‘壹’ 焕颜祛斑霜真的假的，效果怎么样
没用过的不要乱用。ㅤ大多数护肤品里面 含有很多有害物质，无机重金属(包括砷)、化妆品稳定剂、有机溶剂、香料、抗生素以及激素等。还是要用健康安全的额方法来祛斑。
中医认为，外斑内治，是目前比较安全的一种祛斑方法，它从人体内部开始调理，调节内分泌，有效的疏通了身体的各部循环；
内调一般为食疗法。常见的食疗法有：
1：柠檬汁 将柠檬洗净去皮，切成小块，放入榨汁机中榨汁，由于柠檬比较酸，可稀释后添加蜂蜜来调和味道。 柠檬是美容护肤的圣品，其富含的维生素C、钙、磷、铁等，都是美容的有利元素。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
米醋+黄豆食疗法
做法：将黄豆洗净，放在玻璃瓶内，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。
玫瑰花茶
能美容养颜，具有促进血液循环、暖胃养肝、预防便秘、降火气特别适合内分泌失调、腰酸背痛的女性。
再配合外用的密肌霜，坚持下去很快斑点就会消失的。
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ㅤ芹菜炒牛肉是道简单易做的家常小菜，但其鲜香味美，而且营养丰富又能瘦身，简直是爱吃肉又想瘦身人的福音！那芹菜炒牛肉怎么做的呢？芹菜具有一股特殊的芳香，这种芳香有安神镇定、诱人食欲的作用，香味更是浓郁。牛肉补脾胃，芹菜可以促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环，还含有大量的粗纤维，两者一起食用，可以号称黄金搭档。这个菜在制作中既要注意保证牛肉的滑嫩，又要注意保证芹菜的鲜脆。所以牛肉最好用滑炒得办法，变色即捞出；而芹菜事先用少许盐腌制片刻。这样既可以使芹菜入味，又可以去除芹菜中多余的水分，减少炒制的时间。
材料
主料：黄牛肉、芹菜
配料：青红、尖椒、蒜、姜
调料：生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油
做法
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应顺纹切条，横纹切片，将长纤维切断；不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。
2、先放生抽与苏打粉合匀，再放料酒与生粉。
3、如果有时间，可在拌肉时加些油，腌1-2小时，这样，油将渗入肉中，当入油锅炒时，肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏，这样肉就鲜嫩了；如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。
4、芹菜不易入味，所以事先用盐腌制，这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高，所以除了部分老叶，应该尽量保留芹菜叶食用。
5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。
6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。
7、锅里留一部分油，炒香配料。
8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)
9、放入芹菜。
10、中火热油，下牛肉片(主料)划散，至变色立即出锅。青椒，炒至九分熟，倒入牛肉片，伴炒入味，数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。
‘贰’ 脸上的老年斑怎么去除
1、柠檬和黄瓜
每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，祛斑效果明显。
2、绿叶面膜
绿叶面膜的做法主要是将芹菜叶切碎，同酸奶混合后敷在脸上，一天2-3次。
3、胡萝卜法
胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。
4、西红柿汁
在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。
长期使用，老年斑变得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水
准备适量的蒲公英花，将花放入一杯开水中，冷却后过滤，所得液体存放备用，每天早晚洗老年斑一次。
6、萝卜和西红柿片
将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。
7、柠檬汁加奶
油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。
8、益母草
先将益母草捣碎取汁，每天早晚各涂于患处。坚持一个月有效。
9、牛奶祛除法
若面部出现日晒后的老年斑，可将牛奶敷在脸上,轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩;再用柠檬片敷面，老年斑就能逐渐变淡;然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的老年斑。
10、醋泡鸡蛋
取新颖鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时分，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液参加温开水中喝下，这样坚持效果很好的，能够扫清面部一切的斑。
另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，听说比几百元的去斑霜效果还好。
11、冬瓜醋汁
取冬瓜汁、白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。
除面部色素斑，把鲜西红柿汁和蜂蜜按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素合成，皮肤变白红润。
12、醋泡黄豆
将黄豆(黄豆是生的')浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完整消弭。
下面来说醋泡黄豆的制作方法：
1、买适量的黄豆、醋。
2、洗洁净黄豆，把醋倒出半瓶。
3、把洁净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就能够吃了。
4、量的几本人看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆
5、吃的办法：假如条件答应，能够时不时吃一些，一天二十到四十粒效果应该会更好。