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斑点不多怎么祛斑

发布时间:2023-08-14 09:16:03

A. 祛斑的小方法

随着人们生活水平提高,人们对生活的追求发生了根本性的变化。更多讲究“绿色、健康、安全”,而祛斑更是如此。脸蛋是女性是否漂亮以及有魅力的关键,脸上有色斑自然会让女性感到自卑不自信。

白术是一种菊科多年生草本植物,以根茎入药,具有多项药用功能。白术还有延缓衰老的功效,还可以增强免疫功能,扩张血管。古籍《药性论》中有记载说,“主面光悦,驻颜祛斑。”可见白术对于美容护肤也是有一定功效的,白术泡醋能祛雀斑和黑斑。白术祛斑具体方法是怎样的呢?

浸醋白术祛斑方法

材料:白术及醋

做法:将白术数片放进醋中浸2-3日

使用方法:每日洗脸之后将浸泡过醋水的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑积聚的部分,然后再用清水洗净即可,长期坚持有减少及消除色斑的效果。

白术美容方法:

1、白术美白面膜

材料:白芍粉、白术粉、白茯苓各小许;食醋

做法:将白芍粉,白术粉,白茯苓粉各小许,混合食醋少许并清水适量大概浸泡20至30分钟,然后涂抹在脸上,等到水分全部吸收之后再用清水洗去。

功效:这款面膜具有很好的美白祛斑功效,还可以直接用白开水送服中药粉。内调外用,效果更好。

2、白术嫩肤粉

使用方法:直接在每晚几面之后用白术粉搽于手、面部,次日清晨洗去。

功效:这个做法具有滋润肌肤的功效,而且还不刺激肌肤。

3、白术甘草茶

材料:白术15克,甘草3克,水600毫升,绿茶3克

做法:将白术、甘草加水,煮沸10分钟,然后加入绿茶;分3次饮用,再泡再服,日服1剂。

功效:这款茶具有健脾补肾,益气生血的功效,有利于改善气血肤色。

B. 去斑点的小妙招

去斑点的小妙招

去斑点的小妙招,在我们的生活中对于美容护肤方面的内容还是受到了大家的关注的,而且在市面上也有很多的产品对我们的皮肤保养有着重要作用,以下了解去斑点的小妙招。

去斑点的小妙招1

方法一——晒后修复:

经过暴晒之后的至肌肤,必须用干净的化妆棉沾湿具有美白功效的化妆水,湿敷5分钟,阻止黑色素分解而残留表层形成的斑点。清洁完毕之后,用大约40℃的毛巾敷面,大概3分钟,可以让脸部的血液循环加快,防止黑色素堆积。

方法二——镇静肌肤:

在枕头上铺上一块干净的毛巾,等镇静肌肤后,用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白面膜,可以结合保湿产品使用,目的就是要保持肌肤的湿润感。使用这些酸性产品必须注意,千万不能抽烟,除非你想变成黄脸婆中的极品。

方法三——白醋敷面:

使用这种祛斑方法,必须做好打长期战的准备,因为保持祛斑是针对气血方面入手,起调理作用,因此效果不会立竿见影。方法是充分洁面后用一点白醋均匀涂抹在脸上,注意避开眼睛和鼻子周围,10-15分钟后用清水洗掉即可。假如你嫌这样太麻烦的话,可以直接把几滴白醋加进水里,直接洗脸。

方法四——豆腐牛奶面膜:

准备几块新鲜的豆腐完全碾碎,然后加入适量的牛奶成分拌匀,用沙包包好后,轻轻按压在脸部,可以镇定肌肤、修复晒后受损的肌肤,使之变得白皙有明显的祛斑效果。

方法五——蒜头绿豆粉面膜:

3瓣大蒜洗干净之后剥皮,放在微波炉里面等待2分钟,然后把蒜榨汁,加入绿豆粉混合均匀之后,在清洁好的面上涂抹,等待15分钟之后用清水清醒干净。可以让皮肤光纤靓丽,美白祛斑,更有神奇的小脸功效。

