㈠ 面部激光后可以吃什么蔬菜
面部激光后，只要是新鲜蔬菜和水果都可以吃，一般无任何特殊要求，下面是激光后的具体护理措施:
1、当激光祛斑之后，皮肤受到激光的点射，有些人会出现皮肤红肿，这个是正常现象，有时候也会出现轻微的出血，这个都是正常现象，会很快的消退，不必担心。
2、一般创面结痂之后会在一个星期左右退去，脱痂皮之后，皮肤是最柔弱的，成粉红色，这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生，而且防止日晒。
3、最好不要出门，如果出门要做好防晒，
4、如果在三个月左右色素并没有全部退去，那么有专家诊断后，可以再次进行激光祛斑。
5、严禁食用辛辣，禁烟酒等刺激性食物。
㈡ 点斑之后建议吃什么菜
点斑之后建议吃什么菜
点斑之后建议吃什么菜，生活中其实大部分的人都会在意自己的外在形象，尤其是关于美容美发等护肤问题上，也是大家平时关注比较多的内容，以下了解点斑之后建议吃什么菜。
一般在祛斑之后可以多吃些白菜，也可以多吃点西红柿或者花菜等，其实这些蔬菜类的都可以吃的，这并不会造成影响，尽量选择一些维生素C和维生素E含量比较高的食物，这对于皮肤的恢复有帮助，而且还有一定的美容效果。
但是一定要长期的调理，如果只是通过吃素菜来改善皮肤，效果并不会很明显。这平时也可以多喝水，尽量保持大便通畅，避免便秘，避免有内分泌失调等现象。
点斑过后吃什么最好恢复好
点斑过后可以吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜水果和清淡的谷物食物，应该会比较好。可以多吃一些橙子、火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉、青菜西兰花等，橙子和猕猴桃当中富含大量的维C有助于皮肤的美白，能够有效的抑制色素堆积，西兰花和苹果当中具有一定的抗氧化作用，对于点斑后恢复有一定的效果，多吃一些谷物食物能够补充身体的能量。
点斑大多是用激光的物理方法，主要是采取激光当中的热效反应，对局部进行照射，可以促使沉淀在局部的黑色素细胞进行分解和淡化，再通过人体的精神代谢能力排出体外，能够使面部上的斑点得到去除，恢复面部的正常颜色。
但是在激光的强光照射上皮肤可能还会出现一些损伤，造成局部红肿和疼痛感，可以采取用冰敷的方式来缓解不适。
激光祛斑后能吃什么菜
激光祛斑之后，能吃菠菜、芹菜、西葫芦、黄瓜、等含有丰富维生素C的食物，这些食物可以有效的增强皮肤的免疫力，还可以起到一定的辅助祛斑作用，达到理想的治疗效果。
除了吃含有丰富维生素C的食物，也可以选择多吃含有胶原蛋白比较多的食物，比如猪皮、鸡爪、鸭爪等食物。这些食物中含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白摄入体内之后，并不会直接转变为人体所需要的胶原蛋白。会经过胃酸等消化液的消化，转变成氨基酸，代谢成皮肤所需要的各种营养物质，增加皮肤的弹性、皮肤代谢的速度，使激光对于皮肤刺激之后造成的红斑、灼热、潮红等症状得到缓解。
激光祛斑后要注意保护好面部，最好戴口罩回家，不可以日晒。回家后不可以洗脸和沾水，可适当冰敷缓解肿胀和疼痛。睡觉的时候不要蹭到脸部，尽量平躺。最后一定要注意忌辛辣刺激食物，多喝水，适当补充vc。
点斑后吃什么恢复得快
点斑之后可以多吃蔬菜、水果，往往能够促进整个局部创面的恢复。一般点斑是使用激光点斑，主要是利用激光的热效应将局部的色斑祛除，对局部的皮肤还是有一定创伤。所以在治疗之后可以多吃含维生素C丰富的食物，包括蔬菜、水果，特别是西红柿、猕猴桃、黄瓜等等，含有的维生素C比较多。
维生素C可以促进伤口愈合，同时还能够有抑制局部黑色素过度合成的功效，可以防止炎症以后局部出现色素沉着，所以吃蔬菜、水果对于点斑后皮肤恢复比较快。另外还可以吃含优质蛋白比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等等，也有利于伤口的恢复。
斑后吃什么恢复得快?
