提取祛斑结痂为什么要用排色产品

Ⅰ 点斑后涂排色液多久能掉痂啊，是全脸都涂还是只涂斑点那里

要想真正祛斑就要做由内而外的去，色斑是由于人体产生黑色素堆积而形成的，很多人用不同的方法把色斑祛除之后还是会复发，这是由于人体还在产生黑色素，色素还在堆积。如果从体内分解排除色素，并且抑制黑色素的形成，再加上外部皮肤的护理，这样的祛斑才更加持久有效。

点斑水点斑后注意事项

1、点斑水去雀斑只能去一部分清晰雀斑，对模糊雀斑、未长出来雀斑是去不掉的，所以以后还要多次治疗，期间一定要注意消毒，不要化妆，以免感染造成不必要的麻烦。点斑结束以后可以擦脸但不能接触到所点痣的位置，近期要忌吃辛辣腥刺激性食物

2、点斑后第一天，不要洗脸;第二天到第六天都必须洗脸，不要用力搓脸，但是也不能不洗脸，防治感染伤口。当脸上开始结痂，脱皮的时候，不要用手抠雀斑痂，让其自然脱落，不仅会引起感染，还会不利于恢复。

3、伤口愈合差不多以后可以将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

注意事项：

除此之外还要调控饮食。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。

Ⅱ 祛斑后色沉用什么方法可以消除

祛斑后色沉用什么方法可以消除

祛斑后色沉用什么方法可以消除，俗话说爱美之心人皆有之，所以绝大多数女人都是爱美的，但是女性的脸上是最容易有斑点的，所以很多女性都会去祛斑，那么祛斑后色沉用什么方法可以消除？

祛斑后色沉用什么方法可以消除1

祛斑后黑色素沉淀轻微的可以通过药物去除，严重的则需要激光去除。面部黑色的色素沉着可以在表皮层或者真皮层。治疗上，可以外用含有氨甲环酸、维生素C或者谷眯甘肤的外用药，可以达到美白的效果。但是外用药的治疗效果会比较弱，目前还是建议到医院，同时采用光电治疗。

光电治疗技术在皮肤科现在进展迅速，面部的色斑一般可以用强脉冲光和调Q激光来治疗。但是选择哪一种激光器，还是需要牛民据色素沉着的部位和深度来选择。建议到正规的医美机构就诊，由医生面诊及相关的检查后，选择合适的激光器。

祛斑后色素沉着是皮肤的自保护措施，医学上称为炎症后色素沉着，可以通过补充维生素以及后续保养或者其它医学手段消除，具体处理方法如下：

1、首先注意防晒，避免对皮肤产生二次伤害，然后可以服用维生素E和维生素C片或者可以进食含维生素C的水果、蔬菜帮助色素吸收、促进代谢，这样色素成着的现象会好的快一些。

2、如果色素成着的现象较为严重，那么建议还可以直接采用短脉冲激光，采用症状方法既可以远离色素沉着烦恼，还可以拥有完美肌肤。因此不必为激光祛斑后色素沉着怎么治疗而担心，只要找到病因，对症下药即可。

3、使用消炎药膏，消除激光对皮肤的炎症损伤，促进色素吸收，从而使皮肤达到完美的效果，同时注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。

祛斑后色沉用什么方法可以消除2

激光祛斑术后出现了色素沉着，多是由于没有做好防晒工作，或是饮食上吃了颜色较重的食物，这时治疗其表现还是可以通过激光的方式，还要结合饮食改善，日常生活中爱美者可以多吃点蔬菜，或者多用牛奶洗脸，也可以淡化美白皮肤的效果。

皮肤色素沉着一般可以通过涂抹维生素C软膏进行改善，对皮肤可以起到修复作用。 激光是属于目前祛斑比较好的一种方式，主要是利用了光热能力，在作用于斑点部位以后，可以瞬间爆发出光热效应，将皮下的色素颗粒敲碎以及分解，来达到祛除斑点的效果。

大多数在恢复期间都会出现皮肤反黑，这是属于正常，不需要过度担心，随着时间推移症状也会逐渐的消失。 在这期间应该多吃水果，有利于体内色素排出体外，对恢复也是有帮助作用的。点斑后色素沉着的治疗办法如下：

1、经过各种方式点斑后，可以看到皮肤上出现黑色素颗粒沉积，因此临床上出现了色素沉着，常见于色素样的皮炎。在治疗上对于轻度的患者，可以应用左旋维生素C或氨甲环酸精华液等外用。

