1. 祛斑后的色素沉着怎么办
祛斑后的色素沉着怎么办
祛斑后的色素沉着怎么办，在生活当中，相信很多小伙伴在祛斑之后都会有这样的烦恼，色素沉淀，色素沉淀对于女生来说是最大的打击，因为很难消除掉，下面我整理了祛斑后的色素沉着怎么办。
激光祛斑后色素沉着情况是常见的并发症，一个月色素沉着无法消退，一般色素沉着需要半年左右大多可以自行消退，尽量减少晒太阳。平常要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，预防色素在局部发生沉着，比如说咖啡，面酱，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。注意伤口的卫生，避免感染。
点斑后色素沉着的治疗办法如下：
1、经过各种方式点斑后，可以看到皮肤上出现黑色素颗粒沉积，因此临床上出现了色素沉着，常见于色素样的皮炎。在治疗上对于轻度的患者，可以应用左旋维生素C或氨甲环酸精华液等外用。
2、对于重度的患者出现了大量黑色素颗粒沉积，出现了很黑的色素沉着，可以在皮肤科医生指导下口服谷胱甘肽，同时还可以口服维生素C，在外用药上可以应用氢醌乳膏和尿素维生素E乳混合外用。
还可以选择到正规三甲医院进行医美治疗，如果酸换肤的治疗、光子嫩】肤激光的治疗，以及水光针的治疗。在治疗期间需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，同时一定要注意防晒，外出可以打伞、坐车、戴帽子。
激光祛斑后有色素沉着可以通过补充皮肤水分，对皮肤的屏障功能进行修复，从而达到让色素沉着自然消退的作用，除此之外，还可以采取一些比较积极的方法，比如可以口服维生素C等抗氧化物质来改善色素沉着现象。
激光治疗之后痂皮会自行脱落，不要用手暴力揭掉，否则短时间内会留下色素沉着。对于这种情况一般不需要进行特殊的治疗，随着机体新陈代谢自然会淡化，但是如果色素沉着比较严重的时候，可以适当的用维生素E软膏，或者是积雪草软膏，进行局部外用治疗，可以促进恢复，使色素沉着恢复的更快一些。
在日常生活中，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，例如西红柿、胡萝卜、柠檬、猕猴桃等，同时也可以适当进行体育锻炼，如跑步、登山等有氧活动，多出汗，促进代谢，夏季少吹空调。
激光祛斑一个月后有色素沉着可以通过果酸换肤的方式来进行改善，可以适当的涂抹一些维生素类的软膏。
一、激光祛斑色素沉着：
激光祛斑治疗后产生色素沉着是常见的激光治疗后不良反应。在治疗色素沉着方面，首先外出时一定要严格防晒，可以外涂防晒霜或戴口罩帽子等物理防晒方法。
防晒霜的选择一定要选择防晒指数为30的，最好具有防长波紫外线的功能。如果长时间在户外活动，防晒霜要2到3个小时，加强补涂1次。其次药物治疗方面可选择左旋维C或氢醌霜外涂，每晚外涂1次。色素沉着的治疗通常需要3个月左右时间。
二、激光祛斑后色素沉着多长时间能掉：
1、患者本人患有色素系统疾病，在激光治疗后出现色素反弹，其消褪时间一般为6-12个月左右。
2、患者为单纯色素沉着，治疗后通常6个月左右即可消褪。
3、激光祛斑后要做好防护措施，养成良好的生活习惯，锻炼身体，有助于促进血液循环，半年内不要去角质，注意防晒，以免术后黑色素的二次沉淀加速面部色斑或者其他肌肤问题的产生。
户外活动可以配合防晒产品或者涂抹维生素E胶囊，有助于减少黑色素的生成。一般不推荐使用促进脱色的药物，让色素自然脱落即可。手术后皮肤比较脆弱，要避免用手搔抓、摩擦、刺激等。
综上所述，果酸灌肤主要是将高浓度的果酸，涂抹在皮肤的表面，促进老化的`角质层快速的脱落和剥离，使新的角质层快速的增生，加快皮肤的新陈代谢，从而来改善黑色素沉着的症状。
适当的涂抹一些维生素类的药膏，能够起到淡化黑色素。在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，外出的时候做好防护，可以佩戴口罩和遮阳帽。
方法：珍珠粉面膜
珍珠粉面膜，可以有效美白、淡化黑色素，时间久了还有淡斑的效果。首先准备适量的珍珠粉和牛奶，先把珍珠粉倒进小碗里，然后倒入少许牛奶调匀，然后可以加一点蜂蜜，可以避免珍珠粉不脱落。
然后用温水洁面，可以帮助皮肤毛孔张开，然后将调好的面膜均匀地涂在睑上，轻轻按摩一会儿，以促进血液循环，20分钟之后用温水洗掉，临睡前作为宜。
