妊娠纹吃什么祛斑最快

Ⅰ 我想去妊娠纹，用什么可以去除呢

现在医美和祛纹霜都可以去除妊娠纹，但是选择祛纹霜的人肯定是远远多于做医美的，不仅仅是因为医美贵，主要医美风险高，而且会反弹，所以跟祛纹霜比起来非常不划算。
我们都知道妊娠纹出现的原因就是皮肤弹性不好，胎儿越来越大以后导致皮肤的弹性纤维断裂，被撑出来一道道裂纹，而皮肤生长因子可以促进表皮和真皮细胞再生，修复断裂和受损的真皮弹性纤维。所以含有皮肤生长因子的祛纹霜淡化妊娠纹的效果很不错。
用毛巾把长纹的地方热敷5-10分钟，涂抹美姿秀的皮肤生长因子原液，双手顺时针画圈按摩至完全吸收，再涂抹白晶营养霜按摩至完全吸收即可。每天早晚各一次。在妊娠纹比较严重的地方，要多按摩、拍打，因为这些地方纤维失去弹性，所以在修复时要多加注意。

Ⅱ 妊辰斑怎样可以去掉

妊娠斑的去除主要有四种方法：
第一，面膜祛斑
自制中药面膜1：
将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。
自制中药面膜2：配料：半个新鲜番木瓜、一个生鸡蛋清、一斤南瓜罐头、一匙蜂蜜。
制法及用法：木瓜去籽，挖出瓤，在碗中捣烂。在另一碗中将蛋清搅打至多泡，与木瓜混合并加入南瓜和蜂蜜，充分搅拌后即可敷于面部。待十分钟后洗掉，出门前涂些防晒霜。
制法及用法：燕麦放入粉碎机中打成精粉倒入碗中，并加入奶粉。慢慢注水搅拌直至成乳状。将纱布块展开紧敷在面部，露出眼睛，鼻子和嘴巴，上面涂上足量的燕麦面膜，等待15分钟。在此期间，可洗一个热水澡，有助于加强面膜效果。

第二，中草药祛斑
遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。这种方法是较为保守的做法，疗效有限，但最为安全。

第三，激光祛斑
激光祛除妊娠斑是直接作用于皮肤色素基团，其原理就是色素在强大激光照射下完全碎裂崩解，但是也不用担心会伤害到正常的皮肤，因为它对正常的组织是没有任何伤害的，而且它在祛斑的同时还能从根本上改善皮肤的质地，让肌肤更加白皙光滑。是一种很好的如何去妊娠斑方法。知道如何去妊娠斑的方法了吧，复合彩光来帮你去妊娠斑，享受白皙的肌肤，而且也不会对身体造成伤害，对皮肤没有任何的副作用。
在使用激光祛除妊娠斑刚开始的时候，妊娠斑颜色接近正常肤色，小光束开始激活表皮层以下真皮层的断裂点，使之代谢活跃，所以颜色变红润;随着皮下断裂点逐渐被连接，妊娠斑颜色有一阶段变暗红后再变淡，松弛的小腹有紧绷感;最后真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白的断裂点已被分子针织补一半以上，妊娠斑颜色会再次接近皮肤颜色。

生物祛斑
口服、注射、外用一些带有祛斑效果的生物制剂，起到标本兼治的祛斑效果。

第四，食疗祛斑

日常饮食
补充红糖水
孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。
少食多餐
在坐月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，最好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担，从而减少自由基的过量产生，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。
多食促进新陈代谢类食物
柠檬、大枣、核桃、西红柿、健康食品长生酵素等都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。
多食恢复生理机能的食物
鲜奶、底单、薯仔、瘦肉等含有丰富的蛋白质，能够促进身体机能的快速恢复。

Ⅲ 如何快速去除妊娠斑

如何快速去除妊娠斑

如何快速去除妊娠斑，对女性来说，十月怀胎生下宝宝是一件十分幸福的事情，但产后长斑是困扰很多妈妈的问题之一，尤其是一些原本脸上无瑕的女性，以下分享如何快速去除妊娠斑

如何快速去除妊娠斑1

长妊娠斑的原因

女性脸上长妊娠斑一般都是由于怀孕期间皮肤急速的扩张，使得皮肤弹力纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤。从而使皮肤变薄变细，导致脸上妊娠斑的出现。

孕妇脸上长妊娠斑怎么办

1、产后注意调理是很重要的，每天要保证8个小时以上的睡眠，还有要调整体内激素的分泌，一定要保证营养的均衡，应适当的补充维生素C。

2、外出应戴遮阳帽、抹防晒霜，注意防晒，阳光照耀会使妊娠斑颜色加重。

3、孕后天天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。

4、沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

5、柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。

怀孕前注意事项

1、怀孕前注意皮肤调理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承担孕期的变化。

2、怀孕期间，幸免体重增加太快，一般不要超过10～12千克。

3、孕前，孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

快速消除妊娠斑的方法

一、多吃猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果之王”，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素、10多种氨基酸以及丰富的钙、磷、铁等矿物质，对保持人体健康具有重要的作用。

猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，从而干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，这样也就在一定程度上避免了黄褐斑的形成。注意事项：猕猴桃性寒凉，所以脾胃虚寒的准妈妈最好不要多吃，以免引起腹泻。

二、西红柿

西红柿中含有丰富的西红柿红素、维生素c等，是抑制黑色素形成的秘密武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素的形成，因此对防治黄褐斑是很有成效的。注意事项：西红柿性寒，如果空腹食用的话容易造成腹痛，所以最好在饭后食用。

三、柠檬

柠檬也是抗斑美容的极佳水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素的沉着。另外，使用柠檬制成的沐浴露洗澡，能使皮肤变得光滑细嫩，这对害怕产生黄褐斑的准妈妈们也是个非常不错的选择。注意事项：因为柠檬极酸，吃多了会损伤牙齿，因此选择这种黄褐斑饮食疗法的准妈妈们要慎重。

四、黄豆

黄豆黄豆中含有丰富的维生素E，能够破坏自由基的化学活性，抑制皮肤衰老，防止色素的沉着，对防治黄褐斑十分有效。

五、牛奶

牛奶有改善皮肤细胞活性，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。对黄褐斑的治疗也有一定的功效。

如何快速去除妊娠斑2

一、孕妇长斑的原因

长斑原因之一：激素水平改变

多种激素增加导致色素沉着妊娠性黄褐斑是由于怀孕所引起的，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异，同时原有的黑痣颜色也会加深。

这种色素沉着是由于孕期体内大量孕激素、雌激素及脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，致使皮肤中的黑色素细胞的.功能增强，是一种妊娠期生理性变化。

长斑原因之二：紫外线的照射

日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重，日光中的紫外线作为一种外源性刺激黑素细胞分裂因素，可使照射部位黑素细胞增殖，使黑色细胞及黑素小体数量增加，黑素化程度加深。

患妊娠斑以后，如果继续经常照射太阳光，长斑的皮肤比正常的皮肤更易变黑，因此夏日外出应该注意遮阳，避免阳光直射面部。

长斑原因之三：化妆品的选择

防晒霜选择天然植物性防晒剂可能在妊娠期更为安全。准妈妈最好用天然成分化妆品妊娠期的皮肤比较敏感，使用化妆品不当也可诱发黄褐斑，这可能与化妆品某些成分如氧化亚油酸、金属元素、防腐剂、香料等直接刺激皮肤或发生过敏反应有关。因此，准妈妈们应该选择纯天然成分的化妆品。

二、六种方法帮助坐月子妈妈消除脸上斑点

坐月子消除斑点方法1、白果祛斑

遵循中医的原理，因人而异服用相应的中草药制剂，并且外加敷用中草药面膜，由内而外治愈色斑，治标治本，值得推荐。

材料：白果 草果 黑豆

配法：配白果和草果各二两，黑豆一两。将中药磨成粉，分为30小分。

使用方法：每天早上起来以后，在洗脸水肿加入中药配方，然后在洗脸。洗完脸后擦上润肤霜。坚持一个月，肌肤就能见白皙了。

坐月子消除斑点方法2、食疗祛妊娠斑

建议煮猪肾薏苡仁粥来帮助祛斑。将猪肾1对洗净并切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克，加水适量后用小火煮成粥，加调料调味后分顿吃，具有补肾益肤功效。

坐月子消除斑点方法3、保健品调理祛斑

如果身体调理很慢，老犯困的话，就要选择调理人体内分泌及睡眠的产品进行调理，纯中药或药食同源的保健食品是您最好的选择，网友们推荐西施祛斑胶囊是经国家卫生部审批具有美白祛斑功能的保健食品，不含任何化学成分，是产后妈妈们的良好选择。

坐月子消除斑点方法4、多多运动健康祛斑

产后除了平时要多注意休息，作息要规律之外，还要加强体育锻炼，瑜伽是不错的选择;外出时一定要记得涂抹防晒霜!

坐月子消除斑点方法5、多多运动健康祛斑

产后除了平时要多注意休息，作息要规律之外，还要加强体育锻炼，瑜伽是不错的选择;外出时一定要记得涂抹防晒霜!