方法六——柠檬冰糖汁:

这是夏天美白祛斑、消暑解渴的最佳产品。因为柠檬中含有丰富的维生素C、还有钙、磷、铁等皮肤必须的物质,常喝柠檬汁可以比嫩皮肤,防止肌肤血管老化,起到祛斑的作用。但是柠檬皮必须要去除,否则加重斑点的颜色。

去斑点的小妙招2

怎样去斑点效果最好

第一妙招

洗出来的快速祛斑高招

整天忙碌的工作,尤其是白天工作者,不仅大脑消耗大,脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘,电脑的辐射,不为人知的细菌,导致皮肤水分迅速流失,让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘,吸附到皮肤上,堵塞了毛孔,肤色就更容易显得暗淡无光。于是祛斑效果很难达成。

第二妙招

拍出来的美白

快速祛斑美白千万不要忽视爽肤水哦!生活中会有很多MM都忽视爽肤水的作用,这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁,以彻底清除清洁类产品的残余,同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量,让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!

第三妙招

擦出来的美白

当然,快速祛斑日常也是可以擦出来的;面部苍白、暗沉,当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后,让肌肤吸收营养,恢复迷人红润,这才是关键。夜间美白显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白的美白精华,一觉睡醒,白回来!

第四妙招

吃出来的美白

想要快速祛斑,可以通过食疗的方式,也可以通过酵素、芦荟胶囊等排出体内毒素,以及内服葡萄籽、维生素C、维生素E、番茄红素等天然抗氧化剂,清除体内自由基,还原黑色素和脂褐素,淡斑祛黄,亮白肌肤,抑制络氨酸酶活性,源头预防色斑。

扩展阅读:祛斑的误区

误区之一:分斑不分治

皮肤一般分为油性肌肤、中性肌肤、干性肌肤、混合型肌肤等,每种肌肤都能出现长斑的现象,但是针对不同的肌肤应该使用不同的祛斑方法,以免出现过敏等现象的发生。

误区之二:长斑初期,盲目祛斑

面部刚长出色斑的时候,往往有很多女性并不是很在意,在没有专业人员的指导下,随意的购买祛斑产品,自行祛斑,这样往往造成更严重的后果,让色斑越积越深。其实色斑出现的早期是最佳的治疗时间,这个时候应该根据不同的斑点不同的成因选择相应的治疗方法,这样可以节省大量的治疗时间和经济成本。

误区之三:认为色斑不可治

多次在美容院治疗却没有好转的经历让很多人对祛斑失去了信心,甚至有种放任自流的态度,中盛专家介绍,色斑是可以治愈的,只有针对不同的肌肤不同的原因,选择正确的治疗方法,才能达到最理想的效果。酵素中的SOD能中和自由基,保持体内酸碱平衡,解除细胞蛋白质变性,从源头上解决色素沉着,经济快速。

误区之四:只重“结果”不顾“后果”

长斑的患者通常都急切的想祛除斑点,甚至是不惜一切代价的渴望在短时间内消除色斑,正是这样的迫切心理,让不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或者短期的漂白肌肤祛斑,看起来真的`是立竿见影,但是皮肤也会遭受重大的伤害,自身的免疫力也会下降,从而让色斑再次“回头”。

去斑点的小妙招3

如何去斑点效果最好

秘方一:食盐祛斑法

我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉三茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

秘方二:茶叶祛斑法

1、茶汤洗脸

晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。

2、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。

秘方三:柠檬片祛斑法

将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。

柠檬含丰富的维生素C,可以很好的淡化黑斑、色斑,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

秘方四:红糖祛斑法

将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分,对肌肤的滋养可是起着很独到的功效,面膜不仅可使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新陈代谢。

扩展阅读:去斑点注意事项

除此外用的方法,也要进行食疗方法,如给自己准备一份性价比高,效果又好,又能保养皮肤的祛斑产品是有必要的,这样才能更好的淡化雀斑。

C. 如何淡斑祛斑小妙招

如何淡斑祛斑小妙招

如何淡斑祛斑小妙招,变美是所有女人的权利,其实对于护肤还是美白都有一定的技巧做不同的程序也会达到不一样的效果,轻轻松松就可以打造完美妆容,面对如何淡斑祛斑小妙招你心动了吗?