方法：牛奶豆腐面膜
将豆腐放在小碗里捣碎，然后加入适量的牛奶搅拌均匀，用温水清洁过脸部之后，就可以把牛奶豆腐面膜敷在脸上了，为了避免豆腐会掉，敷的时候躺着更好，然后可以再用一个压缩面膜趴在上面，以免掉落，敷15分钟左右去掉，然后轻轻拍打脸部残留的牛奶，有助于皮肤吸收，然后用温水洗掉即可。
祛色斑后，出现色素沉着是很常见的情况，经过一段时间后，色素沉着就会慢慢变淡，到最后完全消失，所以不用过于担心。建议在生活中可以多吃一些有利于皮肤美白的食物，比如含维生素C高的食物，如柠檬、柑橘、猕猴桃、红枣等，不要吃深色颜色。
1、 通常，在进行了激光祛斑之后，色素沉着的现象都会逐步的自动消失的，但是为了肌肤健康着想，建议求美者首先可以服用维生素E和维生素C片进行治疗，这样色素成着的现象会好的快一些。
2、 如果色素成着的现象较为严重，那么建议还可以直接采用短脉冲激光，采用症状方法既可以让你远离色素沉着烦恼，还可以拥有完美肌肤。因此不必为激光祛斑后色素沉着怎么治疗而担心，只要找到病因，对症下药即可。
3、 在临床上，像激光祛斑的方法针对性和效果都是比较明显的，并且副作用也较少，因此，深受爱美女士的喜爱。但是，该整形方法容易留下痕迹，不过需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。
2. 祛斑后有色沉怎么办
祛斑后有色沉怎么办
祛斑后有色沉怎么办，在生活当中，相信很多小伙伴都会有斑的烦恼，每个人都希望自己的脸上干干净净，女人们追求完美无瑕的肌肤，下面我整理了祛斑后有色沉怎么办。
点斑后色素沉着的治疗办法如下：
1、经过各种方式点斑后，可以看到皮肤上出现黑色素颗粒沉积，因此临床上出现了色素沉着，常见于色素样的皮炎。在治疗上对于轻度的患者，可以应用左旋维生素C或氨甲环酸精华液等外用。
2、对于重度的患者出现了大量黑色素颗粒沉积，出现了很黑的色素沉着，可以在皮肤科医生指导下口服谷胱甘肽，同时还可以口服维生素C，在外用药上可以应用氢醌乳膏和尿素维生素E乳混合外用。
还可以选择到正规三甲医院进行医美治疗，如果酸换肤的治疗、光子】嫩肤激光的治疗，以及水光针的治疗。在治疗期间需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，同时一定要注意防晒，外出可以打伞、坐车、戴帽子。
大多数人通过医美祛斑，但是脸部做了祛斑后留下了黑色素沉着现象的话，可以去医院皮肤科做黑色素激光治疗，通过激光治疗可以有效改善脸部黑色素沉着现象。出现这样的问题，先没有必要过于紧张，正常情况下需要观察一段时间，再进行判断。
但是具体能不能消除，还是要因人而异的，一般来说在6个月之内都是可以好转的。之后需要注意的是，首先要改变熬夜的习惯，保持良好的睡眠，减少黑色素沉积。富含维他命C的食物，比如桔子，猕猴桃。
其有抗氧化作用，能减少黑色素沉积，建议多吃。如果是长斑长期对着电脑，要做好皮肤护理，涂上隔离霜，减少面部的辐射斑点。也可使用维他命E面膜，减少色斑沉积，在局部也可适当使用维他命e。不过平时还是要注意着防晒，在饮食方面也有要求，建议饮食清淡，平时多吃新鲜果蔬，有助于色素淡化。
其实激光祛斑的效果还是非常的不错的`，一般激光治疗都是可以很好的去除斑点，但是一般完全恢复需要一周左右的时间，而且还需要注意，如果皮肤出现反黑的情况，皮肤自动地代谢色素沉淀，这些色素沉着需要2个月左右时间才会慢慢淡去的，严重的话时间更久。
祛斑方法
祛斑雀斑
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5、生姜50克（干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
祛斑窍门
1、柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
2、绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
3、胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
4、西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。