坐月子消除斑点方法6、针灸祛斑法

数中医的范畴，通过调节经络，改善人体内分泌来达到祛除色斑的目的，比较安全，不过效果缓慢，需要长期坚持。

三、三款自制消除斑点面膜

消除斑点面膜1、苹果柠檬面膜

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用温水洗干净。隔天一次，一个疗程为20天。

消除斑点面膜2、蜂蜜柠檬面膜

鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁)，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后 15～20分钟左右取下，用温水洗净。

消除斑点面膜3、番茄玫瑰面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净。

如何快速去除妊娠斑3

避免孕妇长斑的方法

1、多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。

2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物，太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不仅含有过量脂肪，对肌肤也是一种伤害。

3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

4、维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

5、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

妊娠斑能消除斑点的食物

怀孕期吃猕猴桃可消除妊娠斑

猕猴桃是水果之王，富含丰富的维生素C，可以抑制体内黑色素的形成，而猕猴桃还含有多种钙质，能够阻止黑色素在孕妇体内的形成，防止黑色色素沉着。

提示：孕妇不可一次性吃太多猕猴桃，因为猕猴桃吃多了非常容易造成孕妇拉肚子等不良后果，而祛斑也不是一次性多吃几个猕猴桃就可以轻松祛斑的，所以在吃猕猴桃的时候需要控制量，最佳的量即是一天吃1~2个猕猴桃即可。

怀孕期吃西红柿可消除妊娠纹

怀孕期吃西红柿可消除妊娠纹，因为西红柿具有因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

提示：根据营养学家的分析，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡箩卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

怀孕期吃柠檬可消除妊娠斑

柠檬一直都被很多的准妈妈们誉为是美容圣果，的确，柠檬中所含有的枸橼酸是很有效的帮助女士进行美容、护肤、祛斑的营养物质，每天喝杯柠檬水，能够使身体吸收柠檬中的营养，从而抑制体内黑色素的形成，最终达到去除妊娠斑的效果。

提示：不能适应柠檬酸度的准妈妈，不应过度喝柠檬水，以免伤及自身牙齿健康。

怀孕期吃黄豆可消除妊娠斑

黄豆中含有丰富的维生素E，能后破坏体内自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤的衰老，还能防止色素沉着，从而预防或者减少妊娠斑。

做法：将黄豆洗净后用清水浸泡后再榨汁机中打成豆浆，豆浆打成后可再豆浆中加入少许白糖调味，每日喝3次可有效消除妊娠斑。

Ⅳ 当孕期遇上妊娠斑 ，有什么好的解决方法

妊娠斑顾名思义就是女人怀孕之后出现的一种斑。其实大部分妊娠斑是由于女性怀孕之后体内激素的变化而产生的。虽然妊娠斑对于女人的身体和宝宝的健康没有什么影响，但是很多爱美的女性对妊娠斑都非常在意，妊娠斑在一定程度上也加速了女人的衰老。

控制饮食上对消除妊娠中的色斑很有效。生完孩子的孕妈请不要吃黄油和芝士。这些是动物性脂肪，吃多了容易长脂肪。这时伸长的皱纹在臀部也会变大。那么孕妈怎么吃？卡路里低，多吃营养丰富的海鲜和豆类的植物性蛋白质。想要快点变漂亮的话，就用玉米油和橄榄油代替动物性脂肪吧。

应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；

Ⅳ 妊娠纹怎么淡化求推荐

妊娠纹怎迅高么淡化？

如果妊娠纹比较少，且颜色比较淡，可使用橄榄油等药物进行涂抹，适当按摩，随着时间推移，妊娠纹就会逐渐消失。

如果妊娠纹比较深，可采取其他的方式进行治疗，如进行激光治疗。

1、补充维生素。像柚子，金桔，西红柿，猕猴桃，西兰花等食物，都富含丰富的维生素，有保养皮肤，修复受损的组织，对抗妊娠纹的功效，有妊娠纹的女性朋友，平时可以多吃一些这类食物。

2、增加肌肤弹性。肌肤缺乏弹性是导致妊娠纹的主要原因，因此大家在日常生活中可以多吃一些花生，红枣，猪蹄等富含胶原蛋白的食物，这样可以以使皮肤弹性恢复，消除妊娠纹。

3、控制体重增长没虚。体重增长过快是导致妊娠纹的主要原因，虽然孕妇体重增长是难免的，但是一定要有一个度，如果体重增长过快，反而对身体没有好处。因此大家平时要注意补充营养不要过量，以免营养过剩导致脂肪堆积在腹部，影响到分娩。

4、适度运动。孕妇在日常生活中不能进行剧烈运动，但是可以进行一些小幅度的运动，像瑜伽，游泳，做家务等运动都对身心健康有益，还能帮助皮肤恢复弹性。

5、用精油按摩。出现妊娠纹以后，大家可以选择一些质地比较温和的精油，取几滴精油在掌心搓热以后，然后对着腹部轻轻的打圈按摩，直到完全吸收为止，这样可以减少妊娠纹的产生。

孕妇在怀孕期间就应当采服一些方法亩察尺来预防妊娠纹的发生。

产后出现了妊娠纹以后，可以通过多吃一些猕猴桃，西兰花等富含维生素的食物来淡化妊娠纹。也可以通过精油按摩的方法，来消除妊娠纹。

如果使用妊娠纹修复产品来淡化妊娠纹的话，一定要在分娩以后进行，以防对孕妇产生伤害。