如何淡斑祛斑小妙招1

1、苹果面膜

苹果洗净,捣成泥状,把脸洗干净,涂抹在洗净的脸上,敷15分钟,再用温水洗干净,间隔2天用一些,1个月后皮肤就会变得细腻光滑了,斑也淡的许多。

2、杏仁+蛋清

10克杏仁,磨成细粉,与蛋清混合,抹在脸上,15分钟后把脸洗净,对雀斑有一定作用,并可肤色。

3、薯仔面膜

薯仔去皮,捣碎成泥,敷在脸上,20分钟后洗净,隔2天敷1次,可以淡化黑色素,缓解色斑,皮肤也会更加白皙。

4、醋泡鸡蛋

鸡蛋洗净,放入醋液里,浸没鸡蛋,至蛋壳软化后,取出,扎破薄皮取蛋清,再涂在有斑部位,敷15分钟,长时间坚持可以祛斑,而且浸泡过的蛋醋液喝下去后,也有一定祛斑作用。

5、金盏花叶汁祛斑

适量金盏花叶,洗净后,捣碎,涂抹在脸上,10分钟后洗净。

6、红糖祛斑

红糖与蜂蜜调匀,洁面后,敷在脸上,15分钟后洗净,可以有淡斑作用,或是直接用来洗脸,边洗边按摩,可以去死皮、角质。

如何淡斑祛斑小妙招2

吃什么水果能淡斑

1、柠檬能淡斑

柠檬是一种具有极佳瑕疵效果的水果。 这种水果含有大量的维生素C.它可以加速进食后的皮肤新陈代谢。 它还可以稀释斑点并抑制黑色素沉积。 经常食用可以起到瑕疵美容的'作用。

2、西柚能淡斑

葡萄柚也是一种可以瑕疵的水果。 这种水果不仅含有大量的维生素,还含有一些天然抗氧化剂。 它可以清除体内各种毒素,去除角质,并有效稀释斑点。 延缓皮肤衰老,平时多吃柚子,可以起到重要的皱纹和滋养皮肤的作用,同时美白。

3、枇杷能淡斑

蚯蚓是一种维生素含量特别高的水果。 它含有维生素,可以抑制黑色素进入体内时的沉积。 它还会减少已形成的色素斑。 它具有良好的美白效果。 此外,它含有大量的胡萝卜素,它可以抗氧化,延缓皮肤老化。 除了直接食用外,还可以从面部取出并直接涂抹于面部。 它会使其瑕疵效果更好。

D. 怎样去斑点小妙招最有效

怎样去斑点小妙招最有效

怎样去斑点小妙招最有效,常言道爱美之心人皆有之,拥有白嫩光滑的皮肤是大多数女性的愿望,但每个人的体质和皮肤毕竟千差万别,总是会在不同的年龄阶段遇到不同的皮肤问题,比如总有一些斑点破坏自己的容貌,那么只有对症下药才能有效解决问题,下面一起来看看怎样去斑点小妙招最有效。

怎样去斑点小妙招最有效1

第一妙招

洗出来的快速祛斑高招

整天忙碌的工作,尤其是白天工作者,不仅大脑消耗大,脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘,电脑的辐射,不为人知的细菌,导致皮肤水分迅速流失,让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘,吸附到皮肤上,堵塞了毛孔,肤色就更容易显得暗淡无光。于是祛斑效果很难达成。

第二妙招

拍出来的美白

快速祛斑美白千万不要忽视爽肤水哦!生活中会有很多MM都忽视爽肤水的作用,这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁,以彻底清除清洁类产品的残余,同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量,让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!

