喝什么茶祛斑淡斑美白

1. 女人喝什么茶能祛斑 祛斑美白喝4种花茶

1

红巧梅贡菊茶

红巧梅、美容花、贡菊各适量，将红巧梅、美容花、贡菊冲洗干净，一起沸水冲泡。

作用：红巧梅解瞎昌滚郁降火、补血、健脾胃、消炎、祛斑，对治疗内分泌失调而引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮疗效显着；美容花充沛气血，红润气色；贡迅握菊疏风，清热，明目，解毒。此茶美容消斑，补充气色，调理内分泌。

2

薰衣草柠檬茶

薰衣草3克、柠檬片和蜂蜜适量。将薰衣草、柠檬片放入杯中，用沸水冲泡，盖闷约5分钟，温度适宜时加蜂蜜。

作用：薰衣草舒解压力、松弛神经、改善失眠、养颜美肤；柠檬富含维生素C，可祛斑美白，抗皮肤老化；此茶可有效放松紧绷的神经，促进排毒，和颜悦色。

3

紫罗兰洋甘菊茶

紫罗兰2克、洋甘菊2克，冲泡干净后，一起放到杯子里，用沸水冲泡，静置几分钟。

作用：紫罗兰能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，除皱消斑，可以防紫外线磨余照射，还要以去口臭，润咽喉；洋甘菊明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，提神；此茶舒缓神经，美白细润肌肤。

4

玫瑰苹果花茶

适量的玫瑰花、苹果花、蜂蜜。将玫瑰花和苹果花冲泡干净，再用水冲泡，等到温度适宜后，放少量蜂蜜调味。

作用：玫瑰花降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、促进新陈代谢；苹果花润肺悦心，生津开胃、补血明目、强肝活血、健胃整肠、可治肝斑、黑斑、面疱、粉刺等；此茶调经、补血、祛痘、祛斑。

2. 什么花茶可以美白淡斑

什么茶可以美白淡斑

3. 女人喝什么茶祛斑美容养颜

女人喝首困亩什么茶祛斑美容养颜

女人喝什么茶祛斑美容养颜，现在人们爱美，所以用各种方法保养皮肤，女人是水做的，而女人最好的养颜方式就是喝茶，因此根据自己的条件和身体体质选择饮茶是很重要。以下分享女人喝什么茶祛斑美容养颜

女人喝什么茶祛斑美容养颜1

一、柠檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。

做法：

1、香蜂草用沸水冲泡放凉。

2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

二、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：

1、白果去壳、去衣。

2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

3、加入牛奶，煮滚。

4、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止者森黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

三、乌龙桂花茶

材料：乌龙茶2克，干燥桂花3克。

做法：将干桂花和乌龙茶一起放入茶壶中，冲入400毫升沸水，加盖闷泡5分钟，倒入杯中饮用。

功效：此款茶可以活血补气，改善气色，消除肌肤暗沉的作用。

四、薰衣草茉莉花茶

材料：干茉莉花、薰衣草各5克，蜂蜜适量。

做法：

1、将茉莉花和薰衣草放入茶杯中，冲入500毫升沸水，盖上盖子闷泡5分钟。

2、将茉莉花和薰衣草渣滤出来，再加蜂蜜调味饮用。

功效：茉莉花能滋润肌肤，养颜美容。

五、玫瑰蜂蜜茶

材料：红茶包1个，干玫瑰花5朵，蜂蜜、柠檬汁各适量。

做法：

1、将干玫瑰花放入水杯中，锅中加水，放入红茶包煮沸。

2、煮沸后取出茶包，用红茶水冲泡玫瑰花，稍微放凉后加入蜂蜜，柠檬汁调味。

功效：玫瑰蜂蜜茶性温，有降火，促进血液循环，养颜美容。

六、玫瑰美颜茶

材料：干品玫瑰花1g，麦冬、玉竹、首乌各1.5g。

做法：将干品玫瑰花1g，麦冬、玉竹、首乌各1.5g全部备好后，放入杯中，倒入200毫升的开水冲泡十分钟即可。

功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。

七、润肌养颜茶

材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。

做法：

1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。

2、加水煮3-5分钟。

3、过滤其汁液。

4、加冰糖放凉后饮用。

功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

女人喝什么茶祛斑美容养颜2

自制美容养颜茶一、薰衣草柠檬茶

材料：薰衣草、柠檬各适量。

做法：

1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

自制美容养颜茶二、抗衰莲花茶

材料：绿茶3g，莲花6g。

做法：

1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。

2、用滤纸做成袋泡茶。

3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮尺培用。

功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。

自制美容养颜茶三、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：

1、白果去壳、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

4、加入牛奶，煮滚。

5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。

女人喝什么茶祛斑美容养颜3

女生适合长期喝什么茶

红枣枸杞茶

红枣枸杞茶是最适合女生长期喝的一种养生茶，在喝这种茶时需要准备红枣25克，枸杞子20克，红糖适量，把准备好的红枣去掉枣核，放在无油无水的锅中炒焦，取出后与枸杞子一起放在杯子中，加入准备好的红糖，用开水冲调后直接饮用，它能增强体力也能促进元气恢复。

牛奶红茶

女生在日常生活中还可以长期喝牛奶红茶，牛奶红茶是以三克红茶和100克牛奶以及少量食用盐一起制成的`养生茶来制作时，先把红茶放入锅中，加适量清水煎煮5分钟，然后取出过滤，在另外一个小锅中煮牛奶，在牛奶煮开以后放入煮好的茶汁，加入准备好的少量食用盐调匀，做好以后可以直接喝，它能补益气血也能强壮身体。

黄芪红茶

黄芪是一种能补中益气的中药材，它与红茶搭配在一起制成的黄芪红茶也特别适合女生喝，在喝的时候需要准备15克黄芪和三克红茶，把准备好的黄芪洗净以后，先入国家清水煎煮15分钟，再把准备好的红茶一起煎煮，5分钟煮好以后取出过滤，得到的茶汤可直接饮用，它能补气健胃也能缓解体虚。

普洱茶

普洱茶也是适合女生长期喝的健康产品，特别是那些经过加工的熟普洱茶更适合女生，他能加快女生体内脂肪分解和代谢，并能修复瘦型的胃黏膜，而且能增强女生抗衰老能力，也能滋养吸引的肌肤。女生在喝熟普洱茶时，可以取5克左右的茶叶，直接放在玻璃杯中，加入沸水冲泡，泡好以后的汤汁能直接饮用。

4. 喝什么茶祛斑效果好

可以喝一些美容养颜的茶

1.生姜蜂蜜茶
生姜中含有的姜辣，能够有效抑制皮肤中的自由基，有效抑制肌肤中的黑色素，平度市可以用生姜煮茶，加入少许蜂蜜即可饮用，能够有效淡化色斑。

2.生姜红茶
材料：生姜500g，红茶250g，盐100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g
作用：祛斑美白，嫩肤细肤，抚平皱纹
容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状，每次取这些粉末大约15到25g左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝几次哦。