，适合油性皮肤者饮用。

这款茶能润泽肌肤、防辐射、美容减肥，适合上班族饮用。

宜忌：无明显宜忌。

排毒祛痘花茶配方2：金银花麦冬茶

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦冬2克，山楂5粒。

冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖约5分钟即可。

功效：金银花性寒，它能清热解毒、消肿通络、缓解热感冒和咽喉肿痛，抑制青春痘等。

山楂性微温，具有开胃消食、化滞消积、活血散淤、化痰行气、收敛止泻的功效。

麦冬味甘、微苦，微寒具有养阴生津，润肺清心之功效。

玫瑰花味甘微苦、性温，具有强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神之功效。

这款茶能理气解郁、滋阴清热，适用于虚火上升、脸色枯黄、皮肤干燥者。

宜忌：麦冬性寒凡脾胃虚寒泄者、胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。有人服用麦冬会出现过敏反应，表现为恶心、呕吐、心慌、烦躁、全身红斑、瘙痒。因此在服用之前，应咨询医生。

排毒祛痘花茶配方3：玫瑰荷叶茶

材料：玫瑰花5朵，荷叶2克。

冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用。

功效：玫瑰花味甘微苦、性温，具有强肝养胃、活血调经、解郁安神之功效。常饮可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，对肝及胃有调理的作用。

荷叶性平，味苦、涩，归心、肝、脾经。它具有抑菌解痉、清火清脂、通便、健脾祛湿、利水消种、降血压血脂、凉血止血等功用，空腹饮用效果更佳。

这款茶有镇定神经、调节内分泌、健脾胃、美白祛痘的功效。

宜忌：热性体质者不宜多饮。

排毒祛痘花茶配方4：迷迭香薄荷茶

材料：迷迭香、茉莉花各1茶匙，薄荷叶3片。

冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡，焖约5分钟后即可饮用。

功效：

迷迭香可抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖、改善脱发的现象，另外，它还有祛痰、抗感染、杀菌之功效。

薄荷性寒，味辛，归肺、肝经。它能提神解郁、疏热解毒、消炎止痒。

茉莉花性温，味辛、甘，主肝、脾、胃经。有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效。

这款茶能抗菌消炎、收缩毛孔，适合毛孔粗大的人饮用。

宜忌：薄荷发汗耗气，体虚多汗者不宜经常饮用;孕妇切勿过量饮用。

排毒祛痘花茶配方5：人参花柠檬草茶

材料：人参花5朵，柠檬草1茶匙，绿茶少许。

冲泡方法：将上述茶材放入杯，用沸水冲泡，焖约3分钟即可饮用。

功效：

人参花性温和，味甘微苦、清香。它能解渴、解毒，善于生津又不耗气，还能提神、降压、降糖、降血脂、抗癌、调理胃肠功能、缓解更年期综合症症状。

柠檬草有健胃、利尿、消除水肿及多余脂肪、滋润皮肤、健脾健胃、祛除胃肠胀气、减轻疼痛、帮助消化的作用。

这款茶能调节皮肤油脂分泌、补水美白、抗衰老，是一道不错的美容茶。

宜忌：无明显宜忌。

排毒祛痘花茶配方6：勿忘我薰衣草茶

材料：勿忘我10朵，薰衣草1茶匙。

冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用。

功效：勿忘我具有清热解毒、美白肌肤、清肝明目、促进肌体新陈代谢、提高免疫力的功效，对雀斑、粉刺有一定的消除作用，对女性的生理功能也有一定的调节作用。

薰衣草能促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤的皮肤，淡化疤痕、抑制细菌生长，帮助头发生长。

这款茶既能消除粉刺、美白去油，还能舒缓神经，镇定情绪。

宜忌：孕妇不宜饮用。

排毒祛痘花茶配方7：月苋草茉莉祛痘茶

材料：月苋草6朵，茉莉花1茶匙，红巧梅4朵。

冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡，焖约5分钟后，即可饮用。

功效：

月苋草味甘、性温，有强筋壮骨、祛风除湿的功能，用于治疗风湿病、筋骨疼痛等症。抑制脂肪增长、逐渐消除皮下脂肪，有很好的减肥效果。

红巧梅性寒，常饮能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、面色暗淡、暗疮，使皮肤富有光泽和弹性。