1、含脂肪的食物
脂类长时间缺乏的话，会导致伤口愈合缺损，做激光祛斑手术后在日常饮食中适当吃一些含脂肪的食物，对伤口恢复，皮肤的自我修复都非常有效。比如深海鱼油，各种白肉等，就含有大量丰富的优质脂肪酸，吃这些食物可以促进伤口恢复，还具有抗炎的作用，对伤口预防感染非常有效。
2、含糖分的食物
要保证伤口愈合，葡萄糖的补充也是必不可少的，葡萄糖是人体主要的功能者，只有补充大量糖分，才可以让皮肤伤口尽快的复原，因此做完激光祛斑术后，在伤口愈合期间不妨多吃含糖丰富的.水果，既可以快速补充糖分，还可以补充充足的维生素，能更好的加速伤口恢复。
3、含维生素的食物
做完激光祛斑要特别注意补充维生素A和维生素C，多吃含这些维生素的食物，对皮肤的自我修复有很好的帮助及促进作用，还可以促进伤口愈合，而且补充维生素C还可以在一定程度上促进铁元素吸收，从而增强机体的抗病能力及促进伤口愈合。
4、喝水
激光祛斑后可以多喝水来帮助排出体内的黑色素，因为激光祛斑的原理只是将皮肤中的黑色素打散，人体内黑色素沉淀需要通过多喝水的方式来清除，所以激光祛斑后要多喝水，但是不要一次性大量的喝，而是一次喝少量的水，一天多喝几次。
脸点斑后吃什么可以修复快
脸点斑后一般吃牛奶以及鸡蛋和蔬菜水果修复比较快，但是要避免吃一些辛辣和刺激性的食物。在做完脸部点斑后适当吃些牛奶以及鸡蛋和蔬菜水果通常能够补充皮肤所需的营养物质，而且还可以促进皮肤组织的恢复，但是在饮食上尽量避免吃辛辣刺激性的食物，否则很有可能会对皮肤的恢复造成不利的影响。
点完斑之后的注意事项有如下：
1、在饮食方面不能食用辛辣刺激性食物，包括生葱、生蒜、辣椒、芥末。不能饮用酒精类的饮料。不能食用牛羊肉、海鲜、鸡鸭鹅狗肉这样的发物。
2、要避免日光紫外线长时间的暴晒。
3、要避免热水烫洗患处，避免用盐水、酒精、醋精擦洗患处。
4、要避免外力的作用比如用手来反复搓擦患处或者是抠挤患处，以免造成不必要的感染。避免上述因素，都是为了防止皮疹被刺激加重。
5、还要注意不要洗脸，不要洗澡。另外，不要吃太发的一些东西，影响创面愈合。另外，不要去游泳，不要去美容按摩，护理皮肤的护理，这些都要注意。
综上所述，使用激光点斑以后，患者可以吃一些水果和蔬菜来帮助恢复，患者可以吃一些猕猴桃，苹果，葡萄，樱桃等，蔬菜的话患者可以吃白菜，生菜，西红柿等这些食物的维生素含量都是比较丰富的，而且可以起到抗氧化的作用，
对于皮肤的新陈代谢是有好处的，也能帮助做了激光治疗的皮肤快速修复，患者在做了激光祛斑以后是需要注意防晒的，如果需要出门的话，是可以用遮阳伞或者是防晒霜来防止皮肤遭受紫外线的。
㈢ 激光祛斑后饮食需要注意什么
1做完激光祛斑术的人群应该多吃一些富含维生素的食物，尤其是含维生素C丰富的食物，补充维生素对皮肤的修复有帮助，而且补充维生素C还能促进铁吸收，从而提高机体免疫力，还可以促进伤口愈合。同样，补充维生素A也可以促进伤口愈合。
富含维生素的食物包括：西红柿，菠菜，苦瓜，花菜等。
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做完激光祛斑手术后，还应该多吃一些含脂肪丰富的食物，对伤口恢复和皮肤的自我修复是有帮助的。长期缺乏脂类，会导致伤口愈合缺损。补充脂肪可以适量吃深海鱼油，白肉等食物，这些食物含有丰富的油脂脂肪酸，不但能促进伤口恢复，还有抗炎作用，有助于预防伤口感染。但补充脂肪要注意，各种红肉食物要少吃，以免导致发胖。
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伤口的愈合离不开葡萄糖的补充，补充大量糖分能给人体提供能量，加速皮肤伤口复原，因此在做完激光祛斑手术之后，不妨吃一些含糖的水果，这样不但可以补充糖分，还同时补充了维生素，可谓一举两得。
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进行激光祛斑手术后，皮肤中的黑色素只是被打散，并没有完全清除出体内，多喝水可以帮助排出体内的黑色素，但要注意，喝水不要一次性喝太多，应该是一次饮少量，一天多喝几次水。
㈣ 激光祛斑后吃什么水果好 祛斑后有哪些饮食禁忌
1、激光祛斑后需保持治疗部位的干净，避免感染和磨擦皮肤。
2、激光祛斑后治疗部位会有痂皮，会在7-10左右的时间脱落，不能用手揭除，不然会色素沉着，留下难看的疤痕。
3、激光祛斑后局部会有短暂性色素沉着的情况，为了减少这种情况发生，可以适当使用防晒霜。