7、柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。
治祛斑的方法
1、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200 蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容护肤方法。
4、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
5、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。（《普济方》)
7、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
8、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
9、三仁美容护肤粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能祛斑，延缓皮肤衰老。
3. 祛斑排黑色素方法
祛斑排黑色素方法
祛斑排黑色素方法，黑色素较多是会导致皮肤发黑并且会引起脸上长斑和脸上张痣的，所以想要去除身体内的黑色素是可以通过一些美白去黑的食物来去除的。下面是祛斑排黑色素方法。
1、如果属于内分泌失调引起的色斑和黑色素。一般中医治疗就可以的。有帮助的。还需要配合激光治疗的。多吃一些维生素c就可以的。要注意饮食卫生，吃些清淡的食物，吃苦瓜喝绿豆汤，有清热解毒的效果，不要吃辛辣刺激性食物还要禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
2、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，在暴晒部位涂一些增白防晒霜是很好的选择。
3、外用脱色或祛斑剂，可选用3% 双氧水、5%白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。
4、多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
5、黄褐斑，一般和精神紧张或者是免疫力低下等因素有关系，首先要注意保持心情舒畅，加强营养支持，保证充足的睡眠，提高机体的免疫力，有助于改善黄褐斑的症状。然后可以局部使用淡斑的药物，比如可以使用氢醌乳膏或者是维生素E乳膏，症状严重的还可以考虑进行激光治疗。
如果是白斑的症状，比较常见的原因是白癜风引起的，这种情况也和自身的免疫等因素有关，注意要放松心情，避免出现焦虑紧张的情绪，可以在指导下进行规范的治疗，比如可以使用激素治疗，也可以进行理疗的方法，或者是使用黑色素种植的方法改善。
一、去除脸上的黑色素，最好的办法就是医院就诊明确致病原因，对因调理。
二、外用脱色或祛斑剂。可选用3% 双氧水、5%白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。
三、饮食治疗。如祛斑散：冬瓜仁250克，莲子粉25克，白芷粉15克，将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉共研细末，每日饭后用开水；中服15克，外用桃花阴干与干燥之冬瓜仁（去壳）等量研为细末，加入蜂蜜适量调匀，睡前涂患部，晨起洗净，有除雀斑，洁肤增颜作用。
四、按摩：黑色素沉着，黄褐斑，颜面按摩有较好疗效，主要沿眼围轮匝肌、额肌、口周轮匝肌及面部主要肌群走行方向实行各种按摩手法，手法以抹、揉、擦、点、滚、拍等为主，同时配合点揉太阳、阳白、攒竹、颊车、迎香、地仑、下关等穴，以达到活血通络荣颜祛斑的作用。
五、偏方参考：鲜西红柿汁蜂蜜（材料：西红柿汁、蜂蜜去黑色素的最佳方法，祛斑步骤：西红柿汁和蜂蜜按5：1混合，均匀涂抹于面部，10分钟左右后洗净，连续使用10-15日祛斑秘方能有效黑色素，淡化皮肤斑点，使肌肤亮白红润去黑色素的最佳方法。
温馨提示：
1、注意劳动保护，避免直接在阳光下暴晒。紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。
