怎么做水果面膜祛斑的

A. 香蕉祛斑面膜怎么做

香蕉敷脸有美白滋润肌肤的作用，还能祛斑的。做面膜的方法：

香蕉牛奶面膜

将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉，能美白肌肤水润有光泽。

将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。

经常食用香蕉，能够排毒养颜，保持肠胃畅通，

光用香蕉还是不够的，平时也可以利用食醋洗脸，软化角质，消除黑色素，每天喝杯柠檬汁，可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。再搭配上密肌霜使用，这个也是祛斑的，很多人都在用。

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中种面团：125公克，高筋面粉208公克，速溶酵母5公克，主面团：4公克，高筋面粉70公克，细砂糖14公克，小麦蛋白质18公

克，水85公克，改良剂1公克，橄榄油28公克，抹酱：50公克，松子30公克

做法

1.将所有中种面团材料一起放入搅拌缸中，以慢速搅拌至无干粉状态，转中速搅拌至成为面团，续以中速搅拌至面团有筋度，

即拉扯面团可感觉到略有弹性时取出面团。

2.将作法1面团滚圆，放入钢盆中移入发酵箱，以温度28℃、相对溼度75%进行基础发酵约90分钟。

3.将橄榄油以外的所有主面团材料一起放入搅拌缸中，加入撕成小块的作法2中种面团以慢速搅拌至无干粉状态，转中速搅拌

至成为面团。

4.将橄榄油加入作法3中，续以中速搅拌至面团拉开呈透光薄膜状，取出面团滚圆。

5.将作法4分割成每个约300公克的小面团，分别滚圆后封上保鲜膜静置松弛约10∼15分钟。

6.将松弛好的作法5再次滚圆，放入烤盘中移入发酵箱，以温度38℃、溼度85%进行最后发酵，约50分钟至体积膨胀为一倍大。

7.将作法6取出，在表面撒上少许高筋面粉，并划上几刀，移入预热好的烤箱中，以上火200℃、下火180℃烘烤约25分钟，取

出放凉后切片。

8.将松子放入烤盘中，移入预热好的烤箱中，以上火200℃、下火150℃烘烤约？分钟至熟，取出。

9.将作法8与青酱一起放入容器中拌匀，分别取适量抹在作法7的面包片上即可。

B. 自制美白祛斑面膜的方法

自制美白祛斑面膜

1、美白祛斑红糖美白祛斑面膜

①材料

红糖、矿泉水。

②做法

30克红糖，加入少量矿泉水，煮成黑糊状。

③用法

当调配好的面膜放置冷却，然后在涂抹于面部，在有斑的地方可以多涂一些，在过了五到十分钟后，就可以使用温水冲洗掉了。

④功效

使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，淡化斑点，美容效果显着。

2、美白祛斑之苹果番茄面膜

①材料

番茄、苹果、淀粉。

②做法

将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许的淀粉混合调制，弄成糊状即可。

③用法

均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。

④功效

面膜中含有丰富的维生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且对皮肤起到增白的作用。

3、美白祛斑之爽肤水

①材料

纸膜、爽肤水。

②做法

把M2爽肤水倒10ML左右到小容器中，然后再把纸膜球泡在里面，5分钟左右纸膜浸一会膨胀松开，就可以进行敷面膜了。

③功效

使用到现在效果一直好的无法用语言形容，所以我就用她家的爽肤水自制面膜了，补水保湿效果特别好，水油平衡了，斑斑点点也少了。

4、美白祛斑之蜂蜜面膜

①材料

麦粉、蜂蜜。

②做法

2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。

③用法

敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。

④功效

一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。

5、美白祛斑之牛奶面膜

①材料

鲜牛奶或者酸奶。

②用法

用棉球蘸取牛奶或者酸奶，轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。

③功效

分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，还有美白功效。

6、美白祛斑之珍珠粉面膜

①材料

珍珠粉适量、牛奶。

②做法

先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。

③用法

为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。

④功效

祛斑、美白、减少过敏症状。

注意事项

除了使用美白祛斑的产品外，防晒尤其重要，不管任何季节防晒都是不能少的呢。

防晒的方法

Step1：出门准备

出门前二十分钟就要擦好防晒霜啦!化妆的MM们要先擦好防晒霜然后再上粉底液或擦粉底。外出补妆用的粉底最好也选用有防晒功能的哦!不过MM们还是要尽量避免在11点至15点这个时间段外出，因为这个时候的太阳是最猛的喔。