4、激光祛斑后治疗部位会有发红或是灼热感的情况，这都是正常的发应，可冰敷20-30分钟来缓解此症状。
5、激光祛斑后少吃辛辣及刺激性的食物，多吃些水果和蔬菜。
㈤ 激光祛斑吃什么水果好 激光祛班后吃什么最好
在当代祛斑的方式中有诸多选择，而激光祛斑便是最受欢迎的方式之一，这种方法可以有效的达到祛斑的效果，不过激光祛斑术后的护理工作不容忽视，如果护理不到位可能会引起诸多皮肤问题，而饮食问题便尤为需要注意，下面我们就一起了解关于激光祛斑后吃什么水果好。
激光祛班后吃什么最好含脂肪的食物： 脂类长时间缺乏的话，会导致伤口愈合缺损，做激光祛斑手术后在日常饮食中适当吃一些含脂肪的食物，对伤口恢复，皮肤的自我修复都非常有效。比如深海鱼油，各种白肉等，就含有大量丰富的优质脂肪酸，吃这些食物可以促进伤口恢复，还具有抗炎的作用，对伤口预防感染非常有效。
含糖分的食物： 要保证伤口愈合，葡萄糖的补充也是必不可少的，葡萄糖是人体主要的功能者，只有补充大量糖分，才可以让皮肤伤口尽快的复原，因此做完激光祛斑术后，在伤口愈合期间不妨多吃含糖丰富的水果，既可以快速补充糖分，还可以补充充足的维生素，能更好的加速伤口恢复。
含维生素的食物： 做完激光祛斑要特别注意补充维生素A和维生素C，多吃含这些维生素的食物，对皮肤的自我修复有很好的帮助及促进作用，还可以促进伤口愈合，而且补充维生素C还可以在一定程度上促进铁元素吸收，从而增强机体的抗病能力及促进伤口愈合。
喝水： 激光祛斑后可以多喝水来帮助排出体内的黑色素，因为激光祛斑的原理只是将皮肤中的黑色素打散，人体内黑色素沉淀需要通过多喝水的方式来清除，所以激光祛斑后要多喝水，但是不要一次性大量的喝，而是一次喝少量的水，一天多喝几次。
激光祛斑吃什么水果好
樱桃：新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
荔枝：荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素c、磷、铁等。维生素c及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
番石榴：番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素c、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素c就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
番茄番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素c的作用，能吸收大量的维生素c和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
夏季水果:其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素c，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。
激光祛斑不能吃什么
激光祛斑后不能吃柠檬：柠檬是妹纸们很爱的一款水果，由于柠檬含有丰富的维生素C，妹纸们喜欢拿柠檬泡水喝，但是柠檬的感光类的食物，在激光祛斑后吃柠檬，会使脸部皮肤吸收紫外线的强大加大，从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后的妹纸想美白可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果，这些都是可以美白却不是感光性的水果。
激光祛斑后不能吃辛辣食物：辛辣的食物会刺激身体的内分泌失调，吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题都是很常见的，尤其是激光祛斑后的皮肤十分脆弱，妹纸们花了那么多的金钱以及下了多么大的决心才去激光祛斑，如果祛斑的效果败在了辛辣食物上，是多么的得不偿失，因此激光祛斑后，为了脸部的永久美丽，不要吃辛辣的食物。