第三妙招

擦出来的美白

当然,快速祛斑日常也是可以擦出来的;面部苍白、暗沉,当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后,让肌肤吸收营养,恢复迷人红润,这才是关键。夜间美白显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白的美白精华,一觉睡醒,白回来!

第四妙招

吃出来的美白

想要快速祛斑,可以通过食疗的方式,也可以通过酵素、芦荟胶囊等排出体内毒素,以及内服葡萄籽、维生素C、维生素E、番茄红素等天然抗氧化剂,清除体内自由基,还原黑色素和脂褐素,淡斑祛黄,亮白肌肤,抑制络氨酸酶活性,源头预防色斑。

扩展阅读:祛斑的误区

误区之一:分斑不分治

皮肤一般分为油性肌肤、中性肌肤、干性肌肤、混合型肌肤等,每种肌肤都能出现长斑的现象,但是针对不同的肌肤应该使用不同的祛斑方法,以免出现过敏等现象的发生。

误区之二:长斑初期,盲目祛斑

面部刚长出色斑的时候,往往有很多女性并不是很在意,在没有专业人员的指导下,随意的购买祛斑产品,自行祛斑,这样往往造成更严重的后果,让色斑越积越深。其实色斑出现的早期是最佳的治疗时间,这个时候应该根据不同的`斑点不同的成因选择相应的治疗方法,这样可以节省大量的治疗时间和经济成本。

误区之三:认为色斑不可治

多次在美容院治疗却没有好转的经历让很多人对祛斑失去了信心,甚至有种放任自流的态度,中盛专家介绍,色斑是可以治愈的,只有针对不同的肌肤不同的原因,选择正确的治疗方法,才能达到最理想的效果。酵素中的SOD能中和自由基,保持体内酸碱平衡,解除细胞蛋白质变性,从源头上解决色素沉着,经济快速。

误区之四:只重“结果”不顾“后果”

长斑的患者通常都急切的想祛除斑点,甚至是不惜一切代价的渴望在短时间内消除色斑,正是这样的迫切心理,让不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或者短期的漂白肌肤祛斑,看起来真的是立竿见影,但是皮肤也会遭受重大的伤害,自身的免疫力也会下降,从而让色斑再次“回头”。

怎样去斑点小妙招最有效2

秘方一:食盐祛斑法

我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉三茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

秘方二:茶叶祛斑法

1、茶汤洗脸

晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。

2、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。

秘方三:柠檬片祛斑法

将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。

柠檬含丰富的维生素C,可以很好的淡化黑斑、色斑,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

秘方四:红糖祛斑法

将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分,对肌肤的滋养可是起着很独到的功效,面膜不仅可使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新陈代谢。

扩展阅读:去斑点注意事项

除此外用的方法,也要进行食疗方法,如给自己准备一份性价比高,效果又好,又能保养皮肤的祛斑产品是有必要的,这样才能更好的淡化雀斑。

怎样去斑点小妙招最有效3

一、怎么去

1、柠檬祛斑法

柠檬,大家都知道,含有丰富的维生素C,可以很好的清除皮肤的角质,促进皮肤的新陈代谢,最主要的是能去除黑色素,能有效淡化斑点,斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸,水温最好是温水,太热的水,会分解柠檬中的维生素C,每次只需半个就行。

2、白酒柠檬

在白酒中,放入整个柠檬,白酒最好没入柠檬,泡一个晚上,第二天,用化妆棉,沾取柠檬酒涂在脸上,15--20分钟后,洗净,一周下来,你会看到惊奇的效果。

3、鸡蛋白醋祛斑法

先将鸡蛋泡在白醋中,之后等到鸡蛋壳表软之后在去除蛋清。在后再将其敷在脸上,20粉左右就OK了。好了之后在清洗干净就好了,长期以往就可以达到祛斑效果了。

4、薯仔片敷脸

薯仔也有很好的祛斑效果,将薯仔切成薄薄的片,敷在斑点处,经常做,需要坚持,能看到很好的效果。

二、怎么祛斑最有效

1、做好防晒工作

阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复

尽管已经做了防晒的准备,但总是会有疏漏之处,这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外,还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆,无法避免的场合之下,一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物