2、对于重度的患者出现了大量黑色素颗粒沉积，出现了很黑的色素沉着，可以在皮肤科医生指导下口服谷胱甘肽，同时还可以口服维生素C，在外用药上可以应用氢醌乳膏和尿素维生素E乳混合外用。还可以选择到正规三甲医院进行医美治疗，如果酸换肤的治疗、光子、嫩肤激光的治疗，以及水光针的治疗。

在治疗期间需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，同时一定要注意防晒，外出可以打伞、坐车、戴帽子。

祛斑后色沉用什么方法可以消除3

当出现色素沉着的情况之后，建议大家多进行运动，以促进机体的血液循环和代谢，从而达到祛除色素沉着的效果。此外，建议大家在生活中多吃一些富含维生素c的水果，或是直接适量服用维生素c制剂，从而达到美白去黑的功效。

出现这种情况，应及时就医，配合医生治疗。激光祛斑后的3-6个月内应该尽量避免日晒，多吃水果，补充细胞源营养（水光美宝），利于伤口组织的再生，有效预防色素回流现象，促进黑色素代谢。注意不要随意服用胶原蛋白，防止因体内过多聚集造成堆积折叠，出现凹凸等情况。

激光祛斑后为什么还会反黑？

其实出现返黑，并不是失败了，只是人体皮肤接触激光后进行自身修护的表现 , 一旦返黑以后 , 皮肤就会自动的代谢色素沉积 , 也就是说 , 再度出现的色素通常会在返黑出现后的 2-3 个月中慢慢淡去 , 代谢较慢者则需要4-9个月。所以在准备激光祛斑之前有心理准备。

出现返黑和色素沉着的的原因有几个：

1，亚洲黄种人的黑色素细胞活性较白种人强，因此术后发炎引起之黑色素沉着及增生也较容易出现。

2、个人的体质有关，荷尔蒙影响使黑色素活性活跃。

3、治疗不当、所使用的激光祛斑仪器能量设定不当、不适合患者的肤质。因此，激光祛斑一定要选择正规的'医美机构。

4、术后的护理不当，祛斑后结痂是非自然脱落，比如你手抠掉了或碰掉了，就很容易留色沉。没有做好防晒工作以及术后过多的食用柠檬等感光的食物。

去除色素沉着的方法。

1、多运动

为了达到祛除色素沉着的效果，希望大家在生活中进行适量的运动，通过运动的方式可以促进血液的循环和机体的代谢水平，从而有效防止更多的色素沉着在皮肤深层，这对防止和减少黑色素沉淀具有很大的帮助。坚持进行适当的运动，则可有效去除沉着的色素。

2、多吃水果

建议大家在日常生活中多吃一些富含维生素c的水果。因为维生素c能有效防止色素沉着，并达到美白去黑的功效，所以建议大家在出现色素沉着的情况之后通过吃水果的方式来去除沉着的色素，从而达到美白祛斑的效果。

3、适量服用维生素c

当出现色素沉着的情况之后，大家可以在医生的指导下适量服用维生素c制剂，从而有效改善色素沉着的症状，并达到去黑美白的效果。

Ⅲ 提取色素点斑恢复过程

提取色素点斑恢复过程

提取色素点斑恢复过程，俗话说爱美之心人皆有之，大多数女性都希望拥有白嫩光滑的皮肤，但每个人的皮肤和体质毕竟有所差异，总是会在不同的年龄阶段遇到各种皮肤问题，比如说长斑长痘，那么要想有效解决问题就得对症下药，下面就来看看提取色素点斑恢复过程。

提取色素点斑恢复过程1

1、提取黑色素祛斑的步骤

提取黑色素祛斑的步骤分为三步，需要去正规的医院来做黑色素提取。如果经常在户外工作，可能会使皮肤当中的黑色素变得活跃，容易在脸颊的部位出现一些褐色或者是淡褐色的斑块。通过做黑色素提取可以改善症状，首先需要穿透病损的皮肤，然后对黑色素沉淀的部位进行治疗，最后达到祛斑

美白的效果，速度比较快，安全性相对较高。在提取过黑色素之后，需要做好严格的保养和保湿工作，避免出现反弹的现象。

2、提取黑色素祛斑可靠吗

提取黑色素祛斑不可靠的。有一段时间曾经流行黑色素祛斑，其实这种方法并不靠谱，有一些专业的指导机构曾经指出，这样的方法并不是一些正规的祛斑的'方法，疗效方面也是比较有限的。达到很好的美容祛斑的作用，一定要采取一些常规的方法，避免对皮肤造成二次伤害。