激光祛斑后不能吃腥发类食物：在激光祛斑后不能吃腥发的食物，这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除，尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有：海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。
激光祛斑后不能吃黑色类食物：激光祛斑后不可以吃黑色类的食物，因为这类型的食物是含黑色素的食物，进入到人体后很容易造成色素沉淀，尽管你是激光祛斑去除脸部的色斑，也会因为这类型的食物将色斑重返到脸部。含黑色类的食物有：咖啡、酱油、巧克力等。
激光祛斑后怎么护理1、做好防晒，7天内最好不要出门。
2、忌吃辛辣刺激性食物，禁烟酒。
3、一般创面结痂之后会在一个星期左右退去，脱痂皮之后，皮肤是最柔弱的，成粉红色，这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生。
4、多吃新鲜蔬果补充VC和VE，可以促进伤口愈合，还能促进色素代谢。
㈥ 激光祛斑后吃什么，激光祛斑后吃什么
做完激光祛斑后一个月内最好别吃鱼，保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手，可多食含有维生素C和E的食品或口服维生素C，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出门避免目光直射。祛斑后要使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用。 一天要涂3—4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及诊治性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洁所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜，诊治后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品，诊治后六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。 激光祛斑后在诊治部位会有轻微的灼热感和皮肤轻微的发红情况，此属正常应有反应。如有必要可做20——30分钟的局部冷敷以缓解或消除红热情况，通常情况下激光祛斑是不会留疤的，是一种副作用轻微的诊治的方法， 不重视术后的护理，使得祛斑的部位受到感染的话，可能会造成不良的后果。总之，激光祛斑还是很好的祛斑的方法。激光祛斑诊治后，诊治部位会有灼热感或微量出血，不必太过担心。以后会有结痂出现，无需特殊处理，结痂一般会在7-10天后自行掉落，注意不要强行移除结痂。
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㈦ 祛斑后可以吃的水果
祛斑后可以吃的水果
祛斑后可以吃的水果，祛斑是非常影响一个人的容貌的，脸上有斑点，非常影响人的外部美观，而且还会影响到一些人的心理状态，所以很多人选择去祛斑，那么祛斑后可以吃的水果呢？
在祛斑之后，皮肤的抵抗力是比较弱的，可以多吃一些富含维生素和纤维素的水果，如：梨子、猕猴桃、西红柿等。长斑在中医上来讲主要是因为肝气不舒所引起的，建议你平时要注意保持心情舒畅，合理作息。
点斑后吃什么水果好？
什么水果都可以，因为水果中含有丰富的维生素c面部出现斑块一般包括三方面的因素。第一方面内分泌失调，第二方面遗传因素，第三方面长期紫外线照射，激光祛除斑块以后多吃含维生素丰富的食物，多吃水果蔬菜。多吃苹果，梨，橙子一类。因为水果中含有丰富的维生素c。
激光祛斑的注意事项：
1、注意避免日光照射。刚做完激光祛斑，最好在室内多呆一段时间，尽量不要受到日光的照射。因为这个时候皮肤比较敏感，如果受到紫外线刺激的话，很有可能会导致黑色素沉积，脸上的斑点会重新出现，严重影响激光祛斑的效果。
2、坚持保湿。做完激光祛斑后，皮肤受到了一定的损伤，所以必须要做好保湿工作，促进皮肤自我修复。可以使用专门的修复药物进行保湿，不要自己随意乱用水乳产品。
3、少吃含有色素的食物。刚做完激光祛斑，也要少吃含有色素的食物，这个时候吃这类食物会导致色斑症状加剧。含有色素类的食物有酱油、咖啡等等。
4、注意补充维生素c。这个时候一定要注意补充维生素c。维生素c能够促进皮肤恢复，而且也能够防止黑色素沉积，补充维生素c能够使激光祛斑的效果更好。