茉莉花性温，味辛、甘，主肝、脾、胃经。有清热解毒、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效。

这款茶能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺也有一定效果。

宜忌：脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

‘伍’ 喝什么茶排毒祛痘

喝茶是做体内环保最好的方法之一,而且,有些茶饮甚至还有补气颜的功能,实在是最方便的一种补品呢!
谈到要保养身体,体内净化的工作就绝对不能忽视!多喝水固然是重要的基本,但喝茶则更可以让身体保持在一种很舒服的状态,因此,以喝茶来说,我可就讲究了.
意见建议:五种茶饮,养颜补气最适合
1,普洱菊花茶,适合各种体质
普菊也就是普洱菊花茶.普洱茶没有咖啡因,所以不需要害怕喝了会睡不着,又因为普洱属性偏热,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最为佳,适合各种体质的人饮用.
2,枸杞菊花茶,夏天最佳茶饮
红枣可以补血养气,对女孩子来说是很好的养身品.用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润.
3,黑糖姜茶,跟生理痛说再见
在生理期间煮来喝,可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅,减少疼痛及不舒服的肿胀感,是女性生理期的保养圣品.女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不过,黑糖姜茶里所用的姜,最好是老姜,黑糖切记不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮个二十分钟即可.
4,鼠尾草玫瑰杜松茶,排水肿
这是我特别着迷的一种茶,是以药草调配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰则可以排水肿,饮用时可加入一点冰糖,好喝又可以养身.自从我开始喝了之后,水肿的情况也比以前改善了许多.
5,玫瑰普洱茶,减脂良方
这是一个天然的减脂配方茶,据说对于减肥非常的有效,作法也十分简单,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到,分量适中即可,用水煮的方式比冲泡的效果更佳.

‘陆’ 夏季常喝柠檬薏米水可以祛痘祛斑

材料：

薏米1小把，柠檬半个

做法：

1、将薏米洗净、事先卖宏泡3个小时，

2、锅内放入适量的水，加入薏米大火煮开，转小火熬制约一个半小时，

3、将柠檬洗净、切片，

4、将煮好的薏米水倒出，晾凉后放入切好的柠檬片让仿即可。

功效：

将薏米煮成坦配纤薏米水，可以促进人体内的新陈代谢，起到美白滋润、消斑的作用，而柠檬中含有丰富的维生素C等营养元素，两者一些饮用，可以起到很好的祛痘祛斑的功效，非常适合脸上有痘有斑的人群食用。

‘柒’ 怎么祛斑，怎么祛痘，要天然的方法

一、祛斑的方法

1、柠檬水

柠檬的作用是美白。在众多护肤品中都运用了这个成分，因为它含有大量的维生素c、钙、磷、铁等有护肤物质，每天喝柠檬水的话不仅能美白肌肤，还可以祛除黑色素沉淀，从而达到祛斑的作用。

2、常喝绿茶

每天对着电脑和手机，辐射也是容易使皮肤变黄和产生斑点的，现在都市白领上班都开电脑，长时间电脑辐射对身体影响极大，如果每天3杯绿茶，就能够有效减轻甚至消除电脑辐射的影响，茶叶中的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也具有美白祛斑的作用。

二、祛痘的方法

痘痘多数是由于皮脂腺分泌皮脂过多堵塞毛囊，诱发痤疮杆菌感染引起的，所以有痘痘的如果想要去痘的话，首先要保持皮肤的清洁干燥，可以每天用温清水洗净脸，洗脸后用适量用天然无刺激的润肤霜涂抹，保持皮肤滋润，不要使用油脂类的化妆品，也不要用手去挤压痘痘。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，不熬夜，保持良好的作息习惯。