3、色素提取祛斑有用吗

色素提取祛斑有一定的作用，但是疗效不是太明显。目前，

激光祛斑是比较安全有效的。激光产生强大的光束，色斑会吸收激光，从而分解，最终达到去除色斑的目的。只有病变的细胞才能吸收特定的激光，正常的皮肤组织是不会受到伤害的。

激光去色斑不会留下疤痕，对皮肤也没有损伤，能够改善细胞代谢，还有美白嫩肤的作用。激光以后短时间之内要防晒，以免留下色素沉着。一次可能去除不干净，一般一个月左右做一次。

平常要多吃富含维生素c的食物，维生素c能改善细胞的代谢，有很强的抗氧化能力，对皮肤有美白的作用，保持心情愉悦，心情好、气血调畅，机体的内环境稳定，处于良好的代谢状态，就不容易长斑。

美白护肤祛斑，除了可以依靠这些因为方法之外，自己在生活当中也要重视科学的护肤保养，平时外出的时候一定要做好防晒工作，紫外线照射对皮肤伤害比较大。

色素提取祛斑后注意事项

1、平日里加强防晒

过多的紫外线直接辐射到人体肌肤的时候，很容易导致肌肤细胞被氧化，进而容易令体内黑色素快速组成，导致脸部的黑色素快速组成，加重色斑形成。所以，出现老年斑以后，出门要加强防晒，避免紫外线直接照射。

2、避免用不良化妆品

长期使用不合格的化妆品，很容易令皮肤内色素沉积，进而导致多种色斑出现。因此，选择化妆品时一定要注意，避免使用不合格的化妆品。护肤品也是，建议购买适合自己的护肤品，避免使用不良护肤品。

3、改善日常作息和饮食

想要岁月在自己脸上不要留下明显的痕迹，日常的作息要调整好，且饮食方面尽量以清淡营养为主，少吃刺激性强烈的食物，多食用新鲜的蔬菜与水果。

提取色素点斑恢复过程2

黑色素提取祛斑过程？

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~

减少感光食物的摄入。

光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!

戒酒。

酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。

保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。

防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

提取色素点斑恢复过程3

祛斑之后应该注意什么

防晒

防晒是所有注意事项中最重要的一条，日晒（紫外线）会加速黑素细胞合成黑色素颗粒，使表皮基底层黑素含量增多，形成色斑，所以外出一定切记做好防晒工作，避免太阳直射。

补水

祛斑后的皮肤非常娇嫩干燥，一定要多补充水分，除了每天早晚的正常护肤补水之外，多敷一些纯天然的植物补水面膜，植物补水面膜温和不刺激，不用担心敷后造成营养过剩或过敏等问题。

禁用含铅汞等化妆品

祛斑后不要化浓妆，有些化妆品中含有铅汞、激素类的物质，不仅会刺激皮肤让正在生长的细胞起排斥反应，而且对身体的副作用非常大。

勿长期使用磨砂类产品

长期使用磨砂类产品，会破坏皮肤第一道防线“角质层”，角质层俗称“死皮”，但它有两个很重要的作用：（1）保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；

防止各种电离辐射

电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等，这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果就是导致色斑加重。

保持充足的睡眠

女人的美都是“睡”出来的，睡眠不仅是健康的标志，而且关系到皮肤的好坏，充足的睡眠可以延缓皮肤衰老、减少色斑、减少皱纹，皮肤自然就好。

保持良好的心态

长斑有过程，祛斑同样有过程，后期修复也需要一定的时间，所以在修复过程中，一定要保持平和的心态，不要听见别人说消极的话，自己就摇摆不定。

心态是一切的“良药”，只有心态好，一切才好。

Ⅳ 他们说提取液祛斑后还要一直用他们家的产品,请问这个什么原因

内调外用祛班可以使肤色红润、肤质均匀、提亮肤色 改善角质层薄导致的红血丝、易过敏、毛孔粗大、皮肤松弛等情况。色素沉着 肤色不均 毛孔粗大 敏感受损

当归可以祛斑吗

当归是很常见的一种中药材，它具有很好的药用价值和美容护肤功效，很多女性朋友都会使用当归水擦脸。那么当归水擦脸能祛斑吗?