5、点斑后，每天洗脸时尽量不要让水碰到伤口，以免感染。康复期间，不要用手触碰伤口部位，容易造成感染。
综上所述，不要吃辛辣、油腻的食物，以免影响康复效果。点斑部位要做好消毒处理，一般使用酒精和碘伏就可以了。
激光祛斑后不能吃什么水果
激光祛斑后不能吃感光类的水果,例如柠檬、菠萝、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、无花果和木瓜等。感光类食物就是含有感光因子的食物,人体摄入这类食物后,经紫外线照射后,会使人体的黑色素细胞变得更加有活力,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象,持续照射阳光就会形成黑斑。
如果大量摄入感光食物会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。但不是要求完全不吃,只是在皮肤恢复期内少吃些就行。就拿柠檬来说,柠檬是感光类的食物
在激光祛斑后吃柠檬,会使脸部皮肤吸收紫外线的强大加大,从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后的妹纸想美白可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果,这些都是可以美白却不是感光性的水果。
此外,激光祛斑后也不能吃辛辣食物。辛辣的食物会刺激身体的内分泌失调,吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题都是很常见的,尤其是激光祛斑后的皮肤十分脆弱。
腥发类的食物也不要吃,这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除,尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有:海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。
做完激光祛斑手术后,应该多吃一些含脂肪丰富的食物,对伤口恢复和皮肤的自我修复是有帮助的,因为长期缺乏脂类会导致伤口愈合缺损。
补充脂肪可以适量吃深海鱼油,白肉等食物,这些食物含有丰富的油脂脂肪酸,不但能促进伤口恢复,还有抗炎作用,有助于预防伤口感染。但补充脂肪要注意各种红肉食物要少吃,以免导致发胖。
祛斑失败留下黑色素斑怎么办
点斑后留下的色素沉着可以选择多种治疗方案进行去除。
比如可以外涂一些褪色素的药物，常见的有千白氢醌霜、复方熊果苷乳膏以及壬二酸乳膏或者维a酸乳膏等等进行治疗，另外还可以选择系统口服维生素C、维生素E以及氨甲环酸片等等进行治疗，还可以选择一些物理治疗的办法，比如选择点阵激光或者光（子）嫩肤等等进行处理。
对于点斑后留下的色素沉着，我们在日常生活中还可以搭配使用一些医用护肤产品进行辅助性的治疗，比如可以选择美肌波特冻干粉进行处理，美肌波特冻干粉是权威的科研团队研发的一种安全可靠，非常有效的应用护肤产品
它的核心成分PB酵母菌多肽，这是一种分子量为1100道尔顿单位的小分子多肽，可以直达皮肤深层，给皮肤补水，可以修复皮肤屏障功能。长期使用可以达到重塑皮肤屏障、抗菌、抗感染的效果。
另外，它还可以用于痘痘肌敏感肌的'修复，还可以淡化色斑、缩小毛孔、使皮肤紧致、使皮肤年轻化等等，所以对于炎症后的色素沉着斑在日常生活中选择美肌波特冻干粉也是非常好的选择，可以起到辅助褪色素的作用。
所以对于点斑后留下的色素沉着，在外用药以及物理治疗的基础上，我们还可以选择日常护肤品中选择美肌波特冻干粉进行处理。
激光祛斑后还有斑印怎么办？
激光祛斑虽然是高科技美容，但是它祛斑也是有一个过程的，首先是通过激光击碎掉皮肤里的黑色素，而这些黑色素是需要时间慢慢地排出代谢，并非瞬间就能消失。
所以祛斑后我们看到的斑印，其实就是这些逐渐排出的黑色素颗粒，在经过一段时间后，这些黑色素就会完全排出，达到祛斑的效果，斑印自然就会消失，因此大家并不用太担心这个问题。
不过呢，激光祛斑并非万能，如果是比较严重的色斑问题，可能治疗的次数就比较多，这样才能让黑色素完全打碎。所以斑印消除就比较缓慢，需要大家耐心等待才能完全消失，时间的话可能要一年左右。
而激光祛斑后的一些护理，其实是可以加快斑印消除的，比如祛斑后要多吃富含维生素的食物，这样皮肤组织代谢修复能力会加强，缩短斑印消除的时间。