2、注意饮食、多饮水。多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，勿食油腻辛辣及酒酪之品。
3、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。
4、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。
民间祛黑色素偏方
1、 吃西红柿
民间是有很多能够帮助祛除体内黑色素的方法，这是因为有很多食物都是有着很好的祛除黑色素美白的功效。其中最好的就是西红柿了，因为西红柿本身就含有很高的维生素，多吃西红柿后是能美白的，西红柿还含有能够抑制黑色素的成分，是能够很好的去黑色素。
2、 喝蜂蜜水
蜂蜜水也是能够去黑色素的，蜂蜜可以和很多搭配，自己单独喝蜂蜜水能够起到润肠通便的作用。每天早上起来后喝一杯蜂蜜水能够帮助排出体内的杂物，是能够起到很好的排毒祛除体内的黑色素的功效。蜂蜜水还有着滋阴的作用，是能够养颜美肤的。
3、 白芷面膜
白芷有着美白养颜的功效，白芷本身就有着很好的'去黑色素的作用，使用白芷来去除体内的黑色素。白芷可以磨成粉末后加入甘油、蜂蜜然后敷脸有着很好的美白去除脸上黑色素的作用，所以敷白芷面膜是可以帮助淡斑祛斑的。
4、 柠檬面膜
柠檬是含有维生素C非常高的食物，多喝柠檬水有着美白的功效，并且喝柠檬水能够排毒可以帮助排出体内的黑色素。还有柠檬直接使用也是能够美白的，美白的效果是非常强的，所以想去除身体里的黑色素可以多吃柠檬，直接敷柠檬面膜也能去除脸上的黑色素。
5、 黄瓜面膜
黄瓜有着很好的清热解毒的作用，黄瓜自古就是美颜圣品，使用黄瓜切片后敷在脸上是能够美白的，并且在夏天使用黄瓜敷面膜是能够抑制黑色素的产生修复皮肤，预防因为紫外线导致色斑的出现。黄瓜甘甜可口，直接食用还能够起到解暑的作用。
6、 白醋敷脸
白醋洗脸是能够帮助淡斑的，所以白醋也是能够帮助抑制黑色素的形成起到美白淡斑的作用，像白醋是可以和鸡蛋搭配一起使用的。如白醋可以和蛋清一起搅拌后涂抹在脸上，醋有着美白的作用蛋清能够养肤美容保湿的功效。
结语： 通过上文的介绍，相信大家都了解了关于民间祛黑色素偏方有哪些，希望大家在日常生活中能够多加使用祛除体内的黑色素沉积。
4. 点斑一个月了脸上还反黑怎么办
点斑一个月了脸上还反黑怎么办
点斑一个月了脸上还反黑怎么办，祛斑的方式很多，但是激光祛斑就是一个最快祛斑的方法。很多妹纸在激光祛斑后出现反黑的现象，那么，以下分享点斑一个月了脸上还反黑怎么办
点斑一个月了脸上还反黑可以外用药物涂抹来祛除，也可以通过激光手术的方式来修复。如果在做完碘斑消除之后局部出现了反黑的情况，可以外用芦荟胶涂抹，能够帮助皮肤的修复。若是没有得到明显的改善，还需要采取激光手术的方式来知圆修复，才能够达到很好的改善效果。
激光祛斑反黑的解决方法
激光祛斑反黑会恢复，激光祛斑后反黑恢复的时间要一个月左右的时间才能完全消除，但激光祛斑后的一个月需要格外注意脸部的皮肤，在饮食与护肤上需要注意，否则反黑的现象将很难消退。
激光祛斑后不可吃黑色素食物
在激光祛斑后，不可以吃含黑色素重的食物，例如咖啡、茶、酱油、巧克力等深色食物，这些食物含色素较重，如果在激光祛斑后吃这类型的食物，会加重脸上反黑的现象，黑色素在体内长时间的停留，会使得脸上再次形成色斑。
激光祛斑后需防晒
不管你在哪个季节做的激光祛斑，值得注意的就是要防晒。因为紫外线直接照射脸部皮肤，会使得脸部形成黑色素的沉淀，从而影响激光祛斑的效果，因此需要进行再次的激光祛斑。
激光祛斑后需多喝水
在激光祛斑后需要多喝水，排出体内的黑色拍洞素。其实说白了，激光祛斑只是将皮肤里的黑色素打散，体内的黑色素沉淀需要通过多喝水的方式清除。每天多喝水，但是不要一次性一整瓶的喝，而是少量多喝。
激光祛斑后不可熬夜
严格来说，超过晚上12点就属于熬夜，这是因为身体从晚上11点开始进入排毒的阶段，因此妹纸们需要在12之前就睡觉，否则会影响身体的排毒，身体不能得到有效的排毒就会产生黑色素沉淀，这样会影响激光祛斑的效果以及加重激光祛斑反黑的现象。
激光祛斑后要避免的禁忌
1、防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。
2、 防止各种电离辐射!
3、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!