当归提取液能抑制黑素形成，减缓现有黑斑进一步加重，对已经存在的黑色素并没有分解作用。因此，当归水擦脸只是能预防色斑的形成，对祛斑效果不明显。

“内服+外搽”祛斑效果好。

只用当归水搽脸只能抑制色素继续加速，不能帮助淡斑，要内服当归水调理，这样才能排毒加速色素分解排出。

1、每天早晚洁面后，用棉签蘸上少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，能帮助抑制色斑继续加深。

2、每月经期前后喝一次当归水，能促进体内毒素和色素分解代谢。

彻底祛斑不反弹秘籍

秘籍一、蛋醋溶液

鸡蛋2个，米醋适量。将鸡蛋洗净，放在一米醋里浸泡一个月左右。然后取出适量的醋蛋液，加点温开水饮用，每天坚持喝一杯。有效的淡化脸上的色斑，帮助你更好排出恶露，新陈代谢。

彻底祛斑不反弹秘籍

秘籍二、胡萝卜

如果能每天喝一杯胡萝卜汁，不仅能明目，还可以护肤祛斑呢，除了喝胡萝卜汁，你也可以将其捣碎榨汁，在晚上洗脸后敷在面部，间隔一段时间后，再清洗干净。如何彻底祛斑不反弹?如何彻底祛斑不反弹?祛斑效果非常不错。

秘籍三、食醋洗脸祛斑

食醋可以抑制皮肤黑色素的生成，可以起到淡斑祛斑的作用。在洗脸的时候，先接一盆温水，然后倒入适量的食醋混合在一起，搅拌之后清洗脸部。早晚各使用一次，连续使用30天之后能够看到脸部的斑点明显淡化。

Ⅳ 点斑结痂后用什么可以帮助修复

点斑结痂后用什么可以帮助修复

点斑结痂后用什么可以帮助修复，生活中，关于美容护肤护发等问题一直都是大家关注的，为了有更好的一个形象效果，大家也都从各个方面进行护理，以下点斑结痂后用什么可以帮助修复。

点斑结痂后用什么可以帮助修复1

点斑结痂后用修复液，可以帮助修复，如果脸部的色斑比较多，可以考虑通过点斑的方法发来进行治疗，能够溶解局部多余的色素，但是刚刚做过之后可能会出现挤压的情况，涂抹修复液能够降低感染的风险。如果结痂脱落之后出现了色素沉着或者是皮肤凹凸不平的情况，一般需要通过激光的方式去治疗

点斑结痂后涂抹修复药膏能帮助修复。对于脸上的斑点比较重，可以到正规医疗机构通过做激光的方式能把脸上的斑点去除掉，做完激光去除斑点后，局部会出现有结痂的现象，尽量不要用手去抓挠，可以在医生的指导下涂抹修复药膏或者是芦荟胶能促进局部的恢复。

药水点斑后用什么修复

药水点斑之后要避免诱发感染，比如不能沾水、不能用手搓洗，考虑外涂夫西地酸或红霉素或克林霉素等消炎药膏进行抗炎、抗感染治疗，可每天外涂2次。待点斑结痂后要注意避免搔抓人工诱发的结痂脱落，而加重形成瘢痕或者坑。若此时愈合不良，可以考虑外涂重组人表皮生长因子凝胶，促进皮肤的愈合。

待点斑后皮肤修复完好，留有色沉可以考虑外涂喜疗妥或传明酸等药物来促进色沉的代谢，同时之后一定要注意戴帽子，打伞或涂防晒霜，避免加重色沉。

点斑结痂后用什么可以帮助修复2

点斑以后创面可以涂抹重组人表皮生长因子凝胶，它可以加快创面的修复愈合，同时配合涂抹百多邦消炎预防感染。

点斑以后也可以服用面膜如创复康面膜，它可以加快皮肤屏障的修复，预防色素沉着。点斑以后创面需要注意防晒，避免紫外线照射，以免局部出现反黑情况，出门的时候可以打遮阳伞，戴遮阳帽。

饮食上不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、火锅等。吃辛辣刺激性食物会导致局部出现发红，充血加重，影响预后。多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些含有维生素C的食物及高蛋白食物，这样都可以加快创面的修复愈合。同时，少接触电子产品，避免辐射，对于皮肤的再次损伤。

点斑后几天可以碰水

激光祛斑后一般7天左右不能碰水，期间注意保养。在做完激光手术后脸部的皮肤会比较脆弱，这样会留下一定的创伤，创伤需要一定的时间结痂，如果过早的碰水，可能会导致伤口发炎感染，甚至还会导致色素沉着，可以等到结痂完全脱落后再碰水。

一、激光祛斑的原理：

激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的`色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。

二、色斑的定义：

色斑是指和周围颜色不同的斑点，属色素障碍性皮肤病，是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见于面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，包括雀斑、咖啡斑、日晒斑、老年斑、太田痣、伊藤痣等，多见于女性，与遗传、日晒、皮肤老化有关，日晒后有的斑会加重。