Tips： 同一罐防晒霜不能连续使用两个夏季，因为防晒霜接触空气、阳光后，其性能、功效都会发生变化，不易长久保存。

Step2：户外补擦

MM们如果是长时间在户外，每隔两小时就要再擦一次防晒霜咯!如果是要进行大量的体力运动或是到海边游泳时，要选用抗汗防水的防晒产品。

Tips：游泳后要用柔性的肥皂或沐浴露洗干净身上的防晒油，然后再全身涂上润肤露或晒后修复霜。

美白的食物介绍

美白食物之一，草莓。草莓属浆果，含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

美白食物之二，柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

美白食物之三，樱桃。樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。

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C. 如何自制简单的去斑的美白面膜

鲜果美白祛斑面膜
制作方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

蔬菜美白祛斑面膜
制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显着功效。

豆腐祛斑面膜
材料：豆腐一块 牛奶适量 面膜纸。
做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。

地瓜祛斑面膜
材料：地瓜1个 鸡蛋 牛奶
做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。

蒜头祛斑面膜
材料：大蒜 绿豆粉 水
做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成。

香蕉祛斑面膜
材料：1/4个雪梨 1/4个香蕉 1茶匙纯酸奶
做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。

芦荟+黄瓜+珍珠粉
制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。
功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽。

蜂蜜+鸡蛋
制作方法：将一个新鲜鸡蛋打破，取出鸡蛋清放碗中，然后加入一勺蜂蜜混合调匀，充分搅拌成粘稠的膏体；洁面后用热毛巾捂脸5分钟，让脸部肌肤的毛孔充分张开，再涂上蜂蜜鸡蛋面膜，停留在脸上15-20分钟后用清水洗净即可。
功效：鸡蛋清属于偏碱性的实施，具有美白滋润的效果，还能平衡脸部肌肤的PH值，配合蜂蜜的滋润排毒功效，能够充分发挥净化肌肤的作用，促进血液循环，加速肌肤的新陈代谢功能，排除毒素，减少色素沉淀，净白肌肤，滋润肌肤。

红糖+蜂蜜+水
制作方法：取一勺红糖加水调和成红糖水，然后加入半勺蜂蜜混匀，用来浸湿面膜纸，敷在脸上，15-20分钟后拿掉洗净肌肤，每周一次。
功效：这个配方除了可以外敷以外还能内服，对脸上的色斑有明显的淡化作用。
珍珠粉美白祛斑面膜
制作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一颗维E的液体，用纯净水搅拌调和，搅至糊状，用来敷脸，然后在面膜上敷上一张湿润的面膜纸，20分钟后拿掉面膜用清水洗净肌肤即可。

D. 怎么自制美白祛斑面膜

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做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。

使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。

效果：可预防肌肤粗糙、淡化斑点。

杏仁咖啡蛋白自制美白去斑面膜

1.将杏仁以热水泡软，捣成泥。

2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。

3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。

4.隔天醒来，再用温水洗净。

功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

中医美白偏方

牡蛎90克（烧为粉），土瓜根30克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。

每晚用以涂面，早晨用温水洗去。此方可以使皮肤白皙，减少细小的面部皱纹。

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E. 什么水果敷脸可以祛斑

可以试试以下水果祛斑

1、水果祛斑——菠萝
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

2、面膜祛斑——茯苓+蜂蜜
首先我们要准备：白茯苓15克，白蜂蜜30克，然后再将白茯苓研成细粉末。将蜂蜜与茯苓调成糊状即可。晚上睡前敷脸，次日早上用清水洗去即可。中医认为茯苓能够化解皮肤里的黑斑，和蜂蜜搭配使用，可以给肌肤补充营养，起到淡斑、美白的效果。