许多食物对于营养肌肤是大有裨益的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽,胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素,还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品

在我们生活中有许多食物是具有天然的护肤效果的,如薯仔。只需要将薯仔切成薄片敷在有斑的地方就可以起到淡化斑点的作用。

6、保证睡眠质量

经常熬夜、睡眠不足,都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的.作息时间,保证八小时睡眠,让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒

红酒能够帮助清除自由基,抵抗细胞被氧化,还能活血养颜,对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

E. 6个妙招教你如何祛斑

导语:大家都希望自己能有白皙红润的肌肤,但是很多人却要面对脸部长斑的困扰,脸上出现斑点不仅仅会影响美观,还会影响自己的心情,对于脸上的斑点我们该怎么办?如何祛斑呢?

快速祛斑妙招一:白术白醋擦脸法

做法:1、到药店买些白术,用白醋在一个密封罐中浸泡。

2、浸泡一周左右后取出白术,用它擦脸部,能起到祛斑效果。

心得:白术是有很好的祛斑效果,除了和白醋浸泡擦脸外,也可以把柏木白磨成粉,加适量的醋和水敷在脸上,这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤,内调外用,更能快速祛斑。

快速祛斑妙招二:西红柿祛斑法

做法:1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。

2、把西红柿汁和蜂蜜按5:1的`比例混合,搅拌均匀

3、涂抹在脸部,十分钟后洗干净。

心得:西红柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素,所以西红柿是能淡化斑点,西红柿汁除了敷脸外,还可以每天喝杯西红柿汁,这不仅能淡斑,还有美白肌肤的功效。

快速祛斑妙招三:鸡蛋祛斑法

做法:1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里。

2、浸泡一个月,蛋壳融化在醋里后,每天倒一勺蛋液在温水中喝下

心得:除了用以上的方法,也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天,等蛋壳变软后,把鸡蛋弄破,用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方,十五分钟后洗干净,每天坚持,这是一个很有效的祛斑方法,价钱又便宜又有效。

快速祛斑妙招四:丝瓜祛斑法

做法:1、先把丝瓜晒干后弄成粉末。

2、每天晚上用丝瓜粉和水搅拌均匀涂抹在脸上,第二天再用清水清洗干净。

心得:丝瓜成分中有蛋白质、多种维生素、抗环血酸等,这些都有美白肌肤的效果,还用丝瓜中磷、钙、铁含量比较丰富,这些元素对肌肤都有很好的保养功效。长期使用丝瓜祛斑,不仅能祛斑,还能让肌肤白皙无暇。

快速祛斑妙招五:茄子祛斑法

做法:1、把新鲜的茄子洗干净切片取汁,涂抹在长斑的部位。

2、一天涂抹三次,半个月后就能见到效果

心得:茄子中的维生素P可以软化微细血管,而茄子中的维生素C是能阻止黑色素产生,对肌肤美白是有很好的效果,茄子是很容易就能买到的蔬菜,做法也很简单,可以尝试哦。

快速祛斑妙招六:冬瓜祛斑法

做法:1、把冬瓜洗干净去皮再切成片。

2、把冬瓜放进锅中煮成液状,加入适当的醋。

3、搅拌均匀后把汁液敷脸,十五分钟后再把脸洗干净。

心得:冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C,这些都是能让肌肤白皙嫩滑,也能消除脸部斑点,在炎热的夏天也可以适当的喝些冬瓜汤,可以消暑解渴,也能滋润肌肤。

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