色斑的发生率高，又缺乏理想的治疗，一直是皮肤美容的一大难题，而激光治疗为色斑提供了较理想的治疗方法。激光祛斑不同于传统的化学性或物理性的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。

三、激光祛斑的注意事项：

1、一般情况下，年龄愈小，皮肤愈薄，病灶相对愈浅，修复吸收能力愈强，治疗次数愈少，治疗效果愈佳。

2、激光治疗色斑需多次进行治疗。黄褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑、老年斑大多一次即可。每次治疗间隔2月左右。

3、痂皮脱落前不宜剧烈活动和化妆，勿强行撕掉痂皮。

4、部分患者可出现色素沉着，多在数月内自行消失。

5、治疗时医生和患者都要做好眼睛的防护。

6、激光治疗色素病变不会对机体造成不可逆损伤。

7、尽可能到正规的专业医院，选择具有资质的专业医生进行治疗，以保证安全性和有效性。

综上所述，在做完激光手术后，面部的皮肤会留下一定的创伤，术后护理的比较好，伤口愈合一切良好就可以提前沾水，如在术后不注重护理，伤口没有完全愈合沾水的时间就会有所延长。

点斑结痂后用什么可以帮助修复3

祛斑的注意点你知道多少

一、祛斑的方法

1、雀斑

面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

效果因人而异，建议在不损伤皮肤的情况下试用。

2、遗传因素斑的护理

将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

3、其他祛斑方法

将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。红糖中含氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。我们可以利用红糖自制排毒磨砂膏，让脸上的色斑立马消失。

将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦！敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

4、茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

5、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

二、祛斑注意点有哪些？

1、不要长时间在阳光下曝晒。

外出时应戴遮阳帽或打伞，特别春、夏季节交界时，尽量避免晒太阳，因为此时紫外线最容易晒伤皮肤，出现色斑。

2、如果色斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察色斑是否有加重，最好是能够找到导致色斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

3、多吃新鲜水果蔬

如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等。

4、少食辛辣等刺激性食物

酒、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

5、不要滥用退色素药物或去斑霜。

如果在用期间，局部有刺激感或发红，要立即停用，否则越来越多。

6、保持精神愉快，睡眠充足，多运动，但要注意劳逸结合。

Ⅵ 我在用祛斑产品时，卖家说我黑色素打散了，由于代谢差排不出，必须用他们的代谢产品，这怎么办

脸部的保养是爱美女性每天都要做的。脸上长斑以后可以用激光方法去除，激光祛斑以后可能出现色素沉着，这个时候就应该了解清楚原因，做好正确的护理，一般几个月以后会慢慢消退，可以多补充维生素，不要吃黑色素食物，不要熬夜，应该多喝一些水。

激光祛斑是医美里面的一种方法，对于爱美的人士来说，就会采用这种方法让脸部皮肤看上去更加完美无瑕，但做完激光祛斑以后可能会出现色素沉着，这个时候正确的改善方法就很重要，下面看一下，激光祛斑后色素沉着怎么办？
一、多补充维生素
维生素c可以让黑色素代谢速度变得更快，如果激光祛斑以后三个月色素沉着仍然没有消退，那么就应该到医院再次检查，可以再次接受激光去斑，然后再积极补充维生素c，这样可以达到好的效果。
二、不刺激皮肤
做完激光祛斑以后皮肤变得很脆弱，不管是什么样的刺激都会让过敏情况出现，所以做完祛斑以后不要化妆，使用刺激性的护肤产品，防晒工作是一定要做好的，不管哪一个季节做激光祛斑都要做好防晒措施，因为即便是在冬天紫外线的强度也非常大，会让祛斑的效果没有那么好。
三、不吃黑色素食物
做完激光祛斑以后可能脸部会出现色素沉着情况，这个时候如果再吃黑色素食物，就会让反黑的情况更加严重，身体里面长时间停留黑色素，色斑就会再次形成。
四、不熬夜
如果每天11:00之后还没有睡着，那么身体里面的毒素就没有办法很好的排除，所以11:00左右最好让自己进入到睡眠状态，排毒功能变得更好，这样黑色素沉淀问题也能够被解决，如果长时间熬夜，那么斑点会变得更加严重。
五、多喝水
身体补充充足的水分才能够让小便次数增加，这样黑色素就可以更快的排出体外，进行激光去斑就是把皮肤里面的黑色素打散，只有通过喝水排毒的方法才能够让沉淀物及时排出体外，达到有效的祛斑作用。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。