祛斑祛痘想的一劳永逸的可以到专业的机构调整，广东蝶美肌以技术领先和产品质量为基，以“高品质服务、高标准科学疗肤”为宗旨，建立专业化、职业化的专家团队和万店连锁企业，打造养、护、育、治为一体的全方位皮肤健康管理服务体系。

‘捌’ 祛斑除痘妙方不可不试

祛斑除痘妙方不可不试

祛斑除痘妙方不可不试，每个人的体质和皮肤有着很多不同，护肤是每个女性都热衷的话题，女人们追求完美无瑕的肌肤，各种护肤产品和美容方法也是数不胜数，下面分享祛斑除痘妙方不可不试

祛斑除痘妙方不可不试1

1、大枣莲药羹

原料：山药50克，大枣20克，薏米30克，莲子20克，冰糖适量。

制作：1将山药洗净，去皮，切小丁；2大枣洗净；3莲子洗净，泡软，去莲心；4薏米淘洗干净，与山药、大枣和莲子同放锅中，加入少许水，煮至成粥，放入冰糖，待冰糖融化后即可食用。

功效：有很好的润肤、祛斑、防皱功效。

2、薏米大枣粥

原料：生薏米100克，大枣12枚，水4碗。

制作：1生薏米用水浸洗；2将4碗水及生薏米倒入煲中；3最后放入大枣（去核），以小火煲45分钟后，即可饮用。

功效：活血养颜，可减少脸部蝴蝶斑及产后面色黑滞及恶露不绝等问题。

3、大枣木耳养颜汤

原料：大枣10枚，黑木耳50克，冰糖适量。

制作：1将大枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核；2黑木耳用清水泡发，摘洗干净，切成小块；3把大枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次。

功效：润肺补血、活血调经、防治脸部黑斑。脸部长黑斑和气滞血瘀、肌肤营养不良有关，方中大枣补血可使脸色红润，黑木耳可清肺益气，帮助身体排出毒素。本汤可调和营养，补气活血。经常服食，可以使面色红润、驻颜祛斑、体态轻盈苗条，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

4、大枣木耳猪肝汤

用料：黑木耳20克，猪肝500克，生姜1片，大枣5枚，盐少许。

做法：1将黑木耳用清水透发洗干净；2猪肝，生姜，大枣分别洗净后，猪肝切片，生姜去皮，大枣去核；3加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳，生姜和大枣，继续用中火煲1小时左右。加入猪肝，等猪肝熟透。便可加盐调味，饮用。

功效：补益血气，活血祛瘀。主治气滞血瘀所致的黄褐斑。中医认为，如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力、气滞血瘀的症状，眼睛周围会出现黑晕。经常适当饮用此汤，有助于预防以上症状的出现。如果妇女气滞血瘀、月经不调、经期腹痛、黑眼圈、脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。

5、大枣银耳莲子羹

原料：大枣10枚，银耳50克，莲子15克，枸杞15克，蜂蜜适量。

制作：1大枣温水浸泡1～2个小时；2白莲子放入温水中浸泡约2小时；3枸杞温水浸泡半个小时；4银耳泡开，去根撕成小朵；5在砂锅里放入适量的温水，（水的量是所有材料的4～5倍）小火起锅，待均匀受热后大火烧开转小火炖三个小时左右，莲子略软即可。喝前待温加些蜂蜜，口感更好。

6、大枣莲子鸡腿汤

原料：大枣10枚，鸡腿2～3只，莲子15克，薏米15克，姜片、盐各适量

制作：1干莲子泡水2小时，去除莲心，鸡腿洗净，剁成块状；2汤锅将开水煮沸，放鸡腿，待2分钟后，等有血腥等悬浮物飘上来，将鸡腿捞出；3再重新放一锅干净的水，煮沸，下莲子、大枣、鸡腿、姜片，中火炖1小时，鸡肉熟软后，再下盐调味；4再小火炖半个小时，出锅即可。