4、禁忌长期使用磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害;第二：具有吸收水分的作用;
5、控油类产品其实也是恶性循环的开始，水油平衡才是最有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。
6、祛斑只有补水和调节内分泌才是搭贺塌最为关键的第一步。
祛斑方法之放松心情
很多妹子们看到自己脸上的斑没有消减，反而变得越来越多就变得很烦，心理压力越来越大，其实这种情绪不适合出现，因为负面的情绪也是紊乱内分泌的一个因素之一，因此在解决脸上色斑越来越严重的情况应该先改变自己的心情，这样才可以有效快速去除脸上的色斑。
祛斑方法之充足睡眠时间有助减少脸上色斑
经常熬夜也会引起脸上长色斑或者加重脸上色斑的情况，因为身体从夜晚的11点开始进入身体排毒的阶段，而这时候人体没有得到好好的休息，则会引起身体的内分泌失调，从而使脸上的色斑变得越来越严重，其实在晚上工作，工作的效率并没有白天的高，如果没有必要的话，还是早点睡觉吧，这样比什么都实在，皮肤变坏只在一朝一夕，而再想皮肤变好就需要长久的时间。
祛斑方法之补充充足水分有助减少脸上色斑
不要因为脸上色斑越来越严重就疯狂的使用美白系列的产品，其实只要身体和皮肤的水补足了，脸上的色斑也会随之淡化减少的，每天保证喝8杯水是斑女们必须做到的事情，在干燥的秋天必须用保湿补水的乳液和霜锁住脸部的水分，坚持这样做一段时间，你会发现脸上的色斑在减少哦。
祛斑方法之减少化妆有助减少脸上色斑
不要因为脸上的色斑越来越多，脸上的粉底就越来越厚，其实说句实话，当你脸上斑严重的时候，粉底液神马的根本就不能遮挡了，这时候不如做个自然的自己吧，况且不化妆也是辅助去除脸上色斑的方法，这是因为化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。
渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
祛斑方法之做防晒工作有助减少脸上色斑
阳光中的紫外线也是引起或者加重脸上色斑的原因之一，紫外线让潜伏在体内的黑色素变得活跃，慢慢的就变成一个个小斑点，而出门不做防晒工作，只会加重脸上色斑的情况，因此在出门前的半个小时内一定要擦好防晒霜，在阳光强烈的时候一定要撑一把遮阳伞，或者带上遮阳帽，尽可能减少脸上和阳光的直接接触。
祛斑方法之美白洁面乳有助减少脸上色斑
温和的`清除皮肤表面的油脂和污垢，除了拥有一般洗面奶的特点以外，它还有一个与重不同的特点，就是它可以打开通道，帮助我们的皮肤更好吸收美白成分的准备，就像一扇门一样，你要打开这扇门，那些美白的成份它才能进去，所以认真使用美白洁面乳是非常重要的。
怎么用美白洗呢?因为美白洁面乳是一款非常温和的泡沫洁面乳，我们要把它放在手心，加一点水轻轻揉出泡沫，这是一款高档的泡沫型洗面奶，它揉出来的泡沫一定不是很多很多泡沫，而是它的泡沫细腻到如同冰激凌融化的感觉，这是最好的泡沫型洗面奶。然后在脸上轻轻打拍后用温水把它洗掉，这样你才能体会那种非常清新舒畅的感觉。
1、正确识别斑点种类
色斑一般是皮肤中黑褐色素沉淀造成，分为先天、后天两种，其中先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全身各个部位出现不同程度的斑点;后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致。
2、做好遮阳防晒
加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使干燥季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。
3、做好清洁卸妆
很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。
4、用食醋洗脸
每天洗脸的时候，可以在温水中滴入几滴食材，这样可以起到软化老化的皮肤角质，从而起到淡化色斑的作用。
5、每天一杯柠檬水
柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。
6、做七子白面膜
白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。
5. 祛斑后色素沉着如何去除
祛斑后色素沉着如何去除
祛斑后色素沉着如何去除，常言道爱美之心人皆有之，女生们都希望拥有白嫩光滑的皮肤，但每个人的皮肤和体质毕竟有所不同，总是会在不同的年龄阶段遇到各种皮肤问题，那么要想有效解决问题就得对症下药，下面来了解一下祛斑后色素沉着如何去除。
祛斑后色素沉着是皮肤的自保护措施，医学上称为炎症后色素沉着，可以通过补充维生素以及后续保养或者其它医学手段消除，具体处理方法如下：
1、首先注意防晒，避免对皮肤产生二次伤害，然后可以服用维生素E和维生素C片或者可以进食含维生素C的水果、蔬菜帮助色素吸收、促进代谢，这样色素成着的现象会好的快一些。
2、如果色素成着的现象较为严重，那么建议还可以直接采用短脉冲激光，采用症状方法既可以远离色素沉着烦恼，还可以拥有完美肌肤。因此不必为激光祛斑后色素沉着怎么治疗而担心，只要找到病因，对症下药即可。
3、使用消炎药膏，消除激光对皮肤的炎症损伤，促进色素吸收，从而使皮肤达到完美的效果，同时注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。
祛斑后出现色素沉着，主要有几种原因：
1.比较常见于黄褐斑。由于黄褐斑本身就是一个色素沉着，如果在使用不当的方法处理之后，很容易继发更严重的色素沉着。
2.就是采用一些创伤性的激光。比如说二氧化碳激光，点阵激光，本身就会有一个红肿和继发的色素沉着时期。
3.就是祛斑以后，没有做好严格的术后保护，没有做好防晒，没有做好一些术后的修复，也会导致继发的色沉。这种情况可以到医院找医生面诊，由医生来根据你的情况，来选择合适的产品和激光设备来进行改善。
同时爱美者需要做好个人的工作，严格的防晒。晚上一定要早睡，不要熬夜，多喝温水，多吃水果蔬菜，尽量不吃零食，饮料，冰冻的东西。局部不要去摩擦，不要去大力的揉搓。
祛斑之后应该注意什么
防晒
防晒是所有注意事项中最重要的一条，日晒（紫外线）会加速黑素细胞合成黑色素颗粒，使表皮基底层黑素含量增多，形成色斑，所以外出一定切记做好防晒工作，避免太阳直射。
补水
祛斑后的'皮肤非常娇嫩干燥，一定要多补充水分，除了每天早晚的正常护肤补水之外，多敷一些纯天然的植物补水面膜，植物补水面膜温和不刺激，不用担心敷后造成营养过剩或过敏等问题。
禁用含铅汞等化妆品
祛斑后不要化浓妆，有些化妆品中含有铅汞、激素类的物质，不仅会刺激皮肤让正在生长的细胞起排斥反应，而且对身体的副作用非常大。
勿长期使用磨砂类产品
长期使用磨砂类产品，会破坏皮肤第一道防线“角质层”，角质层俗称“死皮”，但它有两个很重要的作用：（1）保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；
防止各种电离辐射
电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等，这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果就是导致色斑加重。
保持充足的睡眠
女人的美都是“睡”出来的，睡眠不仅是健康的标志，而且关系到皮肤的好坏，充足的睡眠可以延缓皮肤衰老、减少色斑、减少皱纹，皮肤自然就好。
保持良好的心态
长斑有过程，祛斑同样有过程，后期修复也需要一定的时间，所以在修复过程中，一定要保持平和的心态，不要听见别人说消极的话，自己就摇摆不定。
心态是一切的“良药”，只有心态好，一切才好。
激光祛斑后的保养方法是什么呢？
1、请注意后期修复以及营养跟进，保持充足的水分，确保肌肤的代谢需求；
2、激光祛斑后十天内不用热水洗脸，原则上使用凉水；禁止用手挠患处、禁止使用铅汞类或刺激性美容化妆品，以免刺激皮肤引起色沉或敏感；
3、激光祛斑严禁暴晒，特别是美白祛斑者必须更加注意严防日晒，因治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免直接日晒，尽量使用防晒油或霜及打伞，以免影响治疗效果；
4、激光祛斑后仍可如常用清水或无刺激性洁面乳洗脸，若出现轻微水疱有痂皮患者，清洁后须薄薄地涂上消炎药膏（红霉素软膏或同等作用的消炎药膏)，直至痂皮脱落，在此期间该部位勿用其它化妆护肤品；
5、激光祛斑尽量保持充足的睡眠、开朗的心情，避免情绪刺激，多吃新鲜蔬菜水果，补充维C及维激，这对皮肤的健康有很大的帮助；
6、凡色素性皮肤，治疗后必须做好修复、补水和美白抗氧护理，可有效预防色素回流现象。
因此，使用激光祛斑后的患者一定要注意好保养，否则是可能复发的。一般来说，激光祛斑是不会复发的。此外，我们在这里向您介绍另外一些常见的祛斑产品：
激光去斑后需要注意的事项：
1、术后一个星期洗脸要注意，用医生建议的专用毛巾进行局部清洁就可以了；
2、术后需要注意防晒，尽量避免阳光的直射，外出时尽量涂抹防晒霜；
3、口忌，切记少吃油腻辛辣的食物，多吃水果青菜，多喝开水促进体内水循环；
4、不可过度清洁皮肤，过度的清洁会刺激皮肤，从而分泌出更多油脂，反而对皮肤不好；
5、卸妆，洁面要分批处理；