功效：此汤润泽皮肤，淡化皮肤斑点，增加皮肤含水量，减少皱纹。

7、大枣薏米汤

原料：大枣20克，薏仁米20克、白果15克（去壳除衣）、桂圆肉10克，鹌鹑蛋6只。

制作：一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食之。

功效：此汤具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

8、黄柏大枣油

原料：黄柏20克，大枣7枚。

制作：将大枣烧成枣炭，与黄柏共研成细面，加香油煎水。

用法：用纱布蘸取药液，涂擦患处，每晚1次，每次30分钟。

功效：清热化湿，消炎去痘。治疗青春痘，一般用3～5次即可收效。

9、枣椒葱须膏

原料：大枣3枚，胡椒7粒，葱须10个。

制作：将大枣、胡椒、葱须共捣成泥膏状，备用。

用法：将枣椒葱须膏摊在布上敷患处，3天换药1次。

功效：养血活血，美容祛痘。一般用3～5次可获效。

此外，用大枣10枚，芹菜100克，煮汤经常服用，对消除痤疮也大有裨益。

祛斑除痘妙方不可不试2

燕麦片面膜

将燕麦片放入水中泡2至3小时（千万不要用热水哦，因为麦片会变成糊状)，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干。敷于脸上10~20分钟，然后用手按摩，特别是黑头非常多的T字位，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑。每次用完之后都可以看到燕麦好像变得脏脏的，再看看鼻子，干净得不行呢。

蜂蜜鸡蛋面膜

功效：祛斑、美白、紧肤

原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量

用法：上述原料混合在一起，敷脸，15到20分钟。2周做一到2次即可。

抗皱美白面膜

配方：白附子、蜜陀僧、牡蛎、白茯苓、川芎各60克。 制法：以上药物，研为细末，用牛奶调和。

用法：每晚先用以涂面，并反复按摩，早晨用温水洗去。

功效：治面部暗黑，面部皱纹，兼可防治皮肤皲裂。

滋养保湿面膜

配方：天门冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜适量。

制法：取等量天门冬药粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混匀，加入蜂蜜调成膏状。

用法：每天或隔天一次，敷于面上，每次敷15分钟后洗去。

功效：对抗肌肤干燥，保持滋润，还可以对抗春季的皮肤敏感尤其是光敏感。

祛雀斑面膜

配方：白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。

制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。

用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15分钟后洗去。

功效：可治疗脸上的雀斑。

嫩面细肤面膜

配方：牡蛎（烧为粉)90克、土瓜根30根、蜂蜜适量。

制法：先将牡蛎、土瓜根研为末，然后用蜂蜜调和成膏状。

用法：每晚用以涂面，早晨用温水洗去。

功效：能使皮肤变得白细嫩滑。

扩展阅读：光子祛斑的危害

1、加重黑色素的沉积：

快速祛斑法，虽然能起到快速祛斑的效果，但是在破坏性的情况下出现的治疗结果，所以我们也要注意皮肤的.修复能力。由于表皮细胞层大面积受损，其自身修复和防紫外线的功能受到影响，因此可能使病情加重。

2、皮肤干燥、干裂：

这种方式因为是对皮肤的表皮层做的处理，这时需要把角质层剥落，这样做的话，很容易造成当皮肤遇到冷环境时，皮肤水分流失，血管收缩，血流缓慢或瘀紫。皮肤失去温养，造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂。同时加速了皮肤的衰老进程。

3、皮肤变薄出现红血丝：

刚才已经提到这种方法是先将皮肤的表皮细胞剥落。这样皮肤当然会变的薄脆，那么毛细血管就会显示突出。当遇热和运动或情绪激动时，血管扩张，血流加速，故使面部发红。这就是我们常见的红血丝。

4、皮肤变得敏感：

因为皮肤变得薄脆，所以本不是敏感性肌肤，也有可能变得敏感起来。这是因为当表皮细胞层被剥脱后，使血管扩张或破裂。由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑，细菌感染者容